Кто спортом занимается, тот силы набирается

Автор: Лободзинская Ирина Анатольевна

Организация: МАДОУ ЦРР д/с № 105

Населенный пункт: город Калининград

Цель: Привлечение родителей к развитию физических качеств детей. Популяризация ГТО.

Программные задачи:

Физическое развитие: приобщение дошкольников к здоровому образу жизни, стимулировать детей посредством физических упражнений выполнению нормативов ГТО в соответствии с их возрастными возможностями

Социально - коммуникативное развитие: формировать чувство гордости за нашу страну, интерес к соревнованиям, уважение к спортсменам и стремление быть похожими на них, воспитывать выносливость,силу дисциплинированность, стремление к успехам в спорте.

Познавательное развитие: познакомить детей с системой тестирования в рамках Всероссийского физкультурного спортивного комплекса « Готов к труду и обороне»

Место проведение: спортивная площадка ДОУ.

Предварительная работа: С родителями подготовка эмблем семьи, рисунков на спортивную тему. Информирование родителей о проведении совместно с детьми утренней гимнастики. С детьми проведение бесед по теме «ГТО». На занятиях по физкультуре отдельное внимание уделить технике метания мяча в цель, технике прыжка в , упражнениям на растяжку и пресс. Подготовка дипломов и медалей для участников.

Атрибуты: мольберты, эмблема ГТО, обручи, скакалки, музыкальный центр, флажки, шарики, секундомер, мячи для метания, 3 обруча, 3 кубика, протоколы для учета результатов, медали для призовых мест.

Ход мероприятия:

7.30.Звучит песня В. Лебедева-Кумача «Если хочешь быть «здоров». Вход на территорию детского сада украшен шариками. На территории детского сада стоят мольберты с рисунками детей о спорте. На центральном мольберте эмблема ГТО.На асфальте нарисованы классики. На стойке висят скакалки и обручи. Родителей с детьми встречает инструктор по физической культуре. Он предлагает родителям и детям поиграть в классики, покрутить обруч или попрыгать через скакалку. Родителей приглашают принять участие в утренней гимнастике с детьми на спортивной площадке.

8.30.На спортивной площадке ДОУ под музыку И. Космачева «Утро начинается!» физкультурный инструктор проводит утреннюю гимнастику. Принимают участие родители и дети.

Инструктор: Доброе утро дети и родители! Все проснулись? Потянулись? Тогда начнем утреннюю гимнастику.

Ходьба обычная, ходьба на носках, пятках, легкий бег, захлестыванием голени, ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Построение в 2 колоны. Упражнения выполняются в парах (родитель и ребенок)

1.«Потянись, не ленись»

И.п. ноги вместе, руки в стороны, соединить ладони. Подняться на носки, руки вверх через стороны потянуться. Вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз;

2.«Часики»

И.п. ноги на ширине плеч, ладони соединить. Наклоны туловища вправо, влево. Повторить 6-8 раз;

3. «Боксеры»

И.п. то же. Руки соединить. Попеременное сгибание разгибание рук в парах перед собой. Повторить 6-8 раз;

4.«Качели»

И.п. то же стоя спиной к друг другу. Повороты туловища вправо, влево соединяя ладони. Повторить 6-8раз;

5. « Ванька – встань-ка»

И.п. то же держась за руки приседание. Повторить 6-8 раз;

6. «Цапля»

И.п. то же.Попеременно поднять правую ногу в сторону держать равновесие, затем левую ногу. Повторение 6-8 раз;

7. « Попрыгунчики»

И.п. ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на дух ногах вокруг друг друга поочередно.

8.Востанавливаем дыхание.Вдох, выдох.

Инструктор: Вам было интересно и весело вместе выполнять упражнения?

Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!

10.30 Участники подготовительных и старших групп собираются на спортивной площадке ДОУ.

Площадка украшена флажками,шариками, эмблемой ГТО.

Под музыкальное сопровождение команды заходят на спортивную площадку для построения.

Ведущий: Здравствуйте уважаемые родители и дети! В нашем детском саду стало доброй традицией проводить совместные мероприятия с семьями воспитанников. Сегодня мы пригласили всех вас на спортивный праздник «Кто спортом занимается, тот силы набирается» сейчас у вас есть возможность попробовать свои силы в прохождении испытания норм ГТО. Дети нашего детского сада на занятиях по физкультуре не только узнали что такое ГТО, но и хорошо овладели навыками прыжка в длину, метании мяча в цель, бега на 30 метров, отжимании и наклоне. Моим помощником сегодня будет ГТОшка.

ГТОшка: Всем, всем, всем, физкульт привет! Помню, помню вас девчонки и мальчишки! Мы с вами встречались на городском фестивале ГТО.В прошлом году команда вашего детского сада заняла 3 место в легкоатлетической эстафете.

Ведущий: Да, ГТОшка, это потому что, нашим детям очень нравиться заниматься физкультурой. Ведь наши дети идут в следующем году в школу, где смогут сдать нормы ГТО и получить значок.

ГТОшка: Внимание, внимание! Можно начинать наши соревнования! Оценивать ваши успехи будет жюри. Все результаты фиксируются в протокол и по результатам будет определена самая спортивная семья. Сейчас небольшая разминка, а после все участники разойдутся по станциям.

Разминку проводит под музыкальное сопровождение по показу физкультурный инструктор. После разминки каждая семья проходит все станции.

1 станция « Быстрые ноги». Каждый участник команды (мама, папа, ребенок) выполняют по очереди забег на 30м на время.

2 станция « Самый меткий» Каждый участник имеет 5 попыток броска мяча в цель. Расстояние до цели 4 м высота цели 2 м. Засчитывается количество попаданий мяча в цель.

3 станция «Силачи» Каждый участник команды отжимается касанием до кубика грудью. Засчитается количество раз.

4 станция «Не ленись, наклонись» Каждый участник команды выполняет наклон. Колени прямые. Засчитывается касание в сантиметрах.

5 станция « Кто дальше» Каждый участник команды выполняет 3 попытки прыжка в длину с места. Засчитывается лучшая попытка.

6 станция. «Пресс» Лежа на мате ноги в коленях согнуты и фиксируются, руки за головой. Подъем туловища до касания локтями колен. Время 30 сек. Засчитывается количество раз.

Ведущий: Вот и подошли к концу наши спортивные испытания для вас! Знаю, было нелегко, но все справились. Все старались показать лучшие результаты.

ГТОшка : Пока жюри подводит итоги, я предлагаю нам всем дружно и весело принять участие в флэшмобе.

Под музыкальное сопровождение по показу на спортивной площадке проходит танцевальный флэшмоб.

Подведение итогов. Вручение дипломов. Фото.

 

 

 

 

Опубликовано: 03.11.2025