Рассказ об уроке физкультуры

Автор: Пашков Александр Васильевич

Организация: ГБОУ ХО «Каланчакская школа №1 Каланчакского района»

Населенный пункт: Херсонская область, пгт. Каланчак

С сентября 2025 года я работаю по совместительству учителем физической культуры в ГБОУ ХО «Каланчакская школа №1 Каланчакского района», и это мой первый полноценный педагогический опыт. В нашей школе обучается 560 детей и сейчас у меня уроки физической культуры проходят в 8 классах разных возрастных групп.

Уроки физкультуры в моем учебном плане определены администрацией школы в разное время, иными словами, я веду и первые уроки и седьмые, восьмые уроки, уже в конце учебного дня. Конечно же, я стараюсь ориентироваться на физическое состояние учеников, в зависимости от времени начала занятия. Ведь есть значительная разница между началом занятий физической культуры на первом уроке в 8:30 утра и на восьмом уроке в 15:10 дня, когда ученики уже не такие активные.

В ходе обучения физкультуре я сталкивался и продолжаю сталкиваться с ситуациями когда ребятам тяжело концентрироваться на упражнениях и выполнении плана урока, взаимодействовать с одноклассниками и чётко выполнять команды и задания учителя.

Так как я мотивирован привить своим ученикам любовь к здоровому образу жизни и пользы от разнообразных физических активностей, на уроках я стараюсь творчески подходить к выполнению плана рабочих программ физической культуры.

Например, ученики часто пытаются меня уговорить не делать разминку в начале урока и сразу переходить к игровым элементам, работам с мячами в парах или повторению ранее понравившимся им упражнениям с прошлых уроков физкультуры. В таких ситуациях я обращаю их внимание на важности зарядки для подготовки их тела к нагрузке и спортивным заданиям, что поможет чувствовать себя лучше и предупреждать возникновение травм и болевых ощущений во время занятий. Приблизительно раз в 5-6 недель я даю ученикам письменное домашнее задание, в котором они готовят короткий доклад (до 250 слов) на тему важности зарядки, влияние зарядки на организм человека и в частности детей, разных способах разминки, в зависимости от типа тренировки или вида спорта.

Одним из моих личных открытий во время обучения детей стало то, что отличным способом вовлечь ребят в начале урока является привлечение каждого ученика к выполнению упражнений. Например, когда мы строимся для начала разминки я выполняю с ребятами несколько первых упражнений, а потом прошу, чтобы каждый из них вспомнил одно упражнение из числа наших основных упражнений или предложил своё упражнение на ту или иную группу мышц или частей тела, но с условием - упражнения не должны повторятся, так каждый должен стараться проявить смекалку. Таким образом большинство ребят увлекаются и с энтузиазмом предлагают упражнения, в такие моменты они более внимательны и сосредоточены на поиске упражнений, не отвлекаясь от хода разминки.

Также такие задания помогают более скромным и застенчивым ученикам проявить себя. Подобное задание не определяет лучших или проигравших, здесь все будут работать на результат с положительным эффектом для всего класса.

Очень редко дети отказываются от того, чтобы предложить одно упражнение для разминки,а если и уклоняются, в таких случаях я предлагаю им просто показать своё любимое упражнение, которое у них не вызывает дискомфорта.

После выполнения разминки я предлагаю всем похлопать и похвалить себя за отлично проделанную работу и на позитивном взаимодействии мы продолжаем урок. Этот метод хорошо себя зарекомендовал как с младшими школьниками, так и с учениками старших классов.

Я рад возможности поделится своим скромным опытом и буду продолжать работать над тем, чтобы наши уроки были максимально продуктивными и полезными для детей.