Проект коррекционной работы для детей младшего школьного возраста по преодолению тревожности при переходе из младшего школьного звена в среднее звено
Автор: Суркова Полина Леонидовна
Организация: ГБОУ СОШ №8 им. С.П. Алексеева
Населенный пункт: Самарская область, г. Отрадный
Программа призвана помочь тревожным учащимся, имеющих трудности в процессе адаптации в среднем звене. Ориентированность программы на попытку устранения различных страхов, стоявших перед школой, снижения уровня тревожности и развитие благоприятного психологического климата.
Коррекционно-развивающая программа рассчитана на учащихся 5-х классов на 20 занятий, каждое занятие длительностью 60 мин. Набор учащихся в группе определялся по результатам диагностик:
• Тест школьной тревожности Филлипса.
• Модифицированный вариант анкеты школьной мотивации Н.Г. Лускановой.
Цель программы: оказание психологической помощи по устранению признаков тревожности и повышению адаптивных возможностей детей 10-12 лет к среднему звену школы.
Задачи программы:
- уменьшить тревожность;
- снизить страх самовыражения, страхи в отношениях с учителями, страх ситуации проверки знаний; повысить уверенность в себе;
- обучить приемам и методам овладения своим волнением и повышенной тревожностью, научение и развитие навыков релаксации;
- повысить уровень школьной мотивации;
- отработать навык рефлексии;
- снизить уровень агрессивности, враждебности;
- формировать эмпатию, толерантное отношение к одноклассникам;
- развить навыков сотрудничества, взаимоподдержки, взаимопомощи;
- формировать умения конструктивного взаимодействия и общения с окружающими.
Актуальность программы: переход из одной ступени в другую несомненно является сложным периодом для ученика. Новая обстановка, новые учителя и разные требования учителей повышают риск возникновения тревожности. Тревожность детей влияет на их самооценку, учебную мотивацию, взаимоотношения с окружающими и на развитие личности в целом. Это может привести в дальнейшем к серьезным трудностям в процессе развития личности ученика. Необходимо заниматься этими проблемами сейчас, чем на поздних сроках обучения.
Ожидаемые результаты реализации программы:
- Снижение уровня тревожности;
- Повышение адаптивных возможностей;
- Сформированность позитивного отношения к школе;
- Умение выстраивать гармоничные отношения со сверстниками;
- Устранение страхов, связанных со школой;
- Сформированность чувства эмпатии, толерантности;
- Сформированность навыков сотрудничества, взаимоподдержки, взаимопомощи;
- Владение приемами и методами овладения своим волнением и повышенной тревожностью;
- Владение навыком релаксации.
Материальное обеспечение: краски, цветные карандаши, баночки для воды, простые карандаши, кисточки, ластик, альбомы для рисования, палитра, компьютер для прослушивания мелодий.
Особенностью программы является:
- использование различных подходов (игротерапия, арттерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, психогимнастика);
- индивидуальная работа с каждым ребенком;
- использование различных технических средств.
Тема |
Содержание деятельности |
Количество часов |
Вводное занятие |
Приветствие участников; совместная выработка правил поведения в группе и предоставление равных прав и возможностей. Упражнение «Мое школьное настроение в понедельник»: детям предлагается сказать фразу «Мое школьное настроение в понедельник похоже на…» и попытаться описать свое настроение в виде какого-либо предмета. И так по каждому учебному дню недели. Рефлексия. |
1 час |
«Приятно познакомится!» |
Знакомство с участниками, установление контакта между членами группы, включая психолога; Проведение тренинга на сплоченность «Мы одна команда»; Домашнее задание: «Нарисуйте рекламу самого себя. На альбомном листке изобразите то, что говорит о вас: какие-то ваши характеристики, ваши увлечения, ваши отличительные черты.» Презентация самих себя, идет повышение уровня самооценки, развитие коммуникативных находчивых способностей, умений представлять себя; Проведение тренинга на развитие коммуникативных способностей «Я люблю общаться». Упражнение «Я-главный герой!»: детям предлагается представить себя каким-то героем (президент, популярная певица, супергерой и т.д.) и презентовать себя. После презентации задаются примерные вопросы:
Рефлексия после каждого занятия по данной теме. |
4 часа |
«Сложная школа?» |
Составление списка «правила поведения в школе», поиск путей преодоления трудностей при выполнении правил; Проведение мозгового штурма «А какие правила ты бы оставил в школе, если бы был директором и почему?»; Арттерапия: Упражнение «Монстрик»: детям предлагается нарисовать школьный предмет, который им не нравится и который вызывает у них негативные эмоции, в виде монстра. После окончания зарисовки монстра, с каждым ребенком введется обсуждение рисунка:
В конце обсуждения детям предлагается избавится от монстрика – порвать рисунок. Сказкотерапия: Упражнение «Очень плохой день в школе»: детям предлагается написать сказку о самом плохом и страшном дне в школе. В сказке не должно указываться имена или отдельные какие-то личности. В конце нужно будет придумать хорошее завершение сказки; Упражнение «Я прав!»: участникам предлагаются карточки с определёнными ситуациями: где один участник знает, что он прав, а другой пытается его обвинить. Например: «Сестра обвиняет брата в том, что он съел все ее варенье» или «Учительница утверждает, что ученик списал контрольную работу». После проигрывания идет рефлексия участников; Упражнение «Неоконченные предложения». Рефлексия после каждого занятия по данной теме. |
5 часов |
«А как ты справляешь со стрессом?» |
Проведение мозгового штурма на темы «Что такое тревога и откуда она возникает?»; Знакомство с понятием «тревога»; Проведение музыкотерапии. Домашнее задание: «До следующего нашего занятия, попытайся слушать приятную и расслабляющую музыку по вечерам. На следующем занятии мы обсудим результаты.» Обсуждение результатов, проведение музыкотерапии с различными мелодиями. Задаются вопросы:
Проведение мозгового штурма на темы «Способы борьбы со стрессом», знакомство с техниками и методами психогимнастики. Домашнее задание: «На протяжении недели, если испытываешь стресс в какой-то ситуации, используй пройденные техники борьбы со стрессом. На следующем занятии мы обсудим результаты.» Рефлексия после каждого занятия по данной теме. |
3 часа. |
«Ты и я, все мы» |
Мозговой штурм: «Важно ли говорить человеку его недостатки? Почему?»; Упражнение «Ты делаешь это не так, но я люблю тебя за это»: детям предлагается по очереди кидать каждому мяч и говорить сначала его недостаток, а после его плюс. То есть мы как бы делаем комплимент недостатку человека. В конце упражнения идет обсуждение. Примерные вопросы:
Упражнение «Портрет моего соседа»: Детям необходимо разбиться на пары. После чего предлагается изобразить своего соседа таким, каким ученик его видит и представляет. В конце упражнения идет обсуждение рисунков; Тренинг на развитие умения находить общий язык в различных ситуациях «Давайте общаться!»; Упражнение «Настроение»: каждому ребенку предлагается нарисовать свое настроение на листке, после чего он показывает свой рисунок всем и каждый попытается определить его внутреннее состояние. Рефлексия после каждого занятия по данной теме. |
4 часа |
Заключительное занятие |
Итоговая диагностика с помощью методик:
Консультации и рекомендации детям, их родителям, педагогам; Составление буклетов с рекомендациями. |
3 часа |
Итого: 20ч.