КОП по здоровьесбережению

Автор: Кобзева Марина Владимировна

Организация: МК ДОУ Д/С №13

Населенный пункт: Иркутская область, г. Бодайбо

Краткосрочная образовательная практика здоровьесберегающей направленности «Правильная осанка-залог здоровья».

Возрастная категория : 3-4 года

Количество участников до 10.

Цель: : Формирование стереотипа правильной осанки, предупреждение ее нарушения; развитие связной устной речи.

• правильная осанка способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и организма в делом;
• все деформации костно-мышечного аппарата (сколиоз, лордоз, плоская спина, сутуловатость, плоскостопие) чаще возникают у детей с ослабленным здоровьем;
• все нарушения осанки возникают, как правило, у физически слабых и не занимающихся физическими упражнениями детей;
• с физиологической точки зрения осанка рассматривается как динамический стереотип, который приобретается в течение индивидуального развития и воспитания;
• нарушение осанки является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата дошкольников и младших школьников;
• систематические и разумные занятия физический культурой и спортом считаются лучшим способом предупреждения нарушения осанки. Формирование правильной осанки не может быть достигнуто благодаря только гармоническому развитию мускулатуры позвоночника, брюшного пресса и конечностей. Не меньшее значение имеет освоение навыка нормальной осанки. Умение дифференцировать ощущения от положения отдельных частей тела, степень напряжения и расслабления мышц в покое и движении необходимо каждому ребенку.

При незначительных нарушениях осанки и начальных формах сколиоза используют симметричные упражнения, которые занимают главное место на занятиях.

Практические рекомендации
При организации и проведении игр различного характера с детьми с нарушениями осанки необходимо:

• проверить наличие специального оборудования и инвентаря, их соответствие гигиеническим требованиям, обеспечивающим безопасность здоровья детей;
• проверить состояние спортивной одежды, обуви;
• освободить от игр детей с выраженным утомлением или перенапряжением;
• тщательно изучить медицинские карты детей;
• определить состояние физического развития;
• выявить функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• выявить уровень развития двигательных функций;
• предъявить повышенные требования к мерам предосторожности с учетом специфики детей.

 

 

№	Задачи	Краткое содержание	Оборудование	Предполагаемый результат
1	-Расширить знания об играх способствующих формированию правильной осанки -Обогатить словарь .	-беседа о ровной спине, -Разучивание подвижной игры «Мыши и совушка»	-маска совы -кулончики с изображением мышки -веревка -костюм Бабы-яги	Дети обогатят словарь,научатся действовать по сигналу,соблюдать правила игры.

 

Беседа

Звучит музыка «В гостях у сказки». В гости пришла Баба-яга а унее очень болит спина из-за горба на спине. Почему у нее кривая спина .

- Что же делать? Как помочь Бабе Яге? (ответы детей).

- Я знаю волшебную игру, которая с делает спину здоровой, ровной, прямой и красивой.

- Давайте я вас научу, а вы научите Бабу Ягу.

 

Ход игры

Выбирается водящий – «совушка». Остальные будут мышками. На площадке обозначается круг диаметром 1,5 м – это ее гнездо. В круге совушка принимает и.п.: руки на пояс, локти назад, спина прямая. Игроки берутся за руки, образуя вокруг совушки большой круг. По сигналу идут боком приставным шагом и говорят:

Ах ты, совушка-сова,
Ты большая голова,
Ты на дереве сидишь,
Ночь летаешь, днем ты спишь.

Подается команда:

День наступает,
Всё оживает!

Мышки встают на носки и бегают в различных направлениях, приближаясь к гнезду совушки. Затем ведущий говорит:

Ночь наступает,
Всё засыпает!

Мышки замирают на месте, приняв заранее обусловленное положение правильной осанки. Совушка вылетает на охоту, зорко осматривает игроков и отправляет на скамейку тех, у кого осанка неправильная. Через 3-6 секунд дается команда «День!» – и игра продолжается. Как только совушка поймает трех мышек.

- Дети вам понравилась эта игра? Как думаете, Бабе Яге понравится играть с нами?

- В такие игры нужно играть каждый день, тогда спина будет здоровая и красивая.

Есть много других игр и мы с вами будем их разучивать,играть и учить других.

1. file0.docx.. 19,5 КБ

Опубликовано: 16.11.2022