Внеклассное мероприятие «Здоровая семья»

Автор: Гудкова Ирина Владимировна

Организация: МБОУ ''Хохольская СОШ''

Населенный пункт: Воронежская область, с. Хохол

Аннотация

Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни — признак высокой культуры человека, его образованности, настойчиво­сти, воли.

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на учащегося, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться зада­чи формирования ответственного отноше­ния к своему здоровью в совокупности про­цессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога – создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно за­ботиться о своем здоровье. [1]

Суть мероприятия состоит в рассмотрении, в том или ином объёме, следующих социально-психологических навыков: укрепление душевного здоровья, установление позитивных межличностных контактов, управление эмоциями.

Каждый учитель должен способствовать воспитанию у учащихся потребности к ЗОЖ.

Цель: приобщать детей к семейным традициям и ценностям как сохранение и укрепление здоровья в семье.

Задачи:

1. Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

2. развивать умение анализировать, рассуждать, делать соответствующие выводы

3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих

Сведения о целевой аудитории: подростки

Ожидаемые результаты реализации мероприятия

В результате работы по данному воспитательному мероприятию возрастёт групповая сплочённость, снижение эмоционального напряжения, приобретение навыков бесконфликтного и конструктивного общения в классе.

Ожидаемым результатом психологического сопровождения формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должно стать развитие у обучающихся знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и духовного здоровья.

 

План мероприятия

1. Орг. момент. (1 мин)

2. Введение в тему. (2 мин)

3. Сообщение темы. (2 мин)

4. Работа по теме: игра «Пантомима»; игра «Путаница»; упр. «Любящий взгляд»; арт.упр. «Герб»; решение практического упр. «Конструктивное решение проблемных ситуаций» (35 – 40 мин)

5. Итог, выводы. (1 мин)

 

Конспект мероприятия

I. Орг. момент. (слайд 1)

- Люди часто говорят друг другу хорошие и добрые слова. Они желают друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам:

- Здравствуйте, ребята, я рада видеть вас на нашем мероприятии.

II. Введение в тему.

- Сегодня мы много внимания уделяем своему здоровью. Мы любим многое в нашей жизни: родных, близких. Мы хотим, чтобы они меньше тревожились и огорчались. Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём жизненном пути, им будут гордиться родители, ценить и уважать друзья, он сможет многого достичь и стать нужным и полезным людям.

III. Сообщение темы.

- На нашем мероприятии «Здоровая семья» мы с вами поговорим о том, как научиться укреплять и сохранять не только своё здоровье, но и здоровье всей семьи. Многие согласятся со мной, что когда какое-то занятие доставляет удовольствие и приносит радость, им хочется заниматься часто. Каждый человек должен ценить своё здоровье и здоровье окружающих.

Как говорила, на мой взгляд, великий семейный психотерапевт Вирджиния Сатир (слайд 2): «Семейная жизнь напоминает айсберг». Я думаю, что подводная его часть как раз и открывается во время долгого нахождения всех членов семьи вместе.

IV. Работа по теме.

- В современных условиях пандемии вопрос о здоровье особенно актуален. В школе – дистанционное обучение (слайд 3) и все вопросы, касающиеся не только учёбы, но и здоровья детей, перекладываются на плечи родителей.

- Родные люди, которые некоторое время назад мечтали о том, чтобы больше времени проводить вместе, сегодня, получив такую возможность, уже не могут долгое время терпеть друг друга дома. Они нервничают (слайд 4), ругаются, губя тем самым не только своё душевное здоровье, но и психологическое здоровье детей.

- Родителям трудно одним заботиться обо всех. Им тоже нужна помощь. И вы, их дети, можете им помочь. Например, с пользой провести совместное время вместе, чтобы укрепить здоровье всей семьи.

- Семейные отношения имеют большое значение для здоровья семьи. (слайд 5) Благоприятный морально-психологический климат семьи положительно сказывается на здоровье её членов. Статистика свидетельствует, что в таких семьях люди меньше болеют и дольше живут. [1]

- Сейчас мы с вами поиграем в игру, которая связана с невербальным общением. Чтобы человеку душевно успокоиться, ему нужно выговориться. Без общения человек не может жить. Но гораздо интереснее общаться без слов. Это мы и проверим с помощью игры «Пантомима».

Нам понадобятся 2 ведущих, один будет называть эмоцию другому, чтобы остальные не слышали, второй жестами и мимикой показывать её, а другие должны будут угадать, что за эмоцию он изобразил. Отгадавший заданную эмоцию участник, заменяет собой по своему предпочтению одного из ведущих. Так играют и дальше. После происходит обсуждение, легко ли было показывать эмоцию, тяжело ли было её отгадывать?

Аристотель сказал: «Движение – это жизнь». Не обязательно посещать спортивный зал, чтобы укрепить своё здоровье. Можно и дома поиграть в подвижные игры. И в одну сейчас я вам предлагаю поиграть. В эту игру играли и ваши родители в детстве, называется она «Путаница» (слайд 6). Прекрасно подходит для игры дома всей семьёй. Среди детей назначается 1 ведущий – «иголка», все остальные дети держатся за руки, образовывая «нитку». «Иголка» отворачивается, а «нитка» запутывается: дети, не рассоединяя рук, запутываются между собой. Когда «клубок» получился, игроки зовут ведущего: «Иголка, иголка, распутай клубок». «Иголка»: «нитки» - непоседы, крутились, вертелись, запутаться умудрились. Иду, помогу». Дальше «иголка» распутывает «нитки». Данная игра укрепляет не только физическое здоровье, но и сплачивает всех её участников. [1]

Психологическое здоровье – это состояние душевного благополучия всех членов семьи, обеспечивающее адекватную их жизненным условиям регуляцию поведения и деятельности всех членов семьи, будь то ваша родительская семья или школьная семья, ваш класс. [2]

Из-за долгого нахождения вместе всех членов семьи, между ними начинаются межличностные конфликты (слайд 7), которые подрывают не только внутрисемейные отношения, но и плохо сказываются на душевном состоянии её членов.

В данной ситуации важно найти конструктивный подход для её разрешения. Снизить негативные составляющие конфликтов помогает гибкость во взаимоотношениях, взаимное уважение дуг к другу, ощущение ценности и значимости семьи.

Предлагаю поиграть в одно упражнение, направленное на передачу чувств с помощью невербальных средств общения «Любящей взгляд» (слайд 8). Правила таковы: из числа учащихся выбирается водящий. Он выходит из класса. Сидящие в комнате выбирают 3-х игроков, которые будут смотреть на водящего, например, «ласковым взглядом, жалостливым, грустным и т.д.». Игрок, вошедший в комнату, должен догадаться, кто из участников смотрит на него «определённым» взглядом. Затем выбирается следующий водящий и меняется взгляд, например, на подозрительный взгляд.

Для того, чтобы человек был здоровым и счастливым, он должен не только чувствовать любовь и заботу своих близких, но и сам должен любить их и заботиться о них.

- Мы живём с вами в огромном государстве. Каждая семья – это маленькое государство, со своими обычаями, традициями, взглядами на жизнь. У каждого государства есть свой герб (слайд 9). Я предлагаю вам разделиться на 3 команды, как бы 3 семьи, и нарисовать свой герб. Дома, с родителями, вы тоже можете создать свой герб семьи.

- Здоровье, самая главная ценность (слайд 10). Не случайно на вопрос о том, что является более ценными для человека – богатство или слава один из древних философов ответил, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым, только здоровье.

V. Итог, выводы.

- Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Здоровый человек часто улыбается, даря окружающим хорошее настроение, общаться с таким человеком всегда приятно. [2] Здоровье – богатство человека, которое нельзя купить ни за какие деньги. Всё можно купить, но только лишь здоровье бесценно.

- На этом мероприятие окончено, спасибо за внимание! (слайд 11)

 

Список литературы

1. Videouroki.net «Здоровым быть здорово» (разработка классного часа)

2. Infourok.ru Открытый классный час «Здоровый путь к успеху»

1. file0.docx.. 33,3 КБ
2. file1.pptx.zip.. 2,0 МБ

Опубликовано: 22.11.2021