Аптечка против стресса
Автор: Кононова Наталья Николаевна
Организация: ГБОУ школа 482
Населенный пункт: г. Санкт-Петербург
Практическое занятие "Аптечка против стресса" разработано для педагогов, родителей и старшеклассников. Во времена, когда штормит, необходимо придерживаться верного курса, вопреки всему. Понять «свой» курс можно только из состояния внутреннего спокойствия. И каждый из нас может на это повлиять. О том как справиться с тревогой и беспокойством? Как быстро прийти в ресурсное состояние при длительном стрессе вот об этом мы сейчас будем говорить. Я хочу вас познакомить с конкретными экспресс техниками, которые действительно работают. Поэтому свой короткий мастер класс я назвала АПТЕЧКА против стресса, а Аптечка должна быть на всякий случай у каждого.
Опубликовано: 19.12.2024
Сертификат о публикации
Диплом участника конкурса
Лицензия Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор)
Регистрация в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Регистрация Российской книжной палаты, международный стандартный серийный номер ISSN: 2713-282X
