Реализация здоровьесберегающего подхода на уроках физической культуры в профессиональной организации: из опыта работы

Автор: Юрова Алена Вячеславовна

Организация: филиал ФГБОУ ВО ИРНИТУ в г.Усолье-Сибирском

Населенный пункт: г.Усолье-Сибирское

Студенты профессиональных организаций ежедневно испытывают значительные учебные нагрузки, часто сочетающиеся с недостаточной двигательной активностью. Гиподинамия, длительное пребывание в статичной позе, нервно-психическое напряжение -эти факторы негативно сказываются на состоянии здоровья молодёжи. В этих условиях урок физической культуры становится не просто формой двигательной активности, а важнейшим инструментом сохранения и укрепления здоровья. Именно поэтому применение здоровьесберегающих технологий на занятиях физкультурой в СПО является не дополнительной опцией, а насущной необходимостью. Как подчёркивает М.Е. Коржова, здоровьесберегающая технология в учреждениях СПО должна быть встроена в образовательный процесс как системообразующий элемент, а не как разовое мероприятие [3].

Здоровьесберегающие технологии в образовании - это не отдельная методика, а системный подход, пронизывающий весь образовательный процесс. Как отмечал Н.К. Смирнов, их суть состоит в таком построении обучения и воспитания, при котором педагог стремится не нанести ущерб здоровью учащихся [4]. Это означает, что каждый элемент урока — от выбора упражнений до темпа работы - должен быть подчинён задаче сохранения здоровья.

В.И. Ковалько подчёркивала, что здоровьесберегающая педагогическая деятельность переводит воспитание в рамки жизнеобеспечивающего процесса [2]. Иными словами, речь идёт не о разовых оздоровительных мероприятиях, а о формировании у студентов устойчивой потребности в здоровом образе жизни.

Исследования в области СПО показывают, что здоровьесберегающие технологии наиболее эффективны, когда учитывают профессиональную направленность обучения. М.Е. Коржова обосновала необходимость интеграции здоровьесберегающего компонента в образовательный процесс учреждений среднего профессионального образования [3]. И.В. Аристова доказала, что контекстно-модульная технология позволяет связать здоровьесберегающую подготовку с будущей профессиональной деятельностью студентов [1]. Т.В. Нестеренко раскрыла методические аспекты использования здоровьесберегающих технологий в СПО, подчеркнув важность комплексного подхода [6].

В филиале ФГБОУ ВО «Иркутский национальный исследовательский технический университет» в г. Усолье-Сибирском здоровьесберегающий подход реализуется на каждом занятии по физической культуре. Одним из ключевых элементов является рациональная организация урока: чередование интенсивных физических нагрузок с периодами восстановления, включение динамических пауз и дыхательных упражнений.

Особое внимание уделяется профилактике нарушений осанки и зрительного утомления. В структуру занятий включены упражнения для укрепления мышечного корсета, коррекции осанки и снятия напряжения с глаз. Для студентов, чья будущая профессия связана с длительной работой за компьютером или с оборудованием, подбираются специальные комплексы производственной гимнастики.

Формирование мотивации к здоровому образу жизни осуществляется через беседы, игровые задания и проектные работы. Студенты участвуют в спортивных мероприятиях, сдают нормы ГТО, вовлекаются в соревновательную деятельность. Результатом системной работы стало повышение качества знаний по дисциплине с 80 % до 92 % за три учебных года, а также снижение количества пропусков по болезни.

Список литературы

1. Аристова И.В. Педагогические условия здоровьесберегающей подготовки студентов колледжа на основе контекстно-модульной технологии : автореф. дис. … канд. пед. наук. -Армавир, 2022. -26 с.
2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1–4 классы. - М.: ВАКО, 2004. - 296 с.
3. Коржова М.Е. Здоровьесберегающая технология осуществления образовательного процесса в учреждениях среднего профессионального образования : автореф. дис. … канд. пед. наук. - Челябинск, 2007. — 24 с.
4. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М. : АРКТИ, 2005.- 320 с.
5. Титова Т.А. Эффективность здоровьесберегающих технологий в охране здоровья девушек подросткового возраста, обучающихся в средних специальных учебных заведениях : дис. … канд. мед. наук. - Самара, 2005. - 148 с.
6. Нестеренко Т.В. Здоровьесберегающие технологии в СПО // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. - 2014. - С. 112–116.