Урок в 6в классе

Автор: Казакова Марина Анатольевна

Организация: МБОУ Лицей г. Абдулино

Населенный пункт: Оренбургская область, г.Абдулино

Тема: «Нетрадиционные формы уроков физической культуры, как средства повышения интереса к предмету"

 

 

Цель: Применить нестандартную форму урока , чтобы дети проявили повышенный интерес к предмету

Задачи урока: 

1. Подвижность и согрев детей
2. Восприятие всех движений в легкости и доступности
3. Расслабление

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортзал

Инвентарь: нестандартное оборудование.

1 Материалы : Обручи, конусы, гимнастический мат,баскетбольные мячи,скакалки

 

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Вводная	1 мин	Беседа
	Разминка	5 мин	Бег 1 мин (с гимнастическим растягиванием носочка) Бег с поднятием колена 1 мин Бег с захлестом голени 1 мин Прыжковые упражнения 1 мин Серия офп 1 мин
	Растяжка	2 мин	Наклоны 5 приемов Растяжка бедра и голеностопа Растяжка позвоночника
2	Основная Эстафета с препятствиями	30 мин	Расчет на 1 2 3  Разделение команд на 3 ровных группы 5 видов эстафет : 1 Змейка из конусов ( по змейке перемещение с баскетбольным мячом,не задевая конусы пробежать ведя мяч в одну сторону левой рукой,в другую правой рукой, и плюс попадание мяча в корзину(преимущество забитый гол-очко),на скорость) 2.Лучший атлет (проползти по гимнастическому мату,пробежать по гимнастическому бревну,покрутить обруч 10 оборотов) 3.Приседание 15 раз +ускорение до конуса и передача эстафеты 4.Прыжки через скакалку на кол-во, и ускорение до конусов , передача эстафеты 5. Замереть лежа на животе на гимнастическом мате (прогувшись) и по команде учителя выполнить ускорение (каждое отдельное время берется у команд и складывается)
3	Заключительная	5 мин	Растяжка в легкой форме 1 мин Упражнение на задержку дыхания 2 мин Упражнения на расслабления 2 мин
	Подведение итогов:	2 мин	Награждение победителей и призеров! общее фото)

 

Наши уроки – и для мышц, и для мозга.
Ученики на уроке всегда готовы выступить активной стороной, определённым образом формирующей педагогический процесс. Но в одном случае дети могут приумножить вносимые педагогом усилия, а в другом – разрушить. Первое происходит, когда учитель систематически, от урока к уроку заботится о формировании детского творчества, расширяет содержательный потенциал ученической активности.
Развитие выносливости, командного духа и восполнимости боевого духа!

 

Литература: 

Туристская игротека (Игры, конкурсы, викторины). Вып. 4, -М., ЦДЮТиК МО РФ, 2003.

Ю.И. Евсеев –физическая культура

1. file0.docx.. 19,8 КБ

Опубликовано: 01.12.2022