Нестандартные формы воспитания физических качеств студентов во внеучебной физкультурно-оздоровительной работе

Автор: Александрова Анастасия Сергеевна

Организация: ГАПОУ РК «Петрозаводский педагогический колледж»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

В последнее время отмечается явная тенденция снижения уровня здоровья и физической подготовленности студентов. В силу различных причин, уровень освоения школьной программы по физической культуре у студентов оказывается недостаточным для успешного освоения программ подготовки специалистов среднего звена. В связи с этим актуальным является вопрос о дополнительных внеурочных занятиях по общей и специальной физической подготовке со студентами. Важно содействовать комплексному развитию физических качеств в работе со студентами. Согласно современным положениям физической подготовки, концентрированный эффект на развитие силы, скорости и выносливости оказывает функциональная тренировка, которая сочетает в себе комбинирование фитнес-разминки, интенсивных комплексов физических упражнений (с отягощениями и без), а также упражнений на координационной лестнице (из различных исходных положений и разными вариантами перемещения).


Приложения:
  1. file2.docx.. 1,1 МБ
  2. file3.docx.. 231,8 КБ
Опубликовано: 07.11.2017