Рабочая программа «Волейбол» 5–8 класс

Автор: Мазур Лариса Александровна

Организация: МКОУ «ООШ с. Курджиново»

Населенный пункт: КЧР, Урупский район, с. Курджиново

Пояснительная записка

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Волейбол» (далее — курс) для 5—8 классов составлена на основе требований Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к результатам освоения основной программы основного общего образования (Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.05.2021 № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»), с учётом программы воспитания (протокол Федерального учебно-методического объединения по общему образованию № 3/22 от 23.06.2022) и основной образовательной программы основного общего образования (протокол Федерального учебно-методического объединения по общему образованию № 1/22 от 18.03.2022). В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол и баскетбол, развитию физических способностей. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе и баскетболе.

Спортивные игры - осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. Спортивные игры — одно из важных средств всестороннего воспитания детей. Характерная их особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

 

1. Общая характеристика программы внеурочной деятельности.

 

Программа внеурочной деятельности «Волейбол» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих:

Цели и задачи

· Пропаганда здорового образа жизни, укреплять здоровье, содействовать гармоническому физическому развитию занимающихся.

· Популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха.

·Формировать у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

·Обучать технике и тактике игры в волейбол.

·Развивать физические способности (силовые, скоростные, скоростно-силовые, координационные, а также выносливость, гибкость).

·Формировать у обучающихся необходимых теоретические знания.

·Воспитывать моральные и волевые качества.

1.1. Формы организации занятий:

Однонаправленные занятия - посвящены только одному из компонентов подготовки волейболиста: технической, тактической или физической.

Комбинированные занятия включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, тактическая и физическая подготовка.

Целостно-игровые занятия построены на учебной двусторонней игре в волейбол по упрощённым правилам, с соблюдением основных правил.

Контрольные занятия в спортивной секции волейбола общеобразовательного учреждения посвящены приёму нормативов у учащихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся.

1.2. Виды деятельности

ïАнализ упражнений, применяемые в учебно-тренировочном процессе по волейболу.

ïИндивидуальные, групповые и командные действия при игре в волейбол.

ï Развитие физических качеств.

 

1. 1.3. Место курса внеурочной деятельности.

Программа курса внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для обучающихся 5-8 классов по 68 часа в год, по 2 часу 2 раз в неделю.

В основе программы курса внеурочной деятельности «Волейбол» лежат спортивно-оздоровительные ориентиры, достижение которых определяется воспитательными результатами на уровне основного общего образования:

·Понимающий ценность жизни, здоровья и безопасности, значение личных усилий в сохранении здоровья, знающий и соблюдающий правила безопасности, безопасного поведения.

· Выражающий установку на здоровый образ жизни (здоровое питание, соблюдение гигиенических правил, сбалансированный режим занятий и отдыха, регулярную физическую активность).

· Проявляющий неприятие вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотиков, игровой и иных форм зависимостей), понимание их последствий, вреда для физического и психического здоровья.

·Умеющий осознавать физическое и эмоциональное состояние (свое и других людей), стремящийся управлять собственным эмоциональным состоянием.

· Способный адаптироваться к меняющимся социальным, информационным и природным условиям, стрессовым ситуациям. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Результаты освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно.

 

2. Планируемые результаты.

2.1. Личностные результаты.

-готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

- готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

-готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

- стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

-осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

-осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

-способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;

- готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

- освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;

-повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

-формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

 

2.2. Метапредметные результаты.

Универсальные познавательные действия:

- анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек-устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

- устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

- устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

-устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

 

Универсальные коммуникативные действия:

- вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

- описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

- наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;

-изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

 

Универсальные учебные регулятивные действия:

- активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

- разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

2.3. Предметные результаты

5 класс

К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:

- выполнять требования безопасности на занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;- составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;

- осуществлять профилактику утомления, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;

-выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;

- волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);

-тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

 

6 класс

К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:

-измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять их соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения для их направленного развития;

- контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени утомления организма по внешним признакам во время занятий физической подготовкой;

- отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять из них комплексы физкультминуток и физкультпауз для оптимизации работоспособности и снятия мышечного утомления в режиме внеурочной деятельности;

- выполнять правила и демонстрировать технические действия в спортивных играх:

- волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки соперника; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);

- тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

 

7 класс

К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:

-объяснять положительное влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание личностных качеств современных школьников, приводить примеры из собственной жизни;

- объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться правилами технической подготовки при самостоятельном обучении новым физическим упражнениям, проводить процедуры оценивания техники их выполнения;

- демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:

• волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности).
•  

8 класс

К концу обучения в 8 классе обучающийся научится:

- анализировать понятие «всестороннее и гармоничное физическое развитие», раскрывать критерии и приводить примеры, устанавливать связь с наследственными факторами и занятиями физической культурой и спортом;

- составлять планы занятия спортивной тренировкой, определять их целевое содержание в соответствии с индивидуальными показателями развития основных физических качеств;

- демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:

- волейбол (прямой нападающий удар и индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места; тактические действия в защите и нападении; использование разученных технических и тактических действий в условиях игровой деятельности).

 

 

1. Содержание курса внеурочной деятельности на 5-9 классы

5 класс.

Разучивание стойки игрока (исходные положения). Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Двусторонняя учебная игра. Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Эстафеты с различными способами перемещений.

Разучивание передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Разучивание верхней передачи мяча у стены. Игры, развивающие физические способности. Разучивание передачи снизу двумя руками над собой. Разучивание передачи снизу двумя руками в парах. Разучивание нижней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Разучивание приёма мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий.

Разучивание приём мяча сверху двумя руками. Игры, развивающие физические способности.Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра.

Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.

6 класс

Закрепление стойки игрока (исходные положения). Закрепление перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Двусторонняя учебная игра. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Эстафеты с различными способами перемещений. Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Закрепление верхней передачи мяча у стены. Игры, развивающие физические способности. Закрепление передачи снизу двумя руками над собой. Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. Закрепление нижней прямой подачи.

Двусторонняя учебная игра. Разучивание верхней прямой подачи. Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Закрепление приёма мяча снизу двумя руками. Разучивание прямого нападающего удара (по ходу). Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Закрепление приём мяча сверху двумя руками. Разучивание одиночного блокирования. Разучивание страховки при блокировании.

Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра.

Двусторонняя учебная игра. Приём и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды соперника. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча, его приёме и передаче двумя руками снизу и сверху.

7 класс

Совершенствование стоек игрока. Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Игры, развивающие физические способности. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Закрепление верхней передачи мяча у стены. Эстафеты с различными способами перемещений. Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой.

Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. Закрепление верхней прямой подачи.

Двусторонняя учебная игра. Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Закрепление прямого нападающего удара. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Совершенствование приём мяча сверху двумя руками. Игры, развивающие физические способности. Закрепление одиночного блокирования. Разучивание группового блокирования (вдвоём, втроём). Закрепление страховки при блокировании. Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Разучивание групповых тактических действий в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки соперника; передача мяча через сетку двумя руками сверху и перевод мяча за голову. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

8 класс

Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Игры, развивающие физические способности. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).

Совершенствование передачи сверху двумя руками вперёд-вверх. Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. Совершенствование передачи снизу двумя руками в парах. Совершенствование верхней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Развитие физических качеств. Закрепление прямого нападающего удара. Приём мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Приём мяча сверху двумя руками. Разучивание приёма мяча, отражённого сеткой. Игры, развивающие физические способности. Совершенствование одиночного блокирования. Закрепление группового блокирования (вдвоём, втроём). Совершенствование страховки при блокировании. Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Закрепление групповых тактических действий в нападении, защите. Разучивание командных тактических действий в нападении, защите. Судейство учебной игры в волейбол. Двусторонняя учебная игра. Прямой нападающий удар; индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места; тактические действия в защите и нападении. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов. Стойки игрока.

 

 

Календарно-тематическое планирование

 

5 класс

Номер урока	Тема урока
1	Разучивание стойки играка (исходное положения )
2	Разучивание стойки играка (исходное положения ). Закрепление.
3	Разучивание стойки играка (исходное положения ). Закрепление. Игра.
4	Перемещение.
5	Разучивание перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.
6	Разучивание перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед. Игра.
7	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком.
8	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком. Игра.
9	Перемещение в стойке приставными шагами: лицом вперед.
10	Перемещение в стойке приставными шагами: лицом вперед. Учебная игра.
11	Двухсторонняя учебная игра. Судейство.
12	Двухсторонняя учебная игра. Счет очков.
13	Разучивание сочетания способов перемещений ( бег, остановки).
14	Разучивание сочетания способов перемещений ( бег, остановки). Закрепление.
15	Разучивание сочетаний способом перемещений (повороты).
16	Разучивание сочетаний способом перемещений (повороты). Игра.
17	Разучивание сочетаний способом перемещений (прыжки вверх).
18	Разучивание сочетаний способом перемещений (прыжки вверх). Закрепление.
19	Эстафеты с различными способами перемещений.
20	Эстафеты с различными способами перемещений. Учебная игра
21	Разучивание передачи сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).
22	Разучивание передачи сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении). Закрепление.
23	Разучивание передачи сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении). Игра..
24	Двухсторонняя учебная игра.
25	Учебная игра.
26	Разучивание верхней передачи мяча у стены.
27	Разучивание верхней передачи мяча у стены. Игра.
28	Игры, развивающие физические способности.
29	Игры, развивающие физические способности. Эстафета.
30	Разучивание передачи снизу двумя руками над собой.
31	Разучивание передачи снизу двумя руками над собой Закрепление.
32	Разучивание передачи снизу двумя руками в парах. Игра.
33	Эстафета с мячом.
34	Разучивание передачи снизу двумя руками в парах .
35	Разучивание передачи снизу двумя руками в парах . Закрепление.
36	Разучивание нижней прямой подачи.
37	Разучивание нижней прямой подачи. Учебная игра.
38	Разучивание нижней прямой подачи. Закрепление.
39	Эстафета с эстафетной полочкой.
40	Двухсторонняя игра.
41	Соревнование.
42	Развитияе скоростных, скоростно- силовых, координационных способностей.
43	Развитияе скоростных, скоростно- силовых, координационных способностей. Игра.
44	Развитияе скоростных, скоростно- силовых, координационных способностей. Выносливости, гибкости.
45	на выносливость, гибкость.
46	Разучивание приема мяча снизу двумя руками.
47	Разучивание приема мяча снизу двумя руками. Закрепление.
48	Разучивание приема мяча снизу двумя руками . Игра.
49	Веселые старты.
50	Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий.
51	Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов .
52	Разучивание приема мяча с верху двумя руками.
53	Разучивание приема мяча с верху двумя руками. Игра.
54	Разучивание приема мяча с верху двумя руками. Закрепление.
55	Пионербол.
56	Игры, развивающие физические способности. Пионербол.
57	Игры на внимательность.
58	Игры, развивающие физические способности. Веселые эстафеты.
59	Игры, развивающие физические способности.
60	Разучивание индивидуальных тактических действий в нападении
61	Разучивание индивидуальных тактических действий в нападении.Закрепление.
62	Разучивание индивидуальных тактических действий в защите
63	Разучивание индивидуальных тактических действий в защите. Закрепление.
64	Разучивание индивидуальных тактических действий в нападении, защите. Закрепление.
65	Игра волейбол
66	Двухсторонняя игра. Волейбол.
67	Игры с мячом. Эстафета.
68	Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий.

 

6 класс

Номер урока	Тема урока
1	Закрепление стойки игрока (исходное положения )
2	Закрепление стойки игрока (исходное положения). Закрепление.
3	Закрепление перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком.
4	Закрепление перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком. Закрепление.
5	Закрепление перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком,лицом вперед.
6	Закрепление перемещения в стойки приставными шагами: правым, левым боком,лицом вперед. Закрепление.
7	Перемещение в стойке приставными шагами: лицом вперёд.
8	Перемещение в стойке приставными шагами: лицом вперед. Закрепление.
9	Двухсторонняя учебная игра.
10	Двухсторонняя учебная игра. Закрепление.
11	Сочетание способов перемещений (бег остановки).
12	Сочетание способов перемещений (бег остановки). Закрепление навыков.
13	Сочетание способов перемещений (перевороты).
14	Сочетание способов перемещений (перевороты). Закрепление.
15	Сочетание способов перемещений (прыжки вверх).
16	Сочетание способов перемещений (прыжки вверх). Закрепление.
17	Эстафеты с различными способами перемещений.
18	Эстафеты с различными способами перемещений. Закрепление.
19	Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).
20	Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении). Закрепление
21	Закрепление передачи сверху двумя руками вперед-вверх ( в опорном положении).
22	Закрепление передачи сверху двумя руками вперед-вверх ( в опорном положении). Закрепление.
23	Закрепление верхней передачи мяча у стены.
24	Закрепление верхней передачи мяча у стены. Закрепление.
25	Игры, развивающие физические способности . Мини волейбол.
26	Игры, развивающие физические способности . Мини волейбол. Закрепление.
27	Игры, развивающие физические способности. Пионербол.
28	Игры, развивающие физические способности. Пионербол. Закрепление.
29	Закрепление передачи снизу двумя руками над собой.
30	Закрепление передачи снизу двумя руками над собой. Закрепление.
31	Закрепление передачи снизу двумя руками в парах.
32	Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. Закрепление.
33	Нижняя прямая подача.
34	Нижняя прямая подача. Закрепление
35	Закрепление нижней прямой подачи
36	Закрепление нижней прямой подачи.Закрепление.
37	Двухсторонняя игра.
38	Двухсторонняя игра. Соревнование.
39	Разучивание верхней прямой подачи.
40	Разучивание верхней прямой подачи. Закрепление.
41	Закрепление верхней прямой подачи.
42	Закрепление верхней прямой подачи. Игра.
43	Развитие скоростных, скоростных-силовых способностей.
44	Развитие скоростных, скоростных-силовых способностей. Игра.
45	Развитие координационных способностей.
46	Развитие координационных способностей. Закрепление.
47	Развитие скоростных, скоростных-силовых коордиционных способностей,выносливости и гибкости.
48	Развитие скоростных, скоростных-силовых коордиционных способностей,выносливости и гибкости. Игра.
49	Прием мяча снизу двумя руками.
50	Прием мяча снизу двумя руками. Закрепление.
51	Разучивание прямогонападающего удара ( по ходу)
52	Разучивание прямогонападающего удара ( по ходу). Закрепление.
53	Эстафеты на закрепление технических приемов и тактических действий.
54	Эстафеты на закрепление технических приемов и тактических действий. Игра.
55	Прием мяча сверху двумя руками.
56	Прием мяча сверху двумя руками. Закрепление навыков.
57	Закрепление приема мяча сверху двумя руками.
58	Закрепление приема мяча сверху двумя руками. Игра.
59	Разучивание одиночного блокирования.
60	Разучивание одиночного блокирования. Закрепление.
61	Разучивание страховки при блокировании.
62	Разучивание страховки при блокировании. Закрепление.
63	Закрепление страховки при блокировании.
64	Игра
65	Разучивание индивидуальных тактических действий в нападении, защите.
66	Разучивание индивидуальных тактических действий в нападении, защите. Игра.
67	Игра волейбол.
68	Соревнования

 

7 класс

Номер урока	Тема урока
1	Соревнование стоек игрока .
2	Соревнование стоек игрока . Закрепление навыков
3	Эстафеты с мячом.
4	Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами: правым , левым боком.
5	Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами: правым , левым боком. Игра.
6	Совершенствование перемещения в стойки приставными шагами: лицом вперед.
7	Совершенствование перемещения в стойки приставными шагами: лицом вперед. Закрепление навыков.
8	Игры, развивающие физические способности .
9	Игры, развивающие физические способности . Игра.
10	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
11	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Игра.
12	Передача сверху двумя руками вперед -вверх (в опором положении).
13	Передача сверху двумя руками вперед -вверх (в опором положении). Закрепление.
14	Закрепление передачи сверху двумя руками вперед -вверх (в опором положении).
15	Закрепление передачи сверху двумя руками вперед -вверх (в опором положении). Игра.
16	Закрепление верхней передачи мяча у стены.
17	Закрепление верхней передачи мяча у стены. Игры с мячом.
18	Эстафеты с различными способами перемещений.
19	Эстафеты с различными способами перемещений. Учебная игра.
20	Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой.
21	Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой.
22	Закрепление передачи снизу двумя руками в парах.
23	Закрепление передачи снизу двумя руками в парах.
24	Верхняя прямая подача.
25	Верхняя прямая подача. Игра.
26	Закрепление верхней прямой подачи.
27	Закрепление верхней прямой подачи. Эстафета.
28	Двухсторонняя учебная игра.
29	Двухсторонняя учебная игра. Судейство.
30	Развитие скоростных, скоростных-силовых, выносливости и гибкости.
31	Развитие скоростных, скоростных-силовых, выносливости и гибкости. Бег. 1000м.
32	Развитие координационных способностей.
33	Развитие координационных способностей. Пионербол.
34	Прямой нападающий удар.
35	Прямой нападающий удар. Закрепление.
36	Закрепление прямого нападающего удара.
37	Закрепление прямого нападающего удара, закрепление навыков.
38	Совершенствование приема мяча снизу двумя руками.
39	Совершенствование приема мяча снизу двумя руками. Закрепление.
40	Эстафеты на закрепление технических приемов и тактических действий.
41	Эстафеты на закрепление технических приемов и тактических действий. Игра.
42	Эстафеты на соверщенствование технических приемов и тактических действий.
43	Эстафеты на соверщенствование технических приемов и тактических действий. Пионербол.
44	Совершенствование прием мяча сверху двумя руками
45	Совершенствование прием мяча сверху двумя руками.Закрепление.
46	Игра развивающие физические способности . Мини волейбол.
47	Игра развивающие физические способности . Мини волейбол. Соревнования.
48	Игра развивающие физические способности .
49	Игра развивающие физические способности . Баскетбол.
50	Закрепление одиночного блокирования.
51	Закрепление одиночного блокирования. Учебная игра.
52	Разучивание группового блокирования вдвоем.
53	Разучивание группового блокирования (вдвоем , втроем).
54	Закрепление группового блокирования (вдвоем , втроем). Закрепление .
55	Учебная игра.
56	Страховка при блокировании.
57	Страховка при блокировании. Закрепление.
58	Закрепление страховки при блокировании. Бег 2000м.
59	Прыжки на скакалке 100 раз.
60	Закрипление индивидуальных тактических действий.
61	Закрипление индивидуальных тактических действий в нападении, защите.
62	Разучивание групповых тактических действий в нападении.
63	Разучивание групповых тактических действий в нападении. Учебная игра.
64	Разучивание групповых тактических действий в защите.
65	Учебная игра.Судейство.
66	Закрепление групповых тактических действий в нападении и защите.
67	Закрепление групповых тактических действий в нападении и защите. Игра.
68	Игра волейбол.

 

8 класс

 

Номер урока	Тема урока
1	Стойка играка 2ч.
2	Перемещений в стойке приставными шагами: правым , левым боком, лицом вперед. 2ч.
3	Игры развивающие физических способности. 2ч.
4	Сочетание способов перемещений (бег, остановки). 2ч.
5	Сочетание способов перемещений (повороты, прыжки вверх). 2ч
6	Совершенствование передачи сверху двумя руками вперед -вверх . 2ч.
7	Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке ( вдоль сетки и через сетку). 2ч.
8	Совершенствование передачи сверху двумя руками в прыжке ( вдоль сетки и через сетку). 2ч.
9	Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. 2ч.
10	Совершенствование передачи снизу двумя руками в парах. 2ч.
11	Совершенствование верхней прямой подачи. 2ч.
12	Двухсторонняя учебная игра. 2ч.
13	Развитие физических качеств. 2ч.
14	Закрепление прямого нападающего удара. 2ч.
15	Прием мяча снизу двумя руками. 2ч.
16	Закрепление прием мяча снизу двумя руками. 2ч.
17	Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий. 2ч.
18	Прием мяча сверху двумя руками. 2ч.
19	Разучивание приема мяча отраженного сеткой. 2ч.
20	Совершенствование прием мяча, отраженного сеткой. 2ч.
21	Игры, развивающие физических способности . "Веселая эстафета". 2ч.
22	Игры, развивающие физических способности . "Пионербол". 2ч.
23	Совершенствование одиночного блокирования. 2ч.
24	Закрепление группового блокирования (вдвоем , втроем). 2ч.
25	Совершенствование страховки при блокирования. 2ч.
26	Закрипление индивидуальных тактических действий в нападении. 2ч.
27	Закрипление индивидуальных тактических действий в защите. 2ч.
28	Закрипление групповых тактических действий в нападении. 2ч.
29	Закрипление групповых тактических действий защите. 2ч.
30	Разучивание командных тактических действий в нападении. 2ч.
31	Разучивание командных тактических действий в защите. 2ч.
32	Закрепление командных тактических действий в нападении и защите. 2ч.
33	Судейство учебной игры в волейбол. 2ч.
34	Игра волейбол. 2ч.

 

 

Список используемой литературы.

1. Богданов Г.П.. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для учителей. Москва «Просвещение», 1984.
2. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск. 1985.
3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе, М – «Просвещение» 1989.
4. Железняк Ю.Д., Спортивные игры, Москва – 2001.
5. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист, М «Физкультура и спорт» 1979
6. Колодницкий Г.А. Волейбол: пособие для учителей и методистов, М. – 2011.
7. Кофман Л. Б., Погадаев Г. И, Настольная книга учителя физической культуры, Москва, 1998.
8. Лях В.И. Координационные способности школьников. – Минск, «Полымя», 1989.
9. Матвеев Л.П.. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. – Москва, «Физкультура и спорт» 1991.
10. Найминова Э. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя.– Ростов-н./Д: «Феникс», 2001
11. Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №1, 2002 г.
12. Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №2, 2002 г.
13. Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №5, 1998 г.
14. Программы образовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания (1-11 классы). – М.: Просвещение, 2007.
15. Фурманов А.Г. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе,