Упражнения для развития мелкой моторики в начальной школе

Автор: Соколова Мария Леонидовна

Организация: МБОУ г.Иркутска СОШ №50

Населенный пункт: Иркутская область, г. Иркутск

Специалисты в области детской психологии и логопедии уже давно установили, что уровень развития речи детей находиться в прямой зависимости от степени развития тонкой моторики пальцев руки. Если движения пальцев развиваются “по плану”, то и развитие речи также в пределах нормы. Если же пальчики “отстают”, то отстаёт и речь.

Ни для кого уже не является секретом, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев их рук, а именно мелкой моторики.

Однако, пальчиковая гимнастика не утрачивает своей актуальности и для детей 6-7 и более лет. Дело в том, что даже просто правильно держать ручку весьма нелегко, не говоря уже о том, чтобы выводить различные крючки и палочки, а тем более целые предложения.

Почему же две эти составляющие так взаимосвязаны? Дело в том, что наши предки общались при помощи жестов, добавляя постепенно возгласы, выкрики. Движения пальцев постепенно совершенствовались. В связи с этим происходило увеличение площади двигательной проекции кисти руки в мозгу человека. Речевой центр мозга тесно связан с областью, отвечающей за кистевые движения, и развивался параллельно.

Примерно так же развивается речь и мелкая моторика у ребенка, т.е. сначала совершенствуются движения пальцев рук, когда же они достигают достаточной тонкости, начинается развитие словесной речи.

Учителя в школах отмечают, что многие 7-летние дети с речевыми нарушениями плохо координируют движения руки и глаза, у них слабо развита мелкая мышечная моторика и координация пальцев рук. Дети не умеют строить свою деятельность и копировать предъявленный им образец, недостаточно хорошо ориентируются во времени и пространстве. Отмечается снижение темпа графической деятельности. Всё это в дальнейшем может привести к дисграфии и, как следствие, к неуспеваемости в учёбе.

В недалёком прошлом в жизни людей не возникало проблем с развитием мелкой моторики. Вся жизнь маленького человека состояла из работы пальчиками. Девочек с раннего детства учили помощи по домашнему хозяйству: перебрать крупу, подоить корову, шить, вязать и вышивать, месить тесто. Мальчики тоже приучались к посильной помощи: плетение из лозы и бересты, гончарное ремесло и многие другие народные и национальные промыслы.

Мозг современного ребенка осваивает огромный объем информации. Поток её всё возрастает, растет так же учебная нагрузка. Параллельно с этим снижается двигательная активность детей. Если предыдущие поколения «воспитывала улица», на которой дети проходили начальную спортивную подготовку, играя в различные игры в компании друзей разных возрастов, то реалии современной жизни не позволяют детям проводить много времени на свежем воздухе в движении. Зато в несколько раз выросла «кнопочная» активность человека. Кнопки чайников, телефонов, компьютеров, телевизионных пультов позволяют, не вставая с дивана получить желаемое.

По новым Федеральным государственным стандартам, на партах первоклассников должны появиться ноутбуки…Прогресс не остановить, но за всё приходится расплачиваться. Если какая-либо функция мозга ребенка не развита своевременно, то в последующем полноценное усвоение информации будет невозможно.

Многих сложностей можно избежать, проведя целенаправленную работу по развитию мелкой моторики пальцев рук. Для этого многое делается как в режиме учебного дня, так и во внеурочной деятельности младших школьников. Рисование, лепка, аппликация, плетение и, конечно, введение дополнительного урока физической культуры способствуют повышению двигательной активности детей.

Изучив проблему и учтя рекомендации учителей начальных классов, предлагаю включать в ежедневные занятия с ребенком задания и упражнения, направленные на развитие тонкой моторики пальцев рук. Предложенные упражнения совершенствуют умственную деятельность, способствуют запоминанию, улучшают процесс письма. Многим ученикам задания знакомы с дошкольной подготовки, они с удовольствие декламируют стихи и выполняют упражнения.

Гимнастика для пальцев универсальна, её можно использовать как на занятиях с детьми основной медицинской группы, так и на занятиях со специальной медицинской группой, причем диагнозы детей не имеют значения – пальчиковая гимнастика всем доступна и полезна.

Когда же выполнять пальчиковую гимнастику? В любой свободный момент, в любое время дня, не рекомендуется лишь время перед самым сном.

В режиме школьного дня пальчиковая гимнастика может быть проведена и на утренней зарядке, что активизирует мозговую деятельность учеников; и на физкультпаузах на общеобразовательных уроках, это позволит снять умственное напряжение и расслабить мускулатуру рук.

Эту гимнастику можно использовать на уроках физкультуры в подготовительной и заключительной части, используя упражнения, подобранные для решения основных задач урока.

Динамическая пауза на переменах, между уроков, также отлично подойдет для этих занятий. Внеурочная деятельность, введенная согласно новым федеральным стандартам, призвана оздоровить детей и повысить уровень физической подготовленности, проходит, как правило, в приспособленных условиях. И тут пальчиковая, дыхательная, зрительная и мимическая гимнастики занимают ведущее место. Дополненные подвижными и спортивными играми, они делают внеурочные занятия максимально эффективными и эмоциональными.

В деятельности классного руководителя постоянно возникают моменты, когда надо заполнить паузу или привлечь внимание детского коллектива. Умелое использование знакомых упражнений повысит эмоциональную связь с классом и внутри класса. При помощи пальцев можно инсценировать рифмованные истории, потешки. Часто дети сами предлагают любимые движения, для использования на переменах, прогулках и т.д.

Итак, развиваем речь, память и внимание у самых маленьких школьников.

Предложенные далее упражнения стимулируют умственную деятельность, способствуют запоминанию, улучшают процесс письма.

«Кольца»
Поочередно соединять подушечку каждого пальца с большим пальцем, образуя колечко. Сначала на правой, затем на левой. А в конце занятия синхронные движения на обеих руках.
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем пальчики считать.

«Кулак-ребро-ладонь»
Три положения на плоскости стола. Кулачок, затем ладонь ребром на столе, прямая ладонь на столе. Делать правой, левой рукой, затем синхронно.

«Крестики-нолики»
Зацепить средний палец за указательный – крестик. Затем соединить подушечки указательного и большого пальца – нолик. Чередовать эти движения.

«Зеркальное рисование»
Взять в каждую руку по карандашу и рисовать одновременно зеркально-симметричные фигуры, буквы.

«Ухо-нос»
Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Отпустить, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук наоборот.

«Рыбка»
Сложить вместе ладони рук – это «рыбка». Двигать «рыбку» в разных направлениях, имитируя плавание.

«Змейка»
Сцепить ладони в замок – это голова «змеи». Руки прижать друг к другу. Двигать «змею» в разные стороны, имитируя ползание.

«Замок»
Сцепить пальцы в замок и встряхивая «замком», произносить
На двери висит замок,
Кто его открыть бы смог?
Постучали, постучали, (не расцепляя пальцев, постучать ладонями)
Покрутили, покружили (покрутить сцепленными пальцами),
Потянули, потянули
И открыли! (расцепить пальцы, развести руки в стороны).

«Восьмерки»
Рисовать в воздухе восьмерку указательным и средним пальцем левой, правой руки, затем синхронно.

Разнообразная предметная деятельность, которая развивает мелкую моторику: застегивание и расстегивание пуговиц, шнурование обуви, игры с мозаикой, конструкторы, пазлы.

«Паучок»

-Паучок ходил по ветке

(руки скрещены, пальцы каждой руки «бегут»

-А за ними ходили детки

(по предплечью, а затем по плечу другой руки)

-Дождик с неба вдруг полил

(кисти свободно опущены вниз, стряхивающие движения)

-Паучков на землю смыл

(хлопок ладонями по столу(коленям)

-Солнце стало пригревать

(ладонями основаниями прижать друг к другу)

-Паучок ползёт опять, а за ним ползут все детки

(действия аналогичные первоначальным)

-Чтобы погулять по ветке

(руками делаем массаж головы

«Засолка капусты»

-Мы капусту рубим,

(Движения прямыми кистями вниз-вверх).

- Мы морковку трем,

(движения кулаков к себе и от себя).

-Мы капусту солим,

(движения пальцев, имитирующие посыпку соль)

-Мы капусту жмем.

(интенсивное сжимание обеих рук в кулаки.)

Это всего лишь некоторые упражнения и игры. Вы можете их придумать сами!

Ученые установили, что развитие тонких движений пальцев рук положительно влияет на функционирование речевых зон коры головного мозга, на овладение и последующее совершенствование письма. Например, с помощью специальных упражнений можно проверить степень развития ловкости рук. Одним из таких упражнений является игра “Кто самый ловкий?” Дети выполняют броски и ловлю малого мяча (диаметр 10 см) о стенку с расстояния 1 м. Координация рук считается хорошей, если ребёнок бросил и поймал мяч более 24 раз за 30 секунд.

Для развития пальцевой моторики можно применять и успешно использовать эти упражнения как на уроках физической культуры, так и на других уроках в качестве физкультминуток. Мною разработан тематический блок уроков в 3 классе по темам: “Группировка, перекаты в группировке”, “Кувырок вперед”, “ Кувырок назад”, где применяются упражнения для развития моторики.

Уроки гимнастики выбраны неслучайно: на этих уроках остается время, которое можно использовать для развития пальцевой моторики.

Урок №1 “Группировка, перекаты в группировке”

Цели урока:

1) развивать базовые двигательные стереотипы акробатики;

2) развитие пальцевой моторики;

3) прививать потребность в здоровом образе жизни.

Инвентарь: гимнастические маты.

Ход урока:

1) Орг. момент обычный - 1-2 мин.

2) Инструктаж по охране труда на занятиях - 3-7 мин. по гимнастике

3) Строевые упражнения: - 8-13 мин.

а) Построение в колонну.

б) Повороты “направо”, “налево”, “кругом”.

в) Перестроение из колонны по одному в колонну по три.

г) Движение строевым шагом по залу.

4) Разминка - 14-18 мин.

а) Бег по залу со сменой направления.

б) О.Р.У.:

1) наклоны головы;

2) вращение руками;

3) рывки руками с поворотом туловища;

4) наклоны туловища в стороны и вперед;

5) упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки

5) Основная часть - 19-35 мин.

а) Группировка в положении приседа положении лежа на спине.

(Обратить внимание на положение головы и рук, учащиеся должны представить себя “колобками”).

б) Перекаты из седа на полу назад на спину и обратно.

в) Перекаты из группировки стоя на коленях вправо и влево.

г) Из седа в группировке выполнить перекат назад в стойку на лопатках и вернуться в и.п.

6)Упражнения для развития пальцевой моторики рук с использованием речитатива. - 36-43 мин.

а) “Дружба”.

Тексты:
Движения учащихся

Девочки и мальчики,

пальцы обеих рук соединяются ритмично в замок

Мы с тобой подружим,

ритмичное касание пальцев обеих рук

Маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять,

поочередное касание пальцев

Начинай считать опять:

на обеих руках, начиная с мизинцев

Раз, два, три, четыре, пять,

руки вниз, встряхнуть кистями

Мы закончили считать.

б) “В гости”

В гости к пальчику большому

выставляем вверх большие пальцы

Приходили прямо к дому:

соединяем под углом кончики пальцев обеих рук

Указательный и средний,

поочередно называемые пальцы

Безымянный и последний,

соединяются с большими на двух руках одновременно.

Сам мизинчик - малышок

пальцы сжаты в кулак, вверх

Постучался на порог

выставляем только мизинцы.

Вместе пальчики - друзья

кулаки стучат друг о друга,

Друг без друга им нельзя.

ритмичное сжатие пальцев в кулак на обеих руках.

7) Подведение итогов урока, упражнение на рефлексию “качели” - 44-45 мин.

Учитель интересуется, какие упражнения вызвали затруднения у учеников, и просит повторить их дома.

 

Список литературы

1. Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья»

2. Нечаев М.П., Г.А. Романова «Интерактивные Технологии в Реализации ФГОС»

3. Смирнов Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе»

Опубликовано: 11.03.2025