Планируемые результаты (ПР)

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1. Организационный момент

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формировать навык работы в группе, развить внимание, ловкость, координацию уметь соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время игры в волейбол.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и обсуждают тему урока.

Обучающиеся проверяют подготовку мест к занятиям.

II. Актуализация знаний

Извлеч необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта.

Беседа по теме: «Техника верхней и нижней передачи мяча».

Класс «Равняйся!», «Смирно!», «По порядку номеров рассчитайсь!»

Повторение правила Т/Б на уроках.

Выполняют задания учителя.

Настрой на урок.

Самооценка готовности к уроку.

III. Подготовительная часть

Осознать свои возможности в учении.

Уметь оценивать правильность выполнения действия, на уровне адекватной ретроспективной оценки; внести

необходимый корректив в действие после его завершения, на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

Понять и сохранить учебные задачи при выполнении упражнений.

Действовать с учетом выделенных учителем ориентиров.

Адекватно воспринимать оценки учителя.

Осуществлять пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Закрепить технику владения.

Уметь договорится и придти к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы. Контролировать действия партнера

Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе:

Ходьба:
1) на носках, руки вверх, вращения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями;
3) на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони прижать к груди, локти в стороны, на каждый шаг руки вытягивать вперёд, ладони поворачивать от себя – и.п.;
4) перекатом с пятки на носок, круговые движения рук вперед, назад.

Бег:

разминочный, по кругу.

Упражнения на восстановление дыхания в движении. Перестроение в одну шеренгу с интервалом «руки в сторону».

ОРУ в движении:

1) бег с высоким подниманием бедра;

2) бег с захлестом голени назад;

3) приставные прыжки правым и левым боком;

4) спиной вперед;

5) скрестный шаг правым и левым боком;

6) прыжки на правой, левой ноге;

7) ходьба «в приседе»;

8) прыжки из положения «присед» (выпрыгивать в полный рост «руки вверх»);

9) бег с ускорением (4х9).

Упражнения на восстановление дыхания.

Перестроение в 3 шеренги.

ОРУ на месте:

1) И.П. – О.С. руки на пояс:

1-4 – круговые движения головы в левую сторону;

5-8 – круговые движения головы в правую сторону.

2) И.П. – О.С. руки перед грудью согнуты в локтях:

1-2 – пружинистые отведения рук назад;

3-4 – пружинистые отведения прямых рук назад.

3) И.П. – О.С. правая рука вверху, левая внизу:

1-2- пружинистые отведения рук назад;

3-4- смена положения рук;

4) И.П. – руки к плечам:

1-4- вращения вперед;

5-8- вращения назад.

5) И.П. – стойка «ноги врозь руки на пояс»:

1-4- круговые движения туловища в левую сторону;

5-8- круговые движения туловища в правую сторону.

6) И.П. – широкая стойка «ноги врозь»:

1- наклон к левой ноге (коснуться стоп руками);

2- наклон (коснуться площадки);

3- наклон к правой ноге (коснуться стоп руками);

4- И.П.

7) И.П. - ноги на ширине плеч, кисти в замок за голову:

1-2- пружинистый поворот туловища влево;

3-4 – пружинистый поворот туловища вправо.

8) И.П. – О.С. «руки на пояс»:

1- упор «присед с опорой на руки»;

2- толчком «двумя» ног, упор лежа;

3- толчком «двумя» ног, упор присед;

4- И.П.

9) И.П. – О.С.:

1- 3- прыжки на месте;

4- кругом.

Перестроение по парам (на пару мяч).

Упражнения в парах с мячом:

1) ноги на ширине плеч, передача мяча двумя руками из-за головы (обратить внимание на работу кистей рук);

2) ноги на ширине плеч, передача мяча двумя руками из-за головы с отскоком;

3) передача правой-левой рукой мяча из-за головы;

4) передача правой-левой рукой мяча из-за головы с отскоком;

5) 40 прыжков, каждый 5-й - колени прижаты к груди.

Выполняют задания учителя.

Выполняют упражнения.

Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.

IV. Основная часть

Понять и сохранить учебные задачи при выполнении упражнений.

Действовать с учетом выделенных учителем ориентиров.

Принять инструкций педагога и четкое их исполнение.

Осуществить пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Объяснение и показ учителем техники правильного выполнения упражнения приема и передачи мяча сверху, снизу.

1. Первые номера делают передачу мяча двумя руками, вторые номера выполняют прием и передачу мяча сверху (возвращая точно в руки первым номерам). Смена номеров.

2. Прием и передача мяча сверху (без потери мяча).

3. Прием и передача мяча сверху в два касания (первым касанием прием мяча над собой, вторым передача мяча партнеру).

4. Прием и передача мяча сверху в два касания (после передачи мяча партнеру, присев, коснуться площадки двумя руками, не отводя взгляд от мяча).

5. Первые номера делают передачу мяча двумя руками, вторые номера выполняют прием и передачу мяча снизу (возвращая точно в руки первым номерам). Смена номеров.

6. Первые номера делают передачу мяча двумя руками «в недодачу», вторые номера выполняют прием и передачу мяча снизу в движении (возвращая точно в руки первым номерам). Смена номеров.

7. Прием и передача мяча снизу (без потери мяча).

8. Прием и передача мяча сверху и снизу (самостоятельно добавляя изученные элементы)

Слушают, выполняют упражнение.

Распределяют функции и роли совместной деятельности.

V. Подведение итогов урока

Уметь договориться и придти к общему решению в совместной игровой деятельности.

Действовать с учетом выделенных учителем ориентиров.

Адекватное воспринимать оценки учителя. Прогнозировать результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Понимать значения знаний для человека.

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

Выставление оценок за урок.

Домашнее задание

Оценить процесс и результаты своей деятельности