Физкультурно-познавательный досуг «День здоровья»

Автор: Пшеничная Наталья Сергеевна

Организация: ГБДОУ ДС №5 комб. вида Петродворцового р-на, г. Санкт-Петербурга

Населенный пункт: г. Санкт–Петербург, г. Ломоносов

Задачи досуга:

1) Развивать у детей двигательную активность, ловкость, быстроту, выносливость, слуховое внимание, координацию движений, закреплять и совершенствовать умения и навыки, полученные детьми на занятиях физкультурой.

2) Формировать у детей потребность в занятиях физической культурой.

3) Закреплять знания детей о ЗОЖ: полезных и вредных продуктах и правильном питании, пользе режима дня, гигиенических процедур и занятий физкультурой.

4) Пропаганда физкультуры и спорта, как лучших средств от любых болезней.

5) Приобщение детей к ЗОЖ посредством развития физических качеств и навыков.

6) Способствование установлению контактов воспитанников с детьми из других групп и со взрослыми, создание благоприятного микроклимата, доверительных отношений между взрослыми и детьми, родителями и педагогами.

Оборудование:

  • музыкальное оформление.
  • Картинки с режимными моментами
  • 2 стола
  • стойки-8
  • обручи-4
  • загадки про средства гигиены
  • муляжи продуктов
  • корзинки-4
  • мячи-2
  • ракетки-2
  • теннисные мячи-2
  • красные кегли-2
  • жёлтые кегли-2

План досуга:

  1. Торжественное начало. Построение команд.
  2. Сообщение темы и цели досуга.
  3. Чтение стихов.
  4. Эстафета «Наше утро»
  5. Конкурс загадок
  6. Эстафета «Продуктовый магазин»
  7. Игра «Да и нет»
  8. Игра «Покажи и отгадай»
  9. Эстафета: «Передай мяч»
  10. Эстафета: «Поменяй кеглю»
  11. Эстафета: «Пронеси теннисный мяч»
  12. Окончание досуга. Подведение итогов. Вручение призов.

Ход досуга:

Под музыку «Будь здоров!» дети выходят на площадку.

Ведущий:

На спортивную площадку приглашаем всех сейчас,

Праздник физкультуры и здоровья начинается у нас!

Сегодня День здоровья! Во всем мире люди показывают, как они заботятся о своем здоровье и привлекают других делать как они. В этот день в нашем детском саду всегда проходят развлечения, посвященные этому празднику. И сейчас нас с вами ждет такое развлечение, где мы покажем, как можем заботиться о своем здоровье, какие мы ловкие, смелые, умелые.

 

– Ребята, а что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей)

Стихи:

Мы зарядкой заниматься любим дома по утрам,

Чтобы реже обращаться за советом к докторам!

Чтобы всем нам не болеть и не простужаться,

Физкультурой мы всегда будем заниматься!

 

Чтобы все мы успевали и здоровы были,

Надо, чтоб с режимом дня мы всегда дружили!

Рано утром просыпались и зарядкой занимались!

Вкусно и полезно ели, погулять еще успели,

Поиграть, повеселиться и не поздно спать ложиться!

 

Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!

Чтоб быть здоровым, прыгать ловко нужна закалка, тренировка

Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

В кровати не валяйся, будь весел, закаляйся!

 

Знают взрослые и дети: много вкусностей на свете,

Но не всякая еда нам полезна и нужна.

Вы поверьте мне, друзья, что попало, есть нельзя!

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку,

Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.

 

Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешь витамины каждый день!

От простуды и ангины помогают апельсины.

  • а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Ведущий: Очень важно соблюдать режим дня!

  • проверим, хорошо ли вы знаете, с чего надо начинать свой день.

Эстафета «Наше утро»:

Каждая команда получает набор карточек с режимными моментами. Надо по очереди, преодолев «полосу препятствий», добежать до стола. Когда у стола соберётся вся команда, надо разложить картинки в нужной последовательности. Побеждает команда первой правильно выполнившая задание.

– Вы правильно сказали, что очень важно для здоровья держать своё тело в чистоте. Какие же предметы помогают нам в этом?

Конкурс загадок:

Хожу — брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней, чем у волков, у медведей.

(расчёска)

Ускользает, как живое,

Ноне выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(мыло)

Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

И пока она гуляла,

Спинка розовою стала.

(губка)

Хвостик из кости,

А на спинке — щетинка.

(зубная щётка)

Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

– Помойся хоть немножко,

И вытру я тебя!

(полотенце)

Плещет тёплая волна,

Под волною белизна.

Отгадайте, вспомните,

Что за море в комнате?

(ванна)

Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.

(душ)

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою.

(кран)

Ведущий: Чтобы быть здоровыми, надо правильно питаться. А что это значит? (ответы детей). Правильно питаться — значит есть только полезные продукты. Давайте проверим, знаете ли вы, какие продукты нам полезны, а какие могут навредить нашему организму.

Эстафета «Продуктовый магазин»

На финише напротив каждой команды в корзинках разложены муляжи продуктов. Участники команд по очереди бегут «в магазин», выбирают полезный продукт, несут его в корзинку, стоящую на старте у своей команды. Побеждает команда, которая первой и правильно справилась с заданием.

Ведущий: Давайте ещё раз вспомним, что для нас полезно, а что вредно. Поиграем в игру «Да и нет»

Игра «Да и нет»

- Каша – вкусная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)

- Лук зеленый иногда, нам полезен, дети? (дети отвечают: «Да!»)

- В луже грязная вода нам полезна иногда? (дети отвечают: «Нет!»)

- Щи – отличная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)

- Мухоморный суп всегда, это нам полезно? (дети отвечают: «Нет!»)

- Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)

- Грязных ягод иногда съесть полезно, детки? (дети отвечают: «Нет!»)

- Овощей растет гряда, овощи полезны? (дети отвечают: «Да!»)

- Сок, компотик иногда, нам полезны, дети? (дети отвечают: «Да!»)

- Съесть большой мешок конфет, это вредно, дети? (дети отвечают: «Да!»)

- Лишь полезная еда на столе у нас всегда? (дети отвечают: «Да!»)

- А раз полезная еда, будем мы здоровы? (дети отвечают: «Да!»)

- Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться! Это правильно, друзья? (дети отвечают: «Да!»)

Ведущий: Занятия физкультурой и спортом очень полезны для нашего здоровья!

А как хорошо вы знаете виды спорта мы сейчас проверим.

Игра «Покажи и отгадай»

Команды по очереди показывают вид спорта (плаванье, бокс, прыжки в длину, конный, бег, лыжный...), другая команда должна отгадать вид спорта. Побеждает команда, которая отгадала больше видов спорта и правильно их изображала.

Ведущий: Тот, кто занимается физкультурой, растёт ловким, быстрым, выносливым и, конечно, здоровым! Покажем, какие вы спортивные — проведём весёлые соревнования!

Эстафета: «Передай мяч»

Две колонны детей передают мяч над головой, сбоку, между ног назад и вперёд.

Эстафета: «Поменяй кеглю»

2 команды, первые игроки бегут с кеглей зеленого цвета до обруча, в котором стоит кегля красного цвета, меняет кеглю и, бежит передавать эстафету (кеглю) следующему игроку.

Эстафета: «Пронеси теннисный мяч»

  • теннисный мяч вокруг ориентира на ракетке и передать следующему игроку.

Ведущий: Вот и подошел к концу наш веселый праздник.

Богатырского здоровья я хочу вам пожелать,

Лучше всех на свете бегать,

В игры дружно всем играть!

А чтобы наш праздник вам запомнился надолго, хочу подарить вам призы.

 

Уход детей с площадки под весёлый марш.

 

 

Список литературы

1. Анохина И.А. Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010.

2. Анохина И.А. "Обзор программных документов по вопросу формирования культуры здоровья и приобщения дошкольников к ЗОЖ". Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010.

3. Куликова Л.Н МБДОУ ЦРР - д/с №142 "Росинка" г. Ульяновск. "Физкультурно-оздоровительный час как форма увеличения двигательной активности детей младшего и среднего дошкольного возраста". Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 - Ульяновск УИПКПРО 2012 г.

4. Лисова Т.С. МБДОу - д/с №222 г. Ульяновск. "Использование подвижных игр в организации системы физкультурно-оздоровительной работы" Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 - Ульяновск УИПКПРО 2012 г. с. 17

5. Полтавцева Н.В., Гордова Н.А. "Физическая культура в дошкольном детстве" - Москва "Прсвещение" 2004 г.

6. Тарасова Т.А. "Контроль физического состояния детей дошкольного возраста" методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ - М: ТЦ Сфера, 2005 г.

Опубликовано: 21.04.2020