Первые шаги к высоким результатам ГТО

Автор: Селифанова Елена Ивановна

Организация: МБДОУ № 51 «Тополек» г. Калуги

Населенный пункт: г. Калуга

Конспект занятия по образовательной области «Физическое развитие» для детей подготовительной к школе группы:

Дидактическое обоснование образовательной деятельности

Тема: «Первые шаги к высоким результатам ГТО».

Образовательная область: «Физическое развитие».

Форма педагогического мероприятия: занятие.

Возраст детей: 6-7 лет.

Цель: познакомить детей с системой тестирования в рамках ВФСК ГТО.

Задачи:

Образовательная:

- Продолжать учить подниманию туловища из положения лежа на спине.

- Упражнять в прыжках в длину с места, в метании в движущуюся цель.

Развивающая: развивать силу, гибкость, ловкость, выносливость.

Воспитательная: формировать интерес к прохождению испытаний в рамках ВФСК ГТО.

Средства обучения:

Технические: музыкальный центр, флешка.

Физкультурное оборудование: гимнастическая скамейка, мат, измерительная линейка, секундомер, 3 корзины, мешочки с песком, ориентиры, кубики, тренировочные карточки, эмблемы.

Предварительная работа: просмотр фильма и презентации «Что такое ГТО?»; беседа «ГТО - путь к здоровью», выставка детских рисунков «Я рисую ГТО».

Форма организации детей: фронтальная, подгрупповая.

 

Ход занятия

I. Организационно-мотивационная часть. Вводная часть.

Дети входят в зал. Построение в шеренгу, проверка равнения и осанки.

И.Ф.: Здравствуйте, ребята! Недавно мы с вами смотрели фильм о комплексе ГТО и узнали, что такое комплекс ГТО, для чего он необходим и какие нормативы сдают дети вашего возраста, а при успешном выполнении норм ГТО награждают золотым, серебряным или бронзовым знаками. Я, например, выполнила нормы ГТО на золотой знак.

Инструктор по физкультуре показывает детям знак ГТО у себя на груди.

И.Ф.: Ребята, у нас сегодня с вами необычной занятие. К нам на занятие пришли сегодня гости.

В зал входят заведующий МБДОУ № 51 «Тополек» г. Калуги и заместитель заведующего по ВР в спортивных костюмах и знаками ГТО.

И.Ф.: Дети, вы узнали наших гостей?

Ответ детей.

И.Ф.: Правильно. Это Оксана Александровна, которая сдала нормативы ГТО на бронзовый знак, и Светлана Александровна, выполнившая нормативы ГТО на золотой знак. Вам тоже в скором времени предстоит сдавать нормы ГТО, чтобы их сдать успешно и получить знаки, нужно много тренироваться.

Заведующий: Мы пришли к вам на занятие для того, чтобы показать, как правильно выполнять некоторые виды испытаний и тренироваться к их сдаче.

Заместитель заведующего по ВР: Ребята, вы попробуете выполнить нормативы ГТО вместе с нами?

Ответ детей.

И.Ф.: Отлично, ребята. Группа, равняйсь! Смирно! Направо! За направляющим шагом марш!

• Ходьба обычная.
• Ходьба на носках, руки на поясе.
• Ходьба на пятках, руки за голову.
• Ходьба приставным шагом боком, руки на поясе.
• Ходьба, высоко поднимая колени, руки перед грудью.
• Бег со сменой ведущего.
• Бег с изменением направления движения.
• Смешанное передвижение: бег в чередовании с ходьбой.
• Упражнение на дыхание:

Руку вверх мы поднимаем и глубоко вдыхаем,

Руки вниз мы опускаем и спокойно выдыхаем.

 

Перестроение врассыпную.

II. Основная часть.

ОРУ:

И.Ф.: Ребята, вы размялись и готовы переходить к выполнению нормативов ГТО. Сначала наши гости покажут вам, как нужно правильно это делать.

Заместитель заведующего по ВР: Ребята, сегодня мы с вами попробуем выполнить такие виды испытаний, как наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, прыжки в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине.

Инструктор по физкультуре объясняет задание, приглашенные гости выполняют показ.

И.Ф.: Чтобы выполнить наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, нужно встать на гимнастическую скамейку, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног поставить на ширину 10-15 см. Необходимо выполнить 2 предварительных наклона, а на третьем наклоне согнуться как можно больше и удержать положение, досчитав до 2. (2 секунды)

Ребята, у вас будет только 1 попытка выполнить этот вид испытания. Чем ниже вы наклонитесь, тем лучше будет результат.

И.Ф.: Для выполнения прыжков в длину с места, нужно подойти к исходной линии, ноги на ширине плеч. Сильно оттолкнуться двумя ногами от пола, одновременно сделав взмах руками. Приземляться нужно на полусогнутые ноги, руки вынести вперед.

У вас будет 3 попытки. В зачет идет лучший результат.

И.Ф.: Поднимание туловища выполняется лежа на спине, руки «в замок» за головой, ноги согнуты в коленях. Разъединять пальцы рук и разводить колени нельзя.

Засчитывается количество правильно выполненных подъемов туловища за 30 секунд.

И.Ф.: Ребята, для выполнения нормативов мы разделимся на 3 подгруппы по цвету вашей эмблемы (голубой, красный, зеленый). У каждого из вас будет тренировочная карточка, в которую будут заноситься результаты выполненных вами испытаний. Звездочка будет обозначать, что вы уложились в норматив, кружок – нужно подтянуть свой результат.

Дети разбиваются на подгруппы, получают тренировочные карточки. Расходятся по станциям.

1 станция «Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке».

2 станция «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

3 станция «Прыжки в длину с места».

На каждой станции взрослый заносит результаты выполненных испытаний в тренировочную карточку каждого ребенка. Смена станций по свистку: 1 раз – заканчиваем упражнение, 2 – смена станции.

И.Ф.: Оксана Александровна, одним из испытаний, которое предстоит сдавать нашим ребятам, это метание теннисного мяча в цель с расстояния 5 м на высоте 2 м. Мы еще не умеем хорошо попадать в цель с такого расстояния и на такую высоту. Может Вы знаете эстафету, которая развивает ловкость и глазомер.

Заведующий: Знаю. Эстафета называется «Забрось мешочек в корзину».

Эстафета «Забрось мешочек в корзину». Дети строятся в три колонны по цвету эмблем. По сигналу по очереди метают в корзину с расстояния 2 м правой или левой рукой снизу.

Заместитель заведующего по ВР: Ребята, еще одно сложное испытание ГТО - это челночный бег, чтобы его сдать успешно, нужно много тренироваться в беге. Предлагаю провести эстафету «Челночный бег».

Эстафета «Челночный бег». По сигналу первый из колонны бежит до ориентира кладет кубик, бежит обратно, разворачивается, бежит к ориентиру берет кубик, возвращается в колонну, передает кубик следующему участнику.

III. Заключительная часть.

Построение в круг.

ИМП «ГТО»:

Сдать ГТО совсем не просто, (повороты головы вправо-влево)

Ты ловким, сильным должен быть, (сгибание и разгибание рук)

Чтоб нормативы победить, (руки на пояс наклоны вправо-влево)

Значок в итоге получить. (дотрагиваются ладонью до грудной клетки)

Пройдя же все ступени вверх, (ходьба на месте)

Ты будешь верить в свой успех! (поочередно выставить руки вперед, показывая «хорошо»)

И.Ф.: Ребята, давайте посмотрим на результаты в ваших карточках. Какие нормативы вам получилось выполнить хорошо, а для каких еще нужно потренироваться.

Подводятся итоговые результаты.

И.Ф.: Оксана Александровна, Светлана Александровна, как вы думаете, наши ребята смогут выполнить нормативы ГТО на золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия?

Заведующий: Я уверена в наших детях! И они обязательно выполнят нормы ГТО на высокие результаты.

Заместитель заведующего по ВР: Но для этого нужно много тренироваться, заниматься спортом, соблюдать режим дня. Тогда у вас все получится!

И.Ф.: Ребята, наше занятие подошло к концу. Вам понравилось? Давайте скажем нашим гостям большое спасибо, что они пришли к нам, показали, как выполнять испытания ГТО.

Дети благодарят гостей. Гости уходят.

И.Ф.: На этом наше занятие закончено. В колонне по одному из зала «Шагом марш!».

Дети строятся в колонну по одному и выходят из зала.

 

Используемая литература и другие источники:

1. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с детьми 6-7 лет. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 160 с.
2. Сборник подвижных игр. для занятий с детьми 2-7 лет / Авт.-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 168 с.
3. Методические рекомендации по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), 2023 г.
4. ГТО | Нормативы ГТО | ВФСК ГТО (gto.ru)
5. https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/09/03/oru-dlya-podgotovitelnoy-gruppy
6. https://vk.com/wall-84762637_3934?ysclid=lnkn5og89s797173432

1. file0.docx (52,7 КБ)

Опубликовано: 22.11.2023