Этапы

(задачи этапа)

Содержание деятельности

Деятельность педагога

Деятельность

воспитанников

1

2

3

4

Вводно-организационный

/20 сек/

Слайд 1:

Дети заходят в спортивный зал и строятся в колонну по одному.

«Путешествие по стране «ГТО»

Приветствие воспитанников.

Приветствие с гостями занятия.

Построение.

Приветствие.

Мотивационно-побудительный

/4 мин /

Показ видео-презентации

Слайд 2:

Инструктор:

Слайд 3:

Слайд 4:

Слайд 5:

Инструктор:

- Скажите, пожалуйста, что важнее всего для человека?

Правильно ребята, это здоровье! Что нужно делать, чтобы быть здоровым? 

- Молодцы, вы правильно сказали.

-Здоровыми, спортивными должны быть и взрослые и дети. Именно поэтому наш президент В. В. Путин подписал Указ о возрождении в Российской Федерации комплекса ГТО с 6 лет. Мы сегодня будем занимается спортом и вспомним, что такое ГТО.

- У меня для вас есть послание, посмотрим от кого оно?

Привет! Меня зовут ГТОшка! А если честно «Горжусь тобой, Отечество». Я озорной и веселый! Я чем - то похож на вас и уверен, что вы, как и я, увлекаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни. Давай я расскажу немного про себя.

- ГТОшкой меня назвали в честь дедушки. ГТО означает «готов к труду и обороне». Это программа физкультурной подготовки. Первая ступень для детей 6-8 лет. Для этого нам надо бегать, прыгать, наклоняться вперед, метать мешочки, отжиматься, т.е. выполнять задания.

- Я хочу что бы и вы посетили страну ГТО! Чтобы были сильными, здоровыми. А я буду за вами наблюдать, как вы справляетесь с испытаниями.

- Ребята, о чем нас попросил ГТОшка?

-Для чего мы это будем делать?

- Ребята мы сейчас отправимся в путешествие по спортивной стране ГТО. Там живут сильные, ловкие и смелые граждане страны ГТО. Они любят свою страну и всегда готовы защитить ее в трудную минуту.

- 1,2,3-вокруг себя ты повернись и в стране ГТО очутись.

Попробуем испытать себя в выполнении упражнений?

Ответы детей

ответы детей

Ответы детей.

Просмотр видео-презентации.

Ответы детей

Ответы детей

Актуализация

/6 мин /

Ходьба в колонне по одному, взять мяч большого диаметра:

1. Ходьба на носках, руки вверх с мячом;

2. Ходьба на пятках, мяч за голову;

3. Ходьба на внешней стороне стопы, мяч к груди;

4. Ходьба в полуприседе, мяч вперед.

5. Боговой галоп правым и левым боком, мяч у груди.

6.Бег с мячом в руках.

7. Упражнение на восстановление дыхания.

8. Построение в колонну по два:

ОРУ с мячом большого диаметра:

1.«Мяч – мячик, вверх – вниз скачет»

И.П.: - о.с., мяч в обеих руках перед грудью. 1.Поднять мяч в прямых руках вверх, посмотреть на него. 2. Вернуться в и.п.

2. «Мяч – мячик, с боку на бок скачет»

И.п.: - стоя, ноги в средней стойке, мяч в прямых руках перед собой. Повороты туловища 1-вправо, 2- влево.

3. «Надо мячик наклонить, так чтобы не уронить»

И.п.: - стоя, ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках над головой. 1.Наклониться вперед, достать мячом пол, 2.-вернуться в и.п.

4. «Мячик на полу оставим»

И.п.- пятки вместе- носки врозь, мяч у груди. 1-присед, мяч оставить на полу, 2. Встать, руки- на пояс.

5. «Мячиком рисуем круг»

И.п. стоя на коленях, мяч на полу, прокатываем мяч вокруг себя вправо-влево.

6. «Быстро, ловко, высоко – прыгаем, как мяч легко».

И.п - О.С., мяч у груди, произвольные прыжки.

7. Упражнение на восстановление дыхания:

1- поднимаемся на носки, мяч вверх- вдох, 2- опускаемся на стопу, мяч вниз- выдох.

Показ и обьяснение выполнения упражнений.

6. Дышим носом.

7. Руки с мячом вверх-вдох, руки с мячом вниз-выдох.

8. Выполнение и показ упражнений.

Выполнение упражнений.

Не сгибать колени.

Практическая работа

/15 минут/

- Ходьба в колонне по одному, построение в шеренгу, по ходу движения положить мяч в корзину.

Построение и перестроение в подгруппы.

- 1 станция «Поднимание туловища из упора лежа» руки за головой.

- 2 станция «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» на коленях.

- 3 станция «Наклон туловища вперед».

- 4 станция «Метание мешочка в цель от плеча»

- 5 станция «Прыжок в длину с места»

Перестроение в колонну по 1.

- 6 станция «Челночок»

- Показ выполнения упражнения по станциям.

Контроль и исправление выполнения упражнений.

Упражнения выполняются по типу «круговой тренировки». Показ выполнения упражнений.

Контроль за временем выполнения, подача сигнала для смены видов деятельности.

Уборка спортивного инвентаря.

1. 1. Выполнение упражнений в подгруппах.

Уборка спортивного инвентаря

всей группой.

Динамическая пауза

/ 4 минут/

Подвижная игра- по выбору детей.

Малоподвижная игра- по выбору детей

Напоминание правил игры.

Играют в подвижную игру.

Играют в малоподвижную игру

Рефлексия

/40 сек/

Построение в круг.

Инструктор:

- Ребята, а что мы сегодня с вами делали на занятии? А для чего мы с вами путешествовали по стране «ГТО».

- Молодцы ребята, справились со всеми упражнениями.

Обратить внимание на слайд с «ГТОшкой», что он за нами наблюдал и остался довольным.

- Подходит к концу наше занятие.

- «Спасибо за занятие!»

Ответы детей.

Ходьба друг за другом по кругу. Перестроение в пары. Дети выходят из зала.