Здоровые дети
Автор: Регина Расуловна Биджиева
Организация: МБДОУ д/с «Светлячок»
Населенный пункт: Иркутская область, с. Знаменка
Цель: Обогащение двигательного опыта детей 5 – 7лет жизни. Формирование у детей навыков здорового образа жизни.
Задачи:
1.Упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу;
2. Учить в прыжках с продвижением вперед;
3. Упражнять в передвижении боком приставным шагом по гимнастической скамейке;
4. Упражнять в ловле мяча двумя руками
4. Формировать навыки и привычки здорового образа жизни;
5. Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.
Оборудование:
4 обруча, скамейка – 2; дуга – 2; мячи -2 : Автор слов: Матусовский М., композитор: Шаинский В. «Вместе весело шагать по просторам
Ход занятия.
Дети заходят в зал и выстраиваются в шеренгу.
Инструктор: Здравствуйте . ! Ребята у нас сегодня необычное занятие физкультуры: У нас сегодня гости, давайте их поприветствуем и подарим свои улыбки. Ребята а вы знаете для чего нам нужна физкультура ? . Да ребята физкультура нам нужна для того чтобы быть самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Мы хотим быть здоровыми?
Дети : Да
Тогда давайте мы покажем какие мы сильные, умелые готовые пойти уже в школу ! Готовы ?
Дети : да
Тогда не будем терять времени – возьму я свой спортивный бубен и в путь! Звучит музыка - «Вместе весело шагать по просторам».
I часть.
Дети идут по залу, выполняя движения:
Приготовились! Равняясь – смирно! на право . шагом марш
-
Ходьба по кругу( раз , раз, раз два три )
2. Внимание! Ходьба на носках
3. Ходьба на пятках, держать руки на поясе
4. Внимание Бег по кругу
5.ходьба на внешней стороне стопы
6. Внимание шагом марш ходьба, на месте стой ( раз , два , раз ,два)
Перестроение на право по трое
Дети: выстраиваются в колонны с обручами.
И: ну вот, половину что мы знаем мы покозали, осталось пройти еще немного. Пойдем дальше?
Дети: Да.
II часть.
Приготовились сначала я Вам показываю 1 упражнение , а вы внимательно смотрите
ОРУ
Общеразвивающие упражнения с обручем:
1. Исходное положение (далее И. п.) - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди.1- Обруч вперед, руки прямые, 2- обруч вверх ; 3- обруч вперед ; 4 – вернуться в исходное положение (4-5) раз
2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч обру вниз. 1- обруч вверх; 2- наклон вперед;коснуться ободом обруча пола; 3- выпрямиться обруч вверх, 4-вернуться в исходное положение (по 3 раза).
3. И. п.стойка ноги на ширине плеч , обруч хватом с боков на груди. Поворот вправо (влево) , руки прямые, 2- вернуться в исходное положение - (5-6 раз).
4.И. п. – основная стойка обруч хватом с боков на грудь,1-2 – присесть обруч вынести вперед, 3-4 – вернуться в исходное положение (3 раз).
5.И. п. - стойка ноги на ширине плеч , обруч хватом с двух боков на поясена 1 положить обруч вниз ,на раз , два , три прыжки в обруче, 4 – взять обруч вернуться в исход. Положение.
Инструктор: «Молодцы, хорошо выполнили упражнения. Теперь ребята мы с вами отдахнем и сделаем гимнастику носиком.Положили обручи вниз
Давайте мы в охабку соберем и вдыхаем носиком , ну кА вдох , молодцы ! а теперь выдыхаем ротиком . (вдох , Выдох)
И: Молодцы ребята, Отдохнули ! Отправляемся дальше. . Ребята на право за мной шагом марш ( ставим обручи ) строимся в две колонны для показа основных упражнений.
Ребята вот мы дошли до полосы испытаний , чтобы гости оценили вас и отправили в школу , вы должны выполнить разные виды движений
Основные виды движений:
1. Упражнение на равновесие. Пройти боком приставным щагом по гимнастической скамейке .
2.Упражнение на владение с мячом . Взять мяч Бросит об пол и поймать двумя руками продвигаясь вперед.
3. Пролегание под дугу(группируясь с мячом)
3. Прыжки из обруча в обруч продвижением вперед, мяч на руках.
И: Мы должны пройти по гимнастической скамейке ,боком приставным шагом , затем спуститься взять мяч , бросать мяч об пол ловить двумя руками с продвижением вперед , затем пролезть черег дуги группируясь с мячом, не касаясь дуги. Потом принять исходное положение ножки вместе , руки вперед с мячом перепрыгнуть из обруча в обруч . выпрыгиваем последний обруч и положить мяч рядом с гимнастической скамейкой, дальше обычным шагом вдоль линии паласа занять место в конце колонны . (готовиться ,) Хорошо молодцы!
Кто стоит ждет плечиками разминаем .
И: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко. Мне кажется вы уже готовы к школе.
Но мы еще должны показать в какие подвижные игры мы умеем играть !
Ребята поиграем в П\И ?
III часть.
П/И «Горелки»
И : Ребята вот и подошло наше занятие к концу . давайте все построимся в одну шеренгу и спросим у наших гостей готовы ли мы к школе показали ли мы свою физическую подготовку! Опросник! Чем мы сегодня занимались? Какие виды упражнений мы выполнили? Пришла пора прощаться ! Я хочу Вас наградить медалями «лучший физкультурник» ведь вы все молодцы, преодолели все препятствия! Вы теперь готовы к школе !(вручение медалей)
(Дети перестраиваются в одну колонну и под музыку шагают в группу)