Находка для отдыха и развития одновременно

Автор: Берханцикова Светлана Александровна

Организация: МБДОУ г.Иркутска ДС №62

Населенный пункт: г.Иркутск

При проведении занятий молодой специалист всегда сталкивается с проблемой удержания внимания детей и восстановления концентрации внимания во время занятий если дети устали. За 9 лет, которые уже отданы профессии педагог-психолог детского сада было испробовано множество техник и приемов. Детям нравятся различные подвижные игры, физкульт – минутки. Но такие игры не всегда можно реализовать в маленьком помещении. По опыту заметила что на некоторых детей в последние годы такие игры влияют скорее отрицательно или не вызывают интереса, дети не хотят вставать, двигаться, а хотят перезарядить мозг не вставая с места. Другие же дети из-за отсутствия достаточных навыков самоконтроля не способны вернуться к продуктивной работе после такого перерыва.

Решением этого противоречия стало применение на занятиях кинезиологических упражнений. Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие. Открыв эти упражнения для себя и детей, я поняла, что такие упражнения не только помогают перезагрузить продуктивность детей, дать им немного отдохнуть посредством смены деятельности, но и позволяют развивать. Так как цель кинезиологических упражнений развитие межполушарного воздействия, способствующее активизации мыслительной деятельности.

Такие упражнения помогают в реализации таких задач как:

1. синхронизация работы полушарий;
2. развитие мелкой моторики;
3. развитие способностей;
4. развитие памяти, внимания, речи;
5. развитие мышления.

Существует несколько видов упражнений:

1. Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
2. Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
3. Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие.
4. При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
5. Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Кинезиологические упражнения могут стать основой занятия, можно включить все виды упражнений и полностью посвятить им занятие. Но, на мой взгляд, самым эффективным способом их применения в детском саду является включение их как вспомогательного средства расслабления, аквизиции внимания и перезагрузки познавательной применение их как элемент в процессе развивающего занятия в старшем дошкольном возрасте.

Больше всего детям нравятся релаксации и телесные упражнения. При первом применении этих упражнений детям бывает сложно воспроизвести правильно последовательность и это превращается в игру в которой детям весело пошалить, но в последствии дети начинают пытаться сделать все правильно и как можно быстрее, чтобы обогнать одногрупников. В процессе таких упражнений дети сами того не осознавая начинают сами себя учить усидчивости, целеустремленности, аккуратности, их внимание становится более устойчивым при затрачивании меньших усилий, они начинают делать все быстро, четко и правильно не только при выполнении кинезиологических упражнений, но и при любой работе.

Однажды взяв на занятиях в одной группе упражнения «Ухо—нос» (Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».) и «Змейка» (Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук) дети на первых занятиях при первом повторении каждого упражнения только махали руками и смеялись, так как не могли сконцентрировать внимание на четкой смене рук. Они поняли что не помнят где право и лево и начали путаться в руках. Но уже через несколько занятий дети начинали сами друг друга поправлять и помогать выполнять упражнение правильно. Дети очень заинтересовались этим видом полезного отдыха и перезагрузки, что просили показывать им все новые и новые упражнения, усложнять их, делать их в виде соревнований на скорость. А в последствии делились опытом того как весело учили этому дома родителей и у мамы с папой не получалось.

Опубликовано: 01.05.2025