К вопросу об оценке соматических состояний младших школьников

Автор: Чернышева Марина Николаевна

Организация: МБОУ СОШ №6

Населенный пункт: Ростовская область, г. Красный Сулин

К ВОПРОСУ ОБ ОЦЕНКЕ СОМАТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Чернышева М. Н.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6, город Красный Сулин

Аннотация. Наблюдение за своим соматическим здоровьем должно стать важным элементом жизнедеятельности младшего школьника. Важно помочь ему определиться с показателями и способами их фиксирования. Соматическое и психическое здоровье тесно взаимосвязаны. Оценка психических состояний является важным элементом оценки соматического здоровья.

Ключевые слова: соматические состояния; соматическое здоровье; психическое здоровье; факторы, определяющее соматическое здоровье.

В жизни ежедневно встречаются ситуации, когда человеку необходимо совершить осознанное действие, используя при этом соматические ресурсы организма. Такие ситуации наиболее присущи детской жизнедеятельности, в которой соматическое здоровье является, зачастую решающим фактором.

Способность ответственно относиться к своему соматическому здоровью, наряду с осознанием роли и места образования в становлении личности, мобильностью и творчеством - важнейшие качества, формируемые в системе начального образования. Задача учителя физической культуры – не только создать условия для развития соматического здоровья младшего школьника, но и научить его навыкам самооценки соответствующих показателей.

Как правило, оценка физического (соматического) здоровья сводится к определению некоторых показателей: массы тела, рост, артериального давления, силы кисти, частоты сердечных сокращений, жизненной емкости легких, времени на восстановление пульса после нагрузки. Данный метод помогает своевременно выявить отклонения от нормы или отрицательную динамику. [1, 5, 6]

В нашем опыте сложилась система измерения указанных показателей: на уроке физкультуры и после уроков в этот же день. Ученики 2«а» класса ведут соответствующие записи в «Дневниках здоровья», отмечая показатели давления, силы кисти, частоты сердечных сокращений и время на восстановление пульса (имеется соответствующее оборудование). Ведение таких измерений позволяет своевременно выявить отклонения от нормы или отрицательную динамику соматического здоровья; у обучающихся формируется осознанное и ответственное отношение к своему соматическому здоровью, опыт и потребность в оценке своего физического состояния. Второклассники активны не только на уроках физической культуры (любимый урок), но и во внеурочной деятельности: 67% из них посещают различные секции в СДЮСШОР «Ника», СК «Бриз» и др., расположенных в городе Красный Сулин. Мои ученики являются призерами школьных и муниципальных конкурсов «Я люблю жить!», «Здоровое поколение» и др.; школьных спортивных соревнований, конкурсов знатоков основ физической культуры и истории спорта. В феврале 2018года во 2«а» классе успешно прошли Малые олимпийские игры, в которых каждый ученик стал призером в каких-либо соревнованиях; наиболее коммуникативные и эрудированные ребята заняли призовые места в конкурсах «Спортивный комментатор» и «Знатоки истории Олимпийских игр».

Интерес моих учеников к соматическому здоровью выражается в тематике выполняемых ими проектных и исследовательских работ. Так, в 2017 году ученица 1«а» класса Ильина Полина заняла I место в секции «Здоровый образ жизни» конференции Красносулинского филиала Донской академии наук юных исследователей, успешно защитив работу «Здоровые зубы». Ученица провела опыты по проверке действенности различных зубных паст («ECO» для детей (с пониженным содержанием фтора), «Colgate» для взрослых (с фтором) и др.) при воздействии на обработанную ими скорлупу яйца кислотами (уксусной) и сладкими газированными напитками. Вывод оказался шокирующим: кислота и напитки очень быстро «взламывают» защиту скорлупы (а, значит, и зубов человека), создаваемую зубными пастами.

Ведение «Дневника здоровья» выполняется в течение всего времени обучения в начальной школе; при переводе ребят в 5 класс обсуждаю с их новым учителем физкультуры полученные показатели соматического здоровья и совместно вырабатываем особенности реализации принципа индивидуализации обучения.

Вместе с тем, практика показывает, что соматическое здоровье определяется и другими показателями: стажем занятий физическими упражнениями, общей выносливостью, силовой выносливостью, ловкостью, эффективностью иммунной системы, максимальным потреблением кислорода, наличием хронических заболеваний. [2, 3]

Кроме того, соматическое и психическое здоровье тесно взаимосвязаны. Данная зависимость замечена давно и не нами первыми. Психически больные люди чаще подвержены различным соматическим заболеваниям. Наиболее часто люди с психическими отклонениями умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней органов дыхания, травмы и отравления. Чем более выражено психическое заболевание, тем хуже у человека соматическое состояние. И, наоборот, происходит ухудшение психического состояния на фоне соматических расстройств. Болезненные ощущения при расстройствах психики переносятся хуже, нежели в нормальном душевном состоянии. [4]

Именно поэтому в 2017 года в «Дневниках здоровья» появилась страничка «Психологический скрининг». Здесь классный руководитель и педагог-психолог фиксируют данные индивидуальных психологических обследований, иных измерений и наблюдений. Мы заметили, что ученики и их родители очень внимательно относятся к этим записям, адекватно реагируя на факты выявленных отклонений. Вместе с тем, однозначно утверждать об абсолютной зависимости соматического здоровья от психических состояний личности нет оснований.

Перечень факторов, влияющих на соматическое состояние неисчерпаем… Любые нарушения в организме человека могут быть спровоцированы психическими нарушениями, межличностными конфликтами, инфекционными заболеваниями… К примеру, некоторые инфекционные заболевания, приводящие к временному дефекту внешности, могут спровоцировать депрессию. Важно научить ребенка следить за своими состояниями, адекватно реагировать на их изменения, заниматься физической культурой и спортом, соблюдать режим дня, стремиться вести здоровый и активный образ жизни.

 

ЛИТЕРАТУРА

1. http://fb.ru/article/324523/somaticheskoe-zdorove---eto-fizicheskoe-zdorove-cheloveka-kotoroe-otrajaet-tekuschee-sostoyanie-organov-i-sistem-chelovecheskogo-organizma
2. http://psyfactor.org/news/zdorovye4.htm
3. https://infourok.ru/metodi-ekspress-ocenki-fizicheskogo-zdorovya-shkolnikov-1100324.html
4. https://www.menobr.ru/article/28058-somaticheskoe-zdorove
5. Кулагина Л.И. Формирование здорового образа жизни младших школьников // Начальная школа плюс до и после. 2012. №7. С.3-5.
6. Товпинец И.П. Уроки здоровья: книга для чтения в 3-4 классе. - Самара : Корпорация «Федоров» : Издательство «Учебная литература», 2007. - 176 с.

 

 

 

1. file0.docx.. 39,2 КБ

Опубликовано: 04.04.2018