Конспект занятия по физической культуре «Приключения в сказке»

Автор: Киселева Ольга Владимировна

Организация: МДОУ №2 «Жемчужинка»

Населенный пункт: Московская область, г. Дмитров

Занятие проводится по методу круговой тренировки с использованием нестандартного спортивного оборудования

Цель: укреплять здоровье детей и совершенствовать двигательные умения и навыки, используя метод круговой тренировки и нестандартное спортивное оборудование.

Задачи:  укреплять мышцы корсета позвоночника, ног и системы дыхательных путей, развивать чувство равновесия, координацию, закреплять навыки владения своим телом, закрепить получать от этого удовольствие и радость, развивать смелость, внимание, воспитывать самостоятельность.

Оборудование: мультимедийное оборудование, степ-платформы по количеству детей, обруч, стойки для перепрыгивания и подлезания, маты, гимнастическая стенка, сундучок, большое яйцо, игла, яйца киндер по количеству детей.

 

ХОД ЗАНЯТИЯ

Вводная часть

В спортивном зале строятся дети, обутые в кроссовки. Степы расположены на полу в шахматном порядке.

Здороваются с гостями, выполняют разминку: бег с выполнением заданий: с захлестом, с высоким пониманием коленей, змейкой между степами,  бег боковым приставным шагом,  «паучки», «гуси».

Звучит звук телефона и «скайпа», внезапно появляется на экране Баба Яга, имитируя связь через планшет («поправляет» камеру, всматривается и т.д.).

Баба Яга: Это что за чудеса? Или метла моя с курса сбилась, или я сама, старая, не ту кнопку нажала? Быстро отвечайте мне, с кем это я в контакт вступила?

Дети: С детским садом.

Баба Яга. Это что за детский сад такой? Здесь детишек выращивают? Водой поливают и в букеты собирают?

Дети. (Называют название д/с) Мы здесь  играем, веселимся, тренируемся

Баба Яга. Вы тут играете, занимаетесь и развлекаетесь? Это мне нравится! Я с вами немного пообщаюсь! А спортом вы увлекаетесь? Зарядку по утрам делаете? А что это у вас стоит на полу? Степ-платформы? А вы и на них умеете заниматься? Я, между прочим, спортивная Бабушка Яга — на метле могу летать! Ну, ребята не робейте! Друг за другом все вставайте и разминку начинайте. Я пока отключусь, а то батарейка на планшете села, подзаряжу его немного. До связи!

 

Разминка на степах - движения выполняются по команде инструктора под энергичную музыку.

1. Ходьба на месте, основной шаг на степ по 8 раз, 2 цикла, 2 цикла с хлопками на счет «2».

2. И.п. стоя перед степом. Поставить правую ногу на степ, наклонить голову влево. То же с другой ногой. 8 раз.

3. Ходьба основной шаг на степ с отведением рук в стороны. 8 раз.

4. И.п. стоя перед степом боком. Поставить прямую ногу на степ на пятку. Наклон к ноге. 8 раз к каждой.

5. И.п. стоя перед степом. Выпады на степ с разведением рук в стороны. По 4 «пружинки» на каждую ногу.

6. И.п. стоя перед степом. Упор рук на степ. Ноги рядом со степом. Разведение прямых ног в стороны, не отрывая руки от степа. 4 раза

7. И.п. стоя перед степом. Ноги рядом со степом. Наклоны к степу с прямыми ногами, положить ладони на степ. 8 раз.

8. И.п. лежа на степе на спине. «Велосипед» ногами. Счет инструктора до 15.

9. Из и.п. «велосипед» сесть на степ, вытягивая руки вперед.4 раза.

10. И.п. сидя на степе ноги врозь. Наклон к каждой ноге по 8 раз.

11. Дыхательное упражнение под медленную музыку.

 

Звучит звук «скайпа»,  снова появляется на экране Баба Яга.

Баба Яга.Что ж зарядка прошла на — Ура? Идем дальше детвора. Ребята, смотрю я на вас – такие вы смелые, сильные, дружные! А ведь я. Наверное, неспроста к вам в детский сад попала. Помощи у вас прошу. Повадился Кощей Бессмертный к нам в сказочный лес летать, зверюшек малых обижать. Мне одной с ним не справиться. Поможете?

Ответы детей.

Надо нам от чар Кощея Бессмертного избавиться. Чары его преодолеете, если справитесь с трудностями и препятствиями и отгадаете в кроссворде волшебное слово.  Надо всем пройти несколько испытаний и показать свою удаль и сноровку. Не испугаетесь?

Ответы детей.

Дети разуваются и остальную часть занятия проводят в носочках.

Инструктор: Сейчас я распределю вас на группы и укажу что делать. После каждого свистка меняемся заданиями.

Инструктор делит детей на группы. Объясняет, что нужно делать на каждой станции и как меняться.

Дети переходят от задания к заданию.

Идет круговая тренировка 3 станции:

 

1. Упражнения на гимнастической стенке

Подняться по гимнатсической стенке по диагонали, слезть.

Страховка инструктора\воспитателя и маты на полу.

 

2. Полоса препятствий с использованием нестандартного оборудования

Подлезть, перепрыгнуть, пролезть в обруч, поточно. Этап выполняется детьми самостоятельно.

 

3. Кувырки на мате со страховкой инструктором. Для детей с высоким уровнем физического развития делается кувырок с прыжком, для остальных кувырок вперед с отталкиванием. Страховка обязательна.

 

Между  кругами тренировки - перерыв спокойная ходьба с дыхательными упражнениями или движениями рук и  разгадывание сказочного кроссворда 2 слова. После второго круга — еще 2 слова.

1. Героиня сказки, которую нашли с помощью стрельбы из лука (лЯгушка)

2. Герой произведения, помогавший зверям вести здоровый образ жизни (аЙболит)

3. Герой былин, очень сильный и смелый (муромеЦ)

4. Герой сказки, закаленный, т. к. сам есть холод. (морОзко)

 

Когда отгадывается слово в кроссворде «Яйцо», в зал вбегает испуганный Кощей.

В это время на экране опять появляется Баба Яга.

Б.Я.: «Ага, попался, голубчик!»

Кощей: «Не губите меня, ребята, я стану хорошим, исправлюсь. Отдайте только мне волшебное яйцо!»

Б.Я.: «Не отдавайте!»

Дети с помощью инструктора решают яйцо не разбивать и предлагают Кощею его догнать в круге.

Б.Я.: «Ну ладно, раз ты подобрел, давай мириться. Заходи в гости на чаёк!До связи, ребята!» Отключается.

Проводится игра с Кощеем. Кощей догоняет яйцо, забирает его и, радостный, дарит детям маленькие яйца - киндеры в корзинке и уходит.

 

Заключительная часть

Дети садятся в круг, проводится рефлексия:

«Понравилось ли занятие?(Было ли ли весело?)»

«Какая станция понравилась больше всего?»

(Можно спросить «Поднимите руки, кому больше всего понравились кувырки, лазание, степы, полоса препятствий и т.д. ?»

«Хотели бы вы еще раз провести такую тренировку и разминку?»

«Что вы почувствовали, когда выполняли упражнения?»

«О чем вы думали, когда выполняли упражнения?»

«Зачем вам это\ что для вас это значит?»

пальчиковая игра, этюд «Как живешь», «Утром рано просыпаюсь»

 

Дети получают киндеры, обходят зал по кругу, прощаются с гостями, уходят.

 

Разбивка по минутам:

Части занятия	Время, мин	Примечание
Вводная
Ходьба, бег	3	В чередовании, бег до 1,5 мин
Диалог с Б.Я.	1
Основная часть
Разминка на степ-платформах	5	2 трека- с ритмичной и плавной мелодией
Диалог с Б.Я.	1
Станции «кувырки», «гимн. стенка», «полоса препятствий»	Каждая по 2 1 круг (6 мин)	Страховка на станциях «кувырки», «гимн. стенка»; «полоса препятствий» выполняется детьми самостоятельно Усложнения : варьировать высоту подъема и количество пролетов; кувырки с подпрыгиванием м с приставного шага, 2 кувырка подряд
Разгадывание кроссворда	1	2 слова из четырех
Станции «кувырки», «гимн. стенка», «полоса препятствий»	Каждая по 2 1 круг (6 мин)	Страховка на станциях «кувырки», «гимн. стенка», «полоса препятствий» выполняется детьми самостоятельно Усложнения : варьировать высоту подъема и количество пролетов; кувырки с подпрыгиванием  с приставного шага, 2 кувырка подряд
Эпизод Кощей + Б.Я.	1
П\и с Кощеем	2
Заключительная
Рефлексия	2	Вызвать детей на диалог по вопросам: «Что вы почувствовали, когда выполняли упражнения?» «О чем вы думали, когда выполняли упражнения?» «Зачем вам это\ что для вас это значит?
Пальчиковая игра, этюд «Утром рано просыпаюсь» «Как живешь»	2
Итого	30

 

 

 

Литературные источники:

1. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Вераксы Н.Е., Комаровой Т.С., Васильевой М.А., М., Мозаика-синтез, 2014

2. Сулим Е.А. Детский фитнес. Физическое развитие детей 5-7 лет — 2-е изд.- М., ТЦ «Сфера», 2018

3.  Шарманова  С.Б., Федоров А.И., Черепов Е.А. -Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста: Учебно-методическое пособие - М.: Советский спорт, 2004

4. Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое здоровье и развитие детей 3-7 лет — Пособие для педагогов дошкольных учреждений — Программа «Старт» - М. Владос, 2003

1. file0.docx.. 11,8 КБ

Опубликовано: 20.11.2021