Здоровьесберегающие технологии на уроках русского языка и литературы

Автор: Бугрова Елена Борисовна

Организация: МБОУ КСОШ 4

Населенный пункт: Красноярский край, г. Кодинск

Автор: Латынцева Оксана Валерьевна

Организация: МБОУ КСОШ №4

Населенный пункт: Красноярский край, г. Кодинск

В современной системе образования понятие «качество обучения» неразрывно связано с понятием «здоровье обучающегося». Уроки русского языка и литературы, несмотря на свой гуманитарный характер, таят в себе риски для физического и психического здоровья школьников: длительные статические нагрузки, стресс от постоянного исправления ошибок, переутомление глаз от чтения и письма. Задача педагога — не только дать знания, но и сохранить здоровье детей, используя специальные здоровьесберегающие технологии.

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Это целостная система, создающая максимально благоприятные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального и физического здоровья всех участников образовательного процесса.

Основные направления здоровьесбережения на уроках можно представить в виде следующей схемы:

Физкультминутки и смена видов деятельности

Монотонная работа — главный враг и концентрации, и осанки. Противостоять этому просто:

• Короткие физкультпаузы: наклоны головы, вращение плечами, упражнения для кистей рук («письмо носом» в воздухе) помогают снять мышечное напряжение.
• Зрительная гимнастика: особенно актуальна при работе с текстами. Упражнения «метка на стекле», слежение за движением указки, попеременная фокусировка на близком и далеком объекте спасают детское зрение.
• Динамические вставки: быстрый опрос «по цепочке», выход к доске для выполнения одного задания, работа в парах или малых группах, когда можно сменить позу.

Психологический комфорт и снижение стресса

Русский язык часто ассоциируется у детей с бесконечными правилами и страхом сделать ошибку. Важно создать на уроке атмосферу доверия:

• Личностно-ориентированный подход: учет индивидуальных особенностей каждого ребенка. Одному нужно дать более легкое задание, другому — творческое.
• Технология сотрудничества: групповая работа над проектом (например, создать комикс по сюжету повести или написать коллективное эссе) учит детей взаимодействовать и поддерживать друг друга.
• Игровые технологии: дидактические игры, лингвистические «угадайки», викторины по биографии писателя превращают сложный материал в увлекательное занятие, снимая эмоциональное напряжение.

Работа с текстом как терапия

Литература — уникальный ресурс для психологического здоровья.

• Обсуждение нравственных проблем: анализ поступков героев (сопереживание, прощение, выбор) помогает школьникам проживать сложные эмоции и находить решения для своих собственных проблем.
• Беседы по «трудным вопросам»: обсуждение тем дружбы, предательства, любви, поиска смысла жизни снижает внутреннее напряжение подростков, дает понять, что они не одиноки в своих переживаниях.
• Творческие задания: написание синквейна, мини-сочинения-эссе, составление ассоциативных рядов к произведению позволяют выразить свои чувства и развивают эмоциональный интеллект.

Грамотное оформление урока и дозировка нагрузки

• Чередование сложных и простых заданий: после трудного грамматического разбора предложения можно дать задание на развитие речи, не требующее интенсивного умственного напряжения.
• Объем домашнего задания: он должен быть реально выполним и не вести к хроническому недосыпу. Важно учить детей тайм-менеджменту.
• Благоприятный климат в классе: проветренное помещение, хорошее освещение, комнатные растения — это те мелочи, которые создают среду, комфортную для учебы.

Здоровьесберегающие технологии — это не отдельные эпизоды, а философия преподавания. Учитель русского языка и литературы, используя эти приемы, не только повышает интерес к своему предмету, но и вносит неоценимый вклад в формирование здоровой, гармонично развитой личности. В конечном счете, счастливый и здоровый ученик — это тот, кто готов воспринимать знания, творить и развиваться.