Комплексно-тематическое планирование по физической культуре в средней группе

Автор: Гуржий Юлия Валериевна

Организация: ГДОУ ЛНР ЯСКВ «Березка» г. Стаханова

Населенный пункт: ЛНР, г. Стаханов

 

Содержание непосредственной образовательной деятельности

Интеграция образовательных областей

Тема недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физическое развитие: упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, упражнять в ходьбе по уменьшенной площади опоры, спиной вперед, прыжках на двух ногах с продвижением вперед, с поворотом; закрепить навык ползания по наклонной доске, перелезания через бревно; учить отбивать мяч одной рукой; воспитывать и поддерживать дружеские отношения

Вводная часть

Рождественские святки

Зимние забавы (народные игры)

Что за чудо это Сказка

Зима в гости к нам пришла

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

 

 

ОРУ

«Снежинки»

без предметов

«Снежинки»

без предметов с усложнением на 2-й недели

«Колобок»

с мячом

«Колобок» с мячом с усложнением на 2-й недели

 

Социально-коммуникатиное развитие: в приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях

Основные движения

1.Ходьба перешагивая через кубики;

2. Прыжки на месте с поворотом;

3.Метание мешочка с песком на дальность;

4. Ползание «змейкой» между пеньками;

4. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

1. Ходьба спиной вперед;

2. Прыжки из обруча в обруч;

3.Отбивание мяча от пола двумя руками;

4. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

1.Ходьба по бревну;

2.Прыжки между кубиками «змейкой»;

3. Отбивание мяча от пола одной рукой;

4.Ползание по наклонной доске;

5. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

1. Ходьба по скамье;

2. Прыжки боком (правым и левым);

3. Метание мешочка с песком на дальность;

4. Перелезания через бревно;

5. Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

Речевое развитие: продолжать учить называть местоположение предмета относительно себя

Подвижные игры

«Мышеловка»

«Гори-гори ясно!»

«Зайка серенький сидит!»

«Снежинки и ветер»

Художественное – эстетическое развитие: удовлетворять потребности детей в самовыражении.

Заключительная часть

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»

 

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладони»

 

 

Познавательное развитие: закреплять понятие «здоровья» и «болезнь» положительные и отрицательные свойства этих понятий.

 

 

ЯНВАРЬ

I НЕДЕЛЯ

Дата проведения

Гр. «Солнышко»

 

 

Гр. «Антошка»

 

 

 

ГР. «Белоснежка»

 

 

Вид деятельности

1 занятие

2 занятие

3 занятие

Рождественские святки

Перестроение

В колонну по одному

В колонну по одному

В колонну по одному

Ходьба

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

Бег

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе направляющим

Комплекс общеразвивающих упражнений

Построение в 3 звена

1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

1Поднять руки вперед,

2 Опустить вниз (5 раз).

2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-2 Подняться на носки,

3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз).

3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху,

3-4 Тоже влево. (5 раз).

4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину

1—2— низко присесть, голову положить на колени;

3—4— И.п. (5 раз).

5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз.

8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза).

Построение в 3 звена

1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

1Поднять руки вперед,

2 Опустить вниз (5 раз).

2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-2 Подняться на носки,

3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз).

3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху,

3-4 Тоже влево. (5 раз).

4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину

1—2— низко присесть, голову положить на колени;

3—4— И.п. (5 раз).

5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз.

8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза).

ОВД

Ходьба, бег

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

 

Равновесие

Ходьба перешагивая через кубики;

Ходьба перешагивая через кубики

 

Прыжки

Прыжки на месте с поворотом

 

Прыжки на месте с поворотом

Катание, бросание, ловля, метание

 

Метание мешочка с песком на дальность

Метание мешочка с песком (снежков) на дальность

Ползание, лазание

Ползание «змейкой» между пеньками

Ползание «змейкой» между пеньками

 

Ритмическая гимнастика

 

 

 

Подвижные игры

«Мышеловка»

«Мышеловка»

«Мышеловка»

Цель занятия

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; упражнять в устойчивом равновесии, в прыжках на месте с поворотом, в ползании «змейкой» между предметами; продолжать обучать детей следить за осанкой, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе.

 

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в устойчивом равновесии, в метании на дальность, в ползании «змейкой» между предметами; продолжать обучать детей следить за осанкой, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развивать у детей двигательную активность; развивать умение взаимодействовать друг с другом, воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, в прыжках на месте с поворотом, в метании мешочков с песком, содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развивать у детей двигательную активность; развивать умение взаимодействовать друг с другом. воспитывать положительное эмоциональное восприятие друг друга, формирование добрососедских отношений в коллективе

 

 

ЯНВАРЬ

II НЕДЕЛЯ

Дата проведения

Гр. «Солнышко»

 

 

Гр. «Антошка»

 

 

 

ГР. «Белоснежка»

 

 

Вид деятельности

1 занятие

2 занятие

3 занятие

Зимние забавы (народные игры)

Перестроение

В колонну по одному

В колонну по одному

В колонну по одному

Ходьба

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Бег

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Комплекс общеразвивающих упражнений

Построение в 3 звена

1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

1Поднять руки вперед,

2 Опустить вниз (5 раз).

2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-2 Подняться на носки,

3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз).

3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху,

3-4 Тоже влево. (5 раз).

4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину

1—2— низко присесть, голову положить на колени;

3—4— И.п. (5 раз).

5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз.

8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза).
6. «Наклоны вперед». И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу.

1-2 Наклониться вперед, отвести руки назад,

3-4 Выпря­миться, вернутся в и.п. (5 раз)

 

Построение в 3 звена

1. «Руки вперед». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

1Поднять руки вперед,

2 Опустить вниз (5 раз).

2.«Подняться на носки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-2 Подняться на носки,

3-4 Вернуться в исходное положение (5 раз).

3. «Насос». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2 Наклониться вправо, правая рука скользит вдоль туловища левая вверху,

3-4 Тоже влево. (5 раз).

4. «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину

1—2— низко присесть, голову положить на колени;

3—4— И.п. (5 раз).

5.«Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз.

8—12 подскоков на месте и ходьба. (3 раза).

6. «Наклоны вперед». И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу.

1-2 Наклониться вперед, отвести руки назад,

3-4 Выпря­миться, вернутся в и.п. (5 раз)

ОВД

Ходьба, бег

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

 

Равновесие

Ходьба спиной вперед

 

Ходьба спиной вперед

Прыжки

Прыжки из обруча в обруч

Прыжки из обруча в обруч

 

Катание, бросание, ловля, метание

 

Отбивание мяча от пола двумя руками

Отбивание мяча от пола двумя руками

Ползание, лазание

 

 

 

Ритмическая гимнастика

 

 

 

Подвижные игры

«Гори-гори ясно!»

«Гори-гори ясно!»

«Гори-гори ясно!»

Цель занятия

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в прыжках из обруча в обруч; продолжать упражнять в устойчивом равновесии при ходьбе спиной вперед. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Упражнять в быстром беге. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу.

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в прыжках на двух ногах из обруча в обруч; закреплять навыки отбивания мяча от пола двумя руками. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу

Упражнять в ходьбе и беге; закреплять навыки отбивания мяча от пола двумя руками ; продолжать упражнять в устойчивом равновесии при ходьбе спиной вперед. Развивать у детей выдержку, ориентировку в пространстве. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей выполнять действия по сигналу

 

 

ЯНВАРЬ

III НЕДЕЛЯ

Дата проведения

Гр. «Солнышко»

 

 

Гр. «Антошка»

 

 

 

ГР. «Белоснежка»

 

 

Вид деятельности

1 занятие

2 занятие

3 занятие

Что за чудо это Сказка

Перестроение

В колонну по одному

В колонну по одному

В колонну по одному

Ходьба

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

Бег

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Комплекс общеразвивающих упражнений

Перестроение в 3 звена

1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки;

3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз).

2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди.

1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги;

4 – исходное положение (5раз).

3. «Прогнуться - мяч вверх» И. п. – лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках перед собой.

1 – прогнуться, поднять мяч вперед;

2 – вернуться в исходное положение

3-4 тоже (5раз).

4. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди.

1 – присесть, мяч вперёд.

2 - вернуться в И. п. (5 раз)

5. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону)

 

 

Перестроение в 3 звена

1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки;

3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз).

2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди.

1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги;

4 – исходное положение (5раз).

3. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди.

1 – присесть, мяч вперёд.

2 - вернуться в И. п. (5 раз)

4. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону)

ОВД

Ходьба, бег

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

 

Равновесие

Ходьба по бревну

Ходьба по бревну

 

Прыжки

Прыжки между кубиками «змейкой»

 

Прыжки между кубиками «змейкой»

Катание, бросание, ловля, метание

 

Отбивание мяча от пола одной рукой

Отбивание мяча от пола одной рукой

Ползание, лазание

Ползание по наклонной доске

Ползание по наклонной доске

 

Ритмическая гимнастика

 

 

 

Подвижные игры

«Зайка серенький сидит!»

«Зайка серенький сидит!»

«Зайка серенький сидит!»

Цель занятия

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в ползании по наклонной поверхности ; в прыжках «змейкой» между предметами. В энергичном отталкивании от пола, закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на уменьшенной площади опоры; продолжать обучать детей следить за осанкой. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни.

Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания, в отбивании мяча от земли, в ползании по наклонной поверхности, закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на уменьшенной площади опоры; содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания; в отбивании мяча от земли; закреплять устойчивое равновесие. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Упражнять детей действовать по сигналу педагога, ориентироваться в пространстве, выполнять ходьбу, бег врассыпную

 

 

 

ЯНВАРЬ

IV НЕДЕЛЯ

Дата проведения

Гр. «Солнышко»

 

 

Гр. «Антошка»

 

 

 

ГР. «Белоснежка»

 

 

Вид деятельности

1 занятие

2 занятие

3 занятие

Зима в гости к нам пришла

Перестроение

В колонну по одному

В колонну по одному

В колонну по одному

Ходьба

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Построение в колонну, обычная ходьба, ходьба малым шагом, обычная ходьба, ходьба широким шагом, обычная ходьба, ходьба с выполнением задания (руки на пояс, к плечам, в стороны), обычная ходьба, легкий бег.

 

Бег

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Бег в медленном темпе за направляющим

Комплекс общеразвивающих упражнений

Перестроение в 3 звена

1. «Мяч вверх, подняться на носки» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

1–2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки;

3–4 – вернуться в исходное положение (5 раз).

2. «Наклон к правой-левой ноге» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди.

1–3 – наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги;

4 – исходное положение (5раз).

3. «Прогнуться - мяч вверх» И. п. – лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках перед собой.

1 – прогнуться, поднять мяч вперед;

2 – вернуться в исходное положение

3-4 тоже (5раз).

4. «Присесть, мяч вперед» И. п. - основная стойка, мяч на груди.

1 – присесть, мяч вперёд.

2 - вернуться в И. п. (5 раз)

5. «Прыжки вокруг мяча» И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой (3-4 раза в каждую сторону)

6. «Шаг влево-шаг вправо» И. п. – ноги чуть расставлены, мяч внизу.

1 – шаг правой ногой вправо (левой влево), мяч поднять над головой;

2 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

Построение в 2 звена

1.«Заведи часы». И.п.: ноги на ширине ступни, руки в сторо­ны.

1.Согнуть руки в локтях и вра­щать перед грудью,

2. Вернуться в исходное положение. (5 раз).

2.«Маятник качается». И.п.: ноги на ширине ступни, руки на поясе.

Наклон вправо (вле­во),

Вернуться в исходное положение.

Наклон вле­во

Вернуться в и.п. (5 раз).

3. «Часы сломались» И.п.: ноги на ширине ступни, руки внизу.

При­сесть, хлопнуть по коленям, встать. (5 раз)

4. «Прыжки» И.п. ноги на ширине ступни, руки на пояс.

Прыжки на двух ногах на месте, в чередовании с ходьбой.

Выполняется на счет 1–8, (3 раза)

ОВД

Ходьба, бег

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

Ходьба по дорожке здоровья «ОРТОДОН»

 

Равновесие

Ходьба по скамье

Ходьба по скамье

 

Прыжки

 

Прыжки боком (правым и левым)

Прыжки боком (правым и левым)

Катание, бросание, ловля, метание

Метание мешочка с песком на дальность

 

 

Метание мешочка с песком на дальность

Ползание, лазание

Перелезания через бревно

Перелезания через бревно

 

Ритмическая гимнастика

 

 

 

Подвижные игры

«Снежинки и ветер»

«Снежинки и ветер»

«Снежинки и ветер»

Цель занятия

Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания; в метании мешочков с песком на дальность, закреплять навык перелезания через бревно, упражнять в устойчивом равновесии. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.

 

Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания, в прыжках на двух ногах боком, ползании через бревно, упражнять в устойчивом равновесии. Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.

 

 

Упражнять в ходьбе и беге с выполнениям задания, в метании мешочков с песком на дальность, в прыжках на двух ногах боком Содействовать развитию физических качеств; воспитывать потребности в здоровом образе жизни. Развитие воображения детей, внимательности, умения играть в коллективе; упражнять в беге, делать повороты вокруг себя, в приседании.

 

 

 

 

 

 


Приложения:
  1. file0.doc.. 180,5 КБ
Опубликовано: 15.03.2022