Бусинка

Автор: Малинина Мария Андреевна

Организация: МОУ «Сланцевская СОШ №6»

Населенный пункт: Ленинградская область, город Сланцы

Как педагог я часто задумываюсь о том, каким образом мне завладеть вниманием аудитории, в которой я окажусь. Это могут быть и младшие школьники, и подростки, и старшее звено или даже дошкольники. И однажды мне пришла в голову идея – использовать небольшие бусины в начале занятия по теме «Мой внутренний мир». Такие кругленькие, размером с горошину, яркие – красные, синие, желтые – по сути, крошечный инструмент, но который произвел впечатление на каждого обучающегося.

В начале урока я предложила ученикам выбрать по одной бусинке. Они были очень увлечены выбором цвета, включены в процесс. Ребята рассматривали их, роняли, катали по парте или между ладошками, показывали друг другу, кто какой выбрал цвет, в тот момент, пока я разносила бусины на выбор между рядами. Так мы подключили визуальный аспект и тактильные ощущения. После я попросила положить бусину в свою обувь. Многих данная просьба удивила, это был акцент на нетривиальность действия, но каждый ученик, глядя на своих одноклассников, выполнил эту просьбу. А позже, я попросила встать и пройтись с бусиной в ботинке. И, конечно же, это было более, чем некомфортно, неприятно и даже больно. Но это был тот негативный опыт, через который мне удалось провести сравнение, наглядное, чувственное. Мы погружались с мелкие обиды, сравнивая их с маленькой бусинкой, камушком, который иногда случайно или специально может попасть к нам в обувь=жизнь, доставить неудобства, дискомфорт, боль (физическую или душевную). И наступил момент принятия личной ответственности за свое самочувствие и управления им. Каждый достал из обуви эту бусинку и уже смотрел на нее иначе. Как маленькая бусинка, размером с горошину, внешне привлекательная, радующая глаз, может доставить негативные эмоции, так и наш опыт, который на первый взгляд может показаться приятным, в определенных обстоятельствах может причинить болезненные ощущения. И только от нас зависит, продолжим мы терпеть, отрицать, выполнять навязанные нам сценарии, просьбы, которые травматичны для нас, или же «достанем эту бусинку из ботинка». Инсайт воспринял каждый участник. Но это был первый опыт.

После, мы доверились ощущениям, и многие отметили, что даже после того, как они достали бусинку из обуви, наступать на это место неприятно. И если сам факт бусины в ботинке – это метафора травмирующего события и личной ответственности за ее переживание и управления этим событием, то ощущения после, это ситуация, когда стрессогенный фактор удален, а по-прежнему болит. Ведь среди нас есть более восприимчивые, чувствительные люди, которые, пережив травмирующее событие, достаточно долго восстанавливаются. И с этой особенностью мы познакомились, рассмотрели варианты помощи себе и взаимопомощи в трудных жизненных ситуациях.

В течении 45 минут мне не только удалось продемонстрировать на персональном опыте обучающегося метафору негативного опыта через крошечный инструмент, размером с горошину, но и показать важность принятия ответственности за свое здоровье, жизнь и ее качество. А также обсудить возможности принятия помощи от других, способах самопомощи в трудных жизненных ситуациях.

Несмотря на непродолжительное время общения с классом, в течении одного урока, я отметила для себя следующую тенденцию: встреча со мной в последующие разы сопровождалась улыбкой, как будто мы вместе смогли благополучно преодолеть какую-то трудность. На протяжении последующей недели ученики фокусной группы стали чаще обращаться ко мне, как к доверительному взрослому за помощью, между нами возник, на мой взгляд, очень ценный, важный контакт - мы могли довериться друг другу.