«Живые буквы» на уроках физической культуры

Автор: Бодунова Татьяна Михайловна

Организация: МБОУ Лучесская ОШ им В.Ф Михалькова

Населенный пункт: г.Починок

Как развить у школьников воображение и творческую фантазию? Это помогут сделать подражательные упражнения на уроках физической культуры, где ученики с помощью рук или ног изображают ту или иную буквы алфавита. Одни и те же буквы можно изображать по- разному, что позволяет учащимся самостоятельно составлять упражнения.

Значительную часть упражнений можно выполнять при помощи простых упражнен6ий. Лишь некоторые из них предоставляют определенную трудность и требуют хорошей физической подготовки. Несложные движения можно применять на уроках в начальных классах. Более сложные варианты, а также упражнения в парах, где учитывается правильные согласованные усилия обеих партнеров, целесообразно применять в работе среднего и старшего школьного возраста

В данной статье я предлагаю игры, в которые включены общеобразовательные упражнения индивидуально и в парах.

«Угадай букву» -Учитель, стоя перед учениками, принимает позу, условно изображающею Дети стараются угадать и назвать отгаданную букву алфавита. Из исходного положения, заранее предложенного учителем, они повторяют упражнение 4-6 раз.

«Придумай букву» -Учащиеся размещаются парами, лицом друг к другу. По заданию учителя они выполняют свои варианты поз, изображающих буквы алфавита, повторяя их 6-8 раз.

«Салки с позами» -Выбирается салка. Все разбегаются, а салка догоняет и салит игроков, не успевших принять позу, изображающую букву алфавита. Осаленный школьник становится новой салкой.

«Составь слово» -Соревнуются команды. Дети составляют и демонстрируют слова – упражнения, предложенные учителем. У кого в команде та или иная буква лучше, тот ее и изображает.

Например, слово спорт можно изобразить следующим образом.

1.Буква» С» а) из о.с. наклон назад, руки вверх;

б) из седа на пятках стойка на коленях с наклоном назад, руки вверх

в) из седа оторвать пятки от пола, руки вперед.

2.Буква» П». Из о.с. наклон, руки вперед, касаясь пальцами пола.

3. Буква» О». Лежа на животе, захватив руками голени, выполнить прогибание.

4. Буква» Р». Из о.с. наклон назад, руки на пояс, стараясь соединить руки назад.

5. Буква» Т». Из о.с. Руки в стороны.

Необходимо учитывать физическую подготовленность и росто – весовые показатели партнеров для того, чтобы действия в парах были согласованными.

Сначала упражнения выполняют в медленном темпе, затем, увеличивая его, доводят до среднего и высокого. При выполнении упражнения в быстром темпе некоторые ребята нарушают ритмический рисунок. Победителем в игре становится команда, которая выдержала темп, правильно и быстро выполнять упражнения.

«Найди свою пару» -Играющие разбиваются по парам и образуют два круга. При этом ребята, составляющие одну пару, находятся в разных кругах. По команде учителя под веселую музыку участники игры двигаются по кругу заданным способом (шагом, бегом, подскоками, в приседе, прыжками). Внезапно учитель подает сигнал. Играющие как можно быстрее находят свою пару и изображают букву алфавита, оговоренную ранее. Включение упражнений и игр, не похожих по своей двигательной структуре, ритму и характеру мышечной деятельности на упражнения, выполняемые прежде, содействуют созданию положительных эмоций. Дети бывают очень изобретательными и непосредственными в таких играх.

Выполняемые упражнения, которые на первый взгляд покажутся забавой, на самом деле отлично тренируют силу. Гибкость, ловкость, сообразительность, умение быстро запоминать и координировать двигательную и мыслительную деятельность.

Таким образом, учитель физической культуры на своих уроках может реализовать принципиально новые формы и методы обучения.

 

 

Опубликовано: 22.01.2025