Разработка урока физической культуры 5 класса «Прыжки в высоту с разбега»
Автор: Бабич Виктор Тимофеевич
Организация: МБОУ «Ойская средняя школа»
Населенный пункт: Салба
Урок № 10
Тема: «Прыжки в высоту с разбега»
Тип урока: Урок развития умений
Цель: научить выполнять прыжок в высоту с разбега:
- развивать физические качества средствами круговой тренировки;
- укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.
Планируемые результаты:
Метапредметные:
- формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и что нужно усвоить;
- формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
Личностные:
- воспитание ценностного отношения к здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств;
- формирование навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
Метод проведения: групповой, индивидуальный, фронтальный, командный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: стойки для прыжков в высоту, маты, скакалки.
Наглядный материал: заявка на оценку, плакаты упражнений круговой тренировки, лист достижений, плакат фазы прыжка в высоту с разбега.
Этап урока |
Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения |
Деятельность учителя |
Деятельность учащихся |
УУД |
Этап мотивации (самоопределения) 3 мин |
1. Построение, приветствие, рапорт. Тема урока, Постановка цели
ТБ |
Проводит построение, сообщает тему, организует постановку цели |
Построение в шеренгу. Сдают рапорт. Ставят цель урока исходя из темы. |
Умение проявлять внимательность и дисциплинированность. |
Этап актуализации и пробного учебного действия. Разминка
|
1. Ходьба с заданием: -обычная; -руки вверх, на носках; -руки в стороны, на пятках; - руки на пояс, на внешней стороне стопы - руки на пояс, на внутренней стороне стопы 2. бег с заданием -обычный. -правым боком приставными шагами -левым боком приставными шагами ОРУ на месте: 1. и.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс наклоны головы на счёт 1-вперёд, 2-назад, 3-на лево, 4- на право. 2.и.п.- ноги на ширине плеч, руки к плечам, круговое движение руками вперёд на 4 счёта, на 4 счёта назад. 3.и.п.- ноги на ширине плеч, руки в стороны, туловище наклонено вперёд, выполняем мельницу. 4.Круговые вращения руками вперёд, назад. 5. и.п. – руки перед собой, махи ногами. 6. и.п.- руки на пояс, прыжки на двух ногах, на левой, правой, на двух ногах. 7. и.п.- упражнение на восстановление дыхания. |
Организует разминку,
Организует выполнение ОРУ |
Выполняют команды Выполняют упр. Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос. Соблюдают технику безопасности
|
Формирование умения реагировать на звуковые команды.
|
Этап локализации индивидуальных затруднений; |
Круговая тренировка 6 станции 1 круг по 20 секунд
|
Организует работу по станциям в режиме круговой тренировки с целью выявления затруднений. Организует учебное сотрудничество |
Выполняют упражнения по станциям в паре
Выявить собственные затруднения |
Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения.
|
Контроль физического состояния |
Пульсометрия |
Организует проверку пульса за 30 секунд. |
Подсчитывают пульс
Оценивают свое физическое самочувствие |
|
Этап достижения первого результата выявленных затруднений; |
Построение Объяснение
Подводящие упражнения.
Показ и объяснение по фазам выполнения прыжка через планку с разбега: - разбег - отталкивание - переход через планку - приземление
Беседа по обсуждению выявленных затруднений и построению проекта достижения поставленных целей и устранению затруднений |
Проводит построение, объяснение и показ опорного прыжка
Беседа по затруднениям |
Слушают объяснения учителя
Смотрят показ прыжка
Выполняют прыжок по фазам
Отвечают на вопрос и самостоятельно проектируют пути и средства достижения поставленных целей |
|
Этап реализации построенного проекта |
Самостоятельная работа учащихся (прыжки через планку) с самопроверкой |
Организует работу, страхует учащихся во время прыжка, ведет диагностику |
Выполняют задания |
Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия |
Этап восстановления |
Игра «Удочка» |
Организует работу |
Выполняют задания |
|
Этап рефлексии контрольно-коррекционной деятельности. 5 мин |
Какая была тема урока? Какие ставили цели ? Какими способами достигали своих целей? Оцените степень достижения цели.
Оцените свою работу на уроке. |
Организует рефлексивную беседу
Комментирует достижения учащихся
Выставляет оценки и комментирует их.
Дает ДЗ – с выбором |
Отвечают на вопросы, проводят рефлексию достижения цели
Выбирают и записывают ДЗ - прыжки через скакалку
|
Уметь контролировать и оценивать свои действия. |