Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

Подготовительная часть – 10 мин.

Проверяет готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви).

Построение. Приветствие.

- Класс «Равняйсь!», «Смирно!», Здравствуйте!

Озвучивает тему урока. Создает эмоциональный настрой на урок.

Сейчас, я хочу у вас спросить, с каким настроением вы пришли на урок физической культуры. Прошу сделать два шага вперед тех, у кого отличное настроение! Хорошо! Один шаг вперед те, у кого настроение хорошее! Спасибо!

Приветствуют учителя, слушают и обсуждают тему урока.

Измеряют ЧСС.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, создание эмоционального настроя на урок.

Организационный момент.

Мотивация к учебной деятельности.

Разминка.

«Класс равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «За направляющим шагом марш!».

1. руки вперёд, вверх, в стороны, вниз,

2. упражнения для кистей рук.

3. руки на пояс на носках

4. руки за спину на пятках

5. руки на пояс на внешней стороне ступни, на внутренней

6. руки на пояс полуприсед

7. руки на колени полный присед

Шагом, восстанавливаем дыхание.

«Направляющий на месте стой! Налево, становись, равняйсь, смирно. На первый второй рассчитайсь, первые номера на месте, вторые три шага вперед шагом марш, на вытянутые руки разомкнись

Выполняем комплекс общеразвивающих упражнений с палками:

1). И. п. – основная стойка, ноги вместе, палка внизу.

1 — палку вверх, правую ногу назад на носок

2 — И.п.

3 — тоже левой

4 — И.п. (повторить 5-6 раз)

2). И.п. - ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка вверх

1 — наклон туловища вправо

2. И.п.

3. Тоже влево

4. И.п. (повторить 5-6 раз)

3). И.п. - стойка ноги врозь, палка вперед

1 — повотор туловища вправо

2 — И.п.

3. - тоже влево

4. - И.п. (повторить 5-6 раз)

4). И.п. - стойка ноги врозь, палка внизу

1 — наклон вперед, палку вниз

2 — И.п.

3 — наклон вперед выпрямиться палка в руках

(повторить 5-6 раз)

5). И.п. - стойка ноги вместе, палка горизонтально за спиной

1 — выпад правой ногой вперед, палка вперед

2. И.П.

3. Тоже левой

4. И.п. (повторить 5-6 раз)

6). И.п. - ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка внизу

1. глубокий присед, палку вперед

2. И.п.

3. Тоже самое

4. И.п. (повторить 5-6 раз)

7). И.п. - палка горизонтально за спиной внизу

1. - прыжок с поворотом на 90 градусов в левую сторону

2. - И.п.

3. Тоже самое в правую сторону. (повторить 5-6 раз)

8). И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу

1. Руки вверх — вдох

2. И.п. - выдох (повторить 5-6 раз)

Слушают, выполняют команды.

Разминают кисти рук.

Выполняют беговые упражнения.

Выполняют комплекс упражнений для повышения подвижности позвоночного столба, эластичности мышц и связок, подвижности суставов за учителем.

Познавательные - извлекают необходимую информацию из объяснения учителя.

Личностные. Воспитание дисциплинированности.

Регулятивные: развитие внимания, умение оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Предметные. Совершенствование физической формы; отработка навыков выполнения физических упражнений.

Основная часть – 20 мин.

Приступаем к обучению передачи мяча сверху двумя руками:

- упражнение с мячом для разминки кистей рук - передача мяча в пол – руки сверху на мяче,

- передачи мяча сверху над собой 3 раз с задержкой, передать партнёру (обратить внимание, что когда мяч принимается, ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях, при выполнении передачи руки и ноги выпрямляются, руки вытягиваются в направлении передачи),

- передачи мяча сверху - одна передача над собой с задержкой, вторая партнёру (следить за тем, чтобы мяч находился на уровне лба),

- передачи мяча сверху в парах, сначала с задержкой, потом без задержки.

Построение.

Подвижная игра «Пионербол».

Класс «На первый, второй, третий рассчитайсь!».

• делятся на три команды. После жеребьёвки и расположения игроков на своих местах выполняется подача (бросок на другую сторону поля)

• При попадании мяча в сетку с подачи или её касания, очко засчитывается противоположной команде
• Переход в пионерболе также осуществляется по часовой стрелке
• В случае, если у подающего нет уверенности в том, что он сразу перебросит сетку, у него есть право передать мяч партнёру и уже тот выполнит бросок
• Игрок, который поймал мяч имеет право сразу кинуть его через сетку
• Всего команде разрешается выполнить 3 паса за 1 розыгрыш
• Нельзя подбрасывать мяч и ловить его — такие действия запрещены правилами

До какого счета будет игра решается учителем и детьми. Проигравшая команда садится на скамейку.

Описывают технику выполнения передачи мяча сверху двумя руками.

Выполняют упражнения, обращают внимание на ошибки, если они имеются, и корректируют.

• о распределении функций и ролей в игровой деятельности, взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила игры.

Познавательные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, формируют собственный опыт.

Предметные. Совершенствование техники выполнения передач мяча, осваивают ее самостоятельно. Развитие основных физических качеств, оценивание состояние организма. обеспечение техники безопасности мест во время занятий физическими упражнениями.

.Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ техники выполнения передач мяча.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; задавать вопросы; контролируют действия партнера.

Личностные – имеют желание учится, понимают значение занятий физическими упражнениями для человека и принимают его.

VI. Заключительная часть 5 мин.

Рефлексия.

Итоги урока.

Построение.

Упражнение на внимание (закрыть глаза, правой рукой указательным пальчиком коснуться кончика носа, тоже самое левой рукой)

Подведение итогов урока.

- Ребята, давайте вспомним тему урока. Как вы думаете какая была цель урока? Озвучивают цель и задачи урока.

- А теперь сами себя оцените. Кто считает, что справился с задачами, научился выполнять передачу мяча сверху встаньте пожалуйста в зеленый обруч, кто не совсем справился и еще надо учиться и закреплять умения, встаньте в желтый обруч и кому еще надо побольше времени освоить технику передачи мяча сверху двумя руками встаньте в красный обруч.

Урок окончен, удачного вам дня!

Организованный выход учащихся из зала.

Выполняют упражнение на восстановление дыхания.

Измеряют ЧСС.

Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать, соотносить свои достижения на уровне класса и всей деятельности на уроке.