Детская аэробика (с элементами йоги), как средство приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

Автор: Воронова Ольга Николаевна

Организация: ГБДОУ ЦРР - Детский сад №60 Красносельского района

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Детская аэробика (с элементами йоги) - это уникальная комплексная система разнонаправленных упражнений, (элементы восточной культуры движений, где асаны чередуются с элементами классической аэробики, сочетание статических поз, асан, и движений, выполняемых в динамическом и статодинамическом режиме) специально адаптированных для растущего организма ребенка. Позволяет учитывать физиологические параметры детей, работоспособность и порог утомляемости организма ребенка при физических нагрузках. Данная система позволяет выполнять упражнения на все группы мышц.