Проект коррекционной работы для детей младшего школьного возраста по преодолению тревожности при переходе из младшего школьного звена в среднее звено

Автор: Суркова Полина Леонидовна

Организация: ГБОУ СОШ №8 им. С.П. Алексеева

Населенный пункт: Самарская область, г. Отрадный

Программа призвана помочь тревожным учащимся, имеющих трудности в процессе адаптации в среднем звене. Ориентированность программы на попытку устранения различных страхов, стоявших перед школой, снижения уровня тревожности и развитие благоприятного психологического климата.

Коррекционно-развивающая программа рассчитана на учащихся 5-х классов на 20 занятий, каждое занятие длительностью 60 мин. Набор учащихся в группе определялся по результатам диагностик:

• Тест школьной тревожности Филлипса.

• Модифицированный вариант анкеты школьной мотивации Н.Г. Лускановой.

Цель программы: оказание психологической помощи по устранению признаков тревожности и повышению адаптивных возможностей детей 10-12 лет к среднему звену школы.

Задачи программы:

  • уменьшить тревожность;
  • снизить страх самовыражения, страхи в отношениях с учителями, страх ситуации проверки знаний; повысить уверенность в себе;
  • обучить приемам и методам овладения своим волнением и повышенной тревожностью, научение и развитие навыков релаксации;
  • повысить уровень школьной мотивации;
  • отработать навык рефлексии;
  • снизить уровень агрессивности, враждебности;
  • формировать эмпатию, толерантное отношение к одноклассникам;
  • развить навыков сотрудничества, взаимоподдержки, взаимопомощи;
  • формировать умения конструктивного взаимодействия и общения с окружающими.

Актуальность программы: переход из одной ступени в другую несомненно является сложным периодом для ученика. Новая обстановка, новые учителя и разные требования учителей повышают риск возникновения тревожности. Тревожность детей влияет на их самооценку, учебную мотивацию, взаимоотношения с окружающими и на развитие личности в целом. Это может привести в дальнейшем к серьезным трудностям в процессе развития личности ученика. Необходимо заниматься этими проблемами сейчас, чем на поздних сроках обучения.

Ожидаемые результаты реализации программы:

  • Снижение уровня тревожности;
  • Повышение адаптивных возможностей;
  • Сформированность позитивного отношения к школе;
  • Умение выстраивать гармоничные отношения со сверстниками;
  • Устранение страхов, связанных со школой;
  • Сформированность чувства эмпатии, толерантности;
  • Сформированность навыков сотрудничества, взаимоподдержки, взаимопомощи;
  • Владение приемами и методами овладения своим волнением и повышенной тревожностью;
  • Владение навыком релаксации.

Материальное обеспечение: краски, цветные карандаши, баночки для воды, простые карандаши, кисточки, ластик, альбомы для рисования, палитра, компьютер для прослушивания мелодий.

Особенностью программы является:

  1. использование различных подходов (игротерапия, арттерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, психогимнастика);
  2. индивидуальная работа с каждым ребенком;
  3. использование различных технических средств.

 

Тема

Содержание деятельности

Количество часов

Вводное занятие

Приветствие участников; совместная выработка правил поведения в группе и предоставление равных прав и возможностей.

Упражнение «Мое школьное настроение в понедельник»: детям предлагается сказать фразу «Мое школьное настроение в понедельник похоже на…» и попытаться описать свое настроение в виде какого-либо предмета. И так по каждому учебному дню недели.

Рефлексия.

1 час

«Приятно познакомится!»

Знакомство с участниками, установление контакта между членами группы, включая психолога;

Проведение тренинга на сплоченность «Мы одна команда»;

Домашнее задание: «Нарисуйте рекламу самого себя. На альбомном листке изобразите то, что говорит о вас: какие-то ваши характеристики, ваши увлечения, ваши отличительные черты.»

Презентация самих себя, идет повышение уровня самооценки, развитие коммуникативных находчивых способностей, умений представлять себя;

Проведение тренинга на развитие коммуникативных способностей «Я люблю общаться».

Упражнение «Я-главный герой!»: детям предлагается представить себя каким-то героем (президент, популярная певица, супергерой и т.д.) и презентовать себя. После презентации задаются примерные вопросы:

  • Как ты себя чувствовал, когда представил себя таким героем?
  • Какие эмоции ты испытывал?
  • Почему именно с такой манерой поведения ты его представил?

Рефлексия после каждого занятия по данной теме.

4 часа

«Сложная школа?»

Составление списка «правила поведения в школе», поиск путей преодоления трудностей при выполнении правил;

Проведение мозгового штурма «А какие правила ты бы оставил в школе, если бы был директором и почему?»;

Арттерапия: Упражнение «Монстрик»: детям предлагается нарисовать школьный предмет, который им не нравится и который вызывает у них негативные эмоции, в виде монстра. После окончания зарисовки монстра, с каждым ребенком введется обсуждение рисунка:

  • Какой предмет ты изобразил?
  • Чем он тебе не нравится?
  • Почему ты решил так его изобразить?
  • Почему именно эти цвета ты взял за основу рисунка?

В конце обсуждения детям предлагается избавится от монстрика – порвать рисунок.

Сказкотерапия: Упражнение «Очень плохой день в школе»: детям предлагается написать сказку о самом плохом и страшном дне в школе. В сказке не должно указываться имена или отдельные какие-то личности. В конце нужно будет придумать хорошее завершение сказки;

Упражнение «Я прав!»: участникам предлагаются карточки с определёнными ситуациями: где один участник знает, что он прав, а другой пытается его обвинить. Например: «Сестра обвиняет брата в том, что он съел все ее варенье» или «Учительница утверждает, что ученик списал контрольную работу». После проигрывания идет рефлексия участников;

Упражнение «Неоконченные предложения».

Рефлексия после каждого занятия по данной теме.

5 часов

«А как ты справляешь со стрессом?»

Проведение мозгового штурма на темы «Что такое тревога и откуда она возникает?»;

Знакомство с понятием «тревога»;

Проведение музыкотерапии. Домашнее задание: «До следующего нашего занятия, попытайся слушать приятную и расслабляющую музыку по вечерам. На следующем занятии мы обсудим результаты.»

Обсуждение результатов, проведение музыкотерапии с различными мелодиями. Задаются вопросы:

  • Какие эмоции вы чувствовали при определенной мелодии?
  • Какая мелодия вам больше всего понравилась и почему?
  • Какие ассоциации у вас возникали при определенной мелодии?

Проведение мозгового штурма на темы «Способы борьбы со стрессом», знакомство с техниками и методами психогимнастики.

Домашнее задание: «На протяжении недели, если испытываешь стресс в какой-то ситуации, используй пройденные техники борьбы со стрессом. На следующем занятии мы обсудим результаты.»

Рефлексия после каждого занятия по данной теме.

3 часа.

«Ты и я, все мы»

Мозговой штурм: «Важно ли говорить человеку его недостатки? Почему?»;

Упражнение «Ты делаешь это не так, но я люблю тебя за это»: детям предлагается по очереди кидать каждому мяч и говорить сначала его недостаток, а после его плюс. То есть мы как бы делаем комплимент недостатку человека. В конце упражнения идет обсуждение. Примерные вопросы:

  • Что ты чувствовал, когда тебе говорили комплименты и твои недостатки?
  • Было ли сложно тебе говорить комплименты и недостатки человеку?

Упражнение «Портрет моего соседа»: Детям необходимо разбиться на пары. После чего предлагается изобразить своего соседа таким, каким ученик его видит и представляет. В конце упражнения идет обсуждение рисунков;

Тренинг на развитие умения находить общий язык в различных ситуациях «Давайте общаться!»;

Упражнение «Настроение»: каждому ребенку предлагается нарисовать свое настроение на листке, после чего он показывает свой рисунок всем и каждый попытается определить его внутреннее состояние.

Рефлексия после каждого занятия по данной теме.

4 часа

Заключительное занятие

Итоговая диагностика с помощью методик:

  • Тест школьной тревожности Филлипса.
  • Модифицированный вариант анкеты школьной мотивации Н.Г. Лускановой.

Консультации и рекомендации детям, их родителям, педагогам; Составление буклетов с рекомендациями.

3 часа

 

Итого: 20ч.


Приложения:
  1. file0.docx.. 21,4 КБ
Опубликовано: 10.12.2019