Программа Психологическое сопровождение обучающихся 9 и 11 классов при подготовке к итоговым экзаменам «Поверь в себя»

Автор: Минх Инна Юрьевна

Организация: МБОУ «СОШ № 42 г. Челябинска»

Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка
2. Цель и задачи программы
3. Содержание программы
4. Источники использованной литературы
5. Приложения

Пояснительная записка

Программа психологического сопровождения для обучающихся 9 и 11 классов в подготовке к итоговым экзаменам призвана служить опорой для всестороннего развития личности. От профессионализма педагога-психолога зависит, сможет ли обучающийся сохранить спокойствие и сосредоточенность в момент экзамена, грамотно распределив время на выполнение заданий.

Актуальность. Подготовка к итоговой аттестации включает в себя формирование и развитие психологической, педагогической и личностной готовности у всех субъектов образовательного процесса – обучающихся, учителей, родителей (законных представителей) и обучающихся.

Проблемы психологической готовности будущих выпускников к экзаменационным испытаниям рассматриваются, прежде всего, через трактовку понятия «готовность» в психологии:

• согласие сделать что-нибудь, желание и стремление содействовать чему-нибудь (М. И. Дьяченко);
• определённое состояние психофизиологических систем перед предстоящей деятельностью (С. Ю. Головин);
• момент времени в жизни индивидуума, когда достигнутый им уровень зрелости позволяет ему извлечь пользу из конкретного опыта (А. А. Бодалев).

Под психологической готовностью к итоговой аттестации подразумевается определённый эмоциональный «настрой», ориентированный на целесообразные действия, актуализацию и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена, а также сформированность у обучающихся психологических свойств и социальных компетенций (психофизиологической, личностной, мотивационной, самооценочной), без которых невозможна успешная сдача ГИА.

Педагогическая готовность определяет наличие знаний, умений и навыков по предмету. Личностная готовность отражает опыт, особенности личности, необходимые для прохождения процедуры итоговой аттестации.

Психологическая подготовка обучающихся к ГИА связана с тем, что любой экзамен – это стресс и для обучающихся, и для учителей, и для родителей (законных представителей). В этом случае нужно выработать конструктивное отношение для всех участников образовательного процесса, научиться воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, приобрести экзаменационный опыт, стать более организованным и внимательным.

Период подготовки и сдачи экзаменов характеризуется возрастанием нагрузки на организм и психику обучающегося. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушения режима отдыха и сна, эмоциональные переживания – всё это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно влияет на общее состояние и сопротивляемость организма. Экзаменационный стресс вызывает психическое напряжение у школьников и является несомненным психотравмирующим фактором. Для того чтобы реализовать свои возможности, показать свои знания, каждый обучающийся должен конструктивно подходить к процедуре экзамена и уметь справиться с волнением. Знание своих особенностей и возможность их учитывать при подготовке к экзамену позволяет более качественно подготовиться к ГИА.

Для решения этих задач необходимо создание комфортной среды при подготовке ГИА, через осуществление психологического сопровождения.

Цель программы: оказание психологической помощи выпускникам 9 и 11 классов, их родителям (законным представителям) и учителям в подготовке к ГИА.

Задачи программы:

• выявить обучающихся выпускных 9 и 11 классов, испытывающих проблемы психологической готовности к ГИА;
• обучить способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения;
• отработка навыков самоорганизации и самоконтроля, волевой саморегуляции, развитие внимания, памяти, мышления.

Направления психологического сопровождения: диагностическая, коррекционно-развивающая, консультативная.

Участники: 9 и 11 классы (попавшие в «группу риска»).

Сроки реализации программы рассчитана: 10 занятий, по 40 минут, 1 раз в неделю, день консультаций (по запросу) 1 раз в неделю.

Формы работы: мини-лекции, тренинг, ролевые игры, консультации, дискуссии, релаксационные методы.

Ожидаемые результаты:

• усвоение психологических основ сдачи экзамена;
• освоение техник саморегуляции;
• освоение приёмов планирования рабочего времени на экзамене;
• формирование позитивного отношения к процессу сдачи экзаменов;
• повышение сопротивляемости стрессу;
• развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние ресурсы.

Содержание программы

Первый этап – диагностический.

Тест. Шкала самооценки уровня тревожности Спилберга-Ханина (шкала реактивной и личностной тревожности) эта методика, позволяет дифференцированно измерять тревожность и как личное свойство, и как состояние.

Второй этап – групповая работа.

Коррекционно-развивающие занятия проводятся с целью развития психологической готовности к ГИА и решения психологических проблем, обучающихся попавших в «группу риска».

Третий этап – консультации для обучающихся, родителей (законных представителей), учителей (по запросу).Заключение

Таким образом, системный подход в организации работы по психологической поддержке и сопровождению обучающихся на всех ступенях обучения является эффективным и в психологической подготовке обучающихся к ГИА.

Главное условие успешной сдачи ГИА – разработка индивидуальной стратегии, способной обеспечить успех конкретному обучающемуся, которая возможна только при условии психологической зрелости выпускника. Для этого ему необходимо осознание своих сильных и слабых сторон, умение максимально использовать ресурсы собственной памяти, особенности мышления и работоспособности, опыт принятия решений, а также уверенность в собственных силах и установка на успех.

Психолого-педагогическое сопровождение сегодня – это, прежде всего, комплексная работа по поддержке и оказанию помощи обучающимся в решении задач саморазвития, самовоспитания, обучения, социализации, направленных на успешную подготовку к ГИА, и дальнейшее обучение в образовательных организациях среднего и высшего профессионального образования.

Источники использованной литературы

1. Ерёмина О. Тест «О правилах и процедуре проведения ЕГЭ» \\ Школьный психолог. - 2015. - № 9.
2. Журавлёв Д. Экзамен – способ проверки знаний или психологическое испытание? \\ Народное образование. - 2013. - № 4.
3. Заморев С. И. Игровая терапия. Совсем не детские проблемы – СПб.: Речь, 2014. – 135 с.
4. Липская Т., Кузьменкова О. Готовимся к ЕГЭ (тренинг для старшеклассников) \\ Школьный психолог. - 2018. -№ 9.
5. Ромек В. Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях. – Спб.: Речь, 2015. – 175 с.
6. Селье Г. Стресс без дистресса. - Рига: Виеда, 2012.
7. Чибисова М. Ю. Единый государственный экзамен: психологическая подготовка (Психолог в школе) - М.: Генезис, 2014.
8. Шевцов С. А. Горе от ума \\ Школьный психолог. -2016. - № 8.
9. Шевцова И. В. Тренинг личностного роста. – СПб.: Речь, 2013. – 144 с.
10. Шурухт С. М. Подростковый возраст: развитие креативности, самосознания, эмоций, коммуникации и ответственности. – СПб.: Речь, 2016. – 112 с.

Полный текст статьи см. приложение

1. file0.docx (60,6 КБ)

Опубликовано: 07.10.2024