Рабочая программа Факультатива по физической культуре «Обучение игре баскетбол»

Автор: Любовь Викторовна Свирепова

Организация: МАОУ СОШ №17

Населенный пункт: Пермский край, г.Березники

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Основная цель программы: создание условий для оказания благоприятного воздействия на укрепление здоровья и дальнейшего вовлечения в активные занятия физической культурой и спортом.

Задачи:

  • привитие потребности к систематическим занятиям физической культуры;
  • подготовка для выполнения нормативов согласно возрасту;
  • ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол
  • укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;
  • привитие стойкого интереса к занятиям баскетболом;

Формы занятий.

- Групповые учебно-тренировочные занятия.

- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

- Восстановительные мероприятия.

- Участие в матчевых встречах.

- Участие в соревнованиях.

- Зачеты, тестирования.

 

Ожидаемы результаты и способы определения результативности

 

Личностные результаты:

  1. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
  2. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  3. Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
  4. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам ,нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

  1. Характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
  3. Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  4. Обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий спортом;
  5. Организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря, оборудования, организации места занятий;
  6. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения;
  7. Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
  8. Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
  9. Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонами красоты.
  10. Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
  11. Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  1. Выполнение технических действий из баскетбола, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
  2. Нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательными действиями разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.
  3. Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

 

Специальная физическая подготовка баскетболистов

Передачи и броски мяча.

 

№ п/п

Контрольные упражнения

Возраст

9

10

11

1.

Передача мяча двумя руками от груди в мишень (диаметр 60 см, высота 1 м, расстояние 2,5 м), ловля без отскока от пола (количество).

20

22

23

2.

5 штрафных бросков (попаданий).

2

2

3

3.

10 бросков по кольцу после ведения с двойного шага (попаданий).

6

7

8

Год обучения

Высота подскока (см)

Бег 20 м (с)

Бег 40 с (м)

Бег 300 м (мин)

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

 

 

1 – й год

30

28

4,2

4,5

4 п 15

4 п

1,16

1,20

 

 

 

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

 

За основу определения общего уровня физической кондиции учащихся взяты, предложенные формула и таблицы ОУФК по президентским тестам, проводимых в целом по России.Даны нормативы по видам программы по всем возрастным категориям в таблицах

 

Возрастные оценочные нормативы для мальчиков

 

 

ТЕСТ

9 лет

 

10 лет

11 лет

1.

Челночный бег 3 х 10 м (сек.)

8.8

7.9

7.2

2.

Прыжок в длину с места (см.)

146

168

210

3.

Прыжки на скакалке за 15 сек (раз)

28

30

31

4.

Подъем туловища из положения лежа за 30 сек (раз)

15

17

20

5.

Подтягивание на высокой перекладине (раз)

5

7

1

 

Возрастные оценочные нормативы для девочек

 

 

ТЕСТ

9лет

10 лет

11 лет

1.

Челночный бег 3 х 10 м (сек)

10.0

9.2

8.1

2.

Прыжок в длину с места (см)

137

156

178

3.

Прыжки на скакалке за 15 сек (раз)

29

31

33

4.

Подъем туловища из положения лежа за 30 сек (раз)

14

16

19

5.

Отжимание в упоре лежа (раз)

10

12

14

 

 

Тематический план

Календарно-тематическое планирование

п/п

Тема урока

Планируемый предметный результат

Планируемая деятельность (как результат)

Дата

1

Правила безопасности на занятиях

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

 

2

Перемещения; ловля - передача и ведения мяча на месте

Выполняют технику бега боком вперед, спиной вперед, ловли и передачи мяча на месте, ведения мяча на месте.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

3

Передача одной рукой от плеча

Выполняют технику передач двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении.

Умеют выполнять изучаемые упражнения, применять в эстафете.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

 

4

Передача мяча двумя руками над головой

Выполняют передачи одной и двумя руками, повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от груди.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения

 

5

Передача мяча двумя руками в движении

Выполняют перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой с места; умеют применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения

 

6

Техника броска после ведения мяча

Выполняют перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; умеют применять изучаемые приемы в учебной игре.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения

 

7

Техника поворотов в движении

Выполняют перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, умеют применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине.

уметь рассказать и показать технику выполнения

 

8

Техника ловли мяча, отскочившего от щита

Выполняют перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применяют изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

 

9

Техника броска в движении после ловли мяча

Выполняют ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения, штрафные броски; Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке.

Коммуникативные

определение цели и функций участников, способов взаимодействия

планирование общих способов работы

 

10

Техника броска в прыжке с места

Выполняют броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

11

Техника передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке

Выполняют броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра

Коммуникативные

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу установить рабочие отношения Р

 

12

Техника передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча

Выполняют передачи в парах, в тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с поворотом на 180 гр., ведение с обводкой линий штрафного броска;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

13

Учет по технической подготовке

Выполняют на результат: штрафные броски, броски в прыжке с места, обводка области штрафного броска;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

Коммуникативные:

навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу

 

14

Техника передач и бросков в движении; опека игрока без мяча

Выполняют изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

Коммуникативные:

Представлять конкретное содержание и излагать его

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную

Цель уметь сохранять заданную цель

Познавательные

 

 

15

Техника ведения и передач в движении

Выполняют ведение и передачи в движении , взаимодействие 2 х 2, бросок;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

Коммуникативные

- интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;

- обеспечивать бесконфликтную совместную работу в группе;

- переводить конфликтную ситуацию в логический план и разрешать ее как задачу через анализ ее условий.

Регулятивные:

- содержательная наполненность и конкретность целей;

- определенность временного интервала достижения целей;

- проявление активности в достижении поставленных целей.

способность личности к полноценному решению задач

 

16

Техника передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу

Выполняют передачи одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу, взаимодействие с центровым игроком, броски в движении;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

 

 

17

Техника отвлекающих действий на передачу с последующим проходом

Выполнять отвлекающие действия на передачу с последующим проходом , отвлекающие действия на бросок, взаимодействие с центровым игроком, броски с большого расстояния;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре.

Коммуникативные

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу установить рабочие отношения Р

 

18

Техника отвлекающих действий на бросок

Выполняют отвлекающие действия на бросок перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски;

Умеют применять изучаемые приемы в учебной игре

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

19

Техника передачи и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание

Выполняют технику передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание. Выполняют изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат.

Коммуникативные

определение цели и функций участников, способов взаимодействия

 

Регулятивные:

- наличие целей для каждой из сфер жизнедеятельности;

- содержательная наполненность и конкретность целей

Познавательные

формулирование проблемы;

самостоятельное создание способов решения проблем

 

 

20

Техника выбивания мяча после ведения

Выполняют технику выбивания мяча после ведения. Умеют выполнять изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении.

Коммуникативные:

Представлять конкретное содержание и излагать его

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную

Цель уметь сохранять заданную цель

Познавательные

рассказать правила игры

 

21

Техника атаки двух нападающих против одного защитника

Выполняют технику атаки двух нападающих против одного защитника.

Умеют выполнять изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча, катящегося по площадке, взаимодействие 2 х 1; игра.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

22

Выбивание мяча при ведении

Выполняют технику изучаемых приемов.

Умеют изучаемый прием - в парах выбивание мяча при ведении ; атака трех нападающих против двух защитников; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные броски. Учебная игра.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по баскетболу.

 

23

Передача одной рукой с поворотом

Выполняют технику изучаемых приемов.

Умеют выполнять передачи одной рукой с поворотом ; броски двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра.

Коммуникативные

- интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;

- обеспечивать бесконфликтную совместную работу в группе;

- переводить конфликтную ситуацию в логический план и разрешать ее как задачу через анализ ее условий.

Регулятивные:

- содержательная наполненность и конкретность целей;

- определенность временного интервала достижения целей;

- проявление активности в достижении поставленных целей.

способность личности к полноценному решению задач

 

24

Прием нормативов по технической подготовке

Выполняют на результат: штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска

 

Коммуникативные

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу

Устанавливать рабочие отношения

Регулятивные:

Формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Познавательные

Уметь рассказать о проведении тестирования упражнений

 

25

Передача в движении в парах

Выполняют выбивание мяча при ведении, бег с ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном темпе. Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.

Коммуникативные

готовность адекватно реагировать на нужды других; в частности, оказывать помощь и эмоциональную поддержку партнерам в процессе достижения общей цели совместной деятельности

Регулятивные:

Развитие степени уверенности в своей возможности осуществить определенную деятельность

 

26

Передачи в тройках в движении

Выполняют передачи в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра.

Коммуникативные

Регулятивные:

Познавательные

 

27

Передачи в тройках в движении

Выполняют передачи в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная игра.

Коммуникативные

Формировать навык речевых действий – использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Формировать умение контролировать свою деятельность по результату

Познавательные

Уметь повторить упражнения с мячом как в парах, так и одиночку

 

28

Закрепление передач в движении

 

 

Выполняют передачи в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра

 

Коммуникативные

Формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы

Регулятивные:

Формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого, контролировать свою деятельность по результатам

Познавательные

Уметь повторить упражнения с мячом в одиночку

 

29

Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита

Выполняют упражнения: борьба за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра.

Коммуникативные

Формировать навык речевых действий – использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Формировать умение контролировать свою деятельность по результату

Познавательные

Уметь повторить упражнения с мячом как в парах, так и одиночку

 

30

Закрепление техники передач мяча

Выполняют передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра

Коммуникативные

Формировать способность брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство)

Регулятивные:

Формировать представление о своих возможностях достижения цели определенной сложности

Познавательные

Уметь рассказать и показать технику быстрого прорыва

 

31

Закрепление техники передач мяча, быстрый прорыв после штрафного броска

Выполняют передачи в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски. Учебная игра.

Регулятивные:

Формировать представление о своих возможностях достижения цели

Коммуникативные

определение цели и функций участников, способов взаимодействия

планирование общих способов работы

Регулятивные

 

32

Техника передач в движении, нападение через центрового игрока

Выполняют передачи в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски. Учебная игра.

Коммуникативные

Формировать способность брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство)

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Формировать умение контролировать свою деятельность по результату

Познавательные

Уметь выполнять разминку и упражнения Техники защиты

 

33

Техника нападения через центрового, входящего в область штрафной площадки

Выполняют ведение мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча. Учебная игра.

Коммуникативные

Формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы

определение цели и функций участников, способов взаимодействия

планирование общих способов работы

Регулятивные:

Формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого, контролировать свою деятельность по результатам

Познавательные

Уметь выполнять разминку и упражнения

 

34

Заслон через центрового

Мини баскетбол

Выполняют броски в движении с двух сторон; нападение через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.

Коммуникативные

Формировать способность брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство)

Регулятивные:

Формировать представление о своих возможностях достижения цели определенной сложности

Познавательные

Уметь рассказать и показать технику быстрого прорыва

 

35

Закрепление техники передач. Разучивание нападения «тройкой»

Стрийтбол

Выполняют передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра.

Коммуникативные

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу

Устанавливать рабочие отношения

Регулятивные:

Формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Познавательные

Уметь рассказать о проведении тестирования упражнений

 

36

Закрепление техники передач. Разучивание нападения «тройкой»

Мини – баскетбол.

Выполняют передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

Коммуникативные

Формировать способность брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство)

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Формировать умение контролировать свою деятельность по результату

Познавательные

Уметь выполнять разминку и упражнения Техники защиты

 

37

Прием нормативов по технической подготовке

Учебная игра

Выполняют на результат: штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска.

Коммуникативные

Формировать способность брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство)

Регулятивные:

Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Формировать умение контролировать свою деятельность по результату

Познавательные

Уметь выполнять разминку и упражнения Техники защиты

 

38

Техника комбинаций при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Учебная игра

Выполняют передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний.

Коммуникативные

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу

Устанавливать рабочие отношения

Регулятивные:

Формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Познавательные

Уметь выполнять броски и ведение мяча

 

 

Итого:

38 часов

 

 

 

 

 

 

 

 


Приложения:
  1. file0.docx.. 46,6 КБ
Опубликовано: 21.03.2020