Боди–тренинг «Вместе с папой, вместе с мамой»

Автор: Прядкина Ирина Анатольевна

Организация: МДОУ «ДС № 3 «Сказка» ГО ЗАТО Светлый Саратовской области»

Населенный пункт: Саратовская область, поселок Светлый

Задачи:

- развивать ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость;

- формировать правильную осанку, укреплять дыхательную систему, увеличивать амплитуду движений в суставах стоп и пальцах ног.

- стимулировать развитие внимания, памяти, мышления, речи, воображения.

-помочь родителям и детям ощутить радость от совместной двигательно- игровой деятельности;

- оказывать всестороннюю помощь семье в обеспечении здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни.

 

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Инструктор: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в осенний лес. Но на чём мы можем поехать?

Дети отвечают.

Инструктор: Оправляемся в путь!

Сели в машину (идут шагом, крутят руль),

Налили бензина.

На машине ехали (идут на носках),

До поля доехали.

На лошадке ехали (дети скачут прямым галопом),

До реки доехали.

Трр! Стоп! Разворот (поворот вокруг себя).

На реке – пароход.

Пароходом ехали (идут на пятках, крутят руками, как «поезд»),

До горы доехали.

Пароход не везёт,

Надо сесть в самолёт (летят, руки в стороны).

Самолёт летит,

В нём мотор гудит.

Из самолёта выходите,

По сторонам вы посмотрите!

 

Ребята, кого вы видите? Узнали? Подойдите к своим мамам и папам.

Дружно за руки возьмитесь,

К родителям на ноги заберитесь,

Вот так вместе мы пойдём

И до леса добредём (дети становятся на ноги родителям и идут по залу).

Инструктор: Вот мы и пришли в лес, но он очень грустный. А давайте его развеселим! Хором скажем: Ты лес не грусти, на ребят ты посмотри, будем мы с тобой играть,1 ,2,3,4,5.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Инструктор: Начинаем играть! Игра с картинками. Я сейчас вам буду показывать карточки с заданиями ( приложение № 1), а вы будете их выполнять.

Общеразвивающие упражнения

В лесу растут высокие деревья, попробуем дотянуться до их макушки.

Показ карточки.

1. «Высокие деревья» - ребёнок и взрослый стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимают руки через стороны вверх, дети встают на носочки – взрослые тянут руки ребёнка вверх – 6 раз.

Инструктор: В лесу часто дует сильный ветер, но деревья не только высокие, но ещё и сильные, сгибаются, но не ломаются под натиском ветра.

Показ карточки.

2. «Дует ветер» - ребёнок и взрослый стоят лицом друг к другу, выставив 1 ногу вперёд, руки согнуты в локтях перед грудью, ладони ребёнка и взрослого соединены. Ребёнок выпрямляет руки в локтях, взрослый прижимает их к груди, и наоборот – 10 раз.

Инструктор: Молодцы, все справились с заданием! В лесу протекает речка, кто в реке плавает? Правильно, рыбки. Предлагаю вам на время превратиться в рыбок.

Показ карточки.

3. «Рыбки» - взрослый стоит, расставив ноги в стороны, ребёнок лежит на животе между его ногами, вытянув руки вперёд. Взрослый берёт ребёнка за кисти рук, приподнимает его и возвращает в и.п. – 6 раз.

Инструктор: Какие замечательные получились рыбки! А сейчас вам нужно высохнуть и погреться на солнышке – руки греем, спинку.

Показ карточки.

4. «Греемся на солнышке» - взрослый и ребёнок сидят спиной друг к другу, ноги разведены в стороны. Поднять руки вверх, коснуться рук друг друга, наклониться вниз, лечь, как можно дальше – 6 раз.

Инструктор: А вот в лесу на полянке растут грибы, давайте их соберём.

Показ карточки.

5. «Соберём грибы» - взрослый и ребёнок стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребёнок приседает, взрослый стоит и наоборот – 8 раз.

Инструктор: А вот и зайки прискакали на полянку, они очень любят веселиться и прыгать, а давайте и вы превратимся в зайчат и попрыгаем.

Показ карточки.

6. «Весёлые зайчата» - взрослый сидит на полу, ноги в стороны, ребёнок стоит между ногами взрослого и держит его за руки. Взрослый соединяет ноги – ребёнок подпрыгивает и ставит ноги по сторонам сведённых ног взрослого – 8 раз.

Инструктор: Вот мы и развеселили лес, теперь можно погулять по лесу (дети с родителями идут, взявшись за руки).

 

Полный текст статьи см. в приложении.
 

1. file0.docx.. 3,5 МБ

Опубликовано: 02.10.2020