Занятие с психологом для выпускников и родителей при подготовке к экзаменам «Вместе к победе

Автор: Перевезенцева Юлия Сергеевна

Организация: МБОУ Спасская средняя школа

Населенный пункт: Нижегородская область, Спасский район, село Спасское

Содержание:

 

1. Введение
2. Пояснительная записка
3. Основная часть
4. Заключение
5. Список литературы                                                                   

Введение

Традиционно главным институтом воспитания является семья. То, что ребенок в детские годы приобретает в семье, он сохраняет в течение всей последующей жизни. Важность семьи как института воспитания обусловлена тем, что в ней ребенок находится значительную часть своей жизни, и по длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьей. В ней закладываются основы личности ребенка, и к 6 – 7 годам он уже более чем наполовину сформирован как личность.

Семья может выступать в качестве как положительного, так и отрицательного фактора воспитания.

Положительное воздействие на личность ребенка состоит в том, что никто, кроме самых близких для него в семье людей - отца, матери, бабушки, дедушки, братьев, сестер, не относится к ребенку лучше, не любит его так и не заботится столько о нем. И вместе с тем никакой другой социальный институт не может потенциально нанести столько вреда в воспитании детей, сколько может сделать семья. Таким образом, в период подготовки к экзаменам именно семья является основным фактором положительного настроя на предстоящие испытания ГИА.

 

Пояснительная записка

Тема: «Вместе к победе»

Цель: помощь в преодолении детско - родительской тревоги в период подготовки и сдачи ЕГЭ.

Задачи: содействие в создании положительного эмоционально-психологического климата в семье; формирование навыков позитивного общения родителя с ребёнком; обучение родителей и выпускников навыкам саморегуляции.

Категория аудитории: родители и выпускники школы.

 

Необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции, душевный комфорт и адекватная поведенческая реакция. Поскольку большую часть времени обучающиеся проводят в семье, то становится неоспоримым тот факт, что дискомфортное психологическое состояние родителей может пагубно влиять на ребёнка.

Трудно найти родителей, которые в преддверии ЕГЭ сохраняли бы спокойствие: тревожась о предстоящем испытании, родитель обрушивает на ребёнка огромное количество требований, что не только не помогает, но и вызывает психологический дискомфорт выпускника. Отсутствие видимого беспокойства ребёнка по отношению к экзамену также негативно воспринимается родителями и интерпретируется как безответственность. Как правило, родители забывают, что ребёнка контролирует ещё и учитель. В итоге выпускники оказываются в своеобразном психологическом капкане: с одной стороны тревожные родители, с другой – требования учителя.

Данный тренинг направлен на снижение тревожности родителей и детей перед выпускными экзаменами, на стабилизацию их психологического здоровья, поскольку психологический комфорт семьи, положительные эмоции – один из важнейших факторов успешности и психологического здоровья выпускника школы.

Основная часть

1. Приветствие, сообщение темы.

Здравствуйте, уважаемые гости. Я рада приветствовать вас на психологическом занятии в рамках акции «Сто баллов для победы». Сегодня на тренинге мы не будем упоминать слова экзамен, ЕГЭ, испытания, а заменим их фразой путь к победе и разберем условия ее достижения.

2. Знакомство.

Для начала нам нужно познакомиться.

Упражнение «Наша семья».

Ребенок называет свое имя, имя родителя и продолжает фразу «Наша семья самая….»

 

3. Работа по теме.

Важным вопросом на пути к победе стоит поддержка близких людей, семьи, доверие между ребёнком и родителями. Чтобы почувствовать состояние другого, надо понять, что с ним происходит, как бы примерить его состояние на себя. Хотите узнать, как влияют родители на детей? Предлагаю одно упражнение, которое проводится в парах: родитель и ребёнок. Прошу подняться.

Упражнение «Скульптор и глина»

Один – «скульптор», другой – «глина». Договоритесь, кто кем будет.

Скульптор должен придать глине форму (позу), какую захочет.

1 вариант: глина не податлива, она как камень.

2 вариант: глина мягкая, принимает форму, какую ей придаёт скульптор.

Законченная скульптура застывает. Затем скульптор и глина меняются местами.

Участникам не разрешается переговариваться!

Рефлексия (участники высказываются по желанию).

Что чувствовали, будучи в этих состояниях? В каком состоянии было комфортно? Что понравилось? Какой вывод для себя можете сделать?

Общий вывод: мы все такие, какие мы есть. Мы сопротивляемся, когда на нас давят. Не стоит на давить, ломать (как твёрдую глину) и переделывать.

• понять, что родители могут сделать для своих детей, а что от них не зависит. (принятие)

А что бы понять друг друга, не упустить момент, когда можно что то сделать, направить в нужное русло необходимо, научиться слушать и слышать друг друга. В процессе доверительного открытого общения можно определить настроение человека, его мысли, проблемы, вопросы, которые его мучают, помочь человеку.

Как происходит общение в семье? Сейчас мы выполним еще одно упражнение.

 

Упражнение «Диалог»

Необходимо разделиться на пары ребенок-родитель.

1. Повернуться друг к другу и начать разговор (мне в этой жизни повезло тем,что..);
2. Один встает и беседа продолжается (мое любимое время года..);
3. Стоящий поворачивается спиной, беседа продолжается (мои увлечения…);
4. Стоящий делает шаг вперед, беседа продолжается (больше всего меня огорчает…) .

 

Обсуждение: Что вызывало трудности, напряжение? Как происходит общение в жизни? (продуктивное общение)

 

Мы часто испытываем стресс, эмоциональные всплески, иногда бывает сложно расслабиться,

Упражнение «Торт и свечи»

- Давайте представим, что у каждого из вас сегодня праздник – день рождения и вам подарили большой аппетитный торт со свечами. Закройте глаза, представьте этот торт, вспомните, какие эмоции вы испытывали в детстве, когда у вас был праздник. А теперь очень медленно дуем на воображаемые свечи, чтобы погасить их.

- Не все свечи погасли, подуем ещё раз. (Упражнение можно повторять до пяти-десяти раз, чтобы дыхание стало ровным и спокойным).

 

• сказал один философ «Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней», экзамен неизбежен, но важно отношение к ситуации.

Упражнение «Плюсы и минусы»

• Сейчас я попрошу разделиться на три команды. Одна команда пишет плюсы ЕГЭ, вторая – минусы, третья стратегию подготовки (3 мин).
• Сейчас я попрошу вас прочитать отрицательные стороны экзамена. А теперь прочитайте плюсы.

–Далее зачитывается стратегия подготовки.

Обсуждение: чего больше – минусов или плюсов; что больше тревожит?

Большую роль играет наше отношение к ситуации, если мы ее принимаем, нам легче двигаться вперед, если воспринимаем как нечто страшное, можем загнать себя в угол, опустить руки.

Все течет, все изменяется. Вместо упреков, нотаций гораздо эффективнее демонстрация любви, любви просто так, а не за что то, т.е. безусловной.

Упражнение «Безусловная любовь»

Процедура проведения:

Участнику предлагается придумать 5-10 фраз выражающих любовь к ребенку. Например: «Я люблю тебя, потому что ты моя кровинка», «Ты нужна мне всегда» «Я люблю тебя всегда» Когда фразы составлены, необходимо оценить когда и сколько раз в день должен их произносить.

(безусловная любовь)

 

 

Ритуал прощания:

• хорошо сегодня поработали, пообщались, выполнили упражнения, выяснили, что на пути семьи к победе что эффективно: поддержка, принятие, отношение к ситуации, общение, любовь. Вы большие молодцы, давайте друг другу поаплодируем. Желаю удачи!

 

Заключение

У школы и семьи есть единые задачи: сделать все, чтобы дети росли счастливыми, активными, здоровыми, жизнелюбивыми, общительными, чтобы они стали гармонически развитыми личностями. Современные образовательные учреждения много делают для того, чтобы общение с родителями было насыщенным и интересным. С одной стороны, педагоги сохраняют все лучшее и проверенное временем, а с другой — ищут и стремятся внедрять новые, эффективные формы взаимодействия с семьями учеников, основная задача которых — достижение реального сотрудничества между школой и семьей.

Совместное занятие для родителей и выпускников позволяет взглянуть на ситуацию экзамена по-новому: главная задача родителя не контроль, а поддержка. Именно чувствуя поддержку и теплое отношение к ребенку, желание помочь в его трудностях вселяют в выпускника уверенность и спокойствие.

 

Список литературы:

1. Амиргамзаева О.А. Стресс: как его побеждать / О.А. Амиргамзаева, Ю.В. Юсова.- М.: Армада-пресс, 2011.
2. Как подготовить ребенка к экзамену: тренинги, игры, тесты, упражнения/ сост. Н.Ю. Кадашникова, Т.Ф. Илларионова. – Волгоград: Учитель, 2010.
3. Кэмпбелл Р.Как на самом деле любить детей. — М.: Знание, 1990.
4. Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми.- Спб.: Речь, 2005.
5. Чернецкая Л.В. «Психологические игры и тренинги» Издательство «Феникс Ростов

– Дону 2005.

1. file0.docx.. 29,2 КБ

Опубликовано: 04.11.2019