Промежуточная аттестация по физической культуре: оценочные нормативы
Автор: Попов Александр Витальевич
Организация: МБОУ «Карпогорская СОШ №118»
Населенный пункт: Архангельская область, с.Карпогоры
В связи с тем, что порядок и формы проведения промежуточной аттестации учащихся устанавливаются образовательной организацией самостоятельно, с учётом результатов проведённой апробации Департамент государственной политики в сфере общего образования Минобрнауки России рекомендует общеобразовательным организациям учитывать результаты учащихся по итогам прохождения испытаний (тестов) Комплекса «Готов к труду и обороне» в ходе промежуточной аттестации с учётом групп здоровья.
В нашей школе почти 50% учащихся по состоянию здоровья отнесены к подготовительной медицинской группе, поэтому в 2011г. было разработано и внедрено Положение о проведении дифференцированного зачёта по физической культуре в выпускных классах.
Дифференцированный зачет по физической культуре являлся обязательным для всех выпускников 9 и 11 классов, освоивших в полном объёме образовательную программу. Выпускники, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группам, сдавали только те виды зачёта, которые им не противопоказаны по шифру заболевания.
Следуя рекомендациям Департамента о целесообразности использовании результатов испытаний по завершению каждого уровня образования и требованиям к оценке с учётом выполнения нормативов комплекса «ГТО»
|
Оценка |
Количество испытаний (тестов) |
Норматив ( % выполнения) |
|
Основная группа здоровья |
||
|
«Отлично» |
5 |
90-100 |
|
«Хорошо» |
5 |
70-89 |
|
«Удовлетворительно» |
4-3 |
55-69 |
|
Подготовительная группа здоровья |
||
|
«Зачет» |
3-2 |
Без учета времени и при наличии положительной динамики по каждому виду испытаний |
Рассчитал в процентном отношении 9 нормативов комплекса «ГТО» для промежуточной аттестации и свели в таблицу, где для сравнения предоставили и основные оценочные нормативы, которые установлены комплексной программой физического воспитания 1- 11 классов ( Лях В. И., Зданевич А. А., 2003 г.) – М.: Просвещение, 2006.- 3-е изд., 2012г. ), методическими рекоменда -циями по проведению мониторинга физического развития обучающихся (Департамент государственной политики в сфере воспитания дополнительного образования и соцзащиты детей Министерства образования и науки России - от 29.03.2010 № 06-499.)
Аттестация 5 класс
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы (6кл.) |
Нормативы ГТО (IIIступень) |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 60 м (сек.) |
5 |
Зол. |
10.0 |
10.4 |
9.9 |
10.3 |
11.0 |
11.4 |
|
4 |
Сер. |
10.6 |
10.8 |
10.8 |
11.2 |
12.0 |
12.4 |
|
|
3 |
Брон. |
11.2 |
11.4 |
11.0 |
11.4 |
12.2 |
12.6 |
|
|
Бег на 2000 м (мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
Без учёта времени. |
Без учёта времени. |
9.30 |
11.30 |
10.55 |
13.10 |
|
4 |
Сер. |
10.00 |
12.00 |
11.10 |
13.30 |
|||
|
3 |
Брон. |
10.25 |
12.30 |
11.55 |
14.30 |
|||
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) |
5 |
Зол. |
6 |
|
7 |
|
6 |
|
|
4 |
Сер. |
4 |
|
4 |
|
4 |
|
|
|
3 |
Брон. |
2 |
|
3 |
|
3 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз.0 |
5 |
Зол. |
14 |
10 |
20 |
14 |
18 |
12 |
|
4 |
Сер. |
13 |
9 |
14 |
8 |
14 |
9 |
|
|
3 |
Брон. |
8 |
6 |
12 |
7 |
11 |
7 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
38 |
28 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
32 |
24 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
26 |
18 |
|
|
|
|
|
|
Метание мяча/ гранаты (м.) |
5 |
Зол. |
30 |
20 |
34 |
22 |
30 |
20 |
|
4 |
Сер. |
25 |
18 |
28 |
18 |
23 |
15 |
|
|
3 |
Брон. |
20 |
13 |
25 |
14 |
18 |
12 |
|
|
Прыжок в длину с разбега(см.) |
5 |
Зол. |
320 |
280 |
330 |
300 |
297 |
270 |
|
4 |
Сер. |
300 |
260 |
290 |
260 |
230 |
210 |
|
|
3 |
Брон. |
260 |
220 |
280 |
240 |
180 |
165 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.) |
5 |
Зол. |
170 |
160 |
175 |
165 |
155 |
150 |
|
4 |
Сер. |
160 |
150 |
160 |
145 |
120 |
115 |
|
|
3 |
Брон. |
140 |
130 |
150 |
140 |
95 |
90 |
|
|
Бег на лыжах 1км.,2км (мин.сек.) |
5 |
Зол. |
6.30 |
7.00 |
13.00 |
13.50 |
14.40 |
15.30 |
|
4 |
Сер. |
7.00 |
7.30 |
13.50 |
14.30 |
15.30 |
16.10 |
|
|
3 |
Брон. |
7.30 |
8.10 |
14.10 |
14.50 |
16.10 |
16.50 |
|
|
Наклон из положения сидя (см.) |
5 |
Зол. |
9 |
12 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
6 |
9 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
4 |
6 |
|
|
|
|
|
|
Наклон из положения стоя (см.) |
5 |
Зол. |
|
|
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
|
4 |
Сер. |
|
|
|||||
|
3 |
Брон. |
|
|
|||||
Аттестация 6 класс
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы (6кл.) |
Нормативы ГТО (IIIступень) |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 60 м (сек.) |
5 |
Зол. |
9.8 |
10.3 |
9.9 |
10.3 |
10.4 |
10.8 |
|
4 |
Сер. |
10.4 |
10.6 |
10.8 |
11.2 |
11.3 |
11.8 |
|
|
3 |
Брон. |
11.1 |
11.2 |
11.0 |
11.4 |
11.5 |
12.00 |
|
|
Бег на 2000 м (мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
Без учёта времени. |
Без учёта времени. |
9.30 |
11.30 |
10.00 |
12.10 |
|
4 |
Сер. |
10.00 |
12.00 |
10.50 |
13.00 |
|||
|
3 |
Брон. |
10.25 |
12.30 |
11.30 |
13.15 |
|||
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) |
5 |
Зол. |
7 |
|
7 |
|
7 |
|
|
4 |
Сер. |
5 |
|
4 |
|
5 |
|
|
|
3 |
Брон. |
3 |
|
3 |
|
4 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз.0 |
5 |
Зол. |
17 |
11 |
20 |
14 |
19 |
13 |
|
4 |
Сер. |
16 |
10 |
14 |
8 |
15 |
10 |
|
|
3 |
Брон. |
10 |
7 |
12 |
7 |
12 |
8 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
40 |
28 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
36 |
24 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
30 |
18 |
|
|
|
|
|
|
Метание мяча/ гранаты (м.) |
5 |
Зол. |
35 |
23 |
34 |
22 |
32 |
21 |
|
4 |
Сер. |
30 |
20 |
28 |
18 |
25 |
17 |
|
|
3 |
Брон. |
25 |
15 |
25 |
14 |
21 |
13 |
|
|
Прыжок в длину с разбега(см.) |
5 |
Зол. |
320 |
280 |
330 |
300 |
315 |
285 |
|
4 |
Сер. |
300 |
260 |
290 |
260 |
250 |
225 |
|
|
3 |
Брон. |
260 |
220 |
280 |
240 |
205 |
185 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.) |
5 |
Зол. |
175 |
165 |
175 |
165 |
165 |
155 |
|
4 |
Сер. |
165 |
155 |
160 |
145 |
130 |
125 |
|
|
3 |
Брон. |
145 |
140 |
150 |
140 |
110 |
105 |
|
|
Бег на лыжах 2км(мин.сек.) |
5 |
Зол. |
13.30 |
14.00 |
13.00 |
13.50 |
14.00 |
14.50 |
|
4 |
Сер. |
14.00 |
14.30 |
13.50 |
14.30 |
14.55 |
15.25 |
|
|
3 |
Брон. |
14.30 |
15.00 |
14.10 |
14.50 |
15.30 |
16.00 |
|
|
Наклон из положения сидя (см.) |
5 |
Зол. |
10 |
14 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
6 |
11 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
3 |
8 |
|
|
|
|
|
|
Наклон из положения стоя (см.) |
5 |
Зол. |
|
|
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
|
4 |
Сер. |
|
|
|||||
|
3 |
Брон. |
|
|
|||||
Аттестация 7 классы
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы |
Нормативы ГТО (IVступень) |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 60 м (сек.)
|
5 |
Зол. |
9.4 |
9.8 |
8.7 |
9.6 |
9.6 |
10.6 |
|
4 |
Сер. |
10.2 |
10.4 |
9.7 |
10.6 |
10.7 |
11.7 |
|
|
3 |
Брон. |
11.0 |
11.2 |
10.0 |
10.9 |
11.1 |
12.1 |
|
|
Бег на 1500м., 2000м.(мин.сек)
|
5 |
Зол. |
7.00 |
7.30 |
9.00 |
11.00 |
10.00 |
11.50 |
|
4 |
Сер. |
7.30 |
8.00 |
9.30 |
11.40 |
10.50 |
12.20 |
|
|
3 |
Брон. |
8.00 |
8.30 |
9.55 |
12.10 |
11.00 |
13.50 |
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине(раз)
|
5 |
Зол. |
8 |
|
10 |
|
8 |
|
|
4 |
Сер. |
5 |
|
6 |
|
5 |
|
|
|
3 |
Брон. |
4 |
|
4 |
|
4 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)
|
5 |
Зол. |
20 |
12 |
|
15 |
|
13 |
|
4 |
Сер. |
18 |
11 |
|
9 |
|
10 |
|
|
3 |
Брон. |
12 |
8 |
|
7 |
|
8 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
45 |
35 |
47 |
40 |
42 |
36 |
|
4 |
Сер. |
40 |
30 |
36 |
30 |
33 |
28 |
|
|
3 |
Брон. |
35 |
25 |
30 |
25 |
25 |
22 |
|
|
Метание мяча/ гранаты (м.)
|
5 |
Зол. |
38 |
26 |
40 |
26 |
36 |
23 |
|
4 |
Сер. |
32 |
21 |
35 |
21 |
28 |
18 |
|
|
3 |
Брон. |
28 |
17 |
30 |
18 |
22 |
14 |
|
|
Прыжок в длину с разбега (см.)
|
5 |
Зол. |
360 |
330 |
390 |
330 |
350 |
300 |
|
4 |
Сер. |
340 |
300 |
350 |
290 |
275 |
230 |
|
|
3 |
Брон. |
290 |
240 |
330 |
280 |
215 |
180 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
5 |
Зол. |
180 |
170 |
200 |
175 |
180 |
160 |
|
4 |
Сер. |
170 |
160 |
185 |
155 |
140 |
125 |
|
|
3 |
Брон. |
150 |
145 |
175 |
150 |
110 |
95 |
|
|
Бег на лыжах 2км.3км(мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
14.00 |
14.30 |
16.30 |
19.30 |
18.30 |
20.50 |
|
4 |
Сер. |
14.30 |
15.00 |
17.45 |
21.30 |
20.10 |
24.20 |
|
|
3 |
Брон. |
15.00 |
15.30 |
18.45 |
22.30 |
21.20 |
25.00 |
|
|
Наклон вперёд из положения сидя (см.)
|
5 |
Зол. |
11 |
16 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
7 |
13 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
4 |
9 |
|
|
|
|
|
|
Наклон вперёд из положения стоя (см.) |
5 |
Зол. |
|
|
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
|
4 |
Сер. |
|
|
|||||
|
3 |
Брон. |
|
|
|||||
Аттестация 8 классы
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы |
Нормативы ГТО (IVступень) |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 60 м (сек.) |
5 |
Зол. |
9.0 |
9.7 |
8.7 |
9.6 |
9.2 |
10.2 |
|
4 |
Сер. |
9.7 |
10.2 |
9.7 |
10.6 |
10.3 |
11.2 |
|
|
3 |
Брон. |
10.5 |
10.7 |
10.0 |
10.9 |
10.6 |
11.5 |
|
|
Бег на 2000м.(мин.сек)
|
5 |
Зол. |
10.00 |
11.00 |
9.00 |
11.00 |
9.55 |
11.50 |
|
4 |
Сер. |
10.40 |
12.40 |
9.30 |
11.40 |
10.10 |
12.20 |
|
|
3 |
Брон. |
11.40 |
13.50 |
9.55 |
12.10 |
10.55 |
13.50 |
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине(раз)
|
5 |
Зол. |
9 |
|
10 |
|
9 |
|
|
4 |
Сер. |
7 |
|
6 |
|
7 |
|
|
|
3 |
Брон. |
5 |
|
4 |
|
5 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)
|
5 |
Зол. |
25 |
19 |
|
15 |
|
14 |
|
4 |
Сер. |
20 |
13 |
|
9 |
|
11 |
|
|
3 |
Брон. |
15 |
9 |
|
7 |
|
9 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
48 |
35 |
47 |
40 |
44 |
37 |
|
4 |
Сер. |
40 |
30 |
36 |
30 |
36 |
31 |
|
|
3 |
Брон. |
35 |
25 |
30 |
25 |
28 |
24 |
|
|
Метание мяча/ гранаты (м.)
|
5 |
Зол. |
40 |
27 |
40 |
26 |
36 |
23 |
|
4 |
Сер. |
35 |
22 |
35 |
21 |
28 |
18 |
|
|
3 |
Брон. |
28 |
18 |
30 |
18 |
22 |
14 |
|
|
Прыжок в длину с разбега (см.)
|
5 |
Зол. |
380 |
340 |
390 |
330 |
365 |
310 |
|
4 |
Сер. |
360 |
310 |
350 |
290 |
305 |
255 |
|
|
3 |
Брон. |
310 |
260 |
330 |
280 |
235 |
200 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
5 |
Зол. |
190 |
175 |
200 |
175 |
190 |
165 |
|
4 |
Сер. |
180 |
165 |
185 |
155 |
155 |
135 |
|
|
3 |
Брон. |
165 |
156 |
175 |
150 |
120 |
105 |
|
|
Бег на лыжах 3км(мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
17.30 |
18.30 |
16.30 |
19.30 |
17.55 |
20.50 |
|
4 |
Сер. |
18.00 |
20.00 |
17.45 |
21.30 |
19.20 |
23.20 |
|
|
3 |
Брон. |
19.00 |
21.30 |
18.45 |
22.30 |
20.35 |
24.30 |
|
|
Наклон вперёд из положения сидя (см.)
|
5 |
Зол. |
12 |
18 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
8 |
15 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
5 |
10 |
|
|
|
|
|
|
Наклон вперёд из положения стоя (см.)
|
5 |
Зол. |
|
|
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
|
4 |
Сер. |
|
|
|||||
|
3 |
Брон. |
|
|
|||||
Аттестация 9 классы
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы |
Нормативы ГТО (IVступень) |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 60 м (сек.) |
5 |
Зол. |
8.4 |
9.4 |
8.7 |
9.6 |
8.8 |
9.7 |
|
4 |
Сер. |
9.2 |
10.0 |
9.7 |
10.6 |
9.8 |
10.8 |
|
|
3 |
Брон. |
10.0 |
10.5 |
10.0 |
10.9 |
10.2 |
11.1 |
|
|
Бег на 2000м.(мин.сек)
|
5 |
Зол. |
9.20 |
10.20 |
9.00 |
11.00 |
9.20 |
11.20 |
|
4 |
Сер. |
10.00 |
12.00 |
9.30 |
11.40 |
10.00 |
12.25 |
|
|
3 |
Брон. |
11.00 |
13.00 |
9.55 |
12.10 |
10.15 |
12.40 |
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине(раз)
|
5 |
Зол. |
10 |
|
10 |
|
10 |
|
|
4 |
Сер. |
8 |
|
6 |
|
8 |
|
|
|
3 |
Брон. |
7 |
|
4 |
|
7 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)
|
5 |
Зол. |
32 |
20 |
|
15 |
|
14 |
|
4 |
Сер. |
27 |
15 |
|
9 |
|
12 |
|
|
3 |
Брон. |
22 |
10 |
|
7 |
|
10 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин)
|
5 |
Зол. |
50 |
40 |
47 |
40 |
46 |
39 |
|
4 |
Сер. |
45 |
35 |
36 |
30 |
40 |
34 |
|
|
3 |
Брон. |
40 |
26 |
30 |
25 |
32 |
27 |
|
|
Метание мяча/ гранаты (м.)
|
5 |
Зол. |
45 |
28 |
40 |
26 |
39 |
25 |
|
4 |
Сер. |
40 |
23 |
35 |
21 |
34 |
22 |
|
|
3 |
Брон. |
31 |
18 |
30 |
18 |
27 |
17 |
|
|
Прыжок в длину с разбега (см.)
|
5 |
Зол. |
430 |
370 |
390 |
330 |
380 |
325 |
|
4 |
Сер. |
380 |
330 |
350 |
290 |
335 |
280 |
|
|
3 |
Брон. |
330 |
290 |
330 |
280 |
270 |
230 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
5 |
Зол. |
210 |
180 |
200 |
175 |
195 |
150 |
|
4 |
Сер. |
200 |
170 |
185 |
155 |
170 |
120 |
|
|
3 |
Брон. |
180 |
155 |
175 |
150 |
140 |
95 |
|
|
Бег на лыжах 3км(мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
17.30 |
18.30 |
16.30 |
19.30 |
17.20 |
20.50 |
|
4 |
Сер. |
18.00 |
20.00 |
17.45 |
21.30 |
18.10 |
22.30 |
|
|
3 |
Брон. |
19.00 |
21.30 |
18.45 |
22.30 |
19.10 |
23.35 |
|
|
Наклон вперёд из положения сидя (см.)
|
5 |
Зол. |
10 |
14 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
6 |
11 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Брон. |
3 |
8 |
|
|
|
|
|
|
Наклон вперёд из положения стоя (см.) |
5 |
Зол. |
|
|
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами рук. |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
|
4 |
Сер. |
|
|
|||||
|
3 |
Брон. |
|
|
|||||
Аттестация 10 классы
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы |
Нормативы ГТО V ступень. |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 100 м (сек.)
|
5 |
Зол. |
14.5 |
16.2 |
13.8 |
16.3 |
15.3 |
18.1 |
|
4 |
Сер. |
14.9 |
17.0 |
14.3 |
17.6 |
15.8 |
19.5 |
|
|
3 |
Бронз. |
15.5 |
18.0 |
14.6 |
18.0 |
16.2 |
20.0 |
|
|
5 |
Зол. |
13.00 |
10.00 |
13.10 |
9.50 |
15.02 |
11.30 |
|
4 |
Сер. |
15.00 |
11.30 |
14.40. |
11.20 |
16.30 |
13.00 |
|
|
3 |
Бронз. |
16.30 |
12.20 |
15.10 |
11.50 |
17.20 |
13.15 |
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине(раз.)
|
5 |
Зол. |
12 |
|
13 |
|
11 |
|
|
4 |
Сер. |
10 |
|
10 |
|
8 |
|
|
|
3 |
Бронз. |
8 |
|
8 |
|
6 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)
|
5 |
Зол. |
32 |
20 |
|
16 |
|
14 |
|
4 |
Сер. |
27 |
15 |
|
10 |
|
11 |
|
|
3 |
Бронз. |
22 |
10 |
|
9 |
|
9 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
55 |
42 |
50 |
40 |
45 |
36 |
|
4 |
Сер. |
49 |
36 |
40 |
30 |
35 |
28 |
|
|
3 |
Бронз. |
45 |
30 |
30 |
20 |
28 |
22 |
|
|
Метание гранаты (м.)
|
5 |
Зол. |
38 |
23 |
38 |
21 |
34 |
19 |
|
4 |
Сер. |
32 |
18 |
32 |
17 |
27 |
15 |
|
|
3 |
Бронз. |
26 |
12 |
27 |
13 |
21 |
12 |
|
|
Прыжок в длину с разбега (см.)
|
5 |
Зол. |
460 |
380 |
440 |
360 |
395 |
355 |
|
4 |
Сер. |
420 |
340 |
380 |
320 |
310 |
252 |
|
|
3 |
Бронз. |
370 |
310 |
360 |
310 |
245 |
200 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
5 |
Зол. |
230 |
185 |
230 |
185 |
210 |
166 |
|
4 |
Сер. |
220 |
170 |
210 |
170 |
160 |
130 |
|
|
3 |
Бронз. |
200 |
155 |
200 |
160 |
130 |
115 |
|
|
Бег на лыжах 3-5 км (мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
25.00 |
18.30 |
23.40 |
17.30 |
26.30 |
19.45 |
|
4 |
Сер. |
27.00 |
19.00 |
25.00 |
18.45 |
28.15 |
21.20 |
|
|
3 |
Бронз. |
29.00 |
20.00 |
25.40 |
19.15 |
28.35 |
21.40 |
|
|
Наклон вперёд из положения сидя (см.)
|
5 |
Зол. |
18 |
24 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
15 |
20 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Бронз. |
13 |
13 |
|
|
|
|
|
|
Наклон вперёд из положения стоя (см.)
|
5 |
Зол. |
|
|
13 |
16 |
11 |
14 |
|
4 |
Сер. |
|
|
8 |
9 |
9 |
11 |
|
|
3 |
Бронз. |
|
|
6 |
7 |
7 |
9 |
|
Аттестация 11 классы
|
Тесты |
|
Основные оценочные нормативы |
Нормативы ГТО V ступень. |
Промежуточная аттестация |
||||
|
оценка |
знак |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
|
|
Бег на 100 м (сек.)
|
5 |
Зол. |
14.2 |
16.2 |
13.8 |
16.3 |
14.5 |
17.15 |
|
4 |
Сер. |
14.5 |
17.0 |
14.3 |
17.6 |
15.0 |
18.52 |
|
|
3 |
Бронз. |
15.0 |
18.0 |
14.6 |
18.0 |
15.35 |
19.30 |
|
|
5 |
Зол. |
13.00 |
10.00 |
13.10 |
9.50 |
14.20 |
10.35 |
|
4 |
Сер. |
15.00 |
11.30 |
14.40. |
11.20 |
15.40 |
12.30 |
|
|
3 |
Бронз. |
16.30 |
12.20 |
15.10 |
11.50 |
16.30 |
12.45 |
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине(раз.)
|
5 |
Зол. |
12 |
|
13 |
|
12 |
|
|
4 |
Сер. |
10 |
|
10 |
|
10 |
|
|
|
3 |
Бронз. |
8 |
|
8 |
|
7 |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)
|
5 |
Зол. |
32 |
20 |
|
16 |
|
15 |
|
4 |
Сер. |
27 |
15 |
|
10 |
|
12 |
|
|
3 |
Бронз. |
22 |
10 |
|
9 |
|
10 |
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин) |
5 |
Зол. |
55 |
42 |
50 |
40 |
47 |
38 |
|
4 |
Сер. |
49 |
36 |
40 |
30 |
37 |
30 |
|
|
3 |
Бронз. |
45 |
30 |
30 |
20 |
31 |
25 |
|
|
Метание гранаты (м.)
|
5 |
Зол. |
38 |
23 |
38 |
21 |
36 |
20 |
|
4 |
Сер. |
32 |
18 |
32 |
17 |
29 |
16 |
|
|
3 |
Бронз. |
26 |
12 |
27 |
13 |
24 |
13 |
|
|
Прыжок в длину с разбега (см.)
|
5 |
Зол. |
460 |
380 |
440 |
360 |
420 |
340 |
|
4 |
Сер. |
420 |
340 |
380 |
320 |
330 |
270 |
|
|
3 |
Бронз. |
370 |
310 |
360 |
310 |
275 |
225 |
|
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
5 |
Зол. |
230 |
185 |
230 |
185 |
220 |
175 |
|
4 |
Сер. |
220 |
170 |
210 |
170 |
175 |
140 |
|
|
3 |
Бронз. |
200 |
155 |
200 |
160 |
145 |
115 |
|
|
Бег на лыжах 3-5 км (мин.сек.)
|
5 |
Зол. |
25.00 |
18.30 |
23.40 |
17.30 |
25.30 |
18.40 |
|
4 |
Сер. |
27.00 |
19.00 |
25.00 |
18.45 |
26.30 |
20.10 |
|
|
3 |
Бронз. |
29.00 |
20.00 |
25.40 |
19.15 |
27.00 |
20.25 |
|
|
Наклон вперёд из положения сидя (см.)
|
5 |
Зол. |
18 |
24 |
|
|
|
|
|
4 |
Сер. |
15 |
20 |
|
|
|
|
|
|
3 |
Бронз. |
13 |
13 |
|
|
|
|
|
|
Наклон вперёд из положения стоя (см.) |
5 |
Зол. |
|
|
13 |
16 |
12 |
15 |
|
4 |
Сер. |
|
|
8 |
9 |
10 |
12 |
|
|
3 |
Бронз. |
|
|
6 |
7 |
8 |
10 |
|
Все нормативы рассчитаны по минимальному % отношению для первого года среднему - для второго, а для IY ступени делил на три равные части (за исключением всех беговых упражнений, в том числе бег на лыжах), так как выполнение норматива учащимися основной группы при таких требованиях представляется недостаточным.
Пример: при выполнении норматива в беге на 100 м. юноши на оценку «хорошо» при максимальном отношении должны пробежать дистанцию с результатом 15.0 сек., а на «удовлетворительно» при максимальном отношении-с результатом 20 сек., при минимальном-25 сек. Если сравнить эти нормативы с основными оценочными или нормативами «ГТО», выводы налицо. Поэтому расчёт вел из отношения в 5, 7, 10 классе - 90%, 8 классе – 94%, 9 классе – 98%, а в 6 и 11 классе - 95% от результатов на золотой, серебряный и бронзовый значок.
Положительным фактом является вариативность, так как результаты комплекса «ГТО» III и V ступени рассчитаны на 2 года, а IV ступени - на 3 года, поэтому норматив можно увеличить или уменьшить исходя из физической подготовленности учащихся на усмотрение образовательной организации не выходя за рамки рекомендаций.
Опубликовано: 26.09.2023
Сертификат о публикации
Диплом участника конкурса
Лицензия Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор)
Регистрация в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Регистрация Российской книжной палаты, международный стандартный серийный номер ISSN: 2713-282X
