Блок 1. Знакомство и установление контакта (6 часов)

№

Тема

Задачи

Содержание занятия

Материалы

Наблюдение/фиксация результатов

1

«Знакомство с песочницей»

Создать чувство безопасности, сформировать правила, снизить тревожность

Ритуал приветствия; объяснение правил работы с песком (визуальные подсказки); свободные манипуляции: пересыпание, просеивание, создание следов ладонями/пальцами

Песочница, сухой песок, сито, совочки, пиктограммы правил

Отмечаем уровень тревожности, готовность к контакту, соблюдение правил

2

«Песочный дождик»

Регуляция мышечного напряжения, развитие тактильной чувствительности

Упражнение «дождик» (сыпать песок тонкой струйкой), «песочный водопад», «прятки» поиск мелких предметов в песке

Песок, мелкие игрушки/камешки.

Фиксируем снижение суетливости, умение дозировать усилие

3

«Отпечатки и узоры»

Развивать сенсорную интеграцию, формировать навык последовательных действий

Создание отпечатков ладоней/предметов, рисование простых узоров, чередование «след пропуск»

Песок, штампы, палочки, формочки

Отмечаем усидчивость, способность повторять последовательность

4

«Мои любимые следы»

Стимулировать инициативу, закреплять позитивный опыт

Ребёнок выбирает, какие следы ему нравятся; создаём «дорожку следов» или «узор для друга»; минирассказ про след («это идёт мишка»)

Песок, фигурки животных, палочки

Фиксируем проявление выбора, речевую активность (даже однословную)

5

«Песочная река»

Развивать координацию, учить плавности движений, снижать импульсивность

Рисование «реки» и «берегов», создание препятствий (камешки), «переправа» для фигурок; дыхательное сопровождение («дуем на песок»)

Песок, камешки, фигурки, трубочки для выдувания

Отмечаем плавность движений, способность удерживать задачу

6

«Ритуал прощания и правила безопасности»

Закрепить правила, сформировать предсказуемость среды

Повтор правил через пиктограммы; совместное создание «знака безопасности» в песке; ритуал «ладошка в ладошку»/«камушек в круг»

Пиктограммы, песок, камешки

Фиксируем самостоятельность в соблюдении правил, эмоциональный фон в конце блока

Блок 2. Изучение и называние эмоций (8 часов)

7

«Радость и грусть»

Научить узнавать и называть базовые эмоции, связывать эмоцию с телесным ощущением

Работа с пиктограммами; создание «лица радости/грусти» на песке (линии, точки); миниистория «Солнышко радуется», «Тучка грустит»

Пиктограммы эмоций, песок, палочки, цветные камушки

Отмечаем точность узнавания эмоций, готовность называть

8

«Когда я радуюсь»

Связать эмоцию с личным опытом, развивать речь/альтернативную коммуникацию

Ребёнок выбирает «радостные» фигурки; рисует на песке «место радости»; составляет простую фразу/выбирает карточку «Я радуюсь, когда…»

Карточки PECS/пиктограммы, фигурки, песок

Фиксируем связь эмоции с ситуацией, уровень речевой активности

9

«Злость и как её выпустить»

Дать социально приемлемый способ выражения злости, снизить агрессию

Создание «злого облака»/«вулкана»; разрушение/трансформация образа; упражнение «выдуть злость» через трубочку

Песок, тёмные/красные камушки, трубочки

Отмечаем снижение мышечного напряжения, умение трансформировать образ

10

«Страх и безопасное место»

Снизить тревожность, сформировать образ опоры

Создание «безопасного домика» в песке, «стены» из камней; минисказка «Кто меня защитит?»

Песок, камни, домики/фигурки защитников

Фиксируем появление ресурса (образа защиты), снижение тревожности

11

«Удивление»

Расширить эмоциональный словарь, тренировать мимику и жесты

Мимические упражнения + «след удивления» (резкий отпечаток); создание «сюрприза» в песке (спрятанные фигурки)

Песок, сюрпризные коробочки/мешочки, пиктограмма удивления

Отмечаем эмоциональную отзывчивость, интерес к неожиданному

12

«Разные настроения»

Учить различать оттенки эмоций, развивать эмпатию

Подбор фигурок под настроение; создание «эмоционального ряда» (грустный — спокойный — радостный); обсуждение «что чувствует герой?»

Фигурки, пиктограммы, карточки эмоций

Фиксируем различение нюансов, попытки объяснить чувства персонажа

13

«Эмоции в теле»

Связывать эмоцию с телесными ощущениями (напряжение/расслабление)

Рисование на песке «напряжённых» и «мягких» линий; упражнение «камень — пушинка» с песком в ладонях

Песок, визуальные подсказки «напряжение/расслабление»

Отмечаем умение показать телесный маркер эмоции

14

«Я умею называть чувства»

Закрепить навык называния эмоций, тренировать коммуникацию

Игра «Угадай настроение героя»; составление простых предложений «Он грустит, потому что…»; выбор карточки/слова

Карточки эмоций, фигурки, песочница

Фиксируем частоту самостоятельного называния эмоций

Блок 3. Развитие навыков саморегуляции и коммуникации (8 часов)

15

«Дыхание и песок»

Обучить базовым техникам саморегуляции

«Песочный ветер» (выдувание линий), «волны» под дыхание 4–4–4; синхронизация дыхания с движениями; задание «нарисуй 3 волны и 2 островка» (проба удержания простой программы).

Песок, трубочки, таймер/метроном

отмечаем устойчивость внимания, снижение суетливости, способность выполнить 2–3шаговую инструкцию («надуй волну, сделай паузу, нарисуй островок»).

16

«Спокойное место»

Формировать внутренний ресурс, снижать тревожность

Создание «места силы» в песке; подбор предметов-ресурсов (камешки, кристаллы); «миниотдых» в песочнице

Песок, природные материалы, спокойная музыка

Фиксируем длительность вовлечённости, эмоциональный фон

17

«Границы»

Развивать понимание личных границ, снижать тревожность в контакте

Создание «ограждений», «дверей», «тропинок»; ролевая минисценка «можно/нельзя»

Песок, палочки/верёвочки, фигурки

Отмечаем понимание «своего пространства», умение обозначить границу

18

«Как договориться»

Тренировать навыки сотрудничества

Парная работа: построить «мост» или «дорогу» вдвоём; правила «по очереди», «выбор цвета/материала»

Песочница на двоих, фигурки, разделитель (по необходимости)

Фиксируем умение договариваться, чередовать действия

19

«Конфликт и решение»

Проигрывать сложные ситуации, искать конструктивные выходы

Сюжет «ссора изза игрушки»; создание образов «я», «другой», «решение»; обсуждение вариантов

Фигурки, песочница, карточки «помощники»

Отмечаем появление конструктивных стратегий, снижение агрессии

20

«Помощь другу»

Развивать эмпатию, просоциальное поведение

Сюжет «кто-то грустит»; ребёнок подбирает «помогающие» предметы/действия; минидиалог «Что ему сказать?»

Фигурки, карточки поддержки, песок

Фиксируем проявления сочувствия, выбор поддерживающих действий

21

«Правила общения»

Закреплять навыки вежливого взаимодействия

Создание «доски правил» в песке; минисценки «спасибо», «извини», «можно помочь?»

Пиктограммы вежливости, фигурки, песок

Отмечаем использование формул вежливости, понимание очередности

22

«Мы команда»

Развивать групповую сплочённость, снижать тревожность в группе

Совместная композиция «Наш общий мир»; распределение ролей; рефлексия «что получилось»

Большая песочница/общий стол, фигурки, природные материалы

Фиксируем вовлечённость, умение координировать действия

Блок 4. Творческие и интегративные задачи (6 часов)

23

«Моя сказка»

Развивать воображение, выражать переживания через метафору

Создание сказочного сюжета в песке; рассказ/показ истории; выбор «героя-помощника»

Фигурки-персонажи, природные материалы, карточки сюжетов

Отмечаем связность сюжета, включение ресурсных образов

24

«Путешествие героя»

Тренировать устойчивость к неопределённости, формировать образ преодоления

Сюжет «путь героя»: препятствие – помощь- успех; акцент на «что помогло?»

Карты пути/стрелки, фигурки, камни-препятствия

Фиксируем появление стратегий преодоления, позитивную концовку

25

«Цвет настроения»

Связывать цвет и эмоцию, развивать эстетическое восприятие

Создание «палитры настроения» на песке; смешивание оттенков; подбор фигурок по цвету

Цветной песок/красители, пиктограммы эмоций

Отмечаем осознанный выбор цвета под эмоцию

26

«Музыка и песок»

Интегрировать сенсорные каналы, снижать тревожность через ритм

Рисование под спокойную музыку; «песочные ритмы» (отстукивание по бортику, создание узоров под темп)

Музыка (инструментальная), песочница, палочки

Фиксируем синхронизацию с ритмом, снижение тревожности

27

«Мир, в котором мне хорошо»

Закрепить ресурсные образы, повысить самооценку

Создание «идеального мира»; выбор «суперсилы» для героя; минипрезентация

Фигурки, природные материалы, символы силы

Отмечаем наличие ресурсных элементов, позитивный эмоциональный фон

28

«История изменений»

Развивать рефлексию, закреплять опыт роста

Сравнение «было/стало» (фото/эскизы ранних работ); создание «ленты времени» в песке

Фото/рисунки с прошлых занятий, песок, метки времени

Фиксируем осознание прогресса, позитивное отношение к себе

Блок 5. Завершение и рефлексия (4 часа)

29

«Выставка наших работ»

Закрепить позитивный опыт, повысить уверенность

Демонстрация композиций; выбор «самой важной работы»; минирассказ «что это значит»

Песочные работы, фотофиксация, карточки-подсказки

Отмечаем готовность презентовать, уровень уверенности

30

«Что я научился»

Развивать осознанность, закрепить навыки саморегуляции

Создание «карточки умений» в песке («я умею дышать», «я могу сказать про злость»); выбор символа

Карточки умений, песок, символы/значки

Фиксируем называние конкретных навыков, связь с реальными ситуациями

31

«Прощание с песочницей»

Сформировать завершённость процесса, снизить сепарационную тревожность

Ритуал «подарок песочнице» (камушек/символ); «письмо в будущее»; прощание по кругу

Камешки, бумага/стикеры, песочница

Отмечаем эмоциональный фон, принятие завершения

32

«Мой следующий шаг»

Спланировать перенос навыков в жизнь, снизить тревожность перед новым этапом

Создание «карты шагов» в песке: «в школе», «дома», «с друзьями»; выбор 1–2 навыка для тренировки

Фигурки/метки «школа/дом», песок, карточки навыков

Фиксируем реалистичные цели, готовность применять навыки