Физкультурно-познавательный досуг «День здоровья»
Автор: Пшеничная Наталья Сергеевна
Организация: ГБДОУ ДС №5 комб. вида Петродворцового р-на, г. Санкт-Петербурга
Населенный пункт: г. Санкт–Петербург, г. Ломоносов
1) Развивать у детей двигательную активность, ловкость, быстроту, выносливость, слуховое внимание, координацию движений, закреплять и совершенствовать умения и навыки, полученные детьми на занятиях физкультурой.
2) Формировать у детей потребность в занятиях физической культурой.
3) Закреплять знания детей о ЗОЖ: полезных и вредных продуктах и правильном питании, пользе режима дня, гигиенических процедур и занятий физкультурой.
4) Пропаганда физкультуры и спорта, как лучших средств от любых болезней.
5) Приобщение детей к ЗОЖ посредством развития физических качеств и навыков.
6) Способствование установлению контактов воспитанников с детьми из других групп и со взрослыми, создание благоприятного микроклимата, доверительных отношений между взрослыми и детьми, родителями и педагогами.
Оборудование:
- музыкальное оформление.
- Картинки с режимными моментами
- 2 стола
- стойки-8
- обручи-4
- загадки про средства гигиены
- муляжи продуктов
- корзинки-4
- мячи-2
- ракетки-2
- теннисные мячи-2
- красные кегли-2
- жёлтые кегли-2
План досуга:
- Торжественное начало. Построение команд.
- Сообщение темы и цели досуга.
- Чтение стихов.
- Эстафета «Наше утро»
- Конкурс загадок
- Эстафета «Продуктовый магазин»
- Игра «Да и нет»
- Игра «Покажи и отгадай»
- Эстафета: «Передай мяч»
- Эстафета: «Поменяй кеглю»
- Эстафета: «Пронеси теннисный мяч»
- Окончание досуга. Подведение итогов. Вручение призов.
Ход досуга:
Под музыку «Будь здоров!» дети выходят на площадку.
Ведущий:
На спортивную площадку приглашаем всех сейчас,
Праздник физкультуры и здоровья начинается у нас!
Сегодня День здоровья! Во всем мире люди показывают, как они заботятся о своем здоровье и привлекают других делать как они. В этот день в нашем детском саду всегда проходят развлечения, посвященные этому празднику. И сейчас нас с вами ждет такое развлечение, где мы покажем, как можем заботиться о своем здоровье, какие мы ловкие, смелые, умелые.
– Ребята, а что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей)
Стихи:
Мы зарядкой заниматься любим дома по утрам,
Чтобы реже обращаться за советом к докторам!
Чтобы всем нам не болеть и не простужаться,
Физкультурой мы всегда будем заниматься!
Чтобы все мы успевали и здоровы были,
Надо, чтоб с режимом дня мы всегда дружили!
Рано утром просыпались и зарядкой занимались!
Вкусно и полезно ели, погулять еще успели,
Поиграть, повеселиться и не поздно спать ложиться!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Чтоб быть здоровым, прыгать ловко нужна закалка, тренировка
Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!
В кровати не валяйся, будь весел, закаляйся!
Знают взрослые и дети: много вкусностей на свете,
Но не всякая еда нам полезна и нужна.
Вы поверьте мне, друзья, что попало, есть нельзя!
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешь витамины каждый день!
От простуды и ангины помогают апельсины.
- а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
Ведущий: Очень важно соблюдать режим дня!
- проверим, хорошо ли вы знаете, с чего надо начинать свой день.
Эстафета «Наше утро»:
Каждая команда получает набор карточек с режимными моментами. Надо по очереди, преодолев «полосу препятствий», добежать до стола. Когда у стола соберётся вся команда, надо разложить картинки в нужной последовательности. Побеждает команда первой правильно выполнившая задание.
– Вы правильно сказали, что очень важно для здоровья держать своё тело в чистоте. Какие же предметы помогают нам в этом?
Конкурс загадок:
Хожу — брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней, чем у волков, у медведей.
(расчёска)
Ускользает, как живое,
Ноне выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(мыло)
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала.
(губка)
Хвостик из кости,
А на спинке — щетинка.
(зубная щётка)
Говорит дорожка –
Два вышитых конца:
– Помойся хоть немножко,
И вытру я тебя!
(полотенце)
Плещет тёплая волна,
Под волною белизна.
Отгадайте, вспомните,
Что за море в комнате?
(ванна)
Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов.
(душ)
Мойдодыру я родня,
Отверни-ка ты меня,
И холодною водою
Живо я тебя умою.
(кран)
Ведущий: Чтобы быть здоровыми, надо правильно питаться. А что это значит? (ответы детей). Правильно питаться — значит есть только полезные продукты. Давайте проверим, знаете ли вы, какие продукты нам полезны, а какие могут навредить нашему организму.
Эстафета «Продуктовый магазин»
На финише напротив каждой команды в корзинках разложены муляжи продуктов. Участники команд по очереди бегут «в магазин», выбирают полезный продукт, несут его в корзинку, стоящую на старте у своей команды. Побеждает команда, которая первой и правильно справилась с заданием.
Ведущий: Давайте ещё раз вспомним, что для нас полезно, а что вредно. Поиграем в игру «Да и нет»
Игра «Да и нет»
- Каша – вкусная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Лук зеленый иногда, нам полезен, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- В луже грязная вода нам полезна иногда? (дети отвечают: «Нет!»)
- Щи – отличная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Мухоморный суп всегда, это нам полезно? (дети отвечают: «Нет!»)
- Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Грязных ягод иногда съесть полезно, детки? (дети отвечают: «Нет!»)
- Овощей растет гряда, овощи полезны? (дети отвечают: «Да!»)
- Сок, компотик иногда, нам полезны, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- Съесть большой мешок конфет, это вредно, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- Лишь полезная еда на столе у нас всегда? (дети отвечают: «Да!»)
- А раз полезная еда, будем мы здоровы? (дети отвечают: «Да!»)
- Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться! Это правильно, друзья? (дети отвечают: «Да!»)
Ведущий: Занятия физкультурой и спортом очень полезны для нашего здоровья!
А как хорошо вы знаете виды спорта мы сейчас проверим.
Игра «Покажи и отгадай»
Команды по очереди показывают вид спорта (плаванье, бокс, прыжки в длину, конный, бег, лыжный...), другая команда должна отгадать вид спорта. Побеждает команда, которая отгадала больше видов спорта и правильно их изображала.
Ведущий: Тот, кто занимается физкультурой, растёт ловким, быстрым, выносливым и, конечно, здоровым! Покажем, какие вы спортивные — проведём весёлые соревнования!
Эстафета: «Передай мяч»
Две колонны детей передают мяч над головой, сбоку, между ног назад и вперёд.
Эстафета: «Поменяй кеглю»
2 команды, первые игроки бегут с кеглей зеленого цвета до обруча, в котором стоит кегля красного цвета, меняет кеглю и, бежит передавать эстафету (кеглю) следующему игроку.
Эстафета: «Пронеси теннисный мяч»
- теннисный мяч вокруг ориентира на ракетке и передать следующему игроку.
Ведущий: Вот и подошел к концу наш веселый праздник.
Богатырского здоровья я хочу вам пожелать,
Лучше всех на свете бегать,
В игры дружно всем играть!
А чтобы наш праздник вам запомнился надолго, хочу подарить вам призы.
Уход детей с площадки под весёлый марш.
Список литературы
1. Анохина И.А. Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010.
2. Анохина И.А. "Обзор программных документов по вопросу формирования культуры здоровья и приобщения дошкольников к ЗОЖ". Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010.
3. Куликова Л.Н МБДОУ ЦРР - д/с №142 "Росинка" г. Ульяновск. "Физкультурно-оздоровительный час как форма увеличения двигательной активности детей младшего и среднего дошкольного возраста". Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 - Ульяновск УИПКПРО 2012 г.
4. Лисова Т.С. МБДОу - д/с №222 г. Ульяновск. "Использование подвижных игр в организации системы физкультурно-оздоровительной работы" Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 - Ульяновск УИПКПРО 2012 г. с. 17
5. Полтавцева Н.В., Гордова Н.А. "Физическая культура в дошкольном детстве" - Москва "Прсвещение" 2004 г.
6. Тарасова Т.А. "Контроль физического состояния детей дошкольного возраста" методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ - М: ТЦ Сфера, 2005 г.