Эмоциональный интеллект в дошкольном возрасте: путь к гармоничному развитию ребёнка

Автор: Носкова Екатерина Владимировна

Организация: МДОУ «ДС №45»

Населенный пункт: Челябинская область, город Копейск

Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста является важным аспектом воспитания и образования. Это помогает детям лучше понимать свои эмоции, эффективно общаться с окружающими и справляться с различными ситуациями.

Формирование эмоционального интеллекта у детей – одна из актуальных проблем в педагогике и психологии. Эмоции являются «центральным звеном» психической жизни человека и, прежде всего, ребенка. Эмоции играют большую роль в формировании у ребёнка способов и приемов овладения деятельностью. Развитию эмоциональной сферы способствуют семья, школа, вся жизнь, окружающая и постоянно воздействующая на ребенка.

Эмоции – это психическое отражение в форме пристрастного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций, обусловленного отражением их объективных свойств к потребителям субъекта.

В настоящей действительности увеличилось количество детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Все чаще возникают эмоциональные нарушения, которые проявляются в виде агрессивности, вспыльчивости, пассивности, застенчивости, гиперактивности. Итак, развитие эмоционального интеллекта – это важнейшая профилактическая мера и инструмент формирования эмоционального благополучия, необходимый для гармоничного и всестороннего развития современных детей.

Развитие эмоционального интеллекта у дошкольников актуально, потому что именно в этом возрасте закладываются основы эмоционального становления личности, самосознания и социальных навыков. Это помогает детям лучше понимать свои и чужие эмоции, справляться с конфликтами, строить крепкие отношения и успешно адаптироваться в обществе. Правильное развитие эмоционального интеллекта в дошкольном возрасте является фундаментом для будущего успеха и психологического благополучия ребенка.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоции окружающих. Этот термин стал популярным благодаря работам психологов Дэниела Гоулмана и Питера Саловея в конце XX века. EQ включает в себя четыре основные составляющие:

1. Самосознание — понимание собственных эмоций и реакций.
2. Саморегуляция — управление собственными эмоциями и поведением.
3. Социальная осознанность — умение воспринимать чувства и потребности других людей.
4. Управление отношениями — эффективное взаимодействие с окружающими людьми.

С учётом актуальности развития эмоционального интеллекта как основы успешной жизни человека с ранних лет разработка и внедрение в практику различных методик развития эмоционального интеллекта представляются не просто желаемым, а необходимым шагом.

Так как ведущим видом деятельности дошкольного возраста является игра, развивать эмоциональный интеллект эффективнее в игровой форме.

Примерами игр для развития эмоционального интеллекта могут быть следующие.

Игра «История одного шарика». Цель игры: научить ребёнка расслабляться, подстегнуть работу его воображения, помочь анализировать собственные переживания. Как играть: ребенок надувает яркий воздушный шарик. Нужно придумать историю, суть которой в том, что шарик переполнен эмоциями: ему очень обидно, что он зелёный, а его друзья красные; он боится предстоящего праздника, потому что дети могут его раздавить. Чтобы шарик не лопнул от нахлынувших эмоций, ему надо помочь. Пусть ребёнок медленно выпустит воздух из шарика, приговаривая в этот момент что-то подбадривающее, какие-то слова поддержки. На что обратить внимание: желательно, чтобы надувал шарик, а затем выпускал из него воздух ребёнок, но, если потребуется, помогите с этой частью задания. Спросите у ребенка, бывали ли у него ситуации, в которых он чувствовал себя как этот шарик (эмоции могут быть и радостными, не обязательно упоминать страх, досаду или стыд).

Игра «Фантазёры». Цель игры: научить ребёнка анализировать эмоциональное состояние рисованных персонажей, развивать чуткость и воображение. Как играть: подготовьте несколько картинок, на которых изображены эмоции людей. Пусть ребёнок опишет, что видит. А теперь попросите его придумать, что предшествовало изображенному моменту. Пофантазируйте вместе, что может случиться дальше. На что обратить внимание. Чем больше деталей заметит ребёнок на картинке, тем лучше.

«Лица». Цель: развитие понимания мимических выражений и выражения лица. Как играть: педагог вывешивает на доске различные картинки, маски: радость, удивление, интерес; гнев, злость, страх, стыд; презрение, — отвращение. Задача детей определить, какое чувство выражает маска.

«Ветер дует на...». Цель: развитие эмпатии, умения замечать и понимать эмоции и черты характера других людей, а также стимулирование групповой сплоченности и взаимного доверия. Как играть: со словами «Ветер дует на...» ведущий начинает игру. Чтобы участники игры побольше узнали друг о друге, вопросы могут быть следующими: «Ветер дует на того, у кого светлые волосы» — все светловолосые собираются в одну кучку. «Ветер дует на того, у кого... есть сестра», «кто любит животных», «кто много плачет», «у кого нет друзей» и т. д. Ведущего необходимо менять, давая возможность поспрашивать участников каждому.

«Прогулка по ручью». Цель: развитие эмпатии, саморегуляции и социальных навыков. Как играть: на полу мелом рисуется ручеек, извилистый, то широкий, то узкий, то мелкий, то глубокий. Туристы страиваются друг за другом в одну «цепь», кладут руки на плечи впереди стоящему, расставляют ноги на ширину ручья в том месте, где их путь начинается, медленно передвигаются все вместе, меняя ширину расставленных ног, ступая по берегам ручья. Оступившийся, попадая ногой в ручей, встает в конец цепи. Важно с помощью подобных игр объяснить ребёнку, что не бывает «плохих» или «хороших» эмоций, а бывают плохие или хорошие поступки и поведение любого человека зависит от того как он справляется с теми или иными желаниями в эмоциональном плане.

«Крошка Енот». Цель: распознание и выражение эмоций, формирование дружелюбия и эмпатии. Как играть: один ребенок изображает крошку Енота из известного мультфильма. Остальные становятся «рекой», в которой он увидит свое отражение. Енот становится перед рекой и изображает различные эмоции (радость, злость, испуг, интерес), а дети должны точно повторить его мимику, жесты. По очереди Енотами могут стать все.

Таким образом, развитие эмоционального интеллекта у детей в дошкольном возрасте осуществляется через игру, общение, совместную деятельность и моделирование поведения взрослыми. К тому же, важна поддержка взрослых для создания безопасной и эмоционально богатой среды. Игры, направленные на развитие эмоционального интеллекта, являются эффективным и увлекательным способом формирования у детей дошкольного возраста навыков распознавания, выражения и управления своими эмоциями, а также эмпатии и социального взаимодействия. Такие игровые методы способствуют эмоциональному развитию, повышают уровень саморегуляции и улучшают коммуникацию, что в долгосрочной перспективе благоприятно сказывается на социально-эмоциональном становлении ребёнка.

Опубликовано: 09.11.2025