Психологическое обеспечение спортивной деятельности в образовательной среде

Автор: Шакирова Валентина Рашидовна

Организация: МАОУ «СОШ №9» НГО

Населенный пункт: Приморский край, г.Находка

Введение:

Спортивная деятельность в образовательной среде играет важную роль в физическом и психическом развитии учащихся. Однако, для достижения максимальных результатов и поддержания здоровой психологической атмосферы, необходимо психологическое обеспечение.

Психологическое обеспечение спортивной деятельности- это комплекс мероприятий, направленных на создание благоприятных психологических условий для спортивной деятельности, развитие психологических качеств у спортсменов 

Цели и задачи

Цель:  повысить психологическую подготовку  для успешной работы в учебно-тренировочном процессе 

Задачи :

• формирование устойчивой мотивации к занятиям спортом;   
• развитие концентрации внимания и двигательных действий;   
• формирование психологических предпосылок устойчивости к соревновательному стрессу;  
• развитие навыков самоконтроля и саморегуляции.   

 

Основные аспекты психологического обеспечения:

 

•  Диагностика: Выявление индивидуальных особенностей личности , их мотивации, уровня тревожности, стрессоустойчивости, а также особенностей межличностных отношений .

•  Психологическая подготовка: Формирование психологической устойчивости, развитие навыков саморегуляции, концентрации внимания, уверенности в себе, умения справляться со стрессом и тревогой, а также развитие командного духа.

•  Психологическая поддержка: Предоставление консультаций, тренингов и других форм психологической помощи учащимся , тренерам и родителям 

 

Участники психологического обеспечения:

 

•  Спортивные психологи: Специалисты, обладающие знаниями и навыками в области спортивной психологии.

•  Тренеры: Играют ключевую роль в создании благоприятной психологической атмосферы и формировании позитивных установок.

•  Педагоги-психологи: Оказывают поддержку учащимся, занимающимся спортом, в решении проблем, связанных с учебой, общением и адаптацией к школьной среде.

•  Родители: Поддерживают , создают благоприятные условия для занятий спортом и оказывают эмоциональную поддержку в трудных ситуациях.

•  Школьная администрация: Обеспечивает условия для организации и проведения психологического обеспечения спортивной деятельности.

 

Методы психологического обеспечения:

 

• Психодиагностика. Изучение человека  и его возможностей, оценка индивидуальных особенностей нервной системы, когнитивных процессов и волевой сферы.   

• Консультативное направление. Помощь в осознании причин затруднений, анализе и решении психологических проблем, связанных со спортом.  
• Коррекционно-развивающая деятельность. Работа по развитию основных психических функций, обучение приёмам расслабления и мобилизации, аутогенной и идеомоторной тренировке.  

•  Релаксационные техники: Использование техник расслабления для снятия мышечного напряжения и снижения уровня стресса.

Заключение:

Психологическое обеспечение является неотъемлемой частью успешной спортивной деятельности в образовательной среде. Комплексный подход, включающий диагностику, психологическую подготовку, поддержку и профилактику, позволяет создать благоприятные условия для развития спортивного потенциала учащихся, поддержания их психологического здоровья и достижения высоких результатов.

 

▌Вопросы и ответы для теста по теме "Психологическое обеспечение спортивной деятельности в образовательной среде":

 

1. Что является одной из основных целей психологического обеспечения в спорте?

  а) Улучшение физической формы спортсменов.

  б) Создание благоприятной психологической атмосферы.

  в) Организация спортивных мероприятий.

  г) Улучшение питания спортсменов.

 

2. Какой специалист играет ключевую роль в психологическом обеспечении спортсменов, особенно в образовательной среде?

  а) Врач.

  б) Спортивный психолог.

  в) Тренер.

  г) Бухгалтер.

 

3. Какой из перечисленных методов относится к методам психологической подготовки?

  а) Физические упражнения.

  б) Психологическое тестирование.

  в) Визуализация.

  г) Диета.

 

4. Какое из следующих негативных явлений можно предотвратить с помощью психологической профилактики в спорте?

  а) Улучшение техники выполнения упражнений.

  б) Эмоциональное выгорание.

  в) Повышение скорости бега.

  г) Увеличение мышечной массы.

 

5. Что включает в себя сопровождение соревновательной деятельности с психологической точки зрения?

  а) Планирование тренировочного процесса.

  б) Помощь в поддержании концентрации и уверенности.

  в) Организацию поездок на соревнования.

  г) Закупку спортивного инвентаря.

 

6. Какую роль играет диагностика в психологическом обеспечении?

  а) Улучшение спортивной формы.

  б) Выявление индивидуальных особенностей .

  в) Оценка качества спортивного инвентаря.

  г) Разработка новых упражнений.

 

7. Что из перечисленного НЕ относится к задачам психологической поддержки?

  а) Повышение мотивации спортсменов.

  б) Решение личных проблем спортсменов.

  в) Улучшение психологического климата в команде.

  г) Разработка тренировочных программ.

 

8. Кто, кроме тренера и спортивного психолога, может оказывать психологическую поддержку спортсменам в школе?

  а) Библиотекарь.

  б) Педагог-психолог.

  в) Учитель физкультуры.

  г) Сторож.

 

9. Какая из техник помогает спортсмену управлять своим эмоциональным состоянием?

  а) Бег на длинные дистанции.

  б) Релаксационные техники.

  в) Поднятие тяжестей.

  г) Плавание.

10. Что важно для школьной администрации в контексте психологического обеспечения спортивной деятельности?

  а) Обеспечение финансирования для спортивных мероприятий.

  б) Обеспечение условий для организации и проведения психологического обеспечения.

  в) Контроль за успеваемостью спортсменов.

  г) Все ответы верны.

Ответы:

1. б   9.б

2. б     10.б

3. в

4. б

5. б

6. б

7. г

8. б

 

 

Опубликовано: 28.05.2025