Конспект урока физической культуры 5 класса «Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стока на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Подготовка ВФСК ГТО»
Автор: Коробейникова Тамара Сергеевна
Организация: МАОУ СОШ №40 г. Новороссийска
Населенный пункт: Краснодарский край, г. Новороссийск
Здравствуйте! Меня зовут Коробейникова Тамара Сергеевна. Я учитель физической культуры в МАОУ СОШ №40 города-героя Новороссийск.
Преимущество нашего города в том, что нам доступен выход в горы. Это позволяет разнообразить двигательную и познавательную деятельность детей как на уроках физической культуры, так и во внеурочное время.
Поэтому в образовательный процесс к рабочей программе дополнительно включаю элементы туризма.
Тема сегодняшнего урока: «Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стока на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Подготовка ВФСК ГТО.»
Цель: обеспечить условия для развития представления о гимнастических элементах при помощи туристского компонента.
Задача нашего урока: закрепить навыки выполнения гимнастических элементов и сформировать представление о важности работать в команде.
Командная работа помогает намного продуктивнее закрепить навыки изучаемого материала.
С помощью комбинирования двух разных видов спорта мы способствуем развитию у детей внимания и ориентирования в пространстве, умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.
Приглашаю Вас на свой урок!
Автор |
Коробейникова Тамара Сергеевна, учитель физической культуры Муниципального автономного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 40 им. М.К. Видова» муниципального образования город Новороссийск |
Тема урока |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стока на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Подготовка ВФСК ГТО. |
Ключевые понятия |
Строевые упражнения, кувырок вперед, кувырок назад, стойка, карабин |
Форма урока |
Совершенствование |
Тип урока |
Образовательно-обучающий |
Класс |
5 |
Цель |
Овладеть умением контролировать положение рук во время приема и передачи мяча сверху |
Задачи |
Образовательные:
Развивающие:
Воспитательные:
|
Методы и приемы обучения |
Поточный, групповой, круговая тренировка |
Планируемые образовательные результаты |
Предметные:
Метапредметные:
Личностные:
|
Место проведения |
Спортивный зал |
Время урока |
35 минут |
Оборудование |
Координационная (скоростная) лестница, туристские рюкзаки, туристская веревка, карабины, волейбольные мячи по количеству занимающихся |
Способы контроля и оценивания |
|
Новизна |
Использование навыков туристской деятельности для сплочения коллектива класса |
Этапы урока |
Действия учителя |
Действия ученика |
Создание положительного настроя.
1 минута
|
Построение. - Класс, в одну шеренгу становись. - Равняйсь! - Смирно!
- Здравствуйте!
- Вольно! |
Класс строится в одну шеренгу.
Класс приветствует учителя. |
Актуализация знаний об элементах волейбола. Теоретические знания.
2-3 минуты
|
- Ребята, какое полное имя имеет наш город? - А почему «Город-герой»? - Что здесь произошло? Какая война? - А что является прямым доказательством в настоящее время, что наш город-герой? Но не до всех памятников так просто добраться. К некоторым из них придется идти туристскими тропами. Например, к памятнику «Высадки десанта» на Жень горе или к памятнику «Звезда» на г.Колдун.
- Поэтому на этом уроке мы отправляемся с вами в туристский поход. Но какой вид спорта может нам помочь больше всего подготовится? Конечно же гимнастика. Мы вспомним гимнастические элементы, повторим строевые упражнения, пройдем гимнастическую полосу препятствий с туристским уклоном. Вы должны помнить, что физическая культура не ограничена лишь уроком, а проходит через всю вашу жизнь.
- Прежде, чем двинуться, в путь мы должны собрать туристский рюкзак. Что нам пригодится?
Рюкзак собран. Можно отправляться в путь.
Класс, напра-во!, нале-во!, кру-гом!, нале-во! На месте с левой ноги шагом марш! Левой, левой, 1, 2, 3!... Вперед в обход налево шагом марш! Левой, левой, 1, 2, 3!... Строевым шагом – марш! Левой, левой, 1, 2, 3!... Направляющий на месте! На месте стой! 1, 2! Нале-во! 6, 3, на месте расчитайсь! По расчету шагом – марш! Влево на вытянутые руки – разомкнись! |
Класс слушает и обсуждает тему урока.
Класс обсуждает, какие предметы необходимы для похода.
Класс выполняет строевые команды.Класс слушает и обсуждает поставленные вопросы.
|
Практическая деятельность
Разминка (обеспечение общей функциональной готовности организма учащихся к активной мышечной деятельности в основной части занятия)
7-8 минут
4-5 минут
1 минута |
Мы на тропе. И вдруг развилка. Куда нам идти? Нужно подумать.
1 – поворот головы вправо 2 – и.п. 3 – поворот головы влево 4 – и.п.
Идем дальше. Вдоль тропы растут карликовые дубы и краснокнижный можжевельник. Как хочется дотянуться до самой верхней ветки.
1, 2 – рывки правой 3, 4 – смена рук
Рюкзак тяжелый. Нужно уметь на коротком привале дать себе правильный отдых.
1-4 Круговые вращения вперёд. 1-4 круговые вращения назад.
Мы поднимаемся всё выше. Хочется заглянуть за каждый поворот.
1, 2, 3 – пружинящий поворот вправо 4 – и.п. 1, 2, 3 – пружинящий поворот влево 4 – и.п.
Путь так долог. Снова привал.
1 – наклон к правой 2 – наклон 3 – наклон к левой 4 – и.п.
И вот тропа становится всё круче и круче. Чтобы подняться по ней, следует укрепить мышцы ног.
1 - мах правой к левой 2 – и.п. 3 – мах левой к правой 4 – и.п.
Без хорошей подготовки нам не справиться. Продолжаем…
1 – выпад правой 2 – и.п. 3 – выпад левой 4 – и.п.
Иногда даже приходится перепрыгивать преграды на пути.
1-3 – прыжки на месте 4 – в группировку На месте шагом – марш! Переходим к основной части нашего урока.
Мы с вами на первом большом привале. Впереди еще самая сложная часть похода. Наша команда должна быть готова. Упор присев – принять!
2. Выполняем перекаты вперед-назад с возвращением в и.п.
«3, 6 – кругом!» «В одну шеренгу стройся!»
Класс, напра-во! Налево в обход шагом марш! Направляющий на месте! |
Класс выполняет упражнения по команде. Исправляет ошибки в ходе действия.
Класс выполняет упражнения по команде. Исправляет ошибки в ходе действия.
Класс выполняет построение по команде. |
Применение знаний и умений
3 минуты
10-12 минут
2 мин
2 мин |
Мы подошли к практически непреодолимой части маршрута. Перед вами полоса препятствий:
Запомните, в команде своих не бросают, а помогают в тяжелые минуты. И победой можно назвать лишь тогда, когда все участники добрались до вершины целые и невредимые.
1й круг тренировочный. 2й и 3й будет на результат.
1й… На старт! Внимание! Марш!
2й круг я засекаю на секундомер. За сколько команда 5 класса пройдет всю полосу препятствий. Результат засчитывается по последнему участнику.
На старт! Внимание! Марш!
Ваше время: … (M мин)
А вот теперь 3й – решающий круг. На старт! Внимание! Марш!
Ваше время: (N)
Нале-во! |
Класс слушает описание полосы препятствий. Готовится к ее прохождению.
Класс выполняет задания по сигналу, исправляет ошибки по ходу работы.
Класс проходит полосу препятствий 3 раза.
|
Рефлексия Выявление достижения цели урока.
4-5 минут |
Во 2м круге вы показали время (M мин), а в 3м – (N). Так что мы вместе можем подвести итог нашего урока, что ВАШ КЛАСС – (команда) КАКАЯ? Молодцы! Правильно! А еще вы дружные! сплоченные!
Мы на вершине! Наконец-то, долгожданный привал. Теперь нам нужно накормить всю команду. Давайте вместе приготовим овощное рагу в этом котелке. В походе есть примета: только настоящий турист берет с собой ложку, а не вилку. Ребята, кто считает, что готов идти в поход, поднимите ложки вверх. Кто думает, что еще не готов – вилки.
Домашнее задание: собрать список вещей для похода. Помним, что рюкзак у девочек не должен быть тяжелее 8 кг, у мальчиков – 10 кг. …
А теперь взявшись за руки внизу, мы необычно покинем зал.
С такими результатами нам смело можно идти в поход!
Напра-во! Налево в обход, не разрывая рук, шагом марш!
Налево марш!
До свидания! |
Класс строится для обсуждения проделанной работы.
Класс осознает нужность домашнего задания.
Класс прощается с учителем. |
Домашнее задание |
Собрать список вещей для похода. Помним, что рюкзак у девочек не должен быть тяжелее 8 кг, у мальчиков – 10 кг. |
|
Самоанализ урока:
В начале урока проведена актуализация знаний. Совместно с учащимися сформулирована тема и цели урока, чтобы организовать функциональную подготовку организма к нагрузкам в основной части. Для этого с ребятами была проведена разминка. процессе урока учитывалась региональная специфика. На уроке были даны упражнения для подготовки к сдаче нормативов ГТО: наклон вперед из положения стоя и туристский поход.
Построение урока соответствовало дидактическим принципам от простого к сложному. При выполнении задач урока обучающиеся совершенствовали туристские и гимнастические навыки, которые вырабатывались на протяжении всей основной части.
В процессе проведения основной части урока мною были реализованы основные принципы организации деятельности:
- Принцип опоры на индивидуальные особенности каждого ученика
- Принцип саморазвития
- Принцип взаимообучения
В основной части урока я применила метод проблемного изложения материала. Была смоделирована ситуация возможных трудностей в походе. Учащиеся за время прохождения полосы препятствий решали вопросы по командообразованию, показав улучшение временного показателя за счет сплоченной работы.
Проведена рефлексия и оценивание. Домашнее задание имеет специфический характер, соответствующий уроку.
На уроке основной упор был сделан на игровую форму работы, учитывая возраст учащихся и один из ведущих видов деятельности. На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. Обучающиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах.
В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие; учащиеся охотно играли, хорошо закрепили технические действия.
Урок способствовал общему развитию личности каждого учащегося и коллектива в целом.
Считаю, что основные задачи, поставленные перед уроком, достигнуты.
На последующих уроках я добавлю использование гимнастической скамейки для укрепления рук, а также общеразвивающие упражнения с использованием другого туристского снаряжения (например, веревки и систем).