Проект педагогического клуба «Все в наших руках»

Автор: Серова Марина Викторовна

Организация: МОУ «Видимская СОШ»

Населенный пункт: Иркутская область, Нижнеилимский р-он, пгт. Видим

1. Паспорт проекта.

1.1.Полное название проекта:

«Все в наших руках»

1.2. Организация заявитель: муниципальное общеобразовательное учреждение «Видимская средняя общеобразовательная школа».

1.3. Автор проекта: Серова М.В. – педагог – психолог.

1.4. География проекта: МОУ «Видимская СОШ».

1.5. Срок выполнения: сентябрь 2020 г. – май 2021 г.

2. Описание целей и задач.

Цель: повышение компетентности педагогов в вопросах профилактики употребления детьми и подростками психоактивных веществ; подготовить специалистов из числа педагогических работников для профилактической работы в школе; через подготовленных педагогов развивать у детей и подростков формы поведения, ведущие к здоровью; усилить у детей и подростков факторы стрессоустойчивости; не допустить в популяции подростков и молодежи возникновение потребности в употреблении психоактивных веществ.

Задачи: обучение педагогов конкретным методам и техникам профилактики употребления психоактивных веществ детьми и подростками, навыкам эффективного социально – поддерживающего поведения; обучение поведению, ведущему к здоровью; обучение педагогов навыкам преодоления проблем; формирование позитивной и устойчивой Я – концепции.

3. Описание и обоснование проекта.

 

3.1. Постановка проблемы

Среди основных тенденций, характеризующих наркологическую ситуацию в России, наибольшую тревогу вызывает неуклонное омоложение потребителей психоактивных веществ. Участились случаи приобщения к наркотическим и другим психоактивным веществам детей 10-13 лет, отмечены случаи употребления ПАВ детьми 6-7 лет.

По мнению исследователей, если в самое ближайшее время не будут осуществлены меры на государственном уровне, сбудутся прогнозы независимых экспертов ВОЗ, согласно которому при нынешнем темпе наркотизации к 2060 году 80% подростков и молодежи станут потребителями наркотиков.

Современная школа - это открытая социально-педагогическая система, которая стремится к предупреждению приобщения детей к психоактивным веществам и формирования наркозависимости. Образовательное учреждение обладает рядом уникальных возможностей для проведения профилактической работы, имеет доступ к семье ребенка и механизмы воздействия на ребенка. Успешная работа по профилактике социально – негативных явлений среди детей и подростков в решающей степени зависит от личности педагога. Воспитывать личность может только личность. В современных условиях педагоги, прежде чем научить детей здоровому жизненному стилю должны сами иметь определенные навыки общения и решения своих личных проблем, обладать достаточно высоким уровнем личностного здоровья, быть ответственными за свою жизнь, иметь адекватную самооценку, уметь делать выбор.

В школе есть реальная возможность сформировать у детей и подростков понятие о здоровом образе жизни через их окружение – учителей. Получив определенные знания и навыки, педагог может помочь детям преодолевать конфликты, проблемы, трудности без употребления психоактивных веществ.

В нашей школе не выявлены факты употребления детьми и подростками наркотических средств, но мы ведем целенаправленную, эффективную работу по профилактике употребления психоактивных веществ обучающимися.

 

3.2. Описание проекта:

- добровольное участие педагогов в проекте;

- использование разнообразных форм проведения встреч с педагогами – добровольцами;

- четкое определение времени встреч с педагогами;

- оценка критериев эффективности внедрения проекта при помощи предварительного и заключительного тестирования;

- расширение сфер действия проекта по типу «снежного кома».

 

Этапы проекта:

1 этап. Организационный. Сентябрь 2020 г.

Определение группы педагогов - добровольцев. Ознакомление с общим планом работы.

2 этап. Реализация проекта. Октябрь 2020 г. – май 2021 г.

Проведение педагогических гостиных, на которых будут рассматриваться вопросы профилактики социально – негативных явлений у детей и подростков. Педагоги получат полное представление о проблеме употребления психоактивных веществ, будут обладать необходимыми знаниями и информацией, иметь навыки общения с обучающимися, навыки оказания помощи детям и подросткам в решении их проблем.

3 этап. Подведение итогов. Май 2021 г.

Заключительное тестирование. Неудачи и перспективы.

 

3.3. Ожидаемые результаты:

  • повышение уровня компетентности педагогов в вопросах профилактики употребления психоактивных веществ, педагогической культуры;
  • обучение навыкам социально – поддерживающего и развивающего поведения во взаимоотношениях с подростками;
  • накопление опыта творческой деятельности у всех участников проекта;
  • удовлетворенность педагогов содержанием и результативностью профилактической работы в образовательном учреждении;
  • появление материала готового к внедрению и использованию в школах;
  • уменьшение факторов риска, приводящих к безнадзорности, правонарушениям и злоупотреблению табачных и алкогольных изделий, наркотических средств, в детской и подростковой среде;
  • воспитание устойчивого неприятия негативных привычек у детей и подростков.

3.4. Оценка достижений намеченных результатов.

Положительные результаты работы по проекту можно оценить по следующим показателям:

  • наличие положительных откликов участников проекта;
  • увеличение количества педагогов - добровольцев;
  • социальная активность педагогов;
  • результаты мониторинга компетентности педагогов в вопросах предупреждения употребления детьми и подростками психоактивных веществ.

 

 

3.5. План – график проекта.

Содержание

Сроки

1

Встреча. Представление организационно - тематической структуры проекта. Установление доверия и контакта в группе.

Сентябрь

2

Психофизиологические особенности детей подросткового возраста, проблема употребления психоактивных веществ подростками.

Октябрь

3

Участие в месячнике по ЗОЖ в школе (школьный слет волонтерских отрядов).

Ноябрь

4

Стратегии и навыки преодоления стрессовых ситуаций.

Декабрь

5

Способы разрешения проблем и принятие решений.

Декабрь

6

Как помочь ребенку сказать «НЕТ»?

Январь

7

Формирование и развитие Я – концепции.

Февраль

8

Как помочь ребенку стать уверенным?

Март

9

Участие в Дне здоровья в школе.

Апрель

10

Участие в Дне отказа от курения.

Май

 

Приложение 1

 

Мониторинг компетентности педагогов

Анкета

1. Что такое ПАВ? (психоактивные вещества)

2. Каковы причины употребления детьми и подростками ПАВ?

3. Назовите признаки, по которым можно определить, что подросток употребляет ПАВ?

4. Что делать, если подросток употребляет ПАВ?

5. В чем заключается кризис подросткового возраста? (проблемы)

6. Опишите пошагово модель принятия решений.

7. Самостоятельно принимать решение – это значит…

8. Перечислите способы ослабления давления со стороны окружающих.

9. Назовите правила эффективного общения с ребенком.

10. Назовите конструктивные способы преодоления стресса.

 

Приложение 2

 

Результаты мониторинга компетентности педагогов

 

Цель: оценить знания, установки, поведение педагогов до обучения

Сроки: ПРЕ – ТЕСТ (09.09.2020)

ПОСТ – ТЕСТ (16.05.2021)

Количество обследованных: 6 человек.

Исполнитель: педагог – психолог Серова М.В.

ПРЕ – ТЕСТ

Цель: составить общее впечатление об опрашиваемой группе педагогов

1 участник - положительных ответов 6

2 участник - положительных ответов 8

3 участник - положительных ответов 5

4 участник - положительных ответов 6

5 участник - положительных ответов 7

6 участник - положительных ответов 7

Вывод: выявилось, что педагоги обладают неполным набором знаний о психофизиологических особенностях подростков и ПАВ. По результатам ответов видно: педагоги испытывают сложности в общении с детьми, не всегда самостоятельно могут справиться со стрессовой ситуацией, правильно разрешить проблему и принять верное решение, помочь своим ученикам в трудной ситуации.

 

Литература

 

1. Ступницкая М.А. «Что такое учебный проект?», «Первое сентября», 2010.

2. Фалькович Т.А., Толстоухова Н.С., Высоцкая Н.В. Подростки XXI века. Психолого-педагогическая работа в кризисных ситуациях. – М.: ВАКО, 2007.

 

 

 

 

Приложение 3

Примеры отдельных встреч

Встреча первая

Цель: ввести участников в тему проекта; обозначить круг интересующих вопросов; дать возможность каждому высказаться и таким образом начать создавать в группе атмосферу доверия и безопасности.

Материал: фломастеры, большие листы для записей, скотч или кнопки.

Ход встречи

1. Приветствие

Участники садятся в круг

- Многие из вас знают друг друга достаточно давно, но сегодня мы попытаемся познакомиться поближе, с тем, чтобы нам проще и удобнее было общаться и обсуждать в дальнейшем главное дело нашей жизни – воспитание наших учеников. Сейчас мы сделаем следующее: каждый из вас назовет свое имя (имя, отчество), чтобы мы знали, как друг к другу обращаться и затем расскажет о самых лучших качествах или чертах характера своих учеников.

Рефлексия

- Просто ли было вспомнить и рассказать «о самом лучшем»? Почему?

  • : мы чаще обращаем внимание на недостатки и проблемы отдельных учеников, чем на их достижения. А это мешает нам по достоинству оценить положительные качества детей, которые являются главной базой для формирования уверенности.

Упражнение «Мои пристрастия»

Цель: создание атмосферы доверия и безопасности.

Участникам предлагаю разобраться на пары по желанию. Инструкция: «Определите между собой, кто будет первый, кто второй. Первый участник в течение 1-2 минут будет рассказывать партнеру о своих пристрастиях. Давайте условимся рассматривать «пристрастия» в самом широком аспекте этого слова. После этого второй участник делает то же самое. Если вам будет необходимо обсудить то, что вы услышали друг от друга, сделайте это. Время для выполнения упражнения – 10 минут. Вопросы есть? Можно начинать.

Рефлексия

- Что общего вы обнаружили?

- Легко ли было выполнять упражнение?

- Какие чувства вы испытывали, когда говорили о своих пристрастиях?

- Какие чувства вы испытывали, когда узнавали о пристрастиях другого человека?

- Изменилось ли ваше отношение друг к другу?

2. Представление

Вводное слово ведущего о целях и задачах проекта, о наркотической ситуации в стране, в регионе, в районе. Обсуждение основных правил: добровольность, активность, обратная связь, конфиденциальность.

3. Анкетирование

4. Сбор «ожиданий и опасений»

Каждого участника просят высказаться о том, чего он ожидает от занятий и что, по его мнению, может помешать реализации этих ожиданий.

Все высказывания записываются на двух больших листах – отдельно

«ожидания» и «опасения»

Итог: информирование группы о дальнейшей работе с учетом высказанных предложений.

  • ходе занятий возможно обращение к листам с «ожиданиями и опасения». 5. Упражнение «5 изменений»

Цель: актуализировать собственный опыт эмоциональной зависимости, чтобы понять механизм ее построения, осознать необходимость ее в реальной жизни и трудности отказа от нее.

Инструкция: построиться в две шеренги друг напротив друга. Посмотрите друг на друга очень внимательно. Не торопитесь, возьмите себе столько времени, сколько вам необходимо… А теперь повернитесь друг к другу спиной и сделайте 5 изменений в своем внешнем виде. Если вы готовы, то повернитесь к своему напарнику и назовите те изменения, которые сделал он. Закончили? Сейчас еще раз очень внимательно посмотрите друг на друга. Отвернитесь друг от друга и внесите еще 10 изменений в свой внешний вид. Кто сделал, поднимите руку. 10 изменений своей внешности – так ли это трудно? Повернитесь друг к другу и назовите те 10 изменений, которые сделал другой. Еще раз повернитесь друг к другу спиной. И еще 25 изменений.

  • надо. Я раздумала. Садимся в круг.

Рефлексия - Я предлагаю всем поделиться своими ощущениями. Что испытывали при выполнении задания?

- С какими трудностями столкнулись?

- Какая связь с зависимостью?

Ведущий помогает «перекинуть мостик» от собственной эмоциональной зависимости к зависимости наркотической

Подведение итогов и результатов встречи.

Рефлексия

- Ваше впечатление от встречи?

- Что было наиболее полезно в течение работы?

- Что хотели бы предложить по тематике проекта?

- Нарисуйте портрет своей группы.

7. Упражнение «Пожелания друг другу»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Встреча четвертая

 

Цель: раскрыть психологические основы понятия «стресс»; получить представление о типах преодоления стрессовых ситуаций.

 

Материал: фломастеры, большие листы для записей, скотч или кнопки.

Ход встречи

1. «Приветствие»

Участники встают в круг

Упражнение «Здравствуй, друг!»

Цель: создание благоприятного эмоционального фона, подготовка к работе.

2. Разминка «Путаница»

Цель: способствовать сплочению участников встречи.

Все встают в круг, сближаются, вытянув руки, и сцепляются.

Задача: распутаться, не разжимая рук.

3. Мозговой штурм «Что такое стресс? Причина стресса»

Ход проведения:

- задать вопрос для обсуждения;

- высказывания записываются ведущим на больших листах бумаги или доске.

Ведущий предлагает свой вариант понятия стресса, связывая его с основными стратегиями поведения животных: подготовительная реакция организма к борьбе, обороне или бегству

- Что может быть причиной стресса?

Вывод: основными стрессогенными сферами выступают отношения с друзьями, родителями, учителями, т.е. семья, школа, ближайшее окружение.

4. Ролевая игра «Жизненные трудности и их преодоление»

- Вспомните основные проблемы, которые возникали у вас в течение последнего времени и вызывали сильное эмоциональное напряжение, и то, как вы вели себя в этих ситуациях.

Ведущий просит участников изобразить одну из ситуаций и продемонстрировать разные способы разрешения проблемы, снятия стресса и напряжения (поиск социальной поддержки, изменение настроения, саморегуляция, избегание и т. д.).

5. Работа в группах

1. Разработка навыков поведения, способствующих эффективному преодолению стресса.

2. Какие навыки поведения следует развивать у ваших учеников?

Ведущий дополняет знания педагогов (приложение 4)

6. Завершение встречи

Подведение итогов и результатов встречи.

Рефлексия

- Ваше впечатление от встречи?

- Что было наиболее полезно?

- Что изменилось в вашем сознании?

7. Упражнение «Пожелания друг другу»

 

 

Приложение 4

Памятка классным руководителям

Способы помощи в стрессовых ситуациях

Психологи рекомендуют такие естественные способы, которые помогут вам избавиться от неприятного настроения:

- размышления о хорошем, приятном;

- наблюдение за пейзажем за окном;

- рассматривание комнатных цветов в помещении, фотографий и других приятных или дорогих для человека вещей;

- купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;

- вдыхание свежего воздуха;

- занятие спортом;

- поход в гости, в лес;

- занятие любимым делом;

- упражнение «Улыбка»

Если у вас плохое настроение: найдите в течение дня время и посидите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чем не думать. При этом на вашем лице обязательно должна быть улыбка. Если вам удастся удержать ее 10-15 минут, вы сразу почувствуете, что успокоились, а ваше настроение улучшилось. Во время улыбки мышцы лица создают импульсы, благотворно влияющие на нервную систему. Даже если вы способны только на вымученную улыбку, вам от нее все равно станет легче. Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц всего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляя их в нужное русло.

- упражнение «Самоодобрение»

Люди часто не получают положительной оценки своего поведения со стороны. Поэтому важно поощрять себя самим. В случае даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «Молодец!», «Умница!», «Здорово получилось!». Находите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не менее 3-5 раз.

 

Способы снятия эмоционального или физического напряжения

1. Упражнения на расслабление, снятие мышечных зажимов

Инструкция: сядьте поудобнее на стуле, закройте глаза:

- представьте, что вы надуваете шарик – медленно делаем вдох, а теперь медленно выдыхаем, наш шарик надувается, он становится все больше и больше – 3 раза;

- представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась;

- поднимаем брови вверх, как можно выше и расслабляемся;

- поднимаем плечи до ушей и расслабляемся;

- наклоняем голову к груди ( медленно, не резко ) и поднимаем;

- улыбаемся до ушей и расслабляем мышцы лица;

- упражнение поцелуй (вытягиваем губы вперед и расслабляем мышцы лица;

- растопыриваем пальцы рук и расслабляем;

- «лимон».

2. Рассказывайте о своих неприятностях.

Никогда не страдайте в одиночку (не держите в себе свои тревоги, проблемы), поговорите с тем, кому доверяете - подругой, котом (молчаливым и благородным слушателем). Это снимет ваше напряжение.

3. Примите теплый душ, расслабьтесь и дайте волю слезам (вода их смоет, а шум воды успокоит).

4. Работа по дому - энергоемкий процесс, он хорошо позволяет энергии выйти наружу.

5. Используйте «Кричалки».

6. Здоровый сон - лучший лекарь. Одним из способов преодоления стресса является нормальный полноценный сон. Старайтесь перед сном отбросить все тяжелые, накопившиеся за день мысли. Чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Именно во сне мозг часто подсказывает вам решение ваших проблем, над которыми вы безуспешно думали днем.

7. Фитотерапия (отвары и настои растений: одуванчик, душица, зверобой, мята, календула, череда). Они снимают эмоциональную напряженность, чрезмерное возбуждение, способствуют полному отдыху после утомительной работы; успокаивающие ванны: целебные хвойные ванны. Хорошо их делать из цветков календулы, мяты, душицы. Принимать такую ванну перед сном три раза в неделю, в общей сложности 7-9 раз. Это усиливает эффект расслабления мышц, без которого не возможен хороший сон.

 

Способы саморегуляции в ситуации стресса

1. Используйте чувство юмора – попытайтесь увидеть комическое даже в сложной, серьезной ситуации.

Мысленно представьте агрессивного партнера в комической ситуации (как бы он выглядел в этом состоянии на пляже, в клетке зоопарка, в детской шапочке с ушами Чебурашки и т. д.).

2. Посчитайте до десяти, прежде чем совершить ответное действие.

3. Если нельзя изменить неприятную ситуацию, то необходимо попытаться изменить свое отношение к ней.

 

Для хорошего настроения

Лучшие нелекарственные антидепрессанты - низкокалорийные фрукты, вкусные салаты из них, заправленные йогуртом. Хороши мед и сухофрукты, особенно изюм, шоколад. Благодаря входящему в состав шоколада психоактивному веществу - теобромину, он повышает работоспособность, улетучивается грусть. В шоколаде содержатся вещества, стимулирующие выработку эндорфина («гормона счастья»), витамины В1, В2, РР, F. Кроме того, шоколад помогает вырабатывать серотонин, который отвечает за наше настроение, если этого вещества не хватает, может развиться депрессия.

При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, рекомендуется добавлять в пищу витамины группы В, давать молоко на ночь. Вытеснить депрессию помогут богатые фолиевой кислотой (витамином В9) зелень, капуста, свекла, морковь. Не менее полезны для восстановления сил и душевного покоя хлеб с отрубями, горох и фасоль, содержащие большое количество тиамина (витамина В1). Именно недостаток этих активных соединений приводит к раздражительности и быстрой утомляемости.

Тонизирующее действие на организм оказывает напиток из плодов боярышника, шиповника, рябины черноплодной, лимонника китайского (семена). Плоды берут в равных количествах, добавляют 1 ч.л. растертых семян лимонника, настаивают в закрытой посуде в течение 2 часов, процеживают и пьют этот напиток 2-3 раза в день вместо чая.

Повышенная раздражительность, утомляемость может быть вызвана недостатком в организме йода. Восполнить его нехватку помогают различные морепродукты, прежде всего, морская капуста в любом виде: свежая, консервированная в банках или сушеная в порошке. Ее хорошо добавлять в салаты, соления, запеканки. Салат из свежих яблок со свеклой и морской капустой, добавить орехи, заправить медом или майонезом. Полезно употреблять в пищу морскую соль, йод содержится в ней в виде органических солей в комплексе с другими микроэлементами, поэтому он лучше усваивается и медленнее высвобождается из организма, чем при употреблении йодированной поваренной соли. Растительное средство: лимон с медом, грецкие орехи с медом.

 

Рекомендации педагогам

«Как поощрять и оказывать влияние на детей»

 

Навык 1. Постарайтесь показывать детям, что Вы их понимаете. Иногда это называется «отраженное слушание». Оно служит трем целям:

а) показать детям, что Вы слышите то, что но/она сказали;

б) позволить ребенку обсуждать его собственные чувства;

в) уверить, что вы правильно понимаете ребенка.

Навык 2. Смотрите на детское лицо и «язык тела». Часто ребенок уверен, что он/она не показывают чувство грусти, досады. Но дрожащий подбородок или очень яркие глаза (блеск глаз) будут говорить вам иное. Когда слова и «язык тела» говорят две разные вещи, всегда полагайтесь на «язык тела».

Навык 3. Давайте вербальную поддержку и поощрение. Это может быть ваша улыбка, объятие, подмигивание, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикасание к Вам детских рук.

Навык 4. Выбирайте правильный тон голоса для ваших ответов. Помните, что тон голоса связан с вашими словами. Избирайте верный тон и отвечайте без сарказма или как всезнающий человек.

Навык 5. Используйте одобрительные фразы и показывайте ваш интерес, стремление поддержать беседу. В разговоре полезны следующие маленькие фразы, которые помогают поддерживать беседу. Вы можете помочь ребенку следующими словами и фразами: «Действительно?»; «Расскажи об этом…»; «Что произошло потом?».

 

 

Рекомендации педагогам

«Как повысить самоуважение ребенка и помочь ему сказать «НЕТ»»

 

1. Одобряйте, хвалите ребенка за малые успехи и достижения. Одобряйте даже маленькие достижения и делайте это чаще. Упорство и попытки сделать что - то более важны, чем выигрыш (победа).

2. Помогайте ребенку найти и поставить реальную цель.

3. Исправляйте, корректируйте поступок или действие, а не ребенка. Будет правильно, если Вы, например, скажете: «Курить опасно. Ты можешь заболеть». Неправильно, когда говорят: «Ты не должен курить - это неразумно».

4. Давайте ребенку реальную ответственность (обязанность) в классе. Ребенок, который имеет реальную ответственность по классным делам, ощущает себя частью команды, и, исполняя какие-либо обязанности, достигая результатов, получает чувство удовлетворения.

5. Покажите ребенку, что он Вам не безразличен. Улыбка на лице и слова: «Я рад тебя видеть» помогут ребенку чувствовать Ваше хорошее отношение к нему. Когда дети становятся подростками, они говорят, что эти приемы были ценны для них.

 

Полный текст статьи см. приложение


Приложения:
  1. file0.docx.. 863,5 КБ
Опубликовано: 02.11.2021