Комплексно-тематическое планирование по физической культуре в средней группе
Автор: Гуржий Юлия Валериевна
Организация: ГДОУ ЛНР ЯСКВ «Березка» г. Стаханова
Населенный пункт: ЛНР, г. Стаханов
Содержание непосредственной образовательной деятельности |
Интеграция образовательных областей |
||||
Тема недели |
1 неделя |
2 неделя |
3 неделя |
4 неделя |
Физическое развитие: упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, упражнять в ходьбе по уменьшенной площади опоры, спиной вперед, прыжках на двух ногах с продвижением вперед, с поворотом; закрепить навык ползания по наклонной доске, перелезания через бревно; учить отбивать мяч одной рукой; воспитывать и поддерживать дружеские отношения |
Вводная часть |
Рождественские святки |
Зимние забавы (народные игры) |
Что за чудо это Сказка |
Зима в гости к нам пришла |
|
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
|||||
ОРУ |
«Снежинки» без предметов |
«Снежинки» без предметов с усложнением на 2-й недели |
«Колобок» с мячом |
«Колобок» с мячом с усложнением на 2-й недели
|
Социально-коммуникатиное развитие: в приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях |
Основные движения |
1.Ходьба перешагивая через кубики; 2. Прыжки на месте с поворотом; 3.Метание мешочка с песком на дальность; 4. Ползание «змейкой» между пеньками; 4. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
1. Ходьба спиной вперед; 2. Прыжки из обруча в обруч; 3.Отбивание мяча от пола двумя руками; 4. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
1.Ходьба по бревну; 2.Прыжки между кубиками «змейкой»; 3. Отбивание мяча от пола одной рукой; 4.Ползание по наклонной доске; 5. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
1. Ходьба по скамье; 2. Прыжки боком (правым и левым); 3. Метание мешочка с песком на дальность; 4. Перелезания через бревно; 5. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
Речевое развитие: продолжать учить называть местоположение предмета относительно себя |
Подвижные игры |
«Мышеловка» |
«Гори-гори ясно!» |
«Зайка серенький сидит!» |
«Снежинки и ветер» |
Художественное – эстетическое развитие: удовлетворять потребности детей в самовыражении. |
Заключительная часть |
Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони» |
Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони» |
Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»
|
Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»
|
|
Познавательное развитие: закреплять понятие «здоровья» и «болезнь» положительные и отрицательные свойства этих понятий. |
ЯНВАРЬ
I НЕДЕЛЯ
Дата проведения |
Гр. «Солнышко» |
|
|
Гр. «Антошка» |
|
|
|
|
ГР. «Белоснежка» |
|
|
Вид деятельности |
1 занятие |
2 занятие |
3 занятие |
Рождественские святки |
|||
Перестроение |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
Ходьба |
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег. |
|
Бег |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе направляющим |
Комплекс общеразвивающих упражнений |
Построение в 3 звена 1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. 1Поднять руки вперед, 2 Опустить вниз (5 раз). 2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-2 Подняться на носки, 3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз). 3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху, 3-4 Тоже влево. (5 раз). 4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину 1—2— низко присесть, голову положить на колени; 3—4— И.п. (5 раз). 5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза). |
Построение в 3 звена 1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. 1Поднять руки вперед, 2 Опустить вниз (5 раз). 2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-2 Подняться на носки, 3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз). 3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху, 3-4 Тоже влево. (5 раз). 4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину 1—2— низко присесть, голову положить на колени; 3—4— И.п. (5 раз). 5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза). |
|
ОВД Ходьба, бег |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
|
Равновесие |
Ходьба перешагивая через кубики; |
Ходьба перешагивая через кубики |
|
Прыжки |
Прыжки на месте с поворотом |
|
Прыжки на месте с поворотом |
Катание, бросание, ловля, метание |
|
Метание мешочка с песком на дальность |
Метание мешочка с песком (снежков) на дальность |
Ползание, лазание |
Ползание «змейкой» между пеньками |
Ползание «змейкой» между пеньками |
|
Ритмическая гимнастика |
|
|
|
Подвижные игры |
«Мышеловка» |
«Мышеловка» |
«Мышеловка» |
Цель занятия |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; упражнять в устойчивом равновесии, в прыжках на месте с поворотом, в ползании «змейкой» между предметами; продолжать обучать детей следить за осанкой, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе.
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в устойчивом равновесии, в метании на дальность, в ползании «змейкой» между предметами; продолжать обучать детей следить за осанкой, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развивать у детей двигательную активность; развивать умение взаимодействовать друг с другом, воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, в прыжках на месте с поворотом, в метании мешочков с песком, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развивать у детей двигательную активность; развивать умение взаимодействовать друг с другом. воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе |
ЯНВАРЬ
II НЕДЕЛЯ
Дата проведения |
Гр. «Солнышко» |
|
|
Гр. «Антошка» |
|
|
|
|
ГР. «Белоснежка» |
|
|
Вид деятельности |
1 занятие |
2 занятие |
3 занятие |
Зимние забавы (народные игры) |
|||
Перестроение |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
Ходьба |
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
|
Бег |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Комплекс общеразвивающих упражнений |
Построение в 3 звена 1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. 1Поднять руки вперед, 2 Опустить вниз (5 раз). 2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-2 Подняться на носки, 3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз). 3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху, 3-4 Тоже влево. (5 раз). 4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину 1—2— низко присесть, голову положить на колени; 3—4— И.п. (5 раз). 5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза). 1-2 Наклониться вперед, отвести руки назад, 3-4 Выпрямиться, вернутся в и.п. (5 раз)
|
Построение в 3 звена 1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. 1Поднять руки вперед, 2 Опустить вниз (5 раз). 2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-2 Подняться на носки, 3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз). 3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху, 3-4 Тоже влево. (5 раз). 4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину 1—2— низко присесть, голову положить на колени; 3—4— И.п. (5 раз). 5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза). 6. «Наклоны вперед». И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-2 Наклониться вперед, отвести руки назад, 3-4 Выпрямиться, вернутся в и.п. (5 раз) |
|
ОВД Ходьба, бег |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
|
Равновесие |
Ходьба спиной вперед |
|
Ходьба спиной вперед |
Прыжки |
Прыжки из обруча в обруч |
Прыжки из обруча в обруч |
|
Катание, бросание, ловля, метание |
|
Отбивание мяча от пола двумя руками |
Отбивание мяча от пола двумя руками |
Ползание, лазание |
|
|
|
Ритмическая гимнастика |
|
|
|
Подвижные игры |
«Гори-гори ясно!» |
«Гори-гори ясно!» |
«Гори-гори ясно!» |
Цель занятия |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в прыжках из обруча в обруч; продолжать упражнять в устойчивом равновесии при ходьбе спиной вперед. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Упражнять в быстром беге. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу. |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в прыжках на двух ногах из обруча в обруч; закреплять навыки отбивания мяча от пола двумя руками. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу |
Упражнять в ходьбе и беге; закреплять навыки отбивания мяча от пола двумя руками ; продолжать упражнять в устойчивом равновесии при ходьбе спиной вперед. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу |
ЯНВАРЬ
III НЕДЕЛЯ
Дата проведения |
Гр. «Солнышко» |
|
|
Гр. «Антошка» |
|
|
|
|
ГР. «Белоснежка» |
|
|
Вид деятельности |
1 занятие |
2 занятие |
3 занятие |
Что за чудо это Сказка |
|||
Перестроение |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
Ходьба |
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег. |
|
Бег |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Комплекс общеразвивающих упражнений |
Перестроение в 3 звена 1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. 1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз). 2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди. 1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги; 4 – исходное положение (5раз). 3. «Прогнуться - мяч вверх» И. п. – лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках перед собой. 1 – прогнуться, поднять мяч вперед; 2 – вернуться в исходное положение 3-4 тоже (5раз). 4. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди. 1 – присесть, мяч вперёд. 2 - вернуться в И. п. (5 раз) 5. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону)
|
Перестроение в 3 звена 1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. 1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз). 2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди. 1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги; 4 – исходное положение (5раз). 3. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди. 1 – присесть, мяч вперёд. 2 - вернуться в И. п. (5 раз) 4. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону) |
|
ОВД Ходьба, бег |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
|
Равновесие |
Ходьба по бревну |
Ходьба по бревну |
|
Прыжки |
Прыжки между кубиками «змейкой» |
|
Прыжки между кубиками «змейкой» |
Катание, бросание, ловля, метание |
|
Отбивание мяча от пола одной рукой |
Отбивание мяча от пола одной рукой |
Ползание, лазание |
Ползание по наклонной доске |
Ползание по наклонной доске |
|
Ритмическая гимнастика |
|
|
|
Подвижные игры |
«Зайка серенький сидит!» |
«Зайка серенький сидит!» |
«Зайка серенький сидит!» |
Цель занятия |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в ползании по наклонной поверхности ; в прыжках «змейкой» между предметами. В энергичном отталкивании от пола, закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на уменьшенной площади опоры; продолжать обучать детей следить за осанкой. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, в отбивании мяча от земли, в ползании по наклонной поверхности, закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на уменьшенной площади опоры; содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в отбивании мяча от земли; закреплять устойчивое равновесие. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную |
ЯНВАРЬ
IV НЕДЕЛЯ
Дата проведения |
Гр. «Солнышко» |
|
|
Гр. «Антошка» |
|
|
|
|
ГР. «Белоснежка» |
|
|
Вид деятельности |
1 занятие |
2 занятие |
3 занятие |
Зима в гости к нам пришла |
|||
Перестроение |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
В колонну по одному |
Ходьба |
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.
|
|
Бег |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Бег в медленном темпе за направляющим |
Комплекс общеразвивающих упражнений |
Перестроение в 3 звена 1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. 1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз). 2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди. 1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги; 4 – исходное положение (5раз). 3. «Прогнуться - мяч вверх» И. п. – лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках перед собой. 1 – прогнуться, поднять мяч вперед; 2 – вернуться в исходное положение 3-4 тоже (5раз). 4. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди. 1 – присесть, мяч вперёд. 2 - вернуться в И. п. (5 раз) 5. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону) 6. «Шаг влево-шаг вправо» И. п. – ноги чуть расставлены, мяч внизу. 1 – шаг правой ногой вправо (левой влево), мяч поднять над головой; 2 – вернуться в исходное положение (5–6 раз). |
Построение в 2 звена 1.«Заведи часы». И.п.: ноги на ширине ступни, руки в стороны. 1.Согнуть руки в локтях и вращать перед грудью, 2. Вернуться в исходное положение. (5 раз). 2.«Маятник качается». И.п.: ноги на ширине ступни, руки на поясе. Наклон вправо (влево), Вернуться в исходное положение. Наклон влево Вернуться в и.п. (5 раз). 3. «Часы сломались» И.п.: ноги на ширине ступни, руки внизу. Присесть, хлопнуть по коленям, встать. (5 раз) 4. «Прыжки» И.п. ноги на ширине ступни, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте, в чередовании с ходьбой. Выполняется на счет 1–8, (3 раза) |
|
ОВД Ходьба, бег |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН» |
|
Равновесие |
Ходьба по скамье |
Ходьба по скамье |
|
Прыжки |
|
Прыжки боком (правым и левым) |
Прыжки боком (правым и левым) |
Катание, бросание, ловля, метание |
Метание мешочка с песком на дальность
|
|
Метание мешочка с песком на дальность |
Ползание, лазание |
Перелезания через бревно |
Перелезания через бревно |
|
Ритмическая гимнастика |
|
|
|
Подвижные игры |
«Снежинки и ветер» |
«Снежинки и ветер» |
«Снежинки и ветер» |
Цель занятия |
Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания; в метании мешочков с песком на дальность, закреплять навык перелезания через бревно, упражнять в устойчивом равновесии. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания, в прыжках на двух ногах боком, ползании через бревно, упражнять в устойчивом равновесии. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания, в метании мешочков с песком на дальность, в прыжках на двух ногах боком Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.
|