Здоровьесозидающий подход к образованию подчеркивает развивающий и формирующий характер влияния образования на здоровье участников образовательных отношений. В данном ключе приоритетной задачей учителя физической культуры выступает формирование у школьников ценности собственного здоровья, здорового образа жизни.

Однако опыт работы, наблюдение за учениками позволили говорить о том, что для большинства учеников здоровье не является ценностью, а уроки физической культуры выступают лишь обязательным условием получения аттестата. А значит, формируемые навыки здорового образа жизни так и не трансформируются в личностные качества школьника, следовательно, эффективность здоровьесберегающей деятельности учителя носит кратковременный характер.

Погрузившись в данную проблематику, я поняла, что одна из основных причин данной тенденции является отсутствие достаточной мотивации, потребности в здоровьесберегающем поведении.

Данный факт подтверждает анализ данных, полученных в ходе анкетирования учащихся.

Низкая мотивация к занятиям физической культуры обусловлена следующими факторами:

- увеличение требований к физической готовности учащихся

- невысокая оценка некоторыми учащимися предмета «физическая культура» по сравнению с другими образовательными дисциплинами.

- отсутствие положительных эмоций на уроке и удовлетворенности от занятий физическими упражнениями

- недостаточное материально-техническое оснащение физкультурных залов .

 

Исходя из обозначенной проблемы, я начала поиск инструментария, позволяющего мне обеспечить не только достижение необходимого уровня образованности и сохранение здоровья участников образования, но сформировать положительную мотивацию к повышению уровня культуры здоровья и ведению здорового образа жизни у школьников.

Анализ научно-методической литературы, опрос учеников 9 – 11 классов («Пути повышения интереса к урокам физической культуры»), педагогическая деятельность позволили определить фитнес технологии как наиболее эффективные технологии, позволяющие обеспечить не только здоровьесберегающий образовательный процесс, но формировать положительную мотивацию к урокам физической культуры.

В применении элементов фитнесс технологий, я вижу следующие преимущества:

1. отвечают интересам современного школьника

2. позволяют в рамках отведенных САН ПИНом 45 мин, охватить различные формы двигательной активности

3. позволяют в процессе фронтальной работы индивидуализировать образовательный процесс, учесть гендерные и психологические особенности школьников, обеспечить физическую нагрузку в соответствии с индивидуальными возможностями каждого ученика,

4. обеспечивают снятие эмоционального и нервного напряжения

5. способствуют эффективному формированию навыков сотрудничества и партнерства, что в свою очередь является компонентов социального здоровья учащихся

В своей практике фитнес технологии я включаю во все раздели программы и части урока.

В разделе лёгкая атлетика я использую такие виды фитнеса как танцевальная аэробика и степ аэробика в подготовительной части урока, для развития координации и выносливости. Ленты-амортизаторы для развития гибкости. Элементы статического стретчинга и йога-аэробики используются в заключительной части урока, т.к. данные элементы позволяют обучить учеников элементарным навыкам релаксации

В разделе гимнастика использую фитнес технологии как самостоятельный вид тренировки (танцевальная- степ-, скип-, йога-аэробика), а так же включаю элементы фитнеса направленные на развитие определённых физических качеств и двигательных способностей учеников

На уроках игровой направленности в подготовительной части, в зависимости от задач урока применяется классическая аэробика с различными перемещениями приставными, скрестными шагами, с внезапными остановками. Степ-аэробика на гимнастических скамейках с мячами. А так же комплексы упражнений с жонглированием мячами под музыку на 32 либо 64 счёта, с целью повышения уровня владения мячом в игровых ситуациях.

Таким образом, внедрение в образовательный процесс элементов фитнес технологий способствует формированию положительной мотивации к урокам физической культуры, а также является эффективным средством формирования у школьников ценности собственного здоровья, здорового образа жизни.

Танцевальная аэробика, степ-аэробика, ритмическая гимнастика, дыхательная гимнастика базируются на специально подобранном музыкальном сопровождении. Темп музыкального сопровождения позволяет дозировать нагрузку, обеспечивает тренировку сердечно-сосудистой системы, развитие координационных способностей, обеспечивает снижение психоэмоционального напряжения.

Результатом систематического применения фитнес технологии на уроках физической культуры можно считать следующие:

-повышение интереса к занятиям физической культурой

- увеличение процента детей использующих полученные знания и умения для самостоятельной тренировки дома и на улице.

- появление инициативы со стороны учеников в вопросах организации и приведения физкультурных праздников, флешмобов, дней здоровья, спорт акций.

- появление интереса со стороны родителей к совместной спортивной деятельности.

 

 

Приложения: