Как разнообразить урок физкультуры в начальных классах!

Автор: Майскова Наталия Владимировна

Организация: МОУ «СОШ №32 имени А.С. Пушкина»

Населенный пункт: Саратовская область, город Энгельс

Как с пользой разнообразить урок физкультуры в начальных классах!

Какую спортивную игру можно принести в кармане?

Да, да, всё верно- это прыжки через резинку. Почему мне стала интересна эта тема? В 2025 году я со своими учениками приняла участие во Всероссийском проекте " Вызов первых", где мы с ребятами на региональном этапе, в своей возрастной категории , в номинации " Прыжки через резинку" заняли 1 место. Я стала искать информацию о пользе этих прыжков. На просторах интернета я и нашла информацию про деятельность федерации и была крайне удивлена, что действительно наша любимая в детстве игра теперь спортивный вид. Я связалась с куратором, и мне дали более подробную информацию о их деятельности. Но так как в нашем регионе пока нет их регионального отделения, я стала использовать прыжки на своих уроках.

Многие удивятся и скажут, что это не спортивная игра, а детская забава, в которую играют дети во дворе. И они будут по-своему правы. Но с 2022 года начала вести свою деятельность МОФСО " Федерация спортивных прыжков через резинку". Прыжки через резинку уверенно входят в повестку Минпросвещения. Федерация активно внедряет инновационные подходы в образовательную практику. Федерация спортивных прыжков через резинку организует соревнования, спортивные активности, мастер-классы, обучает педагогов (в 2024 году была получена образовательная лицензия) и предоставляет возможности для профессионального роста. Всероссийский конкурс «Использование прыжков через резинку в физкультурно-оздоровительной работе» вошел в перечень Минпросвещения РФ в 2025 и 2026 годах.

Что ребята получают от прыжков через резинку:

- прыжки имеют высокую сенсомоторную нагрузку, содействуют правильному формированию двигательных функций, развитию крупной моторики, координации движений;

- расширяется зрительно-пространственное восприятие, улучшается равновесие, чувство ритма;

- улучшается настроение, снижается уровень тревожности, развивается эмоциональный интеллект.

Огромный плюс в том,что занятия одинаково полезны для подвижных и медлительных детей. У первых происходит выход накопленной энергии, у вторых тренируется необходимая им подвижность нервных процессов. Огромный выбор самих прыжков, Можно использовать и в подвижных играх. В любой части урока резиночка найдёт своё место.

Я стала активно использовать на уроках этот вид прыжков. После использования прыжков через резинку я действительно стала замечать, как у ребят улучшилась координация движений, равновесие. А самое главное ,что детям это очень нравится. А так как я работаю с детьми , то их улыбки и отличное настроение после моего урока -это лучший подарок для меня.

С удовольствием и дальше буду применять прыжки в своей работе, участвовать с ребятами в различных спортивных мероприятиях, повышать свой уровень подготовки как педагог в данном вопросе.