1

Добрый день уважаемые родители! Сегодня мы будем говорить о самооценке ребёнка, подростка. Что такое самооценка? Что такое уверенность в себе? Будем говорить о том, как помочь ребёнку поверить в себя.

2

«Если ты потерял состояние, то ты еще ничего не потерял; состояние ты можешь нажить вновь. Если ты потерял честь, то попробуй приобрести славу — и честь тебе будет возвращена. Но если ты потерял веру в себя, то потерял все». Иоганн Гёте

3

Самооценка — это представление человека о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценивание себя и собственных качеств, и чувств, достоинств и недостатков.

4

В современной психологии есть три вида самооценки: заниженная, адекватная, завышенная.

5

Заниженная самооценка - недооценивание собственных сил. Заниженная самооценка отличается отрицательным отношением к себе. Такой человек уделяет повышенное внимание недостаткам, при этом о собственных достоинствах знает мало. Человек рискует не реализовать потенциал из-за нерешительности, застенчивости.

6

Завышенная самооценка - переоценивание собственных сил.

Положительная сторона – уверенность индивида, помогающая добиваться успехов. Негативные стороны – чрезмерная эгоистичность, пренебрежительное отношение к мнению других людей. Неудачи перенести сложнее. Поэтому даже при плюсах такого самосознания ее нельзя считать полезной.

7

Адекватная самооценка - соответствие собственного мнения о себе своим реальным способностям.

8

Самооценка очень важна для ребёнка. Это главный стержень в формирование личности. Самооценка с возрастом претерпевает множество изменений.

Дошкольники

В дошкольном возрасте самооценка немного завышена. И в этом нет ничего страшного, потому что ребёнок только начинает учиться оценивать себя. И родители должны это понимать. Родители не должны постоянно нахваливать ребёнка, даже если он с чем-то не справился. Тут важно понимать, что даже критику можно преподнести так, что не будет обидно и не навредит самооценке. Родителям важно создавать для детей «ситуации успеха». То есть давайте ребёнку такие задания, с которыми он сможет справиться.

Младший школьный возраст

В младшем школьном возрасте самооценка становится всё более адекватной.

В первом классе самооценка, как правило, является адекватно завышенной. Во втором классе наблюдается тенденция к переоценке себя, и самооценка снижается. В третьем - у большинства детей проявляется либо адекватная, либо заниженная самооценка.

Родителям необходимо помнить, что младшие школьники ещё очень похожи на дошкольников – взрослые для них являются авторитетом, и они безоговорочно верят в их оценки.

Средний школьный возраст

К среднему дошкольному возрасту у многих детей складывается умение объективно оценивать себя, свои успехи, неудачи, личностные качества.

Однако если в младших классах самооценка определялась учителем и родителями, то в средних классах становятся важным мнения одноклассников, и на первый план выходят не хорошие оценки, а те качества ребенка, которые проявляются в общении.

Поэтому в такой ситуации задача взрослого – помочь ребёнку понять собственные ощущения и желания, подчеркнуть его сильные стороны характера.

Старший школьный возраст

Старшеклассники очень ранимы – они чувствительны к критике родителей и учителей, к тому же ещё часто страдают от неразделенной любви, заняты поиском себя, а всё это может заметно понизить самооценку.

Подростку надо объяснить, что излишняя критичность и самобичевание могут только навредить. Кроме этого, родители не должны сравнивать ребенка с его друзьями, или просто сверстниками. Особенно, если это сравнение не в пользу ребёнка.

Вырастить уверенного в себе человека сложно, но возможно. Главное не перебарщивать с критикой – она убивает самооценку, и не переусердствовать с похвалой – она может довести до нарциссизма.

9

Вопрос родителям: Формула уверенности: в чем она проявляется?

10

Уверенность= позитивная самооценка + опыт

11

Кейс № 1 «Не умеет проигрывать»

В игре ребенок решает большое количество задач. И когда он проигрывает, он боится быть не лучшим и нелюбимым, неуспешным. Взрослым надо помочь ему справиться с этим страхом.

Во время проигрыша ребенок учится переживать неудачи, понимать, что не всегда все дается сразу и что в жизни бывают барьеры на пути к достижению цели. Очень важно, чтобы ребенок научился проживать эти переживания. И лучше, когда он делает это вместе с родителем.

После каждой игры обязательно говорить ребенку: «Даже если ты сегодня проиграл, ты здорово играл и был в этой игре чуть лучше, чем вчера. Мы обязательно продолжим, и в следующий раз ты сыграешь еще лучше».

12

Кейс № 2 «Мой ребёнок боится отвечать у доски»

С этой ситуацией лучше разобраться вместе со школьным психологом и найти причину. Но есть общие рекомендации для рродителей:

1) Спорьте на равных с ребёнком, давая ему высказаться. Страх публичных выступлений, - очень распространенная проблема и укоренена и нередко своими корнями она уходит в семью. К сожалению, бывает так, что у реб1нка в семье нет права голоса. Он боится разговаривать с родителями, боится задавать вопросы. Если ребенок сделал что-то не так, то он пробует все скрыть от родителей, чтобы не попадать в эпицентр бушующего родительского гнева. Этот навык молчать и не проявляться переходит с ребенком и в школу, - отсюда его стеснительность при необходимости публично проявить себя.

2) Репетируйте! Второе, что нужно сделать, это потренировать выступление ребенка в домашних условиях. Весь момент ответа урока можно порепетировать дома пошагово, начиная с того, как ребенок поднимает руку, выходит к доске, как он стоит, расправлены ли у него плечи, поднята ли голова, четко ли он говорит, слышно ли то, что ребенок рассказывает. На все эти моменты надо обращать внимание.

3). Напомните (метод закрепления) о хорошем.

Напомните ребёнку его успешные выступления. Даже если это было на обеде у бабушки, где он рассказывал о вашем совместном походе на рыбалку.

13

Практические рекомендации. «Как правильно хвалить ребёнка?»

14

Практические рекомендации. «Как правильно критиковать ребёнка?»

15

Практические рекомендации. «Как оставаться в ресурсе?»

Таким образом, для родителя очень важно оставаться в ресурсе и заботиться о себе не по остаточному принципу. Ничто не заменит вас вашему ребёнку. Пока вам плохо, ребёнок будет несчастен и не будет нормально развиваться.