Что видит у себя в дому,

Родители – пример тому.

И. Брандт.

Раннее детство – «золотое время» для эмоциональной жизни ребенка. Физическое и интеллектуальное развитие идет на фоне эмоционального благополучия, которое зависит от нас и наших эмоций.

В конце 20-го века произошли колоссальные изменения в подходе к понятию «профессионализм». До этого времени, в Советском Союзе, было принято работать всю жизнь на одном месте и развиваться как специалисту только в одном выбранном направлении.

Сегодня все иначе. Получить знания и освоить новую дисциплину можно в интернете за малый промежуток времени.

Узкие специалисты уже не так востребованы из-за их ограниченных способностей и навыков. При поиске работы все чаще можно столкнуться с такими понятиями, как soft skills и hard skills. Что же это?

Считается, что «мягкие» или «гибкие» навыки soft skills закладываются в нас с детского возраста, они связаны с эмоциональным интеллектом, коммуникабельностью и развиваются на протяжении всей жизни в процессе получения жизненного опыта и требует регулярной практики.

Hard skills – это профессиональные качества, необходимые для выполнения прямых рабочих задач. Например, для строителя это способность обращаться с разными инструментами и материалами.

Каждый родитель сегодня заинтересован в успешном будущем своего ребёнка, поэтому проблема «Образование поколения Z: от освоения soft skills к формированию hard skills» актуальна. Как инструктор по физической культуре, хочу представить вашему вниманию формы организации физкультурно-оздоровительного досуга в семье, которые способствуют развитию «мягких» навыков и стать ребёнку конкурентно способным во взрослой жизни.

Ответьте, пожалуйста, могут ли взрослые научиться вести себя так, чтобы ребёнок постоянно чувствовал, что его любят, о нем заботятся? (Могут). А что для этого необходимо? (Чаще ласково и нежно разговаривать с малышом, не скупиться на тактильный контакт: гладить по голове, обнимать и т. д.).

Предлагаю обыграть ситуацию общения мамы и ребёнка с помощью двух родителей:

1. 1.«Пойдем, малыш, в магазин. Что-то ручки твои шалят!?» - говорит мама (завязывает руки ребёнку).
2. 2.«Да ты все что-то скачешь и скачешь!» - говорит мама (завязывает ноги ребёнку).
3. 3.«У меня голова болит от твоей болтовни!» - говорит мама (завязывает рот ребёнку).
4. 4.«Не верти головой и не смотри на меня так!» - говорит мама (завязывает глаза ребёнку).

Очень часто дети окружены запретами «Не лезь!», «Не мешай!», «Не прыгай!» и т.п. И этот пример хорошо показывает, какой дискомфорт испытывают наши дети в этой ситуации. Чтобы снять эти «оковы» со своего ребёнка, хочу предложить вам несколько форм организации досуга детей дома.

 

Физкультурно-оздоровительный досуг детей в семье чрезвычайно разнообразен. Он может быть связан с подготовкой и проведением каких-либо семейных торжеств, плановых и неожиданных событий (например, победа в соревнованиях, выпуск из детского сада). Кроме того, потребность в общении и совместных занятиях возникают ежедневно в вечернее время, когда вся семья собирается после работы, а также в выходные дни. В хорошую погоду лучше организовать досуг на свежем воздухе. А если на улице ненастье, то родители сталкиваются с массой проблем разрешения противоречия между высокой двигательной потребностью детей и площадью современных квартир. В этом случае родители отдают предпочтение малоподвижным занятиям (рисование, лепка и т.п.) нередко от взрослых слышно «не лезь!», «не мешай!».

Желательно установить спортивный уголок вместо громоздкой мебели. Или использовать наиболее простое оборудование, например, перекладина, веревочная лестница, навесные кольца и т.п.

1. Ценным примером поддержания интереса к результатам двигательной деятельности детей является ведение дневниковых записей о спортивных достижениях и личных рекордах и рекордах членов семьи.

Данная форма взаимодействия родителей и ребёнка является хорошей основой для укрепления здоровья, формирования потребности в достижении высокого результата в спорте, способности успешно сдать испытания ФСК ГТО, а также формирования навыка «саморефлексия» (умение анализировать собственные поступки, оценить свои действия),

Пример:

месяц

сентябрь

октябрь

декабрь

январь

февраль

март

упражнение

папа

сын

папа

сын

папа

сын

папа

сын

папа

сын

папа

сын

Отжимание, раз

Пресс, раз

Наклон вперед, см

Прыжки через скакалку за 30 сек, раз

 

1. Другой формой проведения домашнего физкультурного досуга являются подвижные игры и игровые упражнения.

«Игра – это искра, зажигающая огонёк пытливости и любознательности», - говорил В. А. Сухомлинский. Большую часть физических нагрузок дети, особенно в дошкольном возрасте, получают в процессе подвижных игр, во время которых у них происходит естественное развитие основных видов движения (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание и так далее). Развиваются коммуникативные способности, «гибкие» способности – способность находить общий язык с друзьями, родственниками, родителями. Участники данной формы - это дети или вся семья, можно привлечь друзей. Ограниченное пространство квартиры позволяет проводить игры разной подвижности: «Жмурки», «Прятки», «Море волнуется», «Найди и промолчи», «Классики». Папы, наверное, сразу ответят на вопрос: «Какая игра является самой популярной?» (футбол).

Начинать обучение игре в футбол нужно с самых простых упражнений, например, маятник, обведи кеглю, кто дальше, попади в ворота. В летнее время - купание в водоемах. Чтобы ребёнок лучше освоился в воде можно играть на мелководье (или бассейне), кто дольше пробудет под водой, например, упражнение «поплавок», «звездочка», игра с мячом на воде. Через эти упражнения ребёнок преодолевает страх перед водой.

1. Еще одной формой организации семейного досуга являются семейные чтения о знаменитых спортсменах и их достижениях, о проведении чемпионатов, олимпиад, истории олимпийских игр, об укреплении здоровья, например, А. Барто «Девочка чумазая», С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала».

Заранее планируется, какая книга будет прочитана, где будет чтение (в зале, на диване). При обсуждении не должно быть назиданий и упреков. В планировании необходимо учитывать мнение и желание ребёнка, а при анализе прочитанного создавать условия для формирования мировоззрения и собственного «я», через ненасильственное общение (способность доносить информацию до собеседников, добиваться своего, не причиняя вреда другим). Что способствует формированию критического мышления (умения обрабатывать получаемую информацию, извлекать суть, что закладываются в нас с детского возраста и связано с эмоциональным интеллектом).

1. При планировании режима дня нужно учитывать процессы, протекающие в организме человека, которые имеют определенную ритмичность, выступающую как универсальная жизненная закономерность. Выделяют три типа детей с учетом биоритмической активности: «ЖАВОРОНКИ»- активны в первой половине дня, «СОВЫ»- активны во второй половине дня, «ГОЛУБИ»- веселы и активны в течение всего дня. Именно цикличность процессов жизнедеятельности и обуславливает необходимость выполнения режима дня, что формирует у ребёнка с раннего детства навык «бережливое производство», с помощью которого он легко социализируется в обществе. При правильном распределении задач человек больше успевает, меньше устает. Для формирования данного навыка полезно организовать личное пространство ребёнка: соблюдать чистоту, избавиться от лишнего, навести порядок и поддерживать его, добавить удобств в жизнь.
2. Широкое применение находят в настоящее время нестандартное оборудование и инвентарь, например: массажные мячи, большие резиновые мячи, «дорожка здоровья», которая оказывает оздоровительное воздействие (ребёнок идёт умываться по этой дорожке). Что является профилактикой плоскостопия и укрепления здоровья детей, вносит разнообразие в физкультурную деятельность.

Природой в ребёнке заложен огромный потенциал сил, энергии, возможностей для роста и развития. Ребёнок учится через подражание и совместные с взрослым действия, копирует то, что увидел дома, по телевизору, на улице, действует «как папа», «как мама». И это, по мнению Козловой А.В., кандидата педагогических наук, фундамент для хорошего физического развития и формирования здорового образа жизни. Тем, кому не безразлично здоровье детей, кто хочет сформировать у детей правильное отношение к своему здоровью, создать условия для успешной социализации я предлагаю ориентироваться на -

КО Д Е К С З Д О Р О В Ь Я (раздаточный материал):

1. 1.Каждый день начинается с зарядки.
2. 2.Просыпаясь, не залеживайтесь в постели.
3. 3.Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. 4.В детский сад – пешком в быстром темпе.
5. 5.Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!
6. 6.При встрече желаем друг другу здоровья.
7. 7.Режим – наш друг, хотим все успеть – успеем!
8. 8.Ничего не жевать, сидя у телевизора!
9. 9.В отпуск и в выходные дни – только вместе!

 

Литература:

 

1. https://научныепереводы.рф/soft-skills-i-hard-skills/
2. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания / Н.А.Фомин, В.П.Филин. – М.: «Физкультура и спорт», 1972г. – 180с.

Приложения: