Проект «Я расту здоровым»

Автор: Фомина Анастасия Николаевна

Организация: МБДОУ «Каргасокский д/с №22 п.Нефтянников»

Населенный пункт: Томская область, с.Каргасок

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

 

 

№	Компоненты паспорта	Описание проекта
	Участники проекта	Дети 3-4 года, воспитатели
	Тема проекта	«Я расту здоровым»
	Актуальность проекта	Возраст от трёх до семи лет — важный период, в котором формируются основы физического и психического здоровья ребёнка. В соответствии с требованиями ФГОС ДО, одной из приоритетных задач является «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия». Проект «Я расту здоровым» поможет детям в игровой форме познакомиться с элементарными правилами здорового образа жизни, понять, как важно заботиться о себе, двигаться, правильно питаться и соблюдать чистоту
	Цель проекта	Формирование у детей младшего дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни и развитие интереса к сохранению своего здоровья через игровую, познавательную и практическую деятельность
	Задачи проекта	Познакомить детей с понятием «здоровье» и способами его сохранения; Формировать навыки личной гигиены и аккуратности; Воспитывать интерес к физическим упражнениям и движению; Расширить представления о пользе правильного питания, свежего воздуха, воды, солнца; Воспитывать желание быть чистыми, сильными и здоровыми.
	Тип проекта	Краткосрочный, практико-ориентированный
	Этапы реализации проекта	Этапы реализации проекта: Этап, задачи, методы Деятельность воспитателя Деятельность воспитанников 1.Подготовительный Задачи: -выявление уровня знаний о гигиены, создание мотивации Методы: -словесный -игровой Проводит беседу «Что такое здоровье?» Показывает пустую интеллект-карту с центром «Здоровье». Обсуждает с детьми, какие слова можно добавить. Организует игру «Полезно — вредно» Отвечают на вопросы, предлагают свои ассоциации со словом «Здоровье», помогают добавить первую ветвь к интеллект-карте «Питание» 2. Основной Задачи: -формирование знаний о правилах гигиены, обучение практическим действиям   Методы: -словесный -наблюдение -практический Проводит эксперимент «Вода и микробы». После опыта вместе с детьми добавляет к интеллект-карте новые ветви: «Чистые руки», «Мыло», «Зубы». Организует чтение сказки «Мойдодыр» и физкультминутки Активно участвуют в опытах, обсуждают результаты, помогают заполнить интеллект-карту новыми символами и словами 3. Заключительный Задачи: -закрепление знаний и навыков, оценка результатов   Методы: -словесный -игровой Организует викторину и выставку рисунков «Я расту здоровым». В завершение дети заполняют интеллект-карту полностью, добавляя ветви «Движение», «Настроение», «Режим дня» Отвечают на вопросы викторины, завершают оформление интеллект-карты, создают коллективную аппликацию «Я расту здоровым»
	Продукт проекта	Коллективная выставка аппликаций «Я расту здоровым» Викторина «Что помогает быть здоровым»
	Перспектива проекта	Дети приобретут элементарные знания о здоровье и гигиене, проявится желание соблюдать правила чистоты, двигаться, питаться правильно. У воспитанников сформируется положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.
	Работа с родителями	Анкетирование родителей «Укрепление здоровья в семье». Информационные стенды: «Утренняя зарядка для детей»; «Советы по укреплению здоровья детей»; «Полезные советы по питанию». Папка передвижка «Здоровый образ жизни семьи».

Конспекты занятий

Занятие №1

Беседа «Что такое здоровье?»

Цель: формировать у детей первоначальные представления о здоровье, воспитывать желание быть здоровыми.
Материалы: иллюстрации «Здоровый ребёнок» и «Больной ребёнок», мяч.

Ход беседы:
1. Воспитатель показывает две картинки и спрашивает: кто из детей здоров, а кто болен.
2. Обсуждение: быть здоровым — значит играть, бегать, улыбаться, чувствовать себя хорошо.
3. Игра с мячом «Полезно — вредно»: воспитатель бросает мяч и говорит действие, дети отвечают — полезно или вредно.

Полезно	Вредно
мыть руки	есть грязные фрукты
делать зарядку	долго смотреть телевизор
умываться по утрам	поздно ложиться спать
чистить зубы	целый день лежать на диване
гулять	пить газировку
есть фрукты и овощи	есть конфеты

Итог: чтобы быть здоровыми, нужно каждый день заботиться о себе!

Игра «Полезно — вредно»

Цель: закрепить знания о полезных и вредных привычках.

Материалы: карточки или предметы (яблоко, морковь, конфета, мыло, грязные руки, зубная щётка, телевизор, кровать, мяч).

Ход игры:
1. Воспитатель раскладывает карточки и предлагает определить, что полезно, а что вредно.
2. Дети выбирают картинки и объясняют свой выбор.
3. Делают общий вывод: полезно — это то, что помогает быть здоровым и весёлым!

Начало заполнения интеллект-карты — добавляются ветвь «Питание».

 

Занятие №2

Эксперимент «Вода и микробы»

Цель: показать детям, почему нужно мыть руки.

Материалы: книга «Мойдодыр», прозрачная миска с водой, блёстки (в роли микробов), жидкое мыло, полотенце, интеллект-карта.

Ход занятия:

Занятие №3

1. Чтение сказки «Мойдодыр»
2. Проведение опыта с блёстками
3. Обсуждение — почему важно мыть руки
4. Добавление к интеллект-карте новых слов: «Мыло», «Вода», «Чистые руки»

Заключительное занятие «Я расту здоровым!»

Цель: закрепить знания, полученные в ходе проекта.

Ход занятия:
1. Мини-викторина: что нужно делать перед едой, почему полезно гулять, зачем умываться.

Оборудование

Картинки: мыло, полотенце, яблоко, грязные руки, солнце, щётка, улица, кровать; карточки с изображениями «солнышко» (правильный ответ) и «тучка» (неправильный), интеллект-карта.

Ход викторины

1. Вступительная часть

Воспитатель: «Ребята, сегодня у нас волшебная игра — викторина! Мы узнаем, кто из вас настоящий друг Здоровья. За правильный ответ вы получаете “солнышко”, а если ошиблись — “тучку”. В конце посмотрим, у кого солнышек больше — тот сегодня самый здоровый и внимательный!»

Блок 1. Что нужно делать перед едой?

1. Вопрос: Что нужно делать перед едой?

Варианты ответов:

а) Мыть руки с мылом

б) Играть в игрушки

в) Смотреть мультики

Правильный ответ: Мыть руки с мылом.

Пояснение: На руках живут микробы, и если их не смыть, они могут попасть в животик и вызвать болезнь.

Игра-дополнение: Показать, как правильно намыливать руки (ладошки, пальчики, между пальцев).

2. Вопрос: Почему нельзя есть грязными руками?

а) Потому что микробы попадут в рот.

б) Потому что еда станет невкусной.

Правильный ответ: Микробы попадут в рот.

Пояснение: Они очень маленькие, их не видно, но они могут вызвать боль в животике.

Блок 2. Почему полезно гулять?

1. Вопрос: Почему полезно гулять на улице?

а) Потому что там свежий воздух

б) Чтобы играть с друзьями

в) Потому что дома скучно

Правильный ответ: На улице свежий воздух.

Пояснение: Когда мы гуляем, дышим свежим воздухом и двигаемся — организм становится крепче.

Двигательная пауза: Дети изображают, как гуляют: шагают, машут руками, делают вдохи.

 

2. Вопрос: Что нужно делать после прогулки?

а) Ложиться спать

б) Мыть руки и лицо

в) Есть мороженое

Правильный ответ: Мыть руки и лицо.

Пояснение: После прогулки на руках и лице остаётся пыль и микробы, поэтому нужно обязательно умыться.

Блок 3. Зачем умываться?

1. Вопрос: Зачем нужно умываться утром?

а) Чтобы проснуться и быть чистым

б) Чтобы намочить лицо

в) Просто так

Правильный ответ: Чтобы проснуться и быть чистым.

Пояснение: Вода смывает пыль и помогает нашему лицу проснуться.

Упражнение: Дети показывают, как они умываются — “всплеск воды”, “вытирают лицо полотенцем”.

 

2. Вопрос: А кто помогает нам быть чистыми?

а) Мыло

б) Краски

в) Песок

Правильный ответ: Мыло.

Пояснение: Мыло — наш главный помощник против микробов! Оно смывает грязь и делает кожу чистой.

Итог викторины

Воспитатель: «Молодцы, ребята! Вы показали, что знаете, как заботиться о своём здоровье. Давайте скажем вместе:

Чтоб здоровыми нам быть —

Нужно руки всем по

мыть!

Воздухом дышать, гулять,

Еду полезную выбирать!»

Детям вручаются наклейки или картинки с надписью «Я — друг Здоровья!»

Значит, быть здоровым — это умываться, кушать полезную еду, гулять, заниматься спортом и улыбаться!

Дети завершают заполнение интеллект-карты, добавляя ветви: «Движение», «Настроение», «Режим дня».

Сегодня мы сделаем аппликацию, как каждый из вас растёт здоровым!
2. Коллективная аппликация «Я расту здоровым».
3. Просмотр выставки детских работ, похвала участников.

 

 

Список литературы

1. Богданова, Т. Г. Здоровье дошкольника: программа и методические рекомендации. — Москва: Мозаика-Синтез, 2019. — 128 с.
2. Горбачёва, О. В. Ознакомление детей с правилами личной гигиены: методическое пособие. — Санкт-Петербург: Детство-Пресс, 2018. — 80 с.
3. Ефименко, И. Л. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. — Москва: Учитель, 2017. — 144 с.
4. Крюкова, С. В. Утренняя гимнастика и физкультминутки для дошкольников. — Волгоград: Учитель, 2021. — 112 с.
5. Лыкова, И. А. Обучение и развитие дошкольников через игру: методическое пособие. — Москва: Просвещение, 2017. — 128 с.
6. Минкин, А. С. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. — Москва: Академия, 2015. — 208 с.
7. Чуковский, К. И. Мойдодыр. — Москва: Детская литература, 2020. — 32 с.

Опубликовано: 05.11.2025