Квест «Спорт и здоровье»

Автор: Маслова Елена Петровна

Организация: МБОУ Школа № 30

Населенный пункт: Донецкая Народная республика, г. Донецк

Цель: показать ученикам не заменимую ценность здоровья человека, вызвать у них желание сохранять и укреплять его.

Задачи:

• Активизировать познавательную деятельность учащихся;

• Пропагандировать здоровый образ жизни;

• Заинтересовать учеников изучать вопросы здоровья;

• Развивать творческие способности детей;

• Способствовать укреплению связи школы с родителями.

Подготовка:

• Написание сценария квеста;

• Музыкальное оформление;

• Оформление станций;

• Привлечение к работе учителей, учеников, родителей;

• Изготовление маршрутных листов.

Участники:

Ученики 5 - 9 классов, классные руководители, учителя, родители, старшеклассники 10-11 классов.

звучат фанфары

Ведущий: Внимание! Внимание!

Гости и наша честная компания!

С днем ​​Здоровье и спорта все вас поздравляем

И успеха большого желаем!

Самая большая ценность в жизни - здоровье!

День Здоровья отмечайте каждый день.

Мы приглашаем вас принять участие в квесте «Спорт и Здоровье», который пройдет под лозунгом «Спорт за то, чтобы мир стал лучше»

Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет

Все ребята знают,

Что закалка помогает,

Что полезны нам всегда

Солнце, воздух и вода.

Кто с зарядкой дружит смело

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

УСПЕХА!

Станция 1 «Неболейка»

вопросы:

• Какие лекарственные средства используются для обеззараживания ран и ушибов?

(Зелёнка, йод, перекись водорода)

• Какие лекарственные средства употребляют при сердечных болях?

(Корвалол, валериана, пустырник)

• Какие лекарственные средства используются как жаропонижающие?

(Парацетомол, аспирин и т.д.)

• Какие лекарственные средства употребляют при расстройствах желудка, кишечника?

(Активированный уголь и т.д.)

• Какие лекарственные средства используются для лечения нарывов?

(Ихтиоловая мазь, мазь Вишневского и т.д.)

Вниманию участников предлагается таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Вниманию участников предлагается таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Участникам необходимо расшифровать их с помощью ломаных кривых. Время на выполнение задания - 3 минуты. Задание понятно? Время пошло.

За правильные ответы - 1 балл.

И

П

П

Е

А

К

Т

О

Д

Й

Ь

Р

Л

Й

Е

О

К

А

Л

П

Ы

С

Т

К

З

Л

Е

Ё

Н

А

А

Г

Е

Л

Р

К

Н

Т

Б

И

А

Ь

Н

А

Ш

А

Т

Ы

Р

Ответы: пипетка, йод, лейкопластырь, нашатырь, зеленка, грелка, бинт.

(По выполнение заданий - максимум 22 балла и часть фразы).

Станция 2 «Бухгалтер»

Команде необходимо назвать количество каштанов, которые находятся в стеклянной банке. Участники по очереди называют количество каштанов в банке, ведущий говорит меньше или больше. Чем быстрее дети угадают количество каштанов тем быстрее они получат часть фразы.

Станция 3 «Поющая»

Дети должны вспомнить 5 песен связанных со здоровьем или здоровым образом жизни.

После того как дети вспомнили все песни они получают часть фразы.

Станция 4 «Узнайка»

Загадки о спорте и здоровье

Команда за 1 минуту имеет к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЯ» подобрать как можно больше других слов относящихся к здоровому образу жизни - например, буква «С» - зарядка, закаливание, задор и т.д.

За правильный ответ на каждую букву - 0,5 баллов + 10 баллов за загадки и часть фразы

(Д - диета, душ, дорожка и т.д .;

О - обед, оптимизм и т.д .;

Р - режим, работа и т.д .;

О - операция, олимпиада, учет и т.д .;

В - вода, витамины, выносливость и  т.д .;

Е - еда.)

1.Если дружен ты со мной,
Настойчив в тренировках,

Ты будешь в холод или зной –

Выносливым и ловким! (спорт)

2. Сто веселых упражнений
Со скакалкой и мячом,
Будешь делать их без лени -
Станешь лучшим силачом (зарядка)

3. Четверо бегут, четверо спешат,

Все обогнать друг друга хотят(лыжи и палки).

4. Две в руках, две в руках, не провалишься в снегах,

А проедешь без труда и оставишь два следа (лыжи и палки).

5. Сперва с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их (санки).

6. Ростом мал, да удал,
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда (мяч).

7.Есть ребята у меня два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих, что за кони у меня? (коньки).

8.Оно важно для человека,

С ним проживешь не меньше века.

И не узнаешь никогда,

Кто такие доктора(здоровье).

9.Для здоровья очень важен
И прибавляет сил.

Он бывает сладкий даже

И всем необходим (сон).

10.Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса(велосипед).

11.Бывает яблочный, фруктовый,
А также ягодно-сливовый.
Полезен очень по утрам,
Здоровым быть поможет нам (сок)

Станция 5 «Актерская»

Одному участнику команды дается задание - показать слово «олимпийский чемпион», «мастер спорта по тяжелой атлетике», «легкоатлет». Остальные участники должны догадаться,  что он показывает. После того как дети угадали слово они получают часть фразы.

Станция 6 «Витаминная»

Викторина "Полезные свойства овощей и фруктов"

1. Зелень хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровие, авитаминозе. (Салат, петрушка, укроп)

2. Употребление этого овоща очень полезно для зрения и профилактики раковых заболеваний (Морковь)

3. Этот овощ является сильным антиаллергеном (Капуста)

4. Этот овощ улучшает работу кишечника, Снижает давление (свёкла)

5. Этот фрукт обладает укрепляющим действием. Хороши для почек, сердца, обмена веществ (яблоки).

6. Ягода, которая обладает огромным количеством витамина С. (смородина)

7. Фрукт, оказывающий противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли. (груша)

8. Что в переводе с латинского означает слово «витамин»? (Жизнь)

9. Что мешает ядам причинять вред организму? (Иммунитет)

10. В каком городе возродились современные олимпийские игры? (Афины)

11. Как называют людей, употребляющих только растительную пищу? (Вегетарианцы)

12. Арматура для человеческого тела? (Скелет)

13. Лекарственное растение, растущее вдоль дороги? (Подорожник)

14. Как называется наука, изучающая взаимосвязь организмов со

средой их обитания? (Биология)

15.Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (Моржи)

16. Самый распространенный яд, который содержится в табаке? (Никотин)

За правильные ответы получают 16 баллов и часть фразы.

Станция 7 «Спортивная»

На станции команда должна выполнить эстафету. Дети выстраиваются друг за другом, приседают и держась друг за друга проходят «гусем» через обруч, затем каждый член команды пробегает с зажатым между ног мячом и передает его следующему участнику, затем проносят теннисную ракетку с мячом на нем по очереди пытаясь не упустить его. После выполненного задания дети получают часть фразы.

Станция 8 «Несмеяна»

Необходимо рассмешить ведущего. После того как команда рассмешит ведущего она получает часть фразы.

Станция 9 «Художественная»

Команда получает задание - разрисовать красками рисунок связанный со здоровым образом жизни (5-6 классы). Рисунок должен быть качественным (хорошим). 

Нарисовать плакат и придумать название на тему «Мы за здоровый образ жизни» или «Спорт за мир» (7-9 классы) Все участники должны быть задействованы в его создании. После выполненного задания дети получают часть фразы.

Станция 10 «Танцевальная»

Ведущий включает подряд несколько музыкальных треков. Дети должны активно танцевать. После выполнения задания детям дают часть фразы.

Станция 11 «Физкультминутка».

Выполнить упражнения утренней гимнастики «Делай как Я»

За правильное выполнение задания - 5 баллов часть фразы.

Упражнения утренней зарядки (упр. повторяются за ведущим).

1. Ходьба на месте.

2. И.п. о. с., правая рука вверх.

1-2 рывки руками назад.

3- левая рука вверх

4-5 рывки руками назад

6- и.п.

3. И.п. о.с.

1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой.

О.с. То же, что 1 И . п.

5. И.п. о.с.

1 - Мах правой, хлопок подногой

2 - Мах левой, хлопок подногой.

3 - То же что 1

4 - То же что 2

6. И.п. о.с., руки на колени.

1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях

5-8 то же что 1-4

7. И. п. о.с.

1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо

5- хлопок над головой.

6-7 то же что 1-4 только влево.

8 приседание, руки вперед.

8. Бег на месте с различными движениями рук.

9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен

10. Упражнение на восстановление дыхания.

Средние классы – придумать комплекс упражнений для утренней зарядки и сделать его всем вместе. За правильное выполнение задания – 5 баллов

Фразы, которые должны собрать команды. (1. Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. 2. Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. 3. Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните.)

Подведение итогов. Команда - победитель награждается призом.

Опубликовано: 21.11.2023