«Оптимизация защитных механизмов личности путём нормализации показателя «Потребность во внимании группы» (по результатам социально-психологического тестирования (СПТ)

Автор: Кулябкина Анна Владимировна

Организация: МКОУ «СШ №3 м.о.г. Михайловка Волгоградской области»

Населенный пункт: Волгоградская область, г.Михайловка

Материалы: метафорические карты «Дерево как образ человека» Г. Кац, Е. Мухаматулина, «Древо жизни» Л.И. Кононова, психологическая игра для развития социального интеллекта «Копилка возможностей» Е. Махаматулина, Т. Ушакова, корзинка, листочки на каждого участника.

 

1. Теоретическая часть.

Показатель «Потребность во внимании группы» (ПВГ) в СПТ — это фактор риска, который означает повышенную восприимчивость воздействию группы или её членов, приводящую к подчинению группе, готовности изменить своё поведение и установки.

В гипертрофированной форме эта потребность может проявляться в виде неспособности переносить групповое психологическое давление, в стремлении угождать, в болезненном страхе конфликтов.

При высоких значениях показателя ПВГ:

Задача: развитие «Я-концепции», субъективного контроля, аффилиации – (стремление человека устанавливать и поддерживать социальные контакты, принадлежать к группе или сообществу. Люди испытывают потребность в принадлежности, дружбе и поддержке, что способствует формированию социальных связей), ассертивности (способность человека уверенно выражать свои мысли, чувства и потребности, отстаивая собственные права и границы, при этом уважительно относясь к правам и границам окружающих. Ассертивное поведение позволяет открыто и честно общаться, избегать манипуляций и конфликтов, сохраняя уважение к себе и другим), способности выразить собственное мнение.

При низких значениях показателя ПВГ: Задача: развитие включенности в различные малые группы, формирование сплоченного коллектива.

2. Диагностическая часть.

Работу я всегда начинаю с диагностики. Меня учили в институте, чтобы сделать какое-то заключение нужно проверять один диагностический показатель не менее чем тремя диагностическими методиками.

Я очень люблю проективные тесты.

1. Методика «Кто я» М. Кун, Т. Мак - Партланд. (модификация Т.В. Румянцевой).

Данная методика используется для изучения содержательных характеристик идентичности личности. Вопрос «Кто я?» связан с характеристиками собственного восприятия человеком самого себя, то есть с его образом «Я» (Я-концепцией).

За 12 мин. Нужно как можно больше раз ответить на вопрос «Кто Я?»

Затем каждую характеристику оценивают по четырёхзначной системе:

• «+» — знак «плюс» — если в целом характеристика нравится;
• «-» — знак «минус» — если в целом характеристика не нравится;
• «±» — знак «плюс-минус» — если характеристика и нравится, и не нравится одновременно;
• «?» — знак «вопроса» — если испытуемый не знает, как точно относится к характеристике, у него нет пока определённой оценки.

После того как испытуемый оценит все характеристики, подводится итог: сколько всего получилось ответов, сколько ответов каждого знака.

Интерпретация

Некоторые аспекты, которые анализируются в результатах методики:

• Особенности полоролевой идентичности — например, как человек обозначает свою половую принадлежность (напрямую, косвенно или отсутствуя).
• Уровень рефлексии — по количеству ответов, данных за отведённое время, можно косвенно судить о уровне рефлексии личности: чем больше ответов дано за отведённое время, тем уровень рефлексии выше.
• Соотношение социальных ролей и индивидуальных характеристик — говорит о том, насколько человек осознаёт и принимает свою уникальность, а также насколько ему важна принадлежность к той или иной группе людей.
• Выраженность показателей перспективной идентичности — идентификационных характеристик, которые связаны с перспективами, пожеланиями, намерениями, мечтами, относящимися к различным сферам жизни.
• Интерпретация оценок
• Самооценка считается адекватной, если соотношение положительно оцениваемых качеств к отрицательно оцениваемым («+» к «-») составляет 65-80% на 35-20%.
• Самооценка считается неадекватно завышенной, если количество положительно оцениваемых качеств по отношению к отрицательно оцениваемым («+» к «-») составляет 85-100%, то есть человек отмечает, что у него или нет недостатков, или их число достигает 15% (от общего числа «+» и «-»).
• Самооценка считается неадекватно заниженной, если количество отрицательно оцениваемых качеств по отношению к положительно оцениваемым («-» к «+») составляет 50-100%, то есть человек отмечает, что у него или нет достоинств, или их число достигает 50% (от общего числа «+» и «-»).
• Самооценка является неустойчивой, если число положительно оцениваемых качеств по отношению к отрицательно оцениваемым («+» к «-») составляет 50-55%. Такое соотношение, как правило, не может длиться долго, является неустойчивым, дискомфортным.

 

2. Методика «Оценка потребности в одобрении» (Д. Кроун и Д. Марлоу).

(русскоязычный сокращенный вариант Ю.Л. Ханина)

Инструкция Вам предлагается ряд утверждений.

Если данное утверждение совпадает с вашим личным мнением, то ответьте «да», если не совпадает – то ответьте «нет».

Текст опросника

1. Я внимательно читаю каждую книгу, прежде чем вернуть ее в библиотеку.

2. Я не испытываю колебаний, когда кому-нибудь нужно помочь в беде.

3. Я всегда внимательно слежу за тем, как я одет.

4. Дома я веду себя за столом так же, как в столовой.

5. Я никогда не испытываю ни к кому сильных симпатий.

6. Был(и) случай(и), когда я бросил что-то делать, потому что не был уверен в своих силах.

7. Иногда я люблю позлословить об отсутствующих.

8. Я всегда внимательно слушаю собеседника, кто бы он ни был.

9. Был случай, когда я придумал вескую причину, чтобы оправдаться.

10. Случалось, я пользовался оплошностью человека.

11. Я всегда охотно признаю свои ошибки.

12. Иногда вместо того, чтобы простить человека, я стараюсь отплатить ему тем же.

13. Были случаи, когда я настаивал на том, чтобы делали по-моему.

14. У меня не возникает внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу.

15. У меня никогда не возникает досады, когда высказывают мнение, противоположное моему.

16. Перед длительной поездкой я всегда тщательно продумываю, что с собой взять.

17. Были случаи, когда я завидовал удаче других.

18. Иногда меня раздражают люди, которые обращаются ко мне с просьбой.

19. Когда у людей неприятности, я иногда думаю, что они получили по заслугам.

20. Я никогда с улыбкой не говорил неприятных вещей.

Обработка результатов и выводы. Ключ к опроснику.

Ответ по каждой позиции оценивается в 1 балл.

Баллы проставляются за: ответы «да» на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 8, 11, 14, 15, 16, 20;

ответы «нет» на вопросы 6, 7, 9, 10, 12, 13, 17, 18, 19.

Общий итоговый показатель потребности в одобрении получают суммированием всех полученных баллов. Чем он выше, тем больше потребность в одобрении. Она показывает степень зависимости субъекта от благоприятных оценок со стороны других людей, его ранимость и чувствительность к межличностным отношениям и влияниям среды.

13 баллов и выше – высокий уровень потребности;

10 – 12 баллов – средний уровень;

ниже 10 баллов – низкий уровень.

Высокий показатель отражает привычный стиль реагирования, а также особенности ожиданий субъекта в ситуации со стороны других.

Низкий показатель свидетельствует о том, что собственные убеждения субъекту дороже, а также о его независимости от группы. Он конфликтен и не податлив социальному влиянию, не стремиться походить на образец.

 

И вот если все три методики СПТ, «Кто я?» и «Оценка потребности в одобрении» или две из них диагностируют высокий показатель «Потребность во внимании группы», то только тогда можно говорить о выраженности этого фактора и необходимости коррекционной работы по данному направлению.

Хочу сказать, что потребность во внимании – это естественное желание быть замеченным и услышанным, и у каждого человека есть такая потребность.

Но чем выше эта потребность, тем больше поведение испытуемого, по крайне мере на вербальном уровне, соответствует одобряемому образцу. Такие люди не возражают против неинтересной работы, сдерживают свои агрессивные реакции, в целом более конформны, податливы социальным воздействиям.

Целями коррекционной работы будут:

1. Развить самопознание, позитивное самоотношение.

2. Обучить стратегиям сопротивления групповому влиянию. Научить защищать свои границы, чувству самоуважения.

3. Повысить самооценку и уверенность в себе.

 

3. Практическая часть.

Я люблю метафорические карты, и в работе над самопознанием, самоотношением они просто незаменимы.

1. Упражнение «Я - такое дерево».

С деревом у нас связано множество ассоциаций: древо жизни, генеалогическое древо, новогодняя елка, лавровая ветвь…. «У лукоморья дуб зеленый», «Но нельзя рябине к дубу перебраться», «Когда деревья были большими», «И на камнях растут деревья»…Вот только небольшая часть того, как широко представлен в литературных, песенных, поэтических, устно-языковых образах, сопровождающих нашу жизнь и формирующих нашу ментальность.

Использование дерева как метафоры дает огромное поле для размышления о человеке вообще и о себе в частности. Деревья, как и люди, рождаются, растут и развиваются, переживают расцвет, зрелость, увядание и в конце концов, увы, умирают. Так же, как и люди, они болеют, противостоят ветрам, дождям, засухам и прочим непогодам. Часто они служат людям: дают тень, являются строительным материалом, источником вдохновения и просто объектом любования. И как правило, люди отвечают им благодарностью – ухаживают за ними в естественных и искусственных условиях: поливают, удобряют, подрезают, придают форму, растят в кадках, специально высаживают в виде аллей и клумб. Но иногда деревья подвергаются и насилию – их ломают, рубя, уродуют….

Деревья растут поодиночке и в группах, некоторые из них меняют место и среду обитания – распространяются не только естественным образом, но и благодаря человеку, и тогда они оказываются в чужой среде, в другом климате или вообще – в неестественных, домашних условиях.

Деревья показывают нам неизбежность смены жизненных циклов: после зимы обязательно наступит весна и появятся почки, а затем и листья, и цветы. За летом придет осень – буйство ярких красок, листопад, но и это не навсегда – зима неотвратима. Большинство деревьев стойко переживают жару, дожди, снегопады, однако отдельные виды нуждаются в особом, специальном уходе: их надо укрывать, утеплять, поливать…. В то же время некоторые деревья выживают и развиваются в условиях более чем суровых: пробиваются сквозь асфальт в городах и через заросли себе подобных в джунглях, растут на камнях и в засушливой пустыне, вьются по стенам и стоят в гордом одиночестве в саваннах.

Деревья- это символ ресурсности: они чрезвычайно жизнестойки, и даже будучи срубленными, служат материалом для строительства домов, производства бумаги и основой для создания произведений искусства. На пнях и бревнах сидят усталые путники, при горении древесина дает тепло… Так же, как и люди, деревья не умирают насовсем: от семян растут новые деревца, их корни распространяются часто и вширь, и вглубь, а на, казалось бы, мертвых, совершенно засохших корягах иногда вдруг появляются новые живые ростки.

Даже визуально образ дерева напоминает образ человека: ствол- это тело, ветви-руки, кора – кожа и т.п.

Поэтому изображения деревьев создают простор для работы с образом тела, с отношением к нему, принятием его особенностей или борьбой с ним.

На столе разложены карты картинками вверх, нужно выбрать дерево, про которое можно сказать: «Это я» и обязательно прокомментировать свой выбор.

- Какое это дерево?

- Что вам хочется сделать, когда вы смотрите на эту карту?

- Что вы думаете, глядя на нее?

- Что вы чувствуете, рассматривая эту карту?

- Как реагирует тело на это изображение? В какой части тела вы чувствуете отклик?

- К каким воспоминаниям отправляет вас эта карта?

 

2. Упражнение «Копилка возможностей».

Несмотря на то, что в эпоху социальных сетей контактов у нас обычно много, общения не поверхностного, не формального не хватает. Особенно это касается детей и подростков. Часто ситуации, казалось бы, простые, вызывают у них растерянность, тревогу, ужас, а занятые «серьезными» проблемами взрослые отмахиваются от них, ведь то, что является проблемой для ребенка или даже подростка, не кажется взрослому чем-то важным, достойным внимания.

Кроме того, присоединиться к чужому переживанию не так просто- мы часто бываем переполнены собственными непереработанными чувствами. В результате мы либо даем прямые советы вместо того, чтобы понять, в чем проблема, либо злимся на беспомощность ребенка, либо просто отталкиваем его от себя, прикрываясь благими представлениями о самостоятельности…

«Копилка возможностей» - это повод поговорить, обсудить трудности, с которыми встречаются подростки. Рассмотрение различных вариантов, знакомство с разными точками зрения – это, с одной стороны, расширяет взгляд на ситуацию, а с другой, создает ощущение, что есть выход, выбор, а значит ситуация не тупиковая.

Один из участников вытягивает карту из колоды. Задача остальных участников- придумать как можно больше возможных способов поведения в представленной на карточке ситуации. Требование одно - эти способы должны быть реалистичными (то есть потенциально выполнимыми). Все говорят по очереди.

- Что из предложенного тебе подходит?

- Почему?

-Что свойственно тебе, а чего ты никогда не делал?

- Что даже не приходило тебе в голову?

- С каким поведением ты категорически не согласен?

- Что реально тебе могло бы помочь в данной ситуации?

 

3. Упражнение «Комплименты»

Каждый пишет на листочке бумаги пять качеств, которыми гордиться (отзывчивость, внимательность, ответственность, открытость, великодушие, целеустремленность, эрудированность). Обязательно подписываем листочек.

Листочки сдаем в корзинку, перемешиваем. Затем каждый случайным образом вытягивает листок, читает вслух написанное, обращаясь к человеку и дополняет другими качествами.

 

Хочется сказать вам комплимент, вы очень приятные люди, с вами легко общаться, и я благодарна, что наша встреча состоялась… Я желаю вам всех благ, здоровья Вам и вашим близким, творческих успехов.

 

4.Рефлексия.

- Какой опыт оказался наиболее значимым для оптимизации вашего восприятия внимания группы?

- Обнаружили ли вы новые способы конструктивного удовлетворения потребности во внимании группы?

- Появились ли мысли о дальнейшем совершенствовании личностных защит и коммуникативных навыков?

Подводя итоги нашего мастер-класса, хочу обратить внимание на несколько ключевых моментов, которые помогли нам глубже понять процесс оптимальных изменений в механизмах защиты личности и управлении потребностью во внимании группы.

Во-первых, мы выяснили, насколько сильно потребность во внимании влияет на наше самоощущение и взаимоотношения с окружающими. Это позволило участникам развить осознанность относительно внутренних процессов и мотиваций.

Во-вторых, работая в группах, мы смогли выработать эффективные стратегии преодоления страхов и сомнений, которые связаны с зависимостью от мнения коллектива.

Таким образом, главная цель нашего мастер-класса была достигнута: каждый участник смог продвинуться в понимании собственных защитных механизмов и получил практические рекомендации для дальнейшего совершенствования личного потенциала.

Надеюсь, полученные знания станут основой для будущих успехов и гармоничного взаимодействия в коллективе.