Метафорические карты: ключ к пониманию подростковой души в условиях образовательного пространства

Автор: Камалова Альбина Гарифьяновна

Организация: МОУ СОШ №1 п. Пангоды

Населенный пункт: Надымский район, п.Пангоды

Аннотация. Статья посвящена изучению эффективности применения метафорических ассоциативных карт (МАК) в психологической работе с подростками в образовательных учреждениях. Рассматриваются теоретико-методологические основы использования МАК, демонстрируются практические подходы и конкретные техники, применяемые в процессе консультационной практики. Представлен собственный профессиональный опыт, а также обобщены выводы проведенного эмпирического исследования.

Ключевые слова: метафорические ассоциативные карты, подросток, психолог, образ.

 

Введение

Использование метафорических ассоциативных карт (МАК) в отечественной психологии представляет собой относительно новую практику, вследствие чего ряд важных аспектов их разработки и применения остаётся слабо изученным. Несмотря на растущую популярность МАК, существует недостаток научно обоснованных подходов и методик, учитывающих индивидуальные особенности подростков, особенно в области профилактики кризисных состояний и суицидального поведения.

Актуальность проблемы

Сегодня образовательное пространство переживает значительные трансформации, обусловленные изменениями социальных реалий, ростом цифровых технологий и усилением стресса среди молодежи. Подростковый возраст характеризуется повышенной чувствительностью, нестабильностью эмоций и поиском собственной идентичности. Именно поэтому традиционные подходы к обучению и развитию становятся менее эффективными, возникает необходимость в инновационных методиках, позволяющих глубже проникнуть в мир внутреннего переживания подростка.

Именно здесь особую роль приобретают метафорические ассоциативные карты (МАК). Этот инструмент обладает рядом уникальных преимуществ, делая его незаменимым помощником для психологов, педагогов и консультантов в образовательной среде:

Высокая наглядность. Безопасность выражения эмоций. Картинки стимулируют воображение, позволяя подросткам легче выразить скрытые чувства и мысли, преодолеть барьеры стеснения и страха. Благодаря метафорическому характеру карт подростки чувствуют себя свободнее, открываясь терапевту или педагогу, не боясь оценки или критики.

Современные исследования подтверждают высокую эффективность МАК в разрешении конфликтных ситуаций, повышении успеваемости, развитии навыков самовыражения и самосознания у подростков. Метод широко применяется в школах, коррекционных центрах, реабилитационных учреждениях, помогая молодым людям справиться с внутренними кризисами, развить эмпатию и лидерские качества.

Таким образом, метафорические карты являются важным инструментом в современной психологии и образовании, направленным на глубокую диагностику, эффективное взаимодействие и поддержку подростковой души в условиях современного образовательного пространства.

История возникновения карт

Первая колода карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. Он хотел вынести искусство из галерей и приблизить его к людям, считал, что произведения художников не должны быть «искусством для искусства», предметом пассивного созерцания людьми. Искусство должно стать доступным для любого человека, то есть попасть ему в руки. Первая колода карт получила название «OH» (это междометие в английском языке, с помощью которого выражают удивление).

«О-карты» впервые были опубликованы в 1981 году в Канаде. В этот набор ассоциативных карт входит две колоды — одна состоит из ситуативных изображений (88 карт, принадлежащих перу художника Эли Рамана), вторая — из рамочных карт со словами (88 карт).

Первые карты «О» появились в Германии в 1985 году. Сделано это было в изначальном, терапевтически ассоциативном формате: вслепую вытягивались карты - одна с картинкой, другая с текстом и нужно было прокомментировать, какие спонтанные чувства, мысли и ассоциации возникали при этом. Моритцу Эгетмейеру пришла в голову мысль сопровождать картинки историями, чтобы облегчить освоение публикой совершенно нового вида игр. Эта идея явилась толчком, который позже привел к созданию «Саги» (SAGA) - второй колоды метафорических ассоциативных карт.

Впоследствии родилась колода «Преодоление» (COPE) как результат интернационального сотрудничества издателя из Германии (Моритц Эгетмейер), художника из России (Марина Лукьянова) и всемирно известного психотерапевта из Израиля (Офра Аялон) [1].

Основные принципы применения метафорических ассоциативных карт (МАК) в работе с подростками

Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК) требует внимательного подхода и соблюдения ряда важных условий, обеспечивающих максимальную эффективность и комфортность процесса.

1. Согласование запросов всех участников процесса.

Запросы на использование метода формируются совместно психологом, педагогами, родителями и самим подростком. Важно учитывать мнение подростка, поскольку сотрудничество основано именно на взаимном согласовании и понимании нужд каждого участника.

2. Конфиденциальность и информированность родителей.

При соблюдении конфиденциальности сеансов, родители обязательно уведомляются о применяемом методе. Открытая коммуникация создает атмосферу доверия и прозрачности в отношениях психолога и семьи.

3. Доверительный контакт – фундамент успешной работы.

Основой эффективной работы является первичный этап установления доверительных взаимоотношений с подростком. Без наличия искреннего контакта никакие методы, включая МАК, не принесут желаемого результата.

4. Простота знакомства с методом.

Начинайте знакомство с простоты: ознакомьте подростка с основными правилами работы с картами («Сейчас ты будешь выбирать карту и говорить, что видишь на ней, а я буду задавать тебе вопросы»). Постепенное погружение в процесс снижает тревожность и облегчает адаптацию.

5. Ограниченный объем материала на старте.

Используйте минимальное количество карт на первых этапах (не больше 30-40 штук). Большее число может перегрузить внимание подростка и затруднить восприятие.

6. Выбор подходящих колод.

Абстрактные колоды зачастую предпочтительнее традиционных изображений, поскольку меньше вызывают тревогу и дискомфорт. Если используете несколько колод одновременно, начинайте с одной, постепенно расширяя арсенал инструментов.

7. Отбор материалов.

Избегайте включать в колоду изображения, способные вызвать смущение или беспокойство подростка (например, сексуальные или травматичные сцены).

8. Начальная стадия работы.

Начните с открытого формата сессии, где подросток видит карты сразу. Постепенно переходите к закрытым формам работы, если это удобно ребенку.

9. Постепенное увеличение количества карт.

Сначала ограничьтесь выбором и описанием одной карты, затем увеличивайте количество в зависимости от реакции подростка.

10. Творческий подход подростка

Допускайте изменения и дополнения подростком карточек в ходе работы. Такие проявления говорят о вовлеченности и творческой энергии ребенка.

11. Обязательная фаза рефлексии

Заключительная часть каждой сессии должна содержать вопросы для осмысления переживаний подростка: «Что ты чувствуешь относительно выбранной карты? Как думаешь, как она связана с твоей жизнью?»

12. Право отказа.

Если подросток отказывается от работы с МАК, не оказывайте давления. Предоставьте возможность вернуться к этому позже или используйте дополнительные методики.

13. Групповая форма работы

Эффективность МАК значительно возрастает при проведении групповых занятий среди подростков. Совместная работа развивает навыки коммуникации и сотрудничества.

14. Возможности совместной работы с семьей

При наличии согласия обеих сторон возможен совместный формат работы подростка и родителя. Такая практика укрепляет межличностные связи и повышает качество терапевтического эффекта.

15. Проверочные действия подростка.

Иногда подростки сознательно выбирают провокативные или шокирующие образы, проверяя реакцию психолога. Не воспринимайте такие действия негативно, продолжайте задаваемые вопросы, проявляя заинтересованность и понимание.

16. Границы эффективности метода.

Метод МАК не рекомендуется применять для подростков с особыми потребностями или серьезными психиатрическими заболеваниями. Эти случаи требуют комплексного вмешательства специалистов разных профилей.

17. Безопасность превыше всего.

Особое внимание уделяйте «красным флагам» в поведении подростка: суицидальным мыслям, саморазрушительному поведению, употреблению психоактивных веществ, связям с небезопасными группами. Здесь важна своевременная диагностика и привлечение специализированных служб.

Эти принципы помогут обеспечить грамотное применение МАК в работе с подростками, создать комфортные условия для раскрытия потенциала молодых людей и поддержать их в период сложного возрастного перехода.

Техника работы с МАК

1. «Окно Джохари». Использование метафорических ассоциативных карт в данной технике помогает подросткам лучше понять самих себя, научиться анализировать собственное поведение и отношение окружающих, развивать эмоциональный интеллект и навыки коммуникации.

Колода: Проститься, чтобы жить, М. Травкова.

Всю совокупность качеств любого человека можно изобразить схематично. Такая схема по своему виду всегда будет напоминать большое окно с двумя форточками. Отсюда, собственно, и происходит название техники. Она состоит из четырех квадратов, каждый из которых представляет определенную область информации о человеке. Для построения «окна» достаточно взять лист бумаги и разделить его на квадраты при помощи осей: я знаю - я не знаю; другие знают - другие не знают. В результате получается четыре сектора, у каждого из которых есть название:

Открытая зона - это все, что мы открыто говорим и показываем другим людям. Это наша публичная сторона, которую мы активно представляем в обществе.

Скрытая зона - то, что мы знаем о себе, но не делаем явно видимым для других. Мы можем хранить эту информацию только для себя.

Слепая зона - то, что другие люди видят и знают о нас, но мы сами этого не осознаем. Это могут быть наши недостатки, которые другие замечают, но мы - нет.

Неизвестная зона - это все, что никто не знает о нас, ни мы сами, ни другие люди. Это та часть нашей личности, которую мы еще не разработали или не обнаружили [2].

1. «Каким я хочу быть». Это упражнение направлено на формирование осознанности подростком относительно своего текущего состояния и желаемого будущего образа. Оно помогает выявить внутренние стремления, цели и барьеры, стоящие на пути личностного роста.

Колода: портретная колода.

1. Выбор первой карты - «Образ Я». Участнику предлагается выбрать первую карту, представляющую собой его нынешнее состояние или представление о самом себе. Важно обратить внимание на характеристики выбранного образа: внешний вид персонажа, цветовая гамма, атмосфера вокруг фигуры и другие детали.

Вопросы психолога: Какой смысл несет этот образ для вас? Почему именно такая фигура отражает ваше текущее состояние? Какие особенности, сильные и слабые стороны вы видите в данном образе?

2. Выбор второй карты - «Желанный Образ».

Далее подросток должен выбрать вторую карту, олицетворяющую желаемое будущее состояние или идеальный образ собственного «Я». Здесь важно обсудить различия между двумя изображениями и причины, почему одна картина привлекательна больше другой.

Вопросы психолога: Чем отличается ваш желаемый образ от нынешнего? Какие изменения вам хотелось бы видеть в себе? Что символизирует этот новый образ для вас?

Литература:

1. Горобченко А., Евменчик М. Уникальные колоды метафорических ассоциативных карт // Адукатар. № 1 (19). 2011. С. 33–34.
2. Русская школа управления «Метод Окно Джохари: что это такое и как применить», https://uprav.ru/blog/johari-window/.