Здоровые дети

Автор: Регина Расуловна Биджиева

Организация: МБДОУ д/с «Светлячок»

Населенный пункт: Иркутская область, с. Знаменка

Цель: Обогащение двигательного опыта детей 5 – 7лет жизни. Формирование у детей навыков здорового образа жизни.

Задачи:

1.Упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу;

2. Учить в прыжках с продвижением вперед;

3. Упражнять в передвижении боком приставным шагом по гимнастической скамейке;

4. Упражнять в ловле мяча двумя руками

4. Формировать навыки и привычки здорового образа жизни;

5. Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.

Оборудование:

4 обруча, скамейка – 2; дуга – 2; мячи -2 : Автор слов: Матусовский М., композитор: Шаинский В. «Вместе весело шагать по просторам

 

Ход занятия.

Дети заходят в зал и выстраиваются в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте . ! Ребята у нас сегодня необычное занятие физкультуры: У нас сегодня гости, давайте их поприветствуем и подарим свои улыбки. Ребята а вы знаете для чего нам нужна физкультура ? . Да ребята физкультура нам нужна для того чтобы быть самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Мы хотим быть здоровыми?

Дети : Да

Тогда давайте мы покажем какие мы сильные, умелые готовые пойти уже в школу ! Готовы ?

Дети : да

Тогда не будем терять времени – возьму я свой спортивный бубен и в путь! Звучит музыка - «Вместе весело шагать по просторам».

 

I часть.

 

Дети идут по залу, выполняя движения:

Приготовились! Равняясь – смирно! на право . шагом марш

  1. Ходьба по кругу( раз , раз, раз два три )

2. Внимание! Ходьба на носках

3. Ходьба на пятках, держать руки на поясе

4. Внимание Бег по кругу

5.ходьба на внешней стороне стопы

6. Внимание шагом марш ходьба, на месте стой ( раз , два , раз ,два)

Перестроение на право по трое

Дети: выстраиваются в колонны с обручами.

И: ну вот, половину что мы знаем мы покозали, осталось пройти еще немного. Пойдем дальше?

Дети: Да.

 

II часть.

Приготовились сначала я Вам показываю 1 упражнение , а вы внимательно смотрите

 

ОРУ

Общеразвивающие упражнения с обручем:

 

1. Исходное положение (далее И. п.) - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди.1- Обруч вперед, руки прямые, 2- обруч вверх ; 3- обруч вперед ; 4 – вернуться в исходное положение (4-5) раз

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч обру вниз. 1- обруч вверх; 2- наклон вперед;коснуться ободом обруча пола; 3- выпрямиться обруч вверх, 4-вернуться в исходное положение (по 3 раза).

3. И. п.стойка ноги на ширине плеч , обруч хватом с боков на груди. Поворот вправо (влево) , руки прямые, 2- вернуться в исходное положение - (5-6 раз).

4.И. п. – основная стойка обруч хватом с боков на грудь,1-2 – присесть обруч вынести вперед, 3-4 – вернуться в исходное положение (3 раз).

5.И. п. - стойка ноги на ширине плеч , обруч хватом с двух боков на поясена 1 положить обруч вниз ,на раз , два , три прыжки в обруче, 4 – взять обруч вернуться в исход. Положение.

Инструктор: «Молодцы, хорошо выполнили упражнения. Теперь ребята мы с вами отдахнем и сделаем гимнастику носиком.Положили обручи вниз

Давайте мы в охабку соберем и вдыхаем носиком , ну кА вдох , молодцы ! а теперь выдыхаем ротиком . (вдох , Выдох)

И: Молодцы ребята, Отдохнули ! Отправляемся дальше. . Ребята на право за мной шагом марш ( ставим обручи ) строимся в две колонны для показа основных упражнений.

Ребята вот мы дошли до полосы испытаний , чтобы гости оценили вас и отправили в школу , вы должны выполнить разные виды движений

 

Основные виды движений:

1. Упражнение на равновесие. Пройти боком приставным щагом по гимнастической скамейке .

2.Упражнение на владение с мячом . Взять мяч Бросит об пол и поймать двумя руками продвигаясь вперед.

3. Пролегание под дугу(группируясь с мячом)

3. Прыжки из обруча в обруч продвижением вперед, мяч на руках.

И: Мы должны пройти по гимнастической скамейке ,боком приставным шагом , затем спуститься взять мяч , бросать мяч об пол ловить двумя руками с продвижением вперед , затем пролезть черег дуги группируясь с мячом, не касаясь дуги. Потом принять исходное положение ножки вместе , руки вперед с мячом перепрыгнуть из обруча в обруч . выпрыгиваем последний обруч и положить мяч рядом с гимнастической скамейкой, дальше обычным шагом вдоль линии паласа занять место в конце колонны . (готовиться ,) Хорошо молодцы!

Кто стоит ждет плечиками разминаем .

И: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко. Мне кажется вы уже готовы к школе.

Но мы еще должны показать в какие подвижные игры мы умеем играть !

Ребята поиграем в П\И ?

 

III часть.

П/И «Горелки»

И : Ребята вот и подошло наше занятие к концу . давайте все построимся в одну шеренгу и спросим у наших гостей готовы ли мы к школе показали ли мы свою физическую подготовку! Опросник! Чем мы сегодня занимались? Какие виды упражнений мы выполнили? Пришла пора прощаться ! Я хочу Вас наградить медалями «лучший физкультурник» ведь вы все молодцы, преодолели все препятствия! Вы теперь готовы к школе !(вручение медалей)

(Дети перестраиваются в одну колонну и под музыку шагают в группу)

 


Приложения:
  1. file0.docx.. 19,6 КБ
Опубликовано: 02.12.2021