ФИО

Мальцева Лариса Вячеславовна

Место работы

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Половневская средняя общеобразовательная школа»

Октябрьского района Курской области

Класс

5

Место урока

Гимнастика

Тема урока

Акробатика. Развитие физических качеств

Тип урока

Комбинированный

Цель урока

обобщить и закрепит навык выполнения акробатических упражнений (кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, перекаты, сед углом, прыжок на 180 градусов) в акробатической связке

Задачи урока

оценить уровень освоения и выполнения обучающимися акробатических элементов (кувырок вперед, кувырок назад, перекат и стойка на лопатках, прыжок на 180 градусов) выполняемых в акробатической связке

Планируемые результаты

Личностные:

1) способствовать комплексному развитию физических качеств и способностей: координации, гибкости, скоростно-силовых;

2) стимулировать развитие волевых и нравственных качеств: целеустремлённости; воспитание осмысленного отношения к выполнению заданий;

3) формирование положительной мотивации к занятиям.

Метапредметные:

1) коммуникативные (взаимопонимание, работа в группе);

2) рефлексивные (умение адекватно оценивать свою деятельность, через понимание ошибок товарищей оценивать и исправлять собственные).

- уметь систематизировать материал, полученный на предыдущих уроках, находить нужную информацию, работать с разными по уровню заданиями.

Формы работы

Парная, индивидуальная, групповая

Оборудование

Панель с выходом в интернет, ноутбуки, презентация, школьный словарь паронимов, раздаточный материал, листы самооценки.

Методы организации и осуществления познавательной деятельности учащихся

по источнику передачи и восприятия учебной информации – словесные, наглядные, практические.

по степени управления учебной работы – самостоятельная работа

Технологии и методы обучения:

объяснительно-иллюстративный метод;

практический метод;

самоконтроль;

взаимоконтроль

Место проведения

Спортивный зал

Инвентарь

скакалки, гимнастические маты, наглядные материалы (акробатические элементы(техника выполнения), справочный материал).

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводная часть

7 – 10 мин

1.1

Построение. Сообщение задач.

Теоретические сведения: повторение и обобщение сведений по страховке и самостраховке на уроках гимнастики

2 мин

Внешний вид

1.2

Ходьба: в колонне по одному

а) обычная

б) ускоренная

Бег в низком темпе

1 мин

Следить за осанкой, соблюдать дистанцию

1.3

Упражнения для формирования осанки и профилактику плоскостопия

1.ходьба на носках, руки в стороны

2.ходьба на пятках, руки за голову

3.ходьба на внешней стороне стопы

4. ходьба в полуприседе, руки за голову

1 мин

1.4

Упражнения на восстановление дыхания в движении

0,5 мин

дыхание равномерное

1.5

ОРУ без предметов самостоятельно

Примерный комплекс

I. упражнение: исходное положение - основная стойка

1. подняться на носки, руки вверх
2. исходное положение
3. подняться на носки руки в стороны
4. исходное положение

II. исходное положение - стойка ноги врозь руки за спину

1. наклонить голову вперед
2. исходное положение
3. наклонить голову вперед, руки вперед
4. исходное положение

III. исходное положение - стойка ноги врозь, руки на поясе

1. наклон вправо, левая рука вверх
2. исходное положение
3. наклон влево, правую руку вверх
4. исходное положение

IV. исходное положение - стойка ноги врозь руки вверх

1. наклон вперед, руками касаться пола
2. не выпрямляясь, пружинящий наклон вперед,
3. то же
4. исходное положение

V. исходное положение - глубокий выпад на правой, левая сзади на носке, руки на колено

1 - 4 пружинить

5- прыжком смена положения ног

6- 8 пружинить

VI. упражнение на восстановление дыхания

3 – 5 мин

каждое

уп-е

по 6 раз

Обучающиеся повторяют последовательность выполнения разминки и самостоятельно выполняют ее. Следят за дыханием во время выполнения, за осанкой

2

Основная часть

25 мин

2.1

Переход к гимнастическим дорожкам

Разминка на гимнастических матах,

разделение на две группы;

повтор гимнастической связки

4 – 5 мин

по 1 разу

Разминка выполняется фронтально на гим.матах по два обучающихся.

Упражнения разминки в приложении № 1

2.2

Выполнение гимнастической связки поочередно с оценкой учителя и обучающихся.

Учитель фиксирует работу каждого ученика, но объявление оценок переносит на заключительную часть урока.

Первым выполняет ученик усвоивший акробатическую связку более четко и уверенно.

20 мин

Задание представлено в печатной форме, приложение № 2 возможными ошибками.

Каждый обучающийся должен выполнить акробатическую связку. Попытаться рассказать об увиденных ошибках у своих товарищей

2.3

Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств: со скакалкой

20 прыжков, 10 приседаний, 5 «отжиманий»

3 серии

Между сериями отдых до восстановления дыхания

3

Заключительная часть

3 – 5 мин

3.1

Упражнения на расслабление мышц на гимнастических матах

1 мин

Дыхание равномерное

3.2

П\ игра на внимание «Цапля»

0.5 мин

Закрыв глаза постоять считая до пяти на правой ноге, то же на левой. На какой ноге лучше стоять?

3.3

Построение. Подведение итогов.

Опрос обучающихся о форме урока, понравилось или нет, об увиденных ошибках, о понимании причин допущенных ошибок. Ознакомление обучающихся с полученными оценками.

1 - 2 мин

3.4

д/з – повторить ТБ по гимнастике