Адаптивное скалолазание в школе для детей с ОВЗ

Автор: Новичкова Мария Алексеевна

Организация: ОАНО «Новая школа»

Населенный пункт: г.Москва

Аннотация. В данной статье рассматриваются особенности организации занятий по скалолазанию для учеников начальных классов с расстройством аутистического спектра (РАС) и задержкой психического развития (ЗПР). Адаптивное скалолазание становится эффективным методом физического и психологического развития детей с ОВЗ, способствует социальной адаптации, развитию двигательных навыков и укреплению уверенности в себе.

Ключевые слова: адаптивное скалолазание, дети с ОВЗ, РАС, ЗПР, физическое развитие, социализация, инклюзивное образование.

Список источников:

1. Антонович И. И. Спортивное скалолазание / И. И. Антонович. - Москва : Физкультура и спорт, 1978. - 70 с.
2. Де Вульф М. Использование различных видов позитивной поддержки поведения. Психологическая реабилитация / М. ДеВульф // Актуальные проблемы психологической реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья. - Москва, 2011. - С. 75-81.
3. Жуков, М.Н. Инклюзивное образование в школе: методические рекомендации / М.Н. Жуков. - Москва: Academia, 2018. – 210 с.
4. Степаненкова, Э.Я. Методика адаптивного физического воспитания / Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2015. – 84 с.

Введение
Адаптивное скалолазание – это уникальный инструмент, который позволяет детям с ОВЗ не только улучшить физическое состояние, но и развивать социальные и когнитивные навыки. В школьной практике этот вид спорта помогает интегрировать детей с особенностями развития в коллектив, формируя у них уверенность в себе и своих силах. В статье представлены ключевые аспекты организации занятий для младших школьников, имеющих диагнозы РАС и ЗПР, а также рассмотрены основные принципы адаптации упражнений.
Помимо физического аспекта, адаптивное скалолазание положительно влияет на психоэмоциональное состояние детей. Оно способствует снижению тревожности, улучшению концентрации внимания и развитию самостоятельности. Регулярные тренировки помогают детям преодолевать свои страхи и чувствовать себя увереннее.
Также данный вид спорта развивает способность к решению задач и стратегическому мышлению. Дети учатся оценивать маршрут, рассчитывать свои силы и адаптироваться к меняющимся условиям, что положительно сказывается на их когнитивном развитии.

Рассмотрим основные преимущества скалолазания для детей с ОВЗ:

1. Физическое развитие

• Развитие координации движений, силы и выносливости. Например, упражнения на гимнастической стенке и лазание по наклонным поверхностям укрепляют мышцы рук и спины.
• Улучшение мелкой моторики и пространственного восприятия. Работа с зацепами разной фактуры развивает тактильные ощущения и точность движений.
• Формирование уверенности в своих физических возможностях. Достижение успехов в лазании способствует повышению самооценки.

2. Психологическая поддержка

• Развитие концентрации внимания и самоконтроля. Дети учатся сосредотачиваться на маршруте и контролировать свои движения.
• Преодоление страхов, снижение уровня тревожности. Например, постепенное увеличение высоты позволяет детям адаптироваться к новым условиям без стресса.
• Укрепление уверенности в себе через достижение поставленных целей. Каждый пройденный маршрут становится маленькой победой.

3. Социальная адаптация

• Развитие навыков кооперации и взаимодействия в команде. Взаимопомощь и поддержка во время тренировок способствуют укреплению социальных связей.
• Формирование доверия между учениками и педагогами. Поддержка со стороны взрослых помогает детям чувствовать себя в безопасности.
• Улучшение коммуникативных способностей в процессе совместной деятельности. Взаимодействие в группе способствует развитию речи и социальных навыков.

Занятия проходят два раза в неделю в небольших группах по 3-4 человека. Такой формат способствует индивидуальному подходу и снижению тревожности у детей с ОВЗ. В основе тренировок лежит методика постепенного усложнения упражнений и игровых элементов.

Принципы адаптации упражнений и примеры их применения:

1. Индивидуальный подход – упражнения подбираются с учетом физических и когнитивных возможностей каждого ребенка. Например, для детей с ЗПР используются простые маршруты с крупными зацепами, позволяющие сосредоточиться на основных движениях. Один из учеников, испытывающий страх перед лазанием, начинал с тактильного знакомства с зацепами – касания и называния их цвета. По мере адаптации он переходил к выполнению базовых движений и осваивал передвижение по маршруту.
2. Элементы игровой методики – включение заданий в форме игры, таких как "поиск сокровища" (дети должны добраться до определенной точки на стене) или "цветные маршруты" (использование зацепов одного цвета). Например, для ученика с РАС, увлеченного тематикой динозавров, был разработан сценарий "побег от динозавра", что значительно повысило его вовлеченность и мотивацию.
3. Постепенное усложнение – начало с низких маршрутов с постепенным увеличением высоты и сложности. Ученица, испытывающая страх перед высотой, начинала с нахождения опоры на мате и фиксации положения у стены, постепенно переходя к небольшим подъемам и повисанию на веревке в метре от земли.
4. Поддерживающая среда – использование страховочных систем и мягких матов для минимизации риска падений. На начальных этапах ребенок мог держаться за руку педагога, постепенно переходя к самостоятельному передвижению, что способствовало формированию уверенности.
5. Включение сенсорных стимулов – применение разнофактурных зацепов для стимуляции тактильного восприятия. Для детей с повышенной тактильной чувствительностью на первых занятиях рекомендуется использовать специальные перчатки, чтобы они могли комфортнее воспринимать тренировочный процесс.

На основании практического опыта можно сделать вывод, что адаптивное скалолазание представляет собой не только эффективную методику физического развития, но и мощный инструмент для психологической поддержки детей с ОВЗ.

Для повышения эффективности занятий рекомендуется:

• Обеспечить максимально безопасную, комфортную и мотивирующую среду, способствующую формированию уверенности, самостоятельности и интереса у детей.
• Создавать разнообразные и увлекательные задания, которые стимулируют познавательную активность, позволяют детям проявлять инициативу, гибкость мышления и творческий подход.
• Разрабатывать маршруты с учетом не только физических, но и когнитивных, сенсорных и эмоциональных особенностей каждого ребенка, обеспечивая индивидуальный подход.
• Регулярно анализировать динамику развития учеников, фиксировать их успехи, корректировать программу с учетом их прогресса и возникающих сложностей.
• Использовать игровые элементы и командные упражнения для укрепления мотивации, взаимодействия и эмоционального комфорта.

Систематические занятия адаптивным скалолазанием способствуют преодолению страхов, развитию координации, улучшению моторики, концентрации внимания и коммуникативных навыков. Дети учатся доверять себе и окружающим, работать в команде, ставить перед собой цели и уверенно двигаться к их достижению, что положительно сказывается на их общем развитии и социальной адаптации.

Опубликовано: 27.11.2025