Реализация здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании, направленная на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, в рамках Федерального государственного образовательного стандарта

Автор: Сорокина Наталья Витальевна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 51»

Населенный пункт: Владимирская область, г. Муром

Актуальность темы:

В современном мире забота о здоровье детей дошкольного возраста становится все более актуальной. Несмотря на достижения медицины, количество заболеваний среди детей растет. Многие дети страдают от хронических болезней, проблем с осанкой и опорно-двигательным аппаратом.

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесберегающие технологии в детском саду – это комплексный подход, который объединяет заботу о физическом, психологическом и общем благополучии детей. Он включает в себя различные методы и приемы, направленные на то, чтобы не только сохранить здоровье малышей, но и научить их ценить и заботиться о себе.

Почему это важно для дошкольников?

Дошкольный возраст – это период, когда закладываются основы здорового образа жизни. Детский сад, используя специальные методы и учитывая особенности развития детей, может эффективно формировать у них полезные привычки и навыки, связанные со здоровьем.

Какие цели преследуют здоровьесберегающие технологии?

В образовательном процессе эти технологии направлены на:

• Укрепление здоровья: Поддержание и улучшение физического состояния детей.
• Обучение здоровому образу жизни: Формирование знаний и навыков, необходимых для заботы о себе.
• Коррекцию проблем со здоровьем: Помощь детям с существующими заболеваниями или особенностями развития.

Примеры здоровьесберегающих технологий в нашем детском саду:

I. Направление: Поддержание и укрепление здоровья.

1. Пальчиковая гимнастика:
   • Развивает мелкую моторику, что положительно влияет на речь, память, мышление и внимание.
   • Проводится в игровой форме, делая занятия интересными для детей.
   • Регулярные упражнения полезны как в детском саду, так и дома.
2. Гимнастика для глаз:
   • Предотвращает проблемы со зрением.
   • Снимает напряжение с глаз и укрепляет глазные мышцы.
   • Включает простые упражнения, такие как моргание, зажмуривание, взгляд вдаль и слежение за предметами.
   • Регулярно используется в работе с детьми.
3. Дыхательные упражнения:
   • Учат детей правильно дышать, задействуя всю грудную клетку.
   • Примеры: упражнение "Паровозик" (имитация движений паровоза), наклоны в стороны с глубоким дыханием, упражнение "Часики" (махи руками).
4. Физкультминутки (динамические паузы):
   • Короткие физические упражнения во время занятий.
   • Развлекают детей, создают позитивную атмосферу и помогают расслабиться.
   • Могут помочь в решении эмоциональных проблем и способствовать общему оздоровлению.
5. Подвижные игры:
   • Удовлетворяют потребность детей в движении и общении.
   • Помогают усваивать новую информацию.
   • Родителям рекомендуется знать, какие игры нравятся детям, чтобы поддерживать их физическую активность дома.
6. Хороводные игры:
   • Традиционное развлечение, развивающее чувство ритма, музыкальный слух и двигательные навыки.
   • Способствуют сближению детей и помогают им раскрепоститься.
7. "Нудл микс" для укрепления здоровья:
   • Использование необычного спортивного инвентаря, такого как "Нудл микс", делает занятия физкультурой более интересными.
   • Повышает мотивацию детей и является инновационным подходом.

II. Направление: Формирование здорового образа жизни.

7. Утренняя гимнастика.

Регулярная утренняя гимнастика под руководством взрослых приучает детей к физическим упражнениям, связывая их с положительными эмоциями и приятными ощущениями. Ежедневные упражнения формируют привычку к зарядке и развивают силу воли.

8. Утренний заряд бодрости:

После дневного сна мы проводим комплекс оздоровительных процедур, чтобы помочь детям проснуться и зарядиться энергией. В него входят:

• Разминка: Несложные упражнения, которые помогают взбодриться.
• Массаж: Самомассаж или ходьба по специальным дорожкам для улучшения кровообращения.
• Закаливание: Небольшие пробежки на свежем воздухе с постепенным изменением температуры.
• Обливание: Умывание прохладной водой для окончательного пробуждения.

Эти процедуры помогают детям быстро прийти в себя, активизировать все системы организма и укрепить здоровье.

Результаты:

Благодаря этим оздоровительным мероприятиям, которые мы регулярно проводим, мы наблюдаем положительные изменения:

• Улучшение самочувствия: Дети чувствуют себя бодрее и энергичнее.
• Укрепление здоровья: Улучшается физическое развитие и общее состояние здоровья.
• Повышение активности: Дети становятся более активными и выносливыми.

Эти позитивные изменения подтверждаются данными, собранными за время пребывания детей в нашем детском саду. Мы видим, что дети привыкают заботиться о своем здоровье, что является важным аспектом их развития.

Опубликовано: 01.11.2025