Путешествие по стране Здоровья

Автор: Нытник Ирина Вячеславовна

Организация: МБОУ «Урожайновская школа»

Населенный пункт: Республика Крым, село Урожайное

Цель: формирование у детей навыков здорового образа жизни.

Задачи:

- способствовать формированию ценностного отношения детей к своему здоровью.
- показать значимость полезных привычек для укрепления здоровья человека.
- развивать у детей потребность в соблюдении правил ЗОЖ. (слайд 2)

Оборудование и материалы: презентация, цветные лепестки., маркеры, скотч,

Здоровые дети- в здоровой семье.

Здоровые семьи –в здоровой стране.

Здоровые страны- планета здорова.

Здоровье! Какое прекрасное слово!

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

(слайд 3)

Ход мероприятия:

Учитель. Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о здоровье. Я желаю всем здоровья! Такими словами приветствуют друг друга. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он дарит другим хорошее настроение. Возьмите друг друга за руки, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вот вы и подарили хорошее настроение. Здоровый человек умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

А что значит быть здоровым? Как им стать?

Ученик. Если я здоров, то у меня хороший аппетит, бодрое настроение, крепкий сон.

Учитель. Хорошо. А что полезно для вашего здоровья?

Ученик. Много двигаться, гулять на свежем воздухе, употреблять полезную пищу, быть опрятным, вовремя ложиться спать, быть вежливым и доброжелательным.

Учитель. Молодцы, ребята. Если вы выучите все эти правила и будете их применять, то никогда не будете болеть. А для этого мы с вами в конце мероприятия должны склеит цветок. У вас на партах есть разноцветные листики, на них будем писать все выводы. И так мы сформируем правила здорового образа жизни.

Ученик. Стих о здоровье
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!! (слайд 4)
Учитель. А теперь давайте с вами отправимся в путешествие по стране Здоровья. Она имеет свои законы и правила, которые обязательно надо соблюдать. (слайд 5)

Первая остановка называется «Режим дня». (слайд 6)

А что значит режим дня? Давайте посмотрим на картинку, каким должен быть режим дня школьника. Расскажите о своём режиме дня.

Ответы учеников.

Учитель. Какой вывод мы можем сделать?

Вывод. Ваш организм работает, как часы и поэтому надо всё делать по порядку.

1. Делай всё вовремя.

2. Никогда не опаздывай.

3. Учись пользоваться часами. (слайд 7) Запишите на один лепесток и приклейте его на доску.

Учитель. Вторая остановка называется «Чистота- залог здоровья!».

Ребята, а что это значит! Что делают дети, чтобы быть опрятными?

Ответы учеников.

Отгадайте загадку. (слайд 8)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не лениться. (мыло)

А как часто мы должны мыть руки и купаться?

Ответы учеников.

Ученик. Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днём-

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите -не беда!

И чернила, и варенье

Смоют мыло и вода. (Агния Барто.)

Учитель. Ребята, у нас в гостях Доктор Айболит. Он хочет дать вам совет, как правильно ухаживать за зубами.

Выходит ученик в костюме Доктора Айболита и рассказывает стихотворение В.Степанова « «Советы» зубного врача».

Жуйте, чаще, Ванечки,

Пастилу и прянички.

Пейте вдоволь, Стёпы, сладкие сиропы.

Щёлкайте, Олежки, целый день орешки.

Ешьте, Маши, вместо каши

Больше вафель и конфет.

И тогда в конце недели,

Толи, Коли, Оли, Нелли,- всех прошу в мой кабинет…

Есть желающие?

Нет?

Учитель. Правильные ли «советы» даёт доктор?

Как вы ухаживаете за своими зубами?

Ответы учеников.

Вывод. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья- чистота! (слайд 9, 10) Запишите на один лепесток и приклейте его на доску.

Учитель. Третья остановка называется «Здоровье и питание».

Кроме гигиены, есть ещё правильное питание. А что значит правильно питаться? ( Кушать овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты, поменьше есть сладостей, нельзя пить кока-колу, чипсы и так далее).

Человек ест пищу, чтобы ходить, бегать, смеяться, работать, учиться, то есть, жить и расти. Именно с пищей в организм человека попадают все необходимые для жизни элементы и питательные вещества. Чтобы вырасти здоровым, нужно соблюдать режим питания.

Ученик. 1.Чтобы быстро расти, ешь пищу, богатую витаминами.

2. Ешь каждые три- четыре часа в одно и тоже время.

3. Хорошо пережёвывай пищу.

4. Не разговаривай во время еды.

5. Ужинай за полтора- два часа до сна. (слайд 11)

Учитель. А теперь давайте поиграем в игру.«Собери корзинку».
Для игры приглашаются три команды. Каждой команде дается задание (первая команда должна собрать в корзинку фрукты, вторая - собрать в корзинку овощи, третья - собрать в корзинку вредные для здоровья продукты). Побеждает та команда, которая первая правильно собрала свою корзинку.
Дети играют.

Объявляет результаты.

Учитель. Молодцы! Какой вывод мы можем сделать?

Вывод. Правильное питание- залог здоровья. Запишите на один лепесток и приклейте его на доску.

Игра “Совершенно верно!” (слайд 12)
Прослушайте четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: “Правильно, правильно, совершенно верно!” А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис, строен стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и винегрет.
4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Вы должны помнить, что взрослые заботятся о детях, готовят для них вкусную, здоровую пищу, вкладывают в нее свою энергию и желание, чтобы каждый ребенок вырос здоровым и крепким. Вы должны уважать труд взрослых и не оставлять пищу на тарелках.

Учитель. Четвёртая остановка называется «Движение- залог здоровья».

Чтобы быть здоровым и сильным, нужно много двигаться: ходить, бегать, прыгать, танцевать, закаляться и конечно заниматься физкультурой. А вы любите заниматься физкультурой?

Ребята, а что значит закаляться? Это что всё время надо сидеть в воде?

Ответы учеников.

Учитель. Солнце, воздух и вода помогут тебе закалиться. Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе. Полезно ходить босиком по полу, траве, песку, мелким камешкам. Это укрепляет стопы, предупреждает простуду.

Если этого не делать, то можно заболеть. Послушайте стихотворение Т.Лысенко «Зайчик заболел».

Ученик. Ой, болят у зайца уши:

не хотел он маму слушать.

Зайчик шапку не носил,

вот и ушки простудил.

Мама сына так лечила:

к ушкам зелье приложила,

мазью растирала спинку,

приносила чай с малинкой…

Не болят у зайки ушки.

Будет зайчик маму слушать.

Почему зайчик заболел?

Ответы учащихся.

Правильно. Ведь физкультура помогает не только лечить, но и упражнять, развивать, укреплять наши мышцы, формировать скелет и наши кости. Она помогает развивать такие качества, как внимательность, точность, настойчивость и волю. Помогает нам бороться с простудой и другими заболеваниями. (слайд 13, 14)

Какие выводы мы можем сделать?

Вывод. В здоровом теле- здоровый дух. (слайд 15) Запишите на один лепесток и приклейте его на доску.

Учитель. Пятая остановка называется «Береги и укрепляй здоровье».

Ребята, прочитайте пословицы и попробуйте их объяснить. (Пословицы лежат на партах)

1.Кто день начинает с зарядки,

у того и здоровье в порядке.

2. Много ходить- долго жить.

3. Тот себя губит, кто других не любит.

4. Делу время, потехе час.

Ответы учеников.

А теперь послушайте сказку К. Ушинского «Умей подождать». Подумайте, чему учит эта сказка.

(Три ученика инсценируют сказку).

Ведущий. Жили себе брат и сестра- Петушок и Курочка. Побежал Петушок в сад и начал клевать зелёную смородину, а Курочка и говорит ему:

Курочка. Не ешь, Петушок! Подожди, пока смородина поспеет.

Ведущий. Петушок не послушался, клевал, да наклевался так, что насилу домой пришёл.

Петушок. Ой! Горлышко моё! Больно мне, сестричка, больно!

Ведущий. Напоила Курочка Петушка мятой, приложила горчичник- и прошло.

Выздоровел Петушок и пошёл в поле- бегал, прыгал. Согрелся, вспотел и побежал к ручью пить холодную волу. А Курочка ему говорит:

Курочка. Не пей, братец, подожди, пока остынешь!

Ведущий. Не послушался Петушок, напился холодной воды- и тут начала его трусить лихорадка. Насилу Курочка довела его домой.

Побежала Курочка к врачу. Прописал врач горького лекарства, и долго пролежал Петушок в постели.

Пока хворал Петушок, уже наступила зима. Выздоровел Петушок и видит, что река льдом покрылась.

Захотелось Петушку на коньках покататься, а Курочка и говорит:

Курочка. Ой, подожди, Петушок! Дай речке совсем замёрзнуть; лёд ещё очень тонкий, утопишься.

Ведущий. Не послушался Петушок да и пошёл на лёд. Лёд проломился, а Петушок- бульк в воду! Только его и видели.

Ребята, что Петушок делал не правильно? Как надо было вести себя во всех ситуациях? Надо было слушать сестру?

Давайте сделаем вывод, для чего надо укреплять здоровье и беречь.

 

Вывод. Чтобы быть здоровыми, сильными, крепкими и никогда не болеть! Запишите на один лепесток и приклейте его на доску.

Учитель. Ребята, наше путешествие подошло к концу. Вам понравилось? А какое у вас сейчас настроение? Я хочу пожелать вам, чтобы вы были здоровыми, веселыми, красивыми. И последний элемент в нашем цветке это серединка. Основа, которая держит все лепестки. Это и будет наше здоровье! (слайд 16)

И я хочу вам пожелать: (слайд 17)

На прощанье мой наказ:
Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

1. file0.docx.. 48,4 КБ

Опубликовано: 29.11.2019