Методическая разработка «Массажная дорожка здоровья»

Автор: Кривогина Мария Олеговна

Организация: ГБОУ СОШ №1 Детский сад «Умка»

Населенный пункт: Самарская область, г. Нефтегорск

«Ноги человека подобны корням дерева – чем больше развита корневая система, тем дерево сильнее. Когда дерево засыхает, то корни погибают первыми. «Когда человек стареет, ноги слабеют первыми». Конечно для этого нам приходят на помощь массажные дорожки и коврики, занятия на которых хотя бы по 15 минут в день позволят:

Цель:

- создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Задачи:

• способствовать профилактике плоскостопия;

• стимулировать рефлекторные зоны стоп и укреплять своды стоп;

• улучшение эмоционально - психического состояния детей;

• приобщение детей к здоровому образу жизни;

• укреплять иммунитет;

• вовлечение родителей и детей в образовательный процесс.

"Массажная дорожка здоровья"- является хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия). Дорожка здоровья предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы, на которых располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности.

 

Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершенно без труда, улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным.

 

Массажная дорожка, изготовленная мной, состоит из отдельных секций, основу которых составляют: обычный картон ( можно также взять мягкие пазлы или ткань за основу, также прорезиновые коврики), а также я использовала:

- поролоновые губки;

- фисташки;

- крышки пластиковые (от бутылок) разного цвета;

- планка декоративная

- конструктор "Лего"

- мягкие пазлы (был старый мягкий развивающий коврик).

Также можно сделать коврики и из других предметов, например: скакалка, трубки ПВХ и многие другие предметы, конечно те, которые не повредят ребенку ногу.

Для склеивания элементов я использовала клей титан (так же можно использовать и жидкие гвозди). Секции можно менять местами для разнообразия игры и воздействия на стопы ребенка.

Полный текст статьи см. приложение
 

1. file0.docx.. 529,4 КБ
2. file1.docx.. 529,4 КБ

Опубликовано: 22.01.2022