Конспект урока «Вертикальные перила и способы движения по ним»
Автор: Киселев Андрей Николаевич
Организация: МОУ «СОШ №8»
Населенный пункт: Курская область, г. Железногорск
Содержание методической разработки предусматривает приобретение обучающимися технических и тактических навыков для безопасного преодоления естественных преград возникших на маршруте. Рекомендуемый возраст обучающихся – 11-17 лет. Данный материал предназначен для педагогов дополнительного образования, работающих по программе «Пешеходный туризм», «Юные судьи туристских соревнований», а также может быть использован при изучении раздела «Основы туристской подготовки», применён в таких сферах деятельности как промышленный альпинизм, поисково- спасательные работы и т.п.
Продолжительность занятия – 3 часа.
Для проведения занятия подойдет спортивный зал (спортивный комплекс) или лесополоса с безопасным рельефом.
Введение
С каждым годом возрастает интерес к туристским путешествиям. Они имеют огромное познавательное значение. В них раскрываются индивидуальные качества учащихся. Походы способствуют физическому развитию и закреплению знаний, полученных на уроках, а, следовательно – расширению кругозора и профессиональной ориентации. Участвуя в туристских походах и путешествиях, школьники любуются красотой родного края, преодолевают естественные препятствия, воспитывают в себе силу воли, мужество, настойчивость, вырабатывают чувство коллективизма, организованность, дисциплинированность. С точки зрения физического воспитания наибольшее значение в туризме имеет разнообразная двигательная деятельность в естественных природных условиях.
Актуальность данной методической разработки в том, что данное занятие имеет практическую направленность и может использоваться на соревнованиях как отдельный этап. Занятие можно проводить не только в учреждениях дополнительного образования, но и в профильных лагерях.
Новизна данной методической разработки заключается в том, что занятие построено на технических и тактических приемах, используемых не только в туризме, но и в альпинизме, промышленном альпинизме и при организации поисково-спасательных работ, а также способствует развитию двигательной активности, логическому мышлению и работе в команде.
Тема занятия: «Организация вертикальных перил и способы движения по ним».
Цель занятия: повышение технического и тактического мастерства обучающихся, обеспечение безопасности в туристских походах.
Задачи:
обучающая:
- сформировать у обучающихся знания по организации вертикальных перил и способов движения по ним;
- научить отрабатывать технические и тактические приемы при преодолении реальных препятствий командными действиями ;
развивающая:
- развивать самоорганизацию у обучающихся, взаимопомощь, взаимовыручку, логическое мышление;
воспитательная:
- воспитывать морально-волевые качества, гражданственность;
- пропагандировать здоровый образ жизни.
Тип занятия: комбинированный.
Используемое оборудование: индивидуальная страховочная система(ИСС), карабины, каски, основная веревка (диаметр не менее 10 мм), вспомогательная веревка, перчатки, репшнуры, фиксирующее спусковое устройство(ФСУ).
Методы: беседа, практические упражнения
Формы: индивидуальная, групповая.
Ход занятия
- 1. Организационный момент: приветствие, объявление темы занятия, постановка целей и задач занятия.
Здравствуйте, ребята!
Тема нашего занятия - «Организация вертикальных перил и способы движения по ним». Сегодня мы с вами познакомимся с историей развития спусковых устройств и разберем способы безопасного преодоления природного рельефа (обрывов, оврагов, каньонов) в походе.
2. Повторение и закрепление ранее изученного материала.
Мы закончили изучение темы «Основы туристской подготовки». Проверим ваши знания по этой теме. Разделимся на 3 группы по 5 человек и закрепим.
Каждой группе необходимо будет пройти 3 этапа: «Вязка узлов», «Топография», «Личное и групповое туристское снаряжение». У вас листочки с порядком прохождения данных этапов. Итак, начинаем.
- 1. Вязка узлов («Стремя», «Восьмерка (проводник), «Академический», «Прямой»)
- 2. Топография («Особый объект», «Река», «Болото», «Овраг», «Тропа», «Земляной обрыв», «Колодец», «Лужа».)
- 3. Личное и групповое туристическое снаряжение.
Молодцы, каждая из групп справилась с заданием. Давайте обсудим, какие затруднения возникали у каждого из вас на этапах. (Обсудив ошибки, затруднения, говорю, что на следующих занятиях мы обязательно еще будем уделять внимание)
3.Изучение нового материала.
Туристический поход – прохождение группой по заранее спланированному маршруту с познавательными, спортивными, учебными или иными целями. И как правило, на каждом маршруте встречаются естественные препятствия, такие как: лесные массивы (буреломы), участки заболоченной местности, водные преграды (реки, ручьи, озера), рельеф (обрывы, овраги, каньоны) и т.д. Для эффективного и безопасного преодоления этих естественных препятствий необходима туристско-спортивная подготовка и минимальное туристское снаряжение. Сегодня на нашем занятии мы познакомимся с историей возникновения спусковых устройств (их использования), и практически отработаем способы преодоления естественного препятствия такого как рельеф (обрывы, овраги, каньоны)
Существует несколько способов: спуск Дюльфером и спортивный (гимнастический) спуск. Рассмотрим каждый из способов подробней.
Спуск Дюльфером:
Дюльфер — скоростной спуск по веревке на крутых и отвесных стенах. Дюльфером называется один из первых относительно безопасных способов спуска, предложенный и введённый в практику в начале ХХ века немецким альпинистом Гансом Дюльфером (полное имя Ханс Иоханнес Эмиль Дюльфер 23 мая 1892 — 15 июня 1915). (см. Приложения 1 рис.1)
Данный способ применяется на более крутых и даже отвесных участках. Пропустив веревку между ног, обвести ею правое бедро, а затем через грудь - на левое плечо и через спину - в правую руку. Надо помнить, что спуск регулируется в этом случае только правой рукой, а левая придерживает веревку. Чтобы остановить спуск, достаточно только зажать веревку кистью правой руки. Если же веревку зажать локтевым сгибом, то правая рука остается свободной и ею можно поправить карабин на груди и т.п. Следует иметь в виду, что при этом спуске веревка сильно режет бедро.
Спортивный (гимнастический) спуск: (см. Приложения 1 рис.2)
Гимнастический способ спуска наиболее прост и применяется на некрутых, до 50°, коротких участках склона. Держась за висящую веревку и перебирая ее обеими руками, альпинист переступает ногами по выступам.
Чтобы облегчить работу рукам, можно увеличить трение веревки о тело, для чего обернуть ее один раз вокруг руки. Другой рукой следует держать скользящий по спине нижний конец веревки. Безопасность обеспечивается верхней страховкой или схватывающим узлом при спуске. Нужно пользоваться рукавицами.
Следует запомнить, что в двух выше показанных способах спуска самостраховка обязательна, которая осуществляется с помощью схватывающего узла, причем спусковая веревка должна лежать не сверху грудной обвязки, к которой прикреплена петля со схватывающим узлом (это опасно!), а под страховочной петлей. (см. Приложения 1 рис.3)
Вернемся к истокам зарождения спусковых устройств. Наверное, не столь важно, что было раньше – «Шайба Штихта» или узел УИАА, но опираясь на исторические описания морских узлов, можно поставить узел УИАА в начало эпохи спусковых устройств.
Узел УИАА – узел вяжется на спусковой верёвке (см. Приложения 1 рис.4). Для узла необходимо использовать карабин. Данный вариант разработан для применения в экстренных случаях, когда кроме карабина из необходимого снаряжения больше ничего нет. Рекомендуется после одного спуска отбраковывать верёвку.
Не стоит забывать также про классический Дюльфер, когда объектом трения становится ваше собственное тело. Такой способ использовался ещё раньше, когда спусковые устройства были малодоступны. Узел используется и по сей день в туризме в случаях, когда надо спуститься буквально на 4-5 метров. Необходимо подстраховываться «схватывающим узлом» и не забывать , что с каждым спусковым устройством необходимо практиковаться до того, как оно вам понадобится.
Итак, от спускового узла мы плавно перейдем к детищу человеческой мысли. Кто дал возможность людям более мягко проходить сложные восхождения и осуществлять спуск? Слишком большой процент травм в горах происходит не в момент штурма стен, а именно на спуске. Известны случаи, когда альпинисты теряли своих товарищей в простых, банальных ситуациях. Это и привело к началу создания доступных спусковых устройств.
«Шайба Штихта» – простейшее устройство (см. Приложения 1 рис.5). Есть мнение, что это первое изобретённое спусковое устройство. Всё предельно просто – верёвка продевается в прорезь полукольцом и там фиксируется карабином. Всё, приспособление к использованию готово (см. Приложения 1 рис. 6)!
Плюсы «Шайбы Штихта» – можно использовать на любой верёвке любого диаметра. Главное, чтобы веревка пролезла в щель. Не крутит верёвку, можно спускаться на двойной. Веревка легко выдаётся и выбирается при страховке.
Минусы – веревка не фиксируется, её тяжело удерживать одной рукой. При выстёгивании верёвки можно потерять шайбу, если не перестраховывать её отдельно. И ещё – нет разных вариантов заправки верёвки, т.е. нет возможности увеличивать или уменьшать трение».
На сегодняшний день самым популярным и недорогим спусковым устройством является «восьмерка» (см. Приложение 1 рис. 7-8). Однако, в начале появления этого «чудо-изобретения» появились проблемы следующего характера. На тренировочных спусках верёвка приходила в негодность, так как алюминий после 10-15 спусков очень быстро пачкал веревку, сжигал оплетку. Вид был у неё после первой же тренировки – нерабочий. И чтобы хоть как-то продлить жизнь веревки, стали анодировать спусковые изделия. Делали это в цехе гальваники, и происходило это следующим образом: алюминиевую деталь и свинцовый катод помещают в охлаждаемую ванну с раствором серной кислоты. Температура электролита ключевым образом влияет на качество и естественный цвет оксидной пленки и поддерживается в диапазоне −20 до +20 градусов. Оксидная пленка при повышенных температурах - бесцветная, тонкая и рыхлая, что позволяет окрашивать ее практически любыми красителями. Пониженные температуры позволяют получить толстые плотные оксидные пленки с естественной окраской (золотистым оттенком). Как правило, проделанные манипуляции веревку спасали, но ненадолго. К счастью, прогресс не стоит на месте, и данное устройство сегодня производится из таких сплавов как «дюраль алюминий», «титан» (используется реже из-за маленькой теплопроводности) и из «стали». На сегодняшний день встречается очень много форм «восьмёрки», и у каждой из них разная функциональная потребность, но первоначальное применение осталось неизменным (см. Приложение 1 Рис. 9)
Спустя некоторое время, помимо тормозных спусковых устройств, к которым относятся: «Восьмерка», «узел УИАА», «Шайба Штихта» появляются автоблокирующиеся спусковые устройства, которые при отсутствии действий со стороны человека не выдают веревку. Эти устройства, в большинстве случаев, также используются как страховочные. К ним относятся: «Стопор-десантер», «Gri-Gri» и их аналоги.
«Стопор-десантер»- устройство, предназначенное для длинных спусков по верёвке с контролем за скоростью (см. Приложение 1 рис. 10). Оно может быть установлено на верёвку без отщёлкивания от обвязки благодаря пружинной клипсе. Автоматическая тормозная система срабатывает при отпускании рукоятки. Контроль за скоростью спуска осуществляется натяжением свободного конца верёвки .Так же Спусковое устройство "Стопор-десантер» является бюджетным вариантом среди всех автоблокирующих спусковых устройств. На сегодняшний день «вершину» в спусковых, а также и страхующих устройствах удерживает автоблокирующиеся спусковое устройство «Gri-Gri».
«Gri-Gri» - приспособление для организации страховки и скоростного спуска в альпинизме и скалолазании (см. Приложение 1 рис. 11). Устройство разработано и запатентовано французской фирмой Petzl. Верёвка огибает круглый маховик с эксцентриком. Под действием нагрузки маховик поворачивается вокруг своей оси и прижимает веревку к корпусу устройства. При резком рывке блокировка происходит практически мгновенно, однако, при плавной подаче верёвка протравливается свободно. Устройство снабжено рычагом, который соединён с маховиком. Если верёвка заблокирована в устройстве, то, потянув за рычаг, можно ее разблокировать. Углом поворота рычага можно контролировать скорость протравливания верёвки через
устройство.
Как и у своих предыдущих «собратьев» в этих устройствах есть свои достоинства и недостатки:
Достоинства – плавный спуск, легкость управления при спуске, не крутит веревку, некоторые модели довольно массивные, поэтому - меньше вероятность перегрева устройства и оплавления веревки.
Недостатки – высокая стоимость, иногда тяжелые и громоздкие, при износе могут самопроизвольно выдавать веревку, сильно изнашиваются при спуске по загрязненным веревкам, на жесткой веревке плохо работают – веревка не выбирается.
Мы с вами познакомились с наипростейшими и самыми популярными спусковыми устройствами на сегодняшний день. Надеюсь, новые спусковые приспособления не заставят себя долго ждать, и обязательно удивят своего обывателя надежностью и простотой в эксплуатации.
Далее рассмотрим некоторые способы организации перил. Способы закрепления веревки у туристов и альпинистов несколько отличаются.
Туристы, в большинстве случаев, имеют в распоряжении, кроме основной, вспомогательную веревку (организация транспортировочной веревки на переправах, вытягивание рюкзаков и т.п.), поэтому исторически сложилось, что спускаются по одинарной веревке. Организация перил осуществляется с помощью «карабинной удавки» (см. Приложение 1 рис. 12).
На рабочем конце веревки вяжется узел «Проводник-восьмерка»(см. Приложение 1 рис. 13), в него встегивается карабин. Рабочий конец вместе с карабином обносится вокруг дерева (выступа рельефа), и карабин встегивается в коренной конец. При нагрузке коренного конца узел затягивается. Если потянуть за карабин при помощи вспомогательной веревки, освободив нагруженный конец, то карабин начнет смещаться вдоль грузовой веревки, а сама грузовая веревка, следуя за карабином, будет продернута. На конце организованного спуска обязательно вяжется узел «проводник-восьмерка» (чтобы конец веревки не проскочил сквозь спусковое устройство), первый участник уходит со в стёгнутым в себя концом веревки— однозначно дальше конца веревки не уедет, да и узел на конце не заклинит порывом в какой-нибудь трещине.
Альпинисты же, в большинстве случаев, спускаются по двойной веревке. Объяснение простое — вспомогательная веревка имеется редко, и при наличии одной лишь веревки просто нет смысла вязать узел на середине веревки, встегивать карабин и надеяться, чтобы все это не заклинило при снятии. Веревка просто продевается в спусковую петлю, выбирается половина веревки, концы связываются узлом «Грейпвайн» (см. Приложение 1рис. 14) и сбрасываются вниз. В этом случае при снятии нет ни одного узла, поэтому такой способ более предпочтительный на скальном рельефе. При наличии двух веревок (или половинок двойной веревки), они просто между собой связываются и происходит то же, что и при спуске на согнутой пополам веревке, только запомнить нужно конец, за который тянуть. Способ организации верхней станции в альпинизме сильно отличается от туристического (см. Приложение 1 рис. 15).
Конец верёвки всегда закрепляется для предотвращения случаев (только в альпинизме), когда:
- ♣ участник доезжает до конца веревки и срывается вследствие проскакивания конца веревки через спусковое устройство;
- ♣ конец веревки порывом ветра заклинивает в щели;
- ♣ участник спускается в стороне от организованной станции и не может своими силами до нее достать;
- ♣ верхняя станция разрушается, а спускающийся участник, неожиданно для последнего, пролетает мимо.
- 4. Заключительная часть.
Самое важное, что нужно запомнить: несмотря на кажущуюся простоту и лёгкость спуска, требуются регулярные тренировки для закрепления основ туристской подготовки и безопасного преодоления препятствий.
И в окончании хочется дополнить, пешие прогулки – это один из простых, доступных и полезных способов познакомиться с окружающей нас природой. В пешем походе вы можете не торопясь наслаждаться видами растений и останавливаться где угодно, чтобы получше рассмотреть интересные образцы флоры и фауны. Передвигаясь на ногах, вы не создаёте шума, не загрязняете окружающую среду и, если идёте по тропе – не нарушаете естественную среду обитания растений и животных.
Удачных Вам путешествий!
5. Список использованных источников
1. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Н. Способы автономного выживания человека в природе. – М.: Изд. Центр «Академия» 2004г.
2. Захаров П.П. Инструктору альпинизма. – М: Физкультура и спорт. 1988 г.
3. Захаров П.П., Степенко Т.В. Школа альпинизма. Начальная подготовка. – М:Физкультура и спорт. 1989 г
4. Константинов Ю. С. Туристические слеты и соревнования учащихся: Учебно-метод. Пособие. – М.:ЦДЮТК МО РФ, 2000.
5. Кошельков С.А. Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся РФ. - М: ЦДЮТЭ. 1995 г.
6. Кудрявцев В., Колесников А. Туристские слёты и соревнования – М: Профиздат. 1965 г,
7. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Пешеходный туризм: Туризм и спортивное ориентирование. М., 2001.
8.Константинов Ю. С., Куликов В.М. Педагогика школьного туризма: Учебно-метод.пособие.- М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2002.
Полный текст статьи см. приложение